简易保健养生茶 制作配方介绍

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简易保健养生茶的制作配方与功效简介

保健养生茶因其广谱功效，适合各类人群饮用，且作为日常补水饮品是理想选择。

1. 降压茶

• 成分：松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克


• 制作：将材料放入陶瓷杯中，沸水冲泡


• 功效：清肝明目，散热降压，特别适合高血压患者

2. 降糖茶

• 成分：枸杞10克、怀山药9克、天花粉9克


• 制作：文火煎煮后饮用


• 功效：滋补肝肾，降低血糖，适合糖尿病患者

3. 强身健体茶

• 成分：黄耆、枸杞、红枣


• 制作：大火煮沸后小火慢煮


• 功效：提升免疫力，明目益气

4. 安心宁神茶

• 成分：合欢皮、远志、桂圆等


• 功效：缓解精神紧张，改善睡眠

5. 减压茶

• 成分：柴胡、百合、枸杞等


• 功效：清肝解热，降压明目

综合保健茶，包括降压、降糖、强身等功能，报价75元，集清热、解毒、养生于一体，是长期保健的理想选择。

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龙亭区19674516271： 养生保健茶配方? - ？
枝虾盐酸： 1、玫瑰菊花茶:取干玫瑰花6至10片,菊花2-3朵,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功.2、桑叶枸杞茶:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克.将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用.3、金银花茶固体饮料:金银花、麦芽糊精.可清热解毒,疏散风热.用于痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热毒血痢,风热感冒,温病发热.

龙亭区19674516271： 养生茶的做法?？
枝虾盐酸： 四季饮茶原则 春天宜饮花瓣茶:景象温顺,阳气上升,宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材,可以资助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气,养肝利胆、疏通经脉,如玫瑰、茉莉、菊花. 夏天宜饮花草茶:景象炎热,阳气兴旺,宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材,以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶. 秋天饮茶宜果类:景象干燥,阳气渐弱阴气上升,宜选性质收敛的果类进茶,以清除体内余热,止咳化痰、养肺滋阴,如金橘、菠萝、乌龙茶. 冬天饮茶宜根茎类:景象冷冷,阴气趋盛,宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材,以驱冷补阳,如天门冬、红茶、铁观音.

龙亭区19674516271： 养生保健茶的配方有哪些? - ？
枝虾盐酸： 桑叶枸杞茶配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克.将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用.功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶.桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效.

龙亭区19674516271： 谁有养生茶的自制秘方呀?分享一下,谢谢! - ？
枝虾盐酸： 养肤茶 取柿叶10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即成养肤茶.刘桂珍说,养肤茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可以增加血管弹性,减少面部...

龙亭区19674516271： 养生茶有哪些?保健养生茶大全及配方 - ？
枝虾盐酸： 随着社会的发展,茶的种类是越来越多,各种以保健养生为宣传口号的茶也渐渐出现在大众的视野,那么 .黑茶品种繁多,有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等.饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可,玻璃次之.因黑...

龙亭区19674516271： 怎样自己做养颜养生茶 - ？
枝虾盐酸： 可以喝红枣枸杞玫瑰茶.红枣富含丰富的铁质,可以改善女性气血;枸杞能够促进血液循环,调节内分泌.红枣、枸杞的补血益气,加上玫瑰的美容养颜,三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效,可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶,想要心情愉悦、白里透红,那就常常喝这款茶水吧

龙亭区19674516271： 春季养生保健茶配方有哪些? - ？
枝虾盐酸： 枸杞茶取枸杞10克,加热水冲泡即可.枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳.适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用.对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜.金银花茶取金银花10克,沸水冲泡即可.此茶清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病.对咽喉肿痛、感冒患者均有效.

龙亭区19674516271： 大家有什么好的保健茶方吗?我年纪尚幼,但从小疾病缠身,平时都吃保 ？
枝虾盐酸： 强身健体的保健茶方 1、红枣茶 配方:红枣10枚、白糖10克、茶叶5克. 服法:红枣加水和白糖,煎煮至红枣熟.茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁,将茶汁倒人红枣汤内...

龙亭区19674516271： 中药养生茶的配方是什么呢? ？
枝虾盐酸： 1、枸杞防暑茶 原料:10克的枸杞,6克的菊花、3克的薄荷以及10克的五味子 制作... 还可以治疗热病、老人的阴虚和津枯等等. 5、荸荠茅根茶: 这款中药养生茶可以清热...

龙亭区19674516271： 自制保健茶 - ？
枝虾盐酸： 嫩叶多用来做银杏茶;老叶可以用来提取黄酮类活性物质. 采集新鲜的嫩银杏树叶片,用盐水洗一下,晒干即可. 银杏茶利用银杏的叶子采取先进技术生产而成,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等多种营养成分.经常饮用,能增强...