牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些,牛蒡是可以泡成茶饮用的,能添加蜂蜜或是柠檬等物,口感更能让人接受,牛蒡柠檬茶里带有柠檬的酸味,下面介绍牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些。
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些1
做法:牛蒡一根,洗净切薄片,放锅中加水煮开十分钟左右,倒些入杯中,兑些白开水(否则太浓了),泡些柠檬进去,再加上几块冰降降温,(若喜欢还可加店蜂蜜进去味道更好)。
牛蒡具有降血压、健脾胃、补肾壮阳之功效,对肾虚体弱者有较好的补益作用;能清除人体内尿酸等代谢垃圾,有防癌抗癌健康美容作用;对高血脂、糖尿病、类风湿和肥胖症等现代病也有一定疗效。在牛蒡的纤维中含有一种特殊的酵素,这种酵素可以帮助肠内有益的细菌成长。有便秘的人可以多吃牛蒡,一定会产生意想不到的效果。牛蒡也含有极多的铁质,具有极高的造血力,可以防止贫血,是一种美容食物。另外,牛蒡汁对治疗腹痛、盲肠也具有惊人的效果。当盲肠痛的时候喝用牛蒡皮所榨出来的汁,很快就会有效果出现。牛蒡也是一种治感冒的妙药,而且也是一种可以使身体保持温暖的药品。牛蒡除了以上的功能之外,它还具有治便秘、利尿、解毒、发汗、补血、强壮、强精等等的功能。被毒虫咬伤时,也可以把牛蒡汁沾在伤口上,很快就可以消肿。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦,是因为其中有机酸的含量非常高,比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外,它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等物质。中医认为,柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的.时候,吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。”餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化。但是,胃酸过多的人不宜饮用。
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些呢?在文章中我们知道了此茶的制作方法,也对其功效有了解,牛蒡是营养丰富的食物,同时也是治疗疾病的良药,经常食用对身体极好,制成牛蒡柠檬茶饮用则功效会更好,适合大家经常饮用,但是要注意柠檬的酸性过重,饮用时要控制好量,防止饮用不当对胃有刺激,将出现胃部疾病。
牛蒡柠檬茶的做法与功效有哪些2
柠檬茶,饮料的一种,是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝!
柠檬茶的做法
方法一:切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐 ,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。
方法二:将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
柠檬茶的食疗价值
1、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
3、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
4、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。
5、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
6、壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。
7、发汗解表:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症。
8、消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。
9、降糖消渴:有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。
牛蒡茶可以配柠檬一起喝吗
做法:牛蒡削皮后用果菜汁机榨出原汁,加水500c.c.稀释,加柠檬汁及蜂蜜,增添风味。功效:丰富的膳食纤维可清除宿便,柠檬能改善涩味,含维他命C,养颜美容。热量:67大卡 营养素:纤维 3.6g
喝什么茶可以排毒养颜?喝什么茶美白排毒养颜?
做法:将山楂清洗干净,去除山楂核,直接放入锅内,并加入适量清水煎煮,去渣流汁饮用。功效:山楂茶不仅能够帮助消除油脂,促进体内废物排泄,还能帮助体内的毒素的排出,美容排毒的效果是不错的。4、柠檬茶材料:柠檬做法:将柠檬洗干净并切成片,然后放入榨汁机中榨出柠檬汁,并用温水冲调,水温降低时...
牛蒡子的功效与作用及食用方法,牛蒡子的功效与作用及食用方法禁忌_百度...
做法:将牛蒡子丝、海带和草决明一同放入锅内,加清水适量,煨汤熟后去草决明(牛蒡子可食用)即成。功效:清肝化痰,适用于结膜炎、高血压、肝火旺引起的面赤头痛等。3、牛蒡子杜仲羹牛蒡子100克,鹌鹑3只,杜仲30克,怀山药60克,枸杞子15克,生姜8克,红枣5个克,精盐适量。做法:先将洗净的鹌鹑与牛蒡子、杜仲、枸杞子、...
好喝的养生茶配方
祛湿,开胃,助运化,消积食。5、降热茶:赤小豆50g、荷叶适量。利水降热,祛湿减肥。1.薄荷柠檬茶:薄荷具有提神醒脑的功效,柠檬含有维C和抗氧化物质,具有抵抗自由基的作用。材料:薄荷叶、柠檬片、开水。做法:取适量薄荷叶和柠檬片放入杯中,倒入开水,静置3-5分钟即可。2.菊花茶:菊花中富含芦丁...
每周蔬果汁 喝掉脂肪瘦起来
周一燃脂日:活力柠檬茶 材料:抹茶粉2匙,柠檬1\/2个,蜂蜜适量。做法:柠檬去皮,切片,加水榨成汁,加人抹茶粉和蜂蜜搅拌均匀。周二清肠日:高纤牛蒡西芹汁 材料:牛蒡2根,西芹2根,蜂蜜1匙,凉开水200毫升。做法:牛蒡、西芹洗净,去皮切段,和凉开水一起榨汁,加人蜂蜜搅拌。周三排水日:西瓜风...
清热排毒茶有哪些?做法是什么?赶紧学起来!
具体泡法菊花柠檬茶:菊花、绿豆沙、柠檬和蜂蜜搭配,煮沸后加入柠檬汁和蜂蜜搅拌。桃花百合茶:桃花和百合泡水煮沸,清心润肺。玫瑰金盏茶:玫瑰、金盏花泡水,消炎美容。...甘草姜茶:将所有材料碾碎泡水,清晨饮用。通过这些清热排毒茶,可以帮助你在日常生活中缓解上火问题。同时,注意饮食平衡也是保持...
脸上长痘痘喝什么茶比较好
做法:将所有药材加6碗水,文火煮30分钟。功效:针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮,粉刺,口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎排脓消肿的功效。绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花...
喝什么茶美白排毒养颜
- 材料:山楂10克 - 做法:山楂煮水,排毒消脂,改善肌肤状况。8. 柠檬茶 - 材料:柠檬 - 做法:柠檬榨汁冲调,促进排便,美白肌肤。9. 桂花茶 - 材料:桂花5克 - 做法:桂花泡水,润肤美白,增加体香。10. 牛蒡枸杞茶 - 材料:牛蒡、枸杞、车前子适量 - 做法:泡茶饮用,清热解毒,排毒养颜。
上火咽喉肿痛食疗方法
做法:取鲜柠檬1个,蜂蜜50克。将柠檬洗净、切片;将2-3片柠檬放到玻璃瓶中,然后浇蜂蜜,摇匀,再放一层柠檬片,再浇一层蜂蜜,直到瓶子装满。用保鲜膜封口再盖上瓶盖,腌制3-5天。每次取2片蜜汁柠檬,加适量温开水饮用。3 菊花普洱罗汉果茶 罗汉果有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰...
利于排毒祛痘的茶有哪些?
利于排毒祛痘的茶 1、绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。2、银花绿豆汤 材料...
吴界独一: 柠檬与牛蒡都不属于茶 柠檬属酸 牛蒡如果是炒的话,味稍苦 一起泡茶的话,可以试试铁观音及碧螺春嗯嗯
黔西南布依族苗族自治州13080171384: 牛蒡茶的功效是什么? - ?
吴界独一: 一、排出体内毒素:牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,因此对排毒、...
黔西南布依族苗族自治州13080171384: 牛蒡茶到底有什么用?原理是什么?怎么喝法? - ?
吴界独一: 直接冲泡就可以. 牛蒡茶的作用: 1、牛蒡茶选用优质牛蒡根,采用先进技术加工而成,其色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的高级营养饮有机牛蒡园品; 2、饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到,但只有便秘的烦恼倒是...
黔西南布依族苗族自治州13080171384: 牛蒡茶的功效和作用 - ?
吴界独一: 喝牛蒡茶对身体的几大功效 (一)、润肠、通便、抗癌防癌:众所周知,便秘可使人体内的许多毒素不能排出,如长期便秘则更会对健康构成很大的危害;由于牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),也含有一种可...
黔西南布依族苗族自治州13080171384: 柠檬,菊花和牛蒡茶三种什么功效,能同时用吗 - ?
吴界独一: 好啊.菊花清肝明目,对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能,柠檬还能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度,减少脂肪,是减肥良药; 牛蒡利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗. 没有什么副作用.
黔西南布依族苗族自治州13080171384: 牛蒡茶的功效与作用 - ?
吴界独一: 牛蒡所含纤维为水溶性纤维,采用饮茶法可获取,对减肥者既经济又方便.饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜,调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、、癌症有明显的效果.