红糖水喝的9大禁忌 喝红糖水需要注意什么吗
作者&投稿：薛很 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、红糖中有很多糖分，不能晚上睡前喝，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。
3、早晨起床的时候也不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。
4、红糖在贮藏过程中，易滋生细菌，因此红糖水应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮。
5、红糖每天食用30克左右即可。过量食用会影响食欲和胃肠道的消化吸收。
6、糖尿病，高血糖患者不宜食用。
以锦心脑： 基本没有禁忌,都可以吃,红糖水有益女性例假的,在这时期忌生冷.
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