经常游泳应该如何选择洗发水？
去除氯气和盐分：游泳时，头发会接触到游泳池中的氯气和海水中的盐分，这些物质会损伤头发，导致头发干燥、脆弱。因此，选择一款能够有效去除氯气和盐分的洗发水是非常重要的。市面上有一些专门针对游泳者设计的洗发水，它们含有能够中和氯气和盐分的成分，如维生素C、柠檬酸等。
滋润保湿：由于游泳时头发长时间浸泡在水中，容易导致头发水分流失，变得干燥。因此，选择一款具有滋润保湿功能的洗发水是很有必要的。这类洗发水通常含有天然油脂、植物油、甘油等保湿成分，能够为头发提供充足的水分，保持头发柔软顺滑。
修复受损：长期游泳可能导致头发受损，出现分叉、断裂等问题。因此，选择一款具有修复受损功能的洗发水是很有帮助的。这类洗发水通常含有蛋白质、氨基酸、植物精华等营养成分，能够深入头发内部，修复受损部位，增强头发弹性和光泽。
温和无刺激：游泳后，头皮可能会出现敏感、瘙痒等问题。因此，选择一款温和无刺激的洗发水是很重要的。这类洗发水通常不含硅油、硫酸盐、酒精等刺激性成分，能够减少对头皮的刺激，保持头皮健康。
适合自己发质：每个人的发质不同，选择洗发水时也要根据自己的发质来挑选。例如，油性发质可以选择控油型洗发水，干性发质可以选择滋润型洗发水，受损发质可以选择修复型洗发水等。
总之，经常游泳的人在选择洗发水时，应该注重去除氯气和盐分、滋润保湿、修复受损、温和无刺激以及适合自己发质等方面。此外，还可以根据个人喜好选择一些具有特定功效的洗发水，如抗脱发、增发量、染发护理等。同时，建议在游泳后及时清洗头发，以减少游泳池水和海水对头发的损害。
户外游泳选择什么水域
因此，夏季户外游泳投保离不开户外运动保险。夏季户外游泳的原则1.了解自身健康状况：心脏病、高血压、传染病、癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳；疲倦、生病、饱食、空腹、情绪不好及酗酒后不宜游泳；正确评估自我能力，游泳时不能逞强好胜，应该量力而为。泳技差者不能到深水处或离岸太远。2、选择安全...
经常游泳有害处吗?
将头发包裹住，不让水过多地去浸湿我们的头发，就会减少游泳对头发的损害，选择泳帽时最好选择硅胶材质的，戴上也比较舒服。3.皮肤敏感的人可以选择去好一点 大一点 水质好一点的游泳馆去游泳，避免出现皮肤的一些敏感情况。做好防护准备，就会减少对身体各方面的损害，当然，游泳还是好处多多的。
游泳时如何选择泳衣?
2.款式：泳衣的款式有很多种，包括比基尼、连体泳衣、短裤、紧身裤等。根据个人喜好和场合选择合适的款式。如果是在正式场合游泳，可以选择长袖或短袖的连体泳衣；如果是在海滩度假或者家庭游泳，可以选择比基尼或者短裤。3.尺寸：选购泳衣时，要确保选择合适的尺寸。泳衣的尺寸通常以胸围、腰围和臀围来表示。...
防溺水安全知识
减低冷水对身体的刺激。5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
哪种泳姿的游泳速度是最快的?为什么?
从各界大型游泳比赛中我们就可以轻松得出结论，爬泳的速度要更胜一筹，而且大家可以在自由泳比赛中得出结论，因为清一色的选择爬泳来进行比赛，也充分说明了爬泳在速度方面的优越性。那么，为什么爬泳会快于其它泳姿呢？首先得益于它的身体姿态，爬泳游进过程中，身体俯卧于水中，身体和水面十分贴近，而且...
小孩学游泳最佳时间是什么时候 如何确保小孩学游泳时
常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。此外，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。选择游泳的时间段及注意事项：1、选在夏季...
男孩子游泳应该选择什么式样的泳装?
不用害羞，游泳穿三角泳裤不很正常嘛。男孩子游泳一般只穿条泳裤，穿泳装上衣的反而很少，那种全身分体式或者连体式的泳衣一般是幼儿穿的，更大点的孩子穿反而幼稚。泳裤通常分为三角泳裤与平角泳裤：三角泳裤与平角泳裤 这两种怎么说呢...对于非专业运动员，三角与平角也没啥区别，自然地穿就行了。但是...
暑假到了无疑是最受欢迎的运动方式我们应当选择什么场所游泳?
选择游泳池是比较好的，有安全保障，就算有意外情况也有救生员在旁边相救。最好是不要到河里面去游泳，很容易出事的。
炎炎夏日泳池成了人们的最爱,夏天游泳如何避免感染疾病?
第一，要选择正规大型的游泳馆。正规大型的游泳馆对于游泳池里的水，管理是非常严格的。每隔一段时间就要对泳池进行清洗，而且泳池的水就要进行更换，还要进行消毒。正规的泳池要求所有人下水必须要带泳帽，不能戏水，这些规定都能够减少细菌的产生。第二，游完泳之后不要忘记刷牙漱口。大家在游泳之后都会...
夏季游泳必看 如何挑选合适的游泳衣
一、肤色决定泳衣颜色 泳衣的色彩对映衬肤色和修饰体型有着不可忽视的作用。黑色能恰当地掩饰体型不足。肤色是被太阳晒成的健康的棕色，那么你适合穿暖色调的泳衣，如红色、橘色、黄色等偏向阳光的颜色，它会让你看上去有一种健康的野性之美。如果你的肤色白净、不易晒黑，那么挑选冷色系的泳衣会是不错...
冻昂宝龄： 头发的护理知识: 伤害秀发的环境因素 头发每一天都会因受到环境因素的影响,变... 在高湿度的情况下,发型要选择简单式样,并使用定型水来预防发型的变形. 烫、染...
武城县18279316067： 洗发水这样选择? - ？
冻昂宝龄： 洗发水一定要选用针对性的,因为每个人的发质不相同,头发的状态也不一样,所以用的洗发水也不一样. 基本分类: 1、温和的洗发水,适合于普通的发质; 2、强力滋润型的洗发水,适合头发特别干燥、细幼的发质; 3、针对受损性的洗发...
武城县18279316067： 什么牌子的洗发水好呢？
冻昂宝龄： 游泳池的水含有漂白粉,经常泡在里面确实会让头发干枯黯淡.你可以选择深度滋润的洗发水和护发素.施华蔻的羊脂绒系列滋润效果很好,或者你可以买美发店专用的那种(去美容美发用品店买,不要直接向美发店购买,太黑了),美发店专用的洗发水洗完也是很柔顺的,而且在外面买价格并不贵. 天天洗头对头发和头皮不会有伤害,但是注意每次洗完都要把头皮吹干(发尾可以让它自然干,但头皮一定要吹干),否则容易头疼.
武城县18279316067： 游泳前后应怎样护理头发防止其受伤害、{长发且游泳时不带泳帽}？
冻昂宝龄： 带泳帽 泳前别护理 游完后用冷冲洗 最有效 最经济 最智慧的选择
武城县18279316067： 头发为什么会发涩?(游泳后)该怎么办? - ？
冻昂宝龄： 1,无论在游泳池还是海滩游泳,水中的消毒剂或盐类以及强烈的紫外线照射都会对发质造成伤害.可以在出门前为头发涂上护发素,如果觉得厚重或看起来头发油油的,就把头发挽起做成发髻,或者干脆戴上泳帽. 2,喷上头发防晒喷雾,阻挡紫外线的同时,隔离有害物质.游泳后尽快用水将头发彻底冲洗干净,可在清洗前涂抹护发素或橄榄油,由发根至发梢单向按摩.如果能借助浴室中的蒸汽和较高的温度使营养成分更好地渗入发丝,效果会更理想.
武城县18279316067： 夏天常游泳怎么护理头发呀? - ？
冻昂宝龄： 如下一则护理头发的内容与大家分享: ■对付泳池中的氯气 泳池中的氯气对头发是有伤害的,特别是会让头发变得枯黄,下面就是抵抗这种侵害的一些方法: 戴游泳帽以阻挡水中的化学成分对头发的侵蚀. 每次游泳之后,先将头发彻底冲洗干...
武城县18279316067： 每天游泳如何保护头发啊?？
冻昂宝龄： 专业顾问告诉您: vIp▼贵宾说说个人的护发方法,希望对你有用:想要头发柔顺,我建议你试一试发膜,用后会觉得头发变得很顺滑柔软,发膜的品牌很多,如迪彩、力士等,我用的是迪彩的冰海泥发膜,挺好用的,40多元,效果还不错,几...
武城县18279316067： 头发要怎么保持才能留的很长?？
冻昂宝龄： 我比较喜欢自然一点的去保护头发,下面我把自己的一些方法分享给你: 第一、选择洗发水的时候不能选碱性过高的洗发水.这样对头发有害 第二、要定期的对头发进行修剪,一般情况,要有健康的头发,那就得半个月或一个月修剪一次.这样头发才能保持营养.不会有发尾开杈的现象. 第三、使用护发素,不论你是什么性的头发都可使用护发素,但得注意:油性头发用的时候只能涂在丝上,不可接近头皮,不然头发会更油. 第四、洗完头发要让它自然干,不要用干毛巾擦,这样有损头发,也不能过度使用吹风机 好了,这就是我留长发的秘诀,希望对你有帮助噢!
武城县18279316067： 头皮毛囊要怎么护理才健康? - ？
冻昂宝龄： 我直接用的是驻源头皮毛囊健康液,如果你有脱发用这个效果更明显了,如果你只是想做做护理,就看不到很明显的变化,但是你的头发会慢慢感觉营养多一些,发质好一些的.
武城县18279316067： 头发要怎样才能长快点 - ？
冻昂宝龄： 1.勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的. 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 2. 营养学...
