消除水肿最有效的方法
饮食习惯是引起水肿的一个最为主要的原因之一，所以要去水肿首先就要养成低盐、低糖、低油的饮食原则，只有注意到这一个原则健康饮食才能减少引起水肿的机率。
多吃有利于“排水”的食物
1、燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物，其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感，而且还具有消肿的功效。
2、苹果醋
特别是对于碱性体质的人而言，苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用，从而起到平衡身体内酸碱度的作用，从而促进排尿，更有利于减轻体重。
3、花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E、各种矿物质。而这些成份不仅有利于促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，耏且对于消除水肿，预防便秘也都具有很大的帮助。
4、香蕉
香蕉可以说是一种最为平民化的水果了，可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾，就可帮助排出体内多余的钠，从而起到改善水肿，防止便秘、水肿等问题。
5、薏米
薏米不仅是最常见的一种粗粮，而且其具有促进人体新陈代谢，利尿消肿的作用，而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。
6、红豆
红豆中含有丰富的皂角甙，皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效，特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。
7、西瓜
西瓜也是一种具有消暑利尿功效的水果，特别是对于脸上浮肿，火气大之人，更具很好的养生保健功效。
8、冬瓜
冬瓜是去除水肿的代名词，这是因为冬瓜中含有丰富的维他命B1、纤维素，因此也就具有促进大肠蠕动，促进排毒的功效，特别是对于孕期下肢浮肿者更具有良好的养生保健功效。
此外像柚子茶、香菇、菠菜等也都有利于促进血液循环，消除水肿，因此建议日常生活中可以适当多食用这些食物。
三、多喝水
民间有一种误区，认为浮肿就是因为多喝水引起的，事实上除了临睡前不要过量喝水之外，日常生活中适当的补充水份，对于促进排汗、排尿、排毒、促进人体新陈代谢，其实应该说也都是会有很大的好处的。
应该说正常情况下通过以上的方法进行调节的话，就可以起到很好的去肿功效了。但是如果浮肿的问题还是很严重，并且越来越严重的话，则建议要多注意是否是由于肾脏方面的病变，或者其它的问题引起的，要通过及时到正规的医院去检查，以排除病变，在进行科学的治疗，这样才能从根本上解决水肿的问题。
怎么去除眼部水肿
想要去除眼部水肿一般需要通过局部热敷、使用药物、激光等方式进行改善。1、局部热敷：在去除眼部水肿的时候，可以通过局部热敷能够加快血液循环，疏通经络，从而可以缓解出现的水肿现象。2、使用药物：如果是肾炎导致的眼部出现了水肿现象，需要在医生指导下合理使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、头孢克肟分散片等...
去除眼部水肿的小妙招 怎么去除眼部水肿
1、冷热交替敷脸 ，使用冷热水交替敷脸，可以刺激眼部细胞的血液循环，从而消除眼袋浮肿。清洁好面部以后，用温毛巾敷两分钟，然后交替冷毛巾敷，反复几次，你会发现浮肿的情况消除了。2、茶叶袋 ，将茶叶袋放入沸水中浸泡，晾凉后放入冰箱里冰冻30分钟，然后取出将茶叶包敷在眼睛上，十分钟以后取下，...
吃什么可以去除水肿
1、由于绿豆当中含有丰富的营养成分，像赖氨酸能够有效的促进消化，当然也可以有效的缓解水肿的情况。如果说我们在生活中出现水肿的话，可以适当的喝绿豆汤或者是在煮米饭的时候放绿豆。2、另外小伙伴们需要注意玉米须，其实也可以有效的消除水肿的功效。在日常的生活当中，我们想要缓解水肿的话，也可以利用...
什么消水肿
1. 利尿剂：如氢氯噻嗪等，可以帮助排出体内多余的水分，从而达到消除水肿的目的。但需在医生指导下使用，以防过度利尿引发其他不适。2. 中药方剂：根据个人的体质情况，可选用具有消水肿功效的中药方剂进行治疗。如脾虚型水肿可选用健脾利湿的中药进行调理。其他治疗方法：除了食物和药物治疗外，保持良好...
消除水肿的方法
第一、如果是因为肾炎或者是肾病综合征引起的水肿，需要及时去医院治疗原发病，甚至用血液透析的方法消除水肿；第二、如果是因为心力衰竭导致的水肿，积极治疗原发病的同时，还应该用利尿的方法来消除水肿；第三、如果是因为低蛋白血症引起的水肿，就需要在医生的指导下处理原发病，同时还要适当的补充蛋白质...
去除水肿的方法
去除水肿的办法可以分为三种：一、口服利尿剂。二、扩容利尿。三、肾脏替代治疗。一、口服利尿剂包括呋塞米、螺内酯、托伐普坦等药物，根据水肿的程度可间断口服，因为利尿剂可以出现电解质代谢紊乱，如明显出现尿量增多，建议定期复查离子肾功。二、扩容利尿适合应用于白蛋白明显低于正常的人，如肝脏疾病...
肾炎水肿消除的方法
肾炎水肿消除的方法主要有三个方向：第一、应用利尿剂；第二、补充白蛋白；第三、应用透析的方式。急性、慢性肾炎在中晚期和早期的时候都会出现水肿，水肿可以应用利尿剂，比如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯，通过这种方式使尿从体内排出到体外减轻水肿。肾病综合征患者的蛋白非常低，引起血管内的渗透压降低...
脸肿之后怎么快速消肿?教你几种快速消肿的方法
做法：吃完早饭后喝一杯约100毫克的黑咖啡即可，一般半小时~1小时左右能消肿。4、热毛巾敷脸消肿如果是脸部水肿的话可以通过利用热毛巾敷脸的方法来帮助快速消肿。用热毛巾敷脸能够帮助舒缓脸部的肌肉，扩张脸部的毛孔和淋巴细胞，这样能够帮助脸部多余的水分排出体外，从而有效消肿。做法：用热毛巾敷在脸部...
什么可以消水肿
消水肿的方法与物质 一、明确答案 1. 饮食调节：摄入富含钾、镁、钙的食物以及低盐饮食有助于消水肿。2. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，有助于减轻水肿。3. 药物治疗：根据医生建议，可以使用利尿剂等药物来帮助消除水肿。二、详细解释 1. 饮食调节：水肿可能是由于体内水分滞留过多或电解质...
消水肿的方法
消除水肿的方法，需结合水肿发生的部位及发病病因来综合制定，具体如下：1、心源性水肿的消除方法需在医师指导下，使用利尿剂、强心药物、改善循环药物来消除水肿，如洋地黄类、噻嗪类药物制剂，但须严格控制药物使用剂量，并记录24小时出入量，避免加重心脏负担。2、肾源性水肿的消除方法需在医师指导下...
吴红少腹： 入浴法——巧用洗澡时间,促进水分代谢 浸泡上半身,时间稍微长一点.之后进进出出浴缸数次,先使身体流大量汗,然后在结束洗澡之前,用热水淋浴全身使血管扩张,再用冷水冷却全身,促进血液循环,提高新陈代谢,同时也能预防手脚冰冷.另外,浸泡的同时按摩淋巴结或利用其他能消除水肿的入浴剂,也能达到对等的效果.
忻州市18679245308： 消除水肿有什么有效的方法?？
吴红少腹： 水肿是因为天气的原因,大多也是劳累.买橄榄油涂摸全身,可以消除水肿,还可以润肤、消除赘肉谢谢采纳
忻州市18679245308： 消水肿的方法？
吴红少腹： 别去单纯的消肿,要找水肿的原因,若为肾病引起的水肿,早期治疗,效果很好.若想消肿,“利尿剂”是很好的选择,分保钾利尿剂和非保钾利尿剂,注意别长期、超量,否则引起电解质紊乱,很危险的.最的选择是去看医生!
忻州市18679245308： 消除水肿的好办法?？
吴红少腹： 晚上睡觉时候 吃两片氨基酸片 (营养糖片)一短时间下来 效果很明显的
忻州市18679245308： 有什么方法可以消除水肿吗? - 久久问医？
吴红少腹： 您好,您说的情况要看看水肿的原因的,是肾源性的、心源性的或者低蛋白导致的,要检查看看,找到病因,才好进一步治疗的.建议您就诊内科检查,明确病因合理治疗尽早康复,做好护理,适量活动,合理饮食,保持乐观心态. 身体出现水肿,不清楚这种水肿性质,也不明白水肿引起来的原因是什么,全身性水肿有的是低蛋白引起,也有的是口服激素引起,当然还有其他因素比如营养不良等,如果要消除水肿,还是应该找到原因.身体出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗,首先需要明确水肿病因,常见的疾病有心衰,肾衰,肝硬化,特发性水肿,感染,外伤水肿等情况,需要鉴别治疗.
忻州市18679245308： 有哪些简单的方法可以消除水肿? ？
吴红少腹： 01首先来说,出现水肿的人不可以吃热的食物,可以在平时多补充一些温阳的食物比如说瘦肉和豆类.补充适量的蛋白质可以有效的减轻水肿. 02出现水肿的患者不要吃腌制食品,可以多吃一些易于消化吸收的食物.同时呢,按摩对于消除水肿也是有很好的疗效的.为什么这样说呢?因为按摩可以加速血液循环,减轻水肿. 03运动是在任何一种疾病中都会提到的方法.在生活中,多进行规律健康的适量的运动也会对水肿有所帮助.如果比较严重,就需要遵从医嘱,按时吃药了. 04无论是什么原因引起的水肿,都需要非常注意,只有从小的方面和细节的方面着手,才能够拥有健康的身体.
