减肥了以后脖子后的肉也能减掉吗
脖子上面的肉比较多，主要就是缺少运动，还有就是姿势不正导致的，平常可以做一些运动来帮助减掉颈部的肥肉，比如说可以夹肩运动，缩颈耸肩运动，米字操，注意颈部的保暖，也可以配合做一下理疗热敷按摩。
脖子上的肉怎么瘦?
1，清洁脖子。先用温水清洁你的脖子，然后将清洁洗面奶在手掌涂抹开，接着轻轻在颈部按摩，或者你也可以使用柔软的毛巾自下而上地摩擦。2，按摩脖子。脖子往往是被我们忽略的地方，所以有时候脖子才会变粗，在清洗完脖子厚，涂抹赫雅姿按摩自己的脖颈，用从下而上的手法涂抹赫雅姿，然后对脖颈按摩，最后...
减肥了以后脖子后的肉也能减掉吗
颈部的脂肪也是可以减掉的。如果脖子上面的肉比较多，首先就要调整好自己的坐姿，站姿，不能长时间保持一个姿势，不能长时间低头或者是长时间伏案工作。脖子上面的肉比较多，主要就是缺少运动，还有就是姿势不正导致的，平常可以做一些运动来帮助减掉颈部的肥肉，比如说可以夹肩运动，缩颈耸肩运动，米字操...
胖的人脖子上有一圈一圈的肉 如果减肥成功了 会减少吗
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每...
脖子后面多块肉怎么办
脖子后面的肉，是颈椎脂肪垫，与种族及个体差异有关，与肥胖无关，是正常的生理现象，不用担心。在颈后的项背部，有时会有一个拳头大小的脂肪垫突出在无领衣衫的外面，戴在颈部的项链也会受影响。有些项背部的脂肪垫是遗传的，有些则是在年幼时因挑担等重物的磨压后的遗迹，这就是颈项部脂肪垫。...
脖子上的厚厚的肉是肌肉还是脂肪?
当然可以吃，但是稍微控制自己一点，胖人肯定是先胖脸的脸一胖脖子就会变粗，所以如果你胖的过多的话，是不容易藏起来的，还是要尽量控制一下，如果你已经变胖了，那么就要通过运动来减肥，但是不能节食，节食容易反弹。脖子上的肉，如果你减肥的话，它肯定是会瘦下去的，脖子粗不只是穿衣服不好看，...
为什么减不了我脖子后面的肉?
瘦脖子：扭转头部 经常转动脖子是减脖子上的肉的好方法。左手叉腰，右手轻轻按住左侧太阳穴，呼气，右手轻轻拉动头部向右倾斜，直到最大限度，同时左肩向下压，保持这个姿势5秒，然后恢复到开始动作，换边再做，每侧重复5-8次。瘦脖子：推脖子上的肉 用手掌放在脖子的根部，掌心向内，手腕处微微相靠，...
怎样减脖子后面的肉?
怎样减脖子后面的肉？颈部很容易积存多余的脂肪，出现双下巴，或在脖子周围形成难看的肉褶，使人显得笨拙和苍老；骨瘦如柴的人颈部干瘪，胸上部的锁骨突出，看上去确实有点可怜。如果颈部不美，你不仅要常穿高领上衣，即使戴上漂亮的项链也光泽不显。颈部肌肉分布多而密，主要有浅层的颈阔肌、胸锁乳突...
脖子上的肉肉怎么减掉?
其实只要整体瘦下去,脖子也会变细的. 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥...
怎么瘦脖子后面的肉肉?
●前后弯曲 端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。●侧弯曲 端正的坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈...
最近胖了,脖子也比以前肉多了,感觉脖子不舒服,是属于正常吗?有经验的人...
病情分析：自己感觉脖子粗，不好说是胖了，还是甲状腺的问题，需要到医院检查一下的。指导意见：建议到医院检查一下，一般的医生通过体检，就能查出来什么原因，必要时做甲状腺的彩超
贾童双唑： 会的,长期锻炼肉会收紧的.我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才...
桃江县15271976444： 全身减肥后下巴到脖子的肥肉也会减下来吗?？
贾童双唑： 你好!全身减肥后,身体各部位都会瘦下来,当然下巴到脖子的肥肉也会减下来,但要想达到效果明显,你也可以每天做下面动作:1、仰面横躺在床上.用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次. 2、不移动...
桃江县15271976444： 如何减去颈部后面的肉 - ？
贾童双唑： 我了解...等夏天到了..要穿低领衣服..脖子肥肥的..脑袋要是大..那整个人上半部分看起来就是个球..要是头小..就像导弹头..我有个朋友就这样的~~~~不过在偶的英明指导下好多了~~~哈...你平时枕的枕头表太高了..容易造成脊椎变形..床扳最好是硬的..以背部免脊椎和脖子后面的脊椎一起扭曲...= =!!..额..你可以有空暇就做做压肩挺胸的动作..并保持一会会..还有拉伸运动..自由伸展什么的~~~坐姿也要正确..要是不习惯..就先坚持靠在一张硬的椅子背上坐正了去工作学习..慢慢习惯`..恩~~别躺在床上看书看电视什么的..脖子会变的不好看的..还有皱纹..~~时间长了..还会驼背..整个人精神风貌就不行拉~~
桃江县15271976444： 脖子后面的肉厚怎么消 - ？
贾童双唑： 指导意见: 你好,你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,1小时左右要休息10分钟左右.
桃江县15271976444： 颈部后面肉厚减肥可以消除那块肉吗 - ？
贾童双唑： 坚持去做肩颈推拿,外加适当地锻炼,是可以消除一部分的.可以试一下.
桃江县15271976444： 怎么减去颈上的肥肉? - ？
贾童双唑： 一个简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的.这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份,至今没有反弹.如果上班路程比较远,可以推着自行车走,走一段骑一段,或者到某个有一定距离的汽车站,坐汽车.如果我的方法能给你一点启示,我将非常高兴.
桃江县15271976444： 脖子短,怎么办?成年后还有办法改变么?减肥之后脖子看去也会瘦吗? - ？
贾童双唑： 脖子的长短只要过了发育期.就基本不变了.你可以通过后天的运动和锻炼,使脖子看上去和身体更协调些. 这里提供几个小方法 1,多做有氧运动.例如跑步,游泳.特别是游泳,特健身.而且实际的运动量也超级大.最大的好处是不容易累.这样做会使你的身材匀称.看上去身体的比例好. 2,多做做颈椎运动.颈椎运动多做做,对拉升脊柱之间的距离有莫大的好处. 长期坚持下去,肯定对身体有好处,脖子看起来也就长了.
