秋季养生，茶为何用？
秋茶，是指二十四节气小暑至寒露之时（9月至11月初）采摘的茶，又称“谷花茶”。秋季的气候、温度介于春夏之间，谷花茶也因之具备了滋味醇和厚重、水味甘甜、香气较高的特性。也因此有了“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露。”的古说。
这种说法认为秋茶是最好喝的，虽然茶之滋味见仁见智，但却也能说明秋茶滋味及汤色介于春茶和夏茶之间，虽然营养成分不如春茶，但是秋茶的香气非常浓郁，含水少，味高长，滋味佳，香气足，有“春水秋香”之说。
为什么秋茶特别香呢？
源于秋天的气候——秋高气爽，雨水较少，滋味水薄而甘甜，加上秋天的气温十分有利于花香型芳香物质的形成，季节性高香显著。加之时令秋高气爽，晴天较多，是加工晒青毛茶的最好天时，故所产茶叶香气馥郁绵长，甜度较高，口感甘醇，滋味平和。
秋季养生，茶为何用？
秋季，各地气温都开始降低，降水量减少，空气湿度相对降低，气候比较干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，容易产生口干、咽喉干痒、干咳、便秘等症状。在夏季暑热消退后，机体中的水分处于相对贫乏的状态。
阳气渐收，阴气生长，秋季为养阴之时，而养阴的关键则在于防燥。由于此时人体处在阳消阴长的过渡时期，因此，顺应秋季的自然特性来养生（养肺），通过饮茶可起到事半功倍的效果。
小青柑：清热润肺，养肺佳品的首选。
普洱秋茶：冰岛、昔归、帮东古树等等，中医认为，秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。喝秋茶可以润肺和缓解因干燥而引发的呼吸系统不适。
秋茶当如何储存？
秋茶即将上市，新茶可适当放置于阴凉处一段时间再喝更好，可减其青味。如要尝鲜，当谨记还尽量不要隔夜饮用。
春花秋茶，都是集天地精华而生的恩物。四时之变，顺应自然，入秋饮秋茶，养生解燥，滋阴润肺，自得其乐。
喝茶助养生 不同的季节适合喝什么茶?
4.冬季适合喝红茶 冬天天气变冷，正是要温补的季节，这个季节适合喝红茶，红茶有养阳气生暖热的功效，可以帮助人体抵抗寒冷。以上便是一年四季适合喝的茶的种类，常喝茶对人体有很好的养生保健作用，但是也要注意饮用的量不宜过多，每天取三五克泡茶喝了便可，还需要注意的是，并不是每个人都适合喝茶...
养生保健茶有哪些
养生保健茶有哪些 一、春季养生保健茶 1、柠檬草茶:柠檬草,气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇,取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。 2、...
一年四季分别喝什么茶?有什么讲究?
饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏...
喝养生茶的最佳时间与功效
喝茶也讲究天时，在对的时间喝对的茶才能将茶的养生功效发挥到最大。那些时间喝茶最好呢？下面我马上就告诉大家不同时间分别喝什么茶。四季养生茶 1.春季——花茶 花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒，因此，在春困之际宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶香气浓烈，...
秋季饮茶助养生,喝对是关键
从早茶、凉茶到藏茶文化，中国大多数人的生活、工作都离不开茶。一年四季，不同季节有不同的养生茶叶。那么秋季，我们该喝什么茶养生呢？1、润肺防燥抗衰老——乌龙茶 乌龙茶亦称青茶，茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，茶叶中的成分破坏较少，茶多酚、维生素等成分含量相对较高。喝乌龙茶可以...
夏季养生喝什么好?性寒的绿茶能祛火
饮用绿茶需要注意，避免空腹饮用、过烫或冷饮，以及冲泡时间过长，以免茶叶质量受损。同时，饭前饭后和服药时不宜喝茶，以防止影响消化和药效。最后，隔夜茶不宜饮用，以免变质。尽管绿茶有许多好处，但也要注意不宜饮用过浓茶，以防咖啡因过度。对于某些特殊茶叶，如焦味、霉变或串味的茶，也要避免。
都说喝茶养生,茶到底是如何养生的?
现代，很多人都不爱喝白开水，饮料、奶茶喝多又对身体有害，于是纷纷加入喝茶的行列中：“保温杯里泡枸杞，人到终年不得以”“红枣配枸杞，喝出好气色”“饭后一杯茶，减脂轻身两不误”，这些言论表明了喝茶益处多多。消食解腻 饭后或饭前喝些茶，能帮助消化，溶解脂肪，去油腻，润肠通便。茶还能消除...
我国茶叶品种繁多,功效也不同,我们应该根据不同的季节喝不同的茶吗?
中国饮用花茶始于明朝，早在《本草纲目》上就有“茉莉可熏茶”的记载。花茶制作主要是利用茶叶能吸附异味，而鲜花能散发清香的特点，将鲜花和茶丕混合“窨制”而成。鲜花吐香，茶丕吸香，使得制作而成的花茶兼具花香和茶香，从而形成了花茶独有的色、香、味。春天是四季中最适合饮用花茶的季节。寒冬刚...
在夏季选择绿茶有养生之效果
1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。2、忌饮烫茶，最好56℃以下。3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5、忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。7、忌饭后立刻饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。8、忌用茶水服药，茶中鞣酸...
夏季养生喝什么茶?夏天养生茶有哪些?
夏季养生茶的选择对于补水和滋养身体至关重要。以下是一些适合夏季饮用的养生茶，它们不仅能补充水分，还能提供额外的健康益处。1. 增液润燥茶：玉竹沙参茶，由玉竹、沙参、麦冬和生地黄组成，泡水饮用或煮沸后饮用，有助于养阴生津，缓解夏季燥热。百合雪梨饮则以百合和雪梨为原料，清心润肺，适合滋阴润燥...
竺恒迪北： 喝茶有讲究 一、讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生.夏季,以饮绿茶为佳.绿茶性味苦寒,可以清热、消暑...
岗巴县19565591565： 茶有什么保健做用 - ？
竺恒迪北： 1、喝茶可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效.在日本,特别喜欢中国的乌龙茶.因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消化,有减...
岗巴县19565591565： 喝茶有什么用? - ？
竺恒迪北： 茶叶是天然养生保健饮料.研究表明,饮茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿. 1、防癌:研究证实茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成.绿茶的阻断作用最强,阻断率达90%以上.其次是...
岗巴县19565591565： 饮茶养秋,秋天该喝什么茶?？
竺恒迪北： 秋季气温由热转凉、气候干燥,燥热之气易损伤肺阴,因此秋季应以降火滋阴、去燥润肺为养生原则,适当饮用一些茶,有助于防止或缓解由于气候变化产生的不适.1、乌龙茶:乌龙茶作为一种常见的茶饮,气味清香,口味甘醇,还具有不错...
岗巴县19565591565： 秋天饮用乌龙茶有怎样的功效呢? ？
竺恒迪北： 金秋时节,云淡风轻,秋高气爽,温度相宜,是 一个比较舒服的季节.只是,秋天燥... 茶咳、痰少、气喘、胸闷等症状.所以,秋季养生,润 燥是关键. 乌龙茶是一种半...
岗巴县19565591565： 春夏秋冬各喝什么茶好? - ？
竺恒迪北： 饮茶能养生,对此人们已是公认.按照我国传统医药学的说法,茶叶的因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异.为了取得更佳的保健效果,人们春、夏、秋、冬四季饮茶,要根据茶叶的性能功效,随季节变化...
岗巴县19565591565： 秋季养生适合喝什么茶 - ？
竺恒迪北： 玫瑰薄荷茶人的情绪在交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得.喝法:选取玫瑰花干花蕾4-...
岗巴县19565591565： 九十月份适合喝什么茶 - ？
竺恒迪北： 九十月份,秋季适合喝的茶饮1、橄榄养生茶.由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成.具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效.橄榄养生茶茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味. 2、菊花茶.菊花茶...
岗巴县19565591565： 秋季养生茶都有哪些? - ？
竺恒迪北： 秋季养生茶-灵芝养生茶成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、 大枣、苦荞芽、甜叶菊; 主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂. 特点:口感丰满,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留香.
岗巴县19565591565： 秋季的养生有哪些? - ？
竺恒迪北： 秋季养生食谱:茶茶疗简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定.在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益.秋季养生食谱:...
