扁平足能不能打篮球

作者&投稿:众贱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 扁平足患者可以打篮球,只是扁平足患者在打球时要注意活动强度。如果打球时间过长、活动强度过大,容易导致足部损伤。特别是扁平足患者在打篮球时从高速下落时候注意安全,避免踩空或踩到别人的脚上而容易导致足外翻,出现足部韧带、肌肉或者骨骼损伤。
因此扁平足患者还要在平常加强足踝部肌肉和韧带的训练,其可以很好的避免在运动过程中,特别是在打篮球过程中出现运动性损伤。


孩子轻度扁平足,该怎么矫正?有没有好的改善方法
三、合适的运动可减少扁平足 对于孩童扁平足的发生原因也可能和孩子不爱运动有关,所以家长们应该让他们多点运动,如如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动,这些运动可以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。四、手术 这个方法适合扁平足症状严重的患者,这个方法通常是使用非手术...

...有轻微的足外翻和扁平足,现在他特别想打篮球,可以学吗,会不会让足...
您好!您可以参考(帅垚)的官网,通过量身定配和健步训练,可以达到矫正的目的,而且还可以增加弹跳力。希望我的回答可以帮到您!

扁平足是否影响人正常的身体健康?先天和后天的有什么不同的影响
而那些证明扁平足矫正矫形鞋垫有效的研究报告,都存在着一个共同的问题,就是使用扁平足矫正矫形鞋垫的同时,都无不要求患者进行锻炼,这不能说明矫正平足鞋垫的作用。要想证明足弓垫的作用,就必须剔除肌肉锻炼的因素,目前还未发现单纯使用扁平足矫正矫形鞋垫可以改善扁平足的研究报告。 从足弓的生物力学的理论来看,扁平足矫正...

打篮球会把脚弄成扁平足吗
真没听说打篮球平足的,你是不是压到足弓压的太厉害了?如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。你可以穿一双鞋底前高后低的专业负跟鞋,重复再买有很多,减轻足弓压力,帮助康复,这种专业负跟鞋是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛...

为什么我一打篮球小脚趾就痛,是什么原因,该如何解决?!!
一打篮球小脚趾就痛是因为运动过程中篮球鞋不合脚。选一双合脚的鞋子很重要:先了解自己的脚型:因扁平足会有关节较松、较不稳定的情形,须选择鞋护跟较硬,稳定性较佳的鞋子;高弓足则缺乏正常吸震缓冲的能力,须选择一双具吸震材质的鞋,帮助缓冲地面的反作用力。鞋子的尺寸需与脚型符合:鞋长...

扁平足女生打篮球穿什么篮球鞋
什么样的鞋子无所谓,因为你只是打球的时候穿,对你的脚不会有太大影响。去鞋店试穿,感觉舒适的就可以了。

长期穿板鞋会扁平足吗
会。好的运动鞋应具备轻便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能,除了能提高运动员的表现之外,也能降低运动受伤的几率。板鞋的鞋身太过柔软,尤其是后跟及中底部分不够厚实,稳定性不高,胶质鞋底避震性较差,因此不宜穿着它参加剧烈运动,如打篮球、踢足球等。不过,慢跑、跳绳等强度不大的运动,适当穿...

有足弓鞋垫走路累
通过矫形鞋垫,调整足跟错误受力恢复足底平衡,实现矫正内足翻。实现膝关节内旋,恢复足底受力平衡,也可以矫正O型腿。选择足弓矫正鞋垫要在医生的指导下,选择适合自己的鞋垫,市场上很多鞋都带跟,会使人体的重心前移,增加足弓压力,反而会加重平足。平时要加强运动,像跳绳,打篮球等弹跳性的运动,也...

我腿粗但是平足跑步有没有天赋
不适合吧。平足的人不能参军是因为人体许多神经都在足底,长时间的跑步训练会影响足底神经,这样对身体不好。如果不是军人可以小运动量的运动,但不可以大量运动,尤其是会对足底造成伤害的运动。对于身体不协调的可以通过做瑜伽等健美体操来使身材更好,瑜伽的减肥效果是很明显的。

打篮球穿平底鞋对脚有害吗..?
有啊,因为打篮球时,需要不是的跳动,跑动,当你起跳落地的时候,如果是穿平底鞋因为鞋底比较薄,对脚跟的危害是很大的,所以建议你不要穿平底鞋打篮球!

图木自治县市13356414085: 扁平足的人适合打篮球吗?! -
尹览土霉: 约什霍华德,双膝天生有问题.扣篮王杰拉德格林缺少一根无名指,铁汉阿朗佐莫宁少个肾仍然帮助球队获得总冠军.人就算有缺陷也不应该自卑,应该找到他能做好事情,天生的条件不是阻碍你前进的障碍,比这重要的是看你自己的决心和信念. 加 油!! O(∩_∩)O~

图木自治县市13356414085: 扁平足对人体有多大的影响?对我的体力是否有影响? -
尹览土霉: 平足弹跳力不如脚弓好的人,就好比弹簧一样. 但并不是平足就影响运动,关键还是其他方面,例如体力,协调力,爆发力. 但选运动员,平足是绝对不会要的,因为选运动员要各方面都好的人,一点缺憾就不能有,除非有惊人之处. 不要因为平足就放弃运动,多运动可以改善平足. 严重的平足,跑步跟鸭子一样,很明显一摆一摆,提不出速度. 我估计你平足不严重,只是有一点点平,不要放心上.

图木自治县市13356414085: 我初1 很喜欢打球 但是医生说我扁平足.走路是外撇的 叫我买矫形鞋垫 请问篮球对扁平足有影响吗?? -
尹览土霉: 没有影响 这就是熟能生巧的事情

图木自治县市13356414085: 形成偏平足是什么意思 -
尹览土霉: 扁平足是你脚心那是平的.一般正常人脚心那是一个弓起,这就是足弓,在我们走路时起缓冲减震作用的.扁平足的人容易在长时间步行后脚疼,但并不是就不能进行运动了.有的人扁平足照样篮球足球都玩的很好.自己在运动时多注意保护好自己.

图木自治县市13356414085: 我到底是不是平足? -
尹览土霉: 可以肯定的是~~~~~~~~~你不是~~因为你是篮球爱好者~~而且长时间运动你不感觉脚疼~~ 如果是扁平足的话就会很疼~~ 别担心~~没事的~~好好打球~~做个篮球 强者~~ 加油~~~~~~~

图木自治县市13356414085: 打篮球会把脚弄成扁平足吗 -
尹览土霉: 真没听说打篮球平足的,你是不是压到足弓压的太厉害了?如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的.你可以穿一双鞋底前高后低的专业负跟鞋,重复再买有很多,减轻足弓压力,帮助康复,这种专业负跟鞋是一种有效的足弓...

图木自治县市13356414085: 得了感冒可打篮球吗? - 骨科 - 复禾健康
尹览土霉: 叫扁平足 跑步慢,容易跌到

图木自治县市13356414085: 我是扁平足,打篮球的时候总是跳不高,跑不快,有什么办法可以靠运动来改善扁平足,又不用花钱? -
尹览土霉: 我也是扁平足,那为什么我180的身高可以过篮筐半手呢? 是因为我锻炼的原因.如果你愿意的话 每天200个蛙跳, 1000次左右手运球 100次投篮 保你成为篮球场上的风云人物、当然我说的训练量有点夸张. 但是我初3的时候就是自己那么练的.

图木自治县市13356414085: 说是扁平足的人,弹跳力不高,,是真的吗?? -
尹览土霉: 的确有点关系 弓形足的确容易产生弹力,像拉弓的道理一样,不过也不一定,膝盖啊裸关节啊同样是可以发力,关键鞋要好,不怕跳不高

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