牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些，牛蒡是可以泡成茶饮用的，能添加蜂蜜或是柠檬等物，口感更能让人接受，牛蒡柠檬茶里带有柠檬的酸味，下面介绍牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些。
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些1
做法：牛蒡一根，洗净切薄片，放锅中加水煮开十分钟左右，倒些入杯中，兑些白开水(否则太浓了)，泡些柠檬进去，再加上几块冰降降温，(若喜欢还可加店蜂蜜进去味道更好)。
牛蒡具有降血压、健脾胃、补肾壮阳之功效，对肾虚体弱者有较好的补益作用;能清除人体内尿酸等代谢垃圾，有防癌抗癌健康美容作用;对高血脂、糖尿病、类风湿和肥胖症等现代病也有一定疗效。在牛蒡的纤维中含有一种特殊的酵素，这种酵素可以帮助肠内有益的细菌成长。有便秘的人可以多吃牛蒡，一定会产生意想不到的效果。牛蒡也含有极多的铁质，具有极高的造血力，可以防止贫血，是一种美容食物。另外，牛蒡汁对治疗腹痛、盲肠也具有惊人的效果。当盲肠痛的时候喝用牛蒡皮所榨出来的汁，很快就会有效果出现。牛蒡也是一种治感冒的妙药，而且也是一种可以使身体保持温暖的药品。牛蒡除了以上的功能之外，它还具有治便秘、利尿、解毒、发汗、补血、强壮、强精等等的功能。被毒虫咬伤时，也可以把牛蒡汁沾在伤口上，很快就可以消肿。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量非常高，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的.时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。”餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些呢？在文章中我们知道了此茶的制作方法，也对其功效有了解，牛蒡是营养丰富的食物，同时也是治疗疾病的良药，经常食用对身体极好，制成牛蒡柠檬茶饮用则功效会更好，适合大家经常饮用，但是要注意柠檬的酸性过重，饮用时要控制好量，防止饮用不当对胃有刺激，将出现胃部疾病。
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些2
柠檬茶，饮料的一种，是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝!
柠檬茶的做法
方法一：切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐 ，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。
方法二：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。
柠檬茶的食疗价值
1、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
5、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6、壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。
7、发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。
8、消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
9、降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
牛蒡茶可以配柠檬一起喝吗
做法：牛蒡削皮后用果菜汁机榨出原汁，加水500c.c.稀释，加柠檬汁及蜂蜜，增添风味。功效：丰富的膳食纤维可清除宿便，柠檬能改善涩味，含维他命C，养颜美容。热量：67大卡 营养素：纤维 3.6g
喝什么茶可以排毒养颜?喝什么茶美白排毒养颜?
做法：将山楂清洗干净，去除山楂核，直接放入锅内，并加入适量清水煎煮，去渣流汁饮用。功效：山楂茶不仅能够帮助消除油脂，促进体内废物排泄，还能帮助体内的毒素的排出，美容排毒的效果是不错的。4、柠檬茶材料：柠檬做法：将柠檬洗干净并切成片，然后放入榨汁机中榨出柠檬汁，并用温水冲调，水温降低时...
牛蒡子的功效与作用及食用方法,牛蒡子的功效与作用及食用方法禁忌_百度...
做法:将牛蒡子丝、海带和草决明一同放入锅内,加清水适量,煨汤熟后去草决明(牛蒡子可食用)即成。功效:清肝化痰,适用于结膜炎、高血压、肝火旺引起的面赤头痛等。3、牛蒡子杜仲羹牛蒡子100克,鹌鹑3只,杜仲30克,怀山药60克,枸杞子15克,生姜8克,红枣5个克,精盐适量。做法:先将洗净的鹌鹑与牛蒡子、杜仲、枸杞子、...
好喝的养生茶配方
祛湿，开胃，助运化，消积食。5、降热茶：赤小豆50g、荷叶适量。利水降热，祛湿减肥。1.薄荷柠檬茶：薄荷具有提神醒脑的功效，柠檬含有维C和抗氧化物质，具有抵抗自由基的作用。材料：薄荷叶、柠檬片、开水。做法：取适量薄荷叶和柠檬片放入杯中，倒入开水，静置3-5分钟即可。2.菊花茶：菊花中富含芦丁...
每周蔬果汁 喝掉脂肪瘦起来
周一燃脂日:活力柠檬茶 材料：抹茶粉2匙，柠檬1\/2个，蜂蜜适量。做法：柠檬去皮，切片，加水榨成汁，加人抹茶粉和蜂蜜搅拌均匀。周二清肠日:高纤牛蒡西芹汁 材料：牛蒡2根，西芹2根，蜂蜜1匙，凉开水200毫升。做法：牛蒡、西芹洗净，去皮切段，和凉开水一起榨汁，加人蜂蜜搅拌。周三排水日：西瓜风...
清热排毒茶有哪些?做法是什么?赶紧学起来!
具体泡法菊花柠檬茶：菊花、绿豆沙、柠檬和蜂蜜搭配，煮沸后加入柠檬汁和蜂蜜搅拌。桃花百合茶：桃花和百合泡水煮沸，清心润肺。玫瑰金盏茶：玫瑰、金盏花泡水，消炎美容。...甘草姜茶：将所有材料碾碎泡水，清晨饮用。通过这些清热排毒茶，可以帮助你在日常生活中缓解上火问题。同时，注意饮食平衡也是保持...
脸上长痘痘喝什么茶比较好
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花...
喝什么茶美白排毒养颜
- 材料：山楂10克 - 做法：山楂煮水，排毒消脂，改善肌肤状况。8. 柠檬茶 - 材料：柠檬 - 做法：柠檬榨汁冲调，促进排便，美白肌肤。9. 桂花茶 - 材料：桂花5克 - 做法：桂花泡水，润肤美白，增加体香。10. 牛蒡枸杞茶 - 材料：牛蒡、枸杞、车前子适量 - 做法：泡茶饮用，清热解毒，排毒养颜。
上火咽喉肿痛食疗方法
做法：取鲜柠檬1个，蜂蜜50克。将柠檬洗净、切片；将2-3片柠檬放到玻璃瓶中，然后浇蜂蜜，摇匀，再放一层柠檬片，再浇一层蜂蜜，直到瓶子装满。用保鲜膜封口再盖上瓶盖，腌制3-5天。每次取2片蜜汁柠檬，加适量温开水饮用。3 菊花普洱罗汉果茶 罗汉果有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰...
利于排毒祛痘的茶有哪些?
利于排毒祛痘的茶 1、绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。2、银花绿豆汤 材料...
吴界独一： 柠檬与牛蒡都不属于茶 柠檬属酸 牛蒡如果是炒的话,味稍苦 一起泡茶的话,可以试试铁观音及碧螺春嗯嗯
黔西南布依族苗族自治州13080171384： 牛蒡茶的功效是什么? - ？
吴界独一： 一、排出体内毒素:牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,因此对排毒、...
黔西南布依族苗族自治州13080171384： 牛蒡茶到底有什么用?原理是什么?怎么喝法? - ？
吴界独一： 直接冲泡就可以. 牛蒡茶的作用: 1、牛蒡茶选用优质牛蒡根,采用先进技术加工而成,其色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的高级营养饮有机牛蒡园品; 2、饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到,但只有便秘的烦恼倒是...
黔西南布依族苗族自治州13080171384： 牛蒡茶的功效和作用 - ？
吴界独一： 喝牛蒡茶对身体的几大功效 (一)、润肠、通便、抗癌防癌:众所周知,便秘可使人体内的许多毒素不能排出,如长期便秘则更会对健康构成很大的危害;由于牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),也含有一种可...
黔西南布依族苗族自治州13080171384： 柠檬,菊花和牛蒡茶三种什么功效,能同时用吗 - ？
吴界独一： 好啊.菊花清肝明目,对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能,柠檬还能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度,减少脂肪,是减肥良药; 牛蒡利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗. 没有什么副作用.
黔西南布依族苗族自治州13080171384： 牛蒡茶的功效与作用 - ？
吴界独一： 牛蒡所含纤维为水溶性纤维,采用饮茶法可获取,对减肥者既经济又方便.饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜,调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、、癌症有明显的效果.
