自行车技巧花式

作者&投稿:移削 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎么玩花样自行车~

你首先要确定你玩什么样花式,花样单车有很多种,1:平花,就在原地上完平地花式,用车时专用的BMX,车身较短,前后都有两个大噶“飞机仔” 2:街花,主要是街边跳跃(我就是学这种),单轮行用车是BMX,一般的BMX都没问题,但是还是要车身较轻,硬度较大的那种好.... 3:那种我不知道叫什么,不过要到特定的场地玩的,比如是U型的滑到,到空中做花式.....危险.... 我是玩街车的,玩街车的基本就要学好两个技能1:海豚跳 2:单轮滑行(不要学单轮踩那种,这种很帅?NO,学好单轮滑行时基本的) 技巧1:首先要掌握好车的平行,把车头抬起,然后下半身随着你的手的动作一起向上收,多练几次,本人可以跳到1米了(泪流满面......),学好海豚跳之后学空中180和原地平跳就很容易了。技巧2:首先要掌握好车头抬起来后的平行,车在行驶的时候(注意:把车头抬起来并不是用手拉,这是一个误区),然后用身体压,手只起到牵连的作用,此时你的脚是在踏板上不动的, 然后用脚保持平时(用刹车也可以),如果快要往前面到,脚稍微向前推,如果快要往后倒,身体稍微向前。学好这种,就可以把条一起连用上去了。 街车能在很多地方玩,适应性很高,而且花式是随便你去搭配的。

骑自行车方法如下:(1)先将一只脚放在脚踏板上,向前一滑,然后再将另一只脚放上去,有可能另一只脚放上去之后,你就会失去平衡,没事的,这是正常的,多加练习,你就会有一定的平衡能力。(2)有一定的平衡能力之后,接下来就试着转动脚踏板,也是先将一只脚放在脚踏板上,向前一滑,然后把另一只脚放上去,放上去之后试着转动脚踏板,可能转动不到一圈你就会失去平衡,没事,多加练习就会好的。(3)可以转动半转之后就试着转动一圈,慢慢练习你就会熟练的,也可以叫一个人在后面将自行车给你扶正,然后你慢慢的骑。(4)熟能生巧,就会骑自行车了。

原地定车的最简单练习方法练习特技单车障碍第一步就是先要学会定车了,这在初学者看来是不可思议的,单车选手竟然可以随意地定在那里,甚至可以坚持到体力不够的地步,在常人眼里就想站在地面一样的容易。

事实上你只要勤加练习,掌握了单车的平衡技巧之后,那么你就可以很快学会定车的技术。

动作要领:先把脚踏摆平(前脚踏和后脚踏同一高度),刹住前后闸,一站上车就马上跳,连人带车一起,要前后轮都离地的跳,后脚要钩住脚踏,最好穿有横纹的布鞋,手要伸直,不用拉把失去平衡就下来,再站上去继续跳,一边跳一边用感觉去找重心。直到能前后轮都跳起来为止拿准重心,就这样跳一个星期,每天练半小时,你就会原地定车的了。

建议:最好用山地车,车把尽量要长,定车的时候如果你的左脚是前脚,就把前轮稍微往右边摆(右脚就往左)。

注意:在练习的时候切记不要在行进中停车练习,一定要把车停下再进行练习,行进中的练习会大大降低训练效果的。




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