怎样才能让自己有自信?

怎样才能让自己有自信？~

首先端正你的心态
你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

在我们的生活中，总会遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情，可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况，下面我们给大家介绍几种如何建立自信的小诀窍，如果你有勇气去面对并且坚持自身的训练，用不了多久，你肯定会成为一个对学习、对生活充满自信的人。1、挑前面的位子坐你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它当作一个规则试试看，从现在开始，就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。2、练习正视别人一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。当别人不正视你的时候，你会问自己：“他怎么了？他是怕我什么吗？他还是有鬼？”不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。<BR>3、把步速加快25%<BR>观察人的走路是一种乐事，它比看电影要省钱得多，但却有着比电影还大的启发性。许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐跟随自己和别人的不愉快感受是联系在一起的。但是借助步速，可以改变这种心理状态。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。<BR>4、练习当众发言<BR>很多思路敏锐、天资高的人，在参与讨论时无法发挥他们的长处。这并非他们不想，而是因为他们缺少信心。他们总是认为：“我的话无足轻重，别人不会采纳的，如果说出来，别人也会觉得太愚蠢，我最好什么也不说。而且其他人可能有比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”还有的人，心里总是说：下一个就是我，我要发言，可是当前者发言完毕时，他又不敢马上站出来，于是告诉自己“下一次吧”，白白地将机会让给别人。<BR>积极发言需要你有自信，一旦你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。5、咧嘴大笑<BR>大部分人都知道笑的推动力，它是医治信心不足的良方。但是并不是每个人都能做到。真正的笑，不仅能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。如果你对一个人会心地微笑，别人会对你生气吗？笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么坦诚。可是并不是每个人都可以这样，尤其在遇到有时候笑不出来的时候，不过你应该试着笑一下。6、学会赞扬自己<BR>悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。如国外流行的“60秒PR法”（PRIDE的缩写），就是每天用一分钟大声讲述自己的优点，对着镜子表扬自己，以增强自信。

　　自卑是一种因过多地自我否定而产生的自渐形秽的情绪体验。自卑劣感受人人都有，只有当自卑达到影响学习和工作的程度时，才称之为心理障碍或心理疾病。
　　自卑感主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，表现为：
　　⑴现实交往受挫产生削极反应的结果。青年学生在交往中常可能遇到不能克服的障碍，导致交往受挫的发生。如，自己的良好表现没得到老师应有的重视或同学的预期反应，有自卑感倾向的人对此会难以忍受，因此而恢心丧气、意志削沉。这种不良后果会产生削极的自我暗示，使得自卑心理更加趋于严重。
　　⑵生理上的某些不足引起削极的自我暗示。由于先天或后天的原因，有些人因个子矮小、过胖、五官不正、身份体有残疾、缺陷等原因，怀疑或担心自己被他人耻笑而引起的自卑，表现为离群索居、不敢主动交往或不肯接受他人的友谊。
　　⑶对自己智力估计过低带来的削极暗示。有些同学因自己学习、能力没有什么出色之处，因而过低地估计自己的智能水平，甚至认为自己一无事处。在交往中过于拘谨，放不开手脚，总担心自己成为他人的笑料。
　　⑷对自身心理的不当评价带来的削极自我暗示。自卑者大多数对自己的性格、气质等心理特点有一些了解。但对自身存在的不足往往过分夸大，表现出对这些弱点无能为力。
　　自卑心理自我调适的主要方法有：
　　⑴正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利"再战"又要持平常之心，不被失败击倒。
　　⑵增强自信。凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的"报负水平"。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。
　　⑶扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。

教你一个有点残酷但是真的可以帮你的办法:找一张纸,把你认为自己有的缺点统统写上,勇敢一点,一定要写!这样才会真的了解自己.
然后,根据每个缺点的不同,制定出改正的计划和时间安排,找一个你信得过的朋友监督自己,依次改正,大概一个月后,一定从头到尾大变样.
年轻就是本钱,要自信,一定要相信自己可以作到.

怕处理不好同事和上司之间的关系我很苦恼，希望有人能开导我，谢谢了！！

如果我们能够准确地描述自己的心情!(担心) 并且能够对心情进行正确的归因!注意!只有针对自己行为的归因才有价值!(逃避现实---我这种性格怎么工作?怎么处理同事和上司之间的关系呀?) 那么我们就可以有效地修正自己的行为!(面对现实---想那些没用!我要做的是肯定自己!多点信任!全力以赴!) 理所当然我们就会做得更好!(放心)---加油!------你的朋友!------方快!

怕什么来什么,不要怕.正视缺点,慢慢改掉.要知道他们也有缺点

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固镇县15877738993： 如何让自己变得有自信?？
成王子复方： 1、多与别人沟通,认清自己最缺什么,虚心向他人学习 2、长和性格开朗、为人随和的人在一起,交朋友 3、多看书,增加自己的阅历、扩宽知识面,培养自己善于与别人交谈的能力 4、适当的改变一下外型,让自己更漂亮或更帅 5、自己的内心要强大起来

固镇县15877738993： 怎么才能让自己更有自信 - ？
成王子复方： 首先,要正确看待自己.寻找自己的长处.然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行.这是最基本的. 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处.要多做,...

固镇县15877738993： 怎样使自己有自信些/？
成王子复方： 想要自信就更要有一个强大的内心,让自己的内心变得强大,就不会害怕,懦弱,胆怯.想要强大自己,就要努力去锻炼自己,勇于挑战自我,不断去尝试,去创新,不害怕失败,不在意得失,只有放得开才会容纳得更多. 我以前就是一个没有...

固镇县15877738993： 怎么样才能让自己变的更有自信 - ？
成王子复方： 1. 着靓装 尽管衣着不能决定一个人,可衣服的确影响人的自我感觉方式.没有人比你自己注意你的外表.当你的衣着看起来不太好时,你的行事方式以及和别人交流的方式就会改变.因而你可以通过好好打理自己的外表来增加自己的优势.很...

固镇县15877738993： 怎样才能让自己变的有自信?？
成王子复方： 首先不能自卑; 自卑当然就不能自信了. 要看到自己并不是一无是处,自己在这个世界上是有用的. 其次要知道人无完人; 一个人不可能是十全十美的.要认识到人本身是有弱点的,不要一味的追求完美,那样只能让自己陷入不可自拔的深渊. 然后是对自己实力的恰当评估. 有些事自己做不来,就不要勉强自己去做;而有些事自己可以通过努力完成,就要勇敢的付出努力. 当你完成了自己通过努力完成的任务或工作时,你会发现那时的自己是多么的高兴,多么的充满自信.

固镇县15877738993： 怎么样才能让自己有自信？
成王子复方： 自信对于一个人来说是很重要的,如果一个人失去了自信,那么这个人将什么事都无法很好的完成,所以人要有自信,关于怎样能让自己有自信,我建议你多想一想自己的优点,自己的长处,看到别人的长处也要让自己能够拥有,总之,要看好自己,相信自己是最棒的.这样想就OK啦.

固镇县15877738993： 怎样才能让自己更有自信?？
成王子复方： 自信是 靠自己得来的 绝对不是别人给你的 你可以尝试做一些简单的容易成功的事情 然后体会成功和 被肯定的滋味 接着 去 尝试一些有难度的事情 并把它解决好了 这样慢慢训练 你一定会有自信的 但是千万 别 一开始 就找了件很难的事情去做 因为一旦失败了你就很沮丧 会否认自己的能力 另外 你该多交乐于称赞你的好朋友 我在bbs.5dlu.com上结识了很多 有 思想 又乐于助人的朋友 你也可以去试试 祝你天天自信满满!

固镇县15877738993： 怎样才能使自己很有自信呢？
成王子复方： 你好,自信很大程度是建立在成功的基础上,强大的自信是由无数个小成功组成.平时多交朋友,多与不同的人接触,沟通,交换自己和别人对事物的看法,取长补短,多看看报纸,新闻,上网多学习知识,这样你脑海里的信息量越来越多,不管和别人聊到那方面你都懂,这对你产生自信有很大的帮助,随着你对事物的认识能力的提高,还有经历的事越来越多,自信会建立在你身上,自己还要多努力哦,不要轻易被困难所打倒,希望我说的能给你一些启示和帮助,祝你开心愉快.

固镇县15877738993： 怎么样才能让自己更有自信?？
成王子复方： 自信就是自己相信自己,也就是指对自身力量的确信.自信是一中良好的心里品质.有了信心你就会在严肃的生活中找到乐趣. 自信的基础是实力,好奇是自信的发动机,自信有助于成功,所以想要自信就要提高自己的实力,夺观察,多为为什么,因此要从小事做起,从生活中的点点滴滴中找回自信这是建立自信最好的方法了 1.进步与长处.发现自己的长处和优点是我们树立自信的基础. 2.信心和实力,信心的基础是实力 3.个人的自信是建立在民族的自信上的,只有把个人命运与祖国发展结合在一起,我们的自信才能磐石般的根基.

固镇县15877738993： 怎么样才能让自己变得有自信?？
成王子复方： 丰富的语言需要一定的知识作为后盾.你想让自己变得有自信,那么你就得肯定自己的优点.你有没有让你为之得意的并且很相信的长处啊其实变得自信的方法就是不断地千锤百炼自己的脸皮见多了自然就不怕了当你不怕的时候就是自信了还有一种方法就是淡然要看重结果,但也不能看中结果举例:有次参加个演讲,我非常渴望第一,但是也想着不得第一也没关系后来我就得了第一了自信是很难说的,到现在为止有型的被我发现了的锻炼自信心的方法就是不断地不断地去参加比赛,习惯成自然.这就是自信吧