服装厂上腰压腰教程
1、裤袢：将4cm宽的穿带袢，反复对折最后只剩1cm，辑缝0.1cm明线，可留0.1眼皮再翻至对面辑缝0.1cm明线。剪成6段9cm长的裤袢。
2、将裤袢辑缝固定在裤片上，固定位置：前中裤褶左右片各一个；后中2个（左右离后中1.5cm）；前后中对折1|2处1个，左右片个一个；共6个。
3、腰衬离布边1cm，留1cm做缝，用熨斗粘好，再对折熨烫，腰里留0.2cm眼皮。
4、腰头粘衬的一面量得腰围尺寸，分成四等分，分别是前中，后中，左侧，右侧及搭门。
5、腰头的对位点与裤要的对位点一一对上，离腰衬1毫米的地方，即0.9cm做缝，辑缝固定腰头与裤腰口。
6、裤腰两边封口。
7、灌缝：左右手要协调，左手在上推，右手在下拉，以保证腰头不起斜绺。
8、归：后片臀围处，由外侧往里归拢。（要领，归拢成一条直线）
9、拔：内侧缝处，中膝线至大裆处拔开，这是由于立裆下落1cm。（要领：拔成一条直线，约拔出1cm。）
10、整烫时归：后片大腿处，把余量都归进去。（要领：由内侧缝上下慢慢的向外即裤中线处归拢。）
舞蹈、压韧带,压腰方法
压腰：腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中，我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。压韧带：找一个比桌子矮的椅子，然后把腿放上去。慢慢的向前探腰，（这时候可以写作业，看书什么的）注意：先别弄的太过头了。慢慢来。有一个拉趁的疼痛就可以...
怎么才能压腰啊?
人原本是直立,可向前下腰,向后是违反了人的自然生理现象,所以,有了一个下后腰不经过练习就办不到的结果.至于年龄要取决于你是什么时间开始锻炼的.如果从小就练,用不了多长时间就能下去腰,如果年龄大了才开始头一回练习,那就难度大了.为什么呢?因为需要长时间的做腰部训练动作,来使的腰部柔软,这是不...
亲们,谁懂压腰啊?推荐点可以自己在家练的,谢啦!
拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。劈叉的方法的话：首先需要热身，让身体出汗，这样才不能让身体太紧张；一般来说跑步十分钟到十五分钟比较有效但如果你在家里的话可以做些准备活动认真做或者高抬腿一类运动 重点是要出汗！然后双腿分开慢慢的劈下来（最好是在光滑的地板上那样一个...
求座位体前屈练习技巧:怎样压腿,压腰,压肩?
(2)腰部的被动练习法主要是利用压桥法。同伴或教练用自己的双脚顶住或踩住练习者的双脚，用双手拉住练习者双臂或双肩，用力使练习者的双肩后部尽量靠近两脚跟，使练习者的腰椎关节得到完全伸展和收缩，增强腰部的柔韧性。平坐在地上，伸直双腿，脚板崩直， 然后，弯曲腰部， 双手放在头的两侧，尽力...
压腰钱怎样装进压腰带
压腰钱装进压腰带可以在压腰带内侧缝小袋子装钱。根据查询相关公开资料信息显示，压腰是在新娘腰部缠着一条绣着龙凤呈祥的红腰带，在红腰带里放一些金钱，红腰带内侧缝有口袋，叫做压腰钱。
求压腰的一些技巧 现在是我男朋友帮我压,就是我趴在地上,他在我身后...
不行！注意腰部承重力！
请问自己在家怎么压腰啊,我的腿挺好的,就是腰不行,谢谢啦。
1，可以自己下小腰，就是双腿分开与肩同齐跪在床上（床上不会摔倒头），双臂伸直夹耳，这样对压腰是很有效的，可能会有一点疼，但要坚持,2，让别人帮忙扶着腰，自己站起来下，记住一定要双臂伸直夹耳。还有要头先下。切记！！希望能帮到你，望采纳，谢谢。。
怎样压肩。压腿。压腰
把腿放在与腰同高的物体上,髋部后坐,臀部要平,支撑腿与地面垂直,膝部挺直,被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣,上身用力向前移动,使被压腿成一直线。脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉,上身前移可拉长躯干,特别是脊椎。一条腿压几分钟后,再换另一腿。几天之后,腿部肌肉变得柔软而富有弹性时,可进行下一步...
后手翻的问题 后手翻落地 压腰的方法
翻的过程你应该知道了吧，就是正面站立，双手向前着地用力，接着双脚向上翻，分开一条腿先过，另一条再过，（两条腿不能同时着地，而且着地时要有弧形）双脚都着地后，腰用力身子跟着起来。翻和腰有很大的关系，腰越软就能翻得越好！！ 压腰：1、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中可用...
压腰是什么意思
1.古代妇女挂在腰间的饰物。 2.紧身腰带。一种布制的长带，中间有个袋，常束在腰间。引证解释：⒈ 古代妇女挂在腰间的饰物。引元乔吉《金钱记》第三折：“稳称身玉压腰，高梳髻玉搔头，则见他背东风佯不瞅。”⒉ 紧身腰带。一种布制的长带，中间有个袋，常束在腰间。引《水浒传》第六一回...
宠言图婷： 我就是专业上腰的,1个小时最高上48条
五家渠市19184935519： 生手进服装厂工作什么样,我想学做衣服? - ？
宠言图婷： 据我所知现在的工厂都是走流水线,一个工人也就掌握自己做的那一道工序,裁剪的不会平车,平车的不会专机,专机的不会熨烫,厉害点的能做简单的衣服.但裁剪什么的又是另外的人.做一件衣服的工序挺多的,从选料,制版,裁剪,再加...
五家渠市19184935519： 服饰家居行业的上市公司有哪些? - ？
宠言图婷： 苏州金螳螂是中国第一家装饰行业上市公司!
五家渠市19184935519： 唐山市有哪些服装厂? - ？
宠言图婷： 唐山市华丽服装厂 唐山第一服装厂 唐山市鹏达服装厂 唐山世亚服装有限公司 唐山卡普利斯服装服饰有限公司 唐山金丰服装厂 唐山市芦台农场丽达服装厂 唐山市瑞兴服装厂 唐山市振兴服装厂 唐山市华艺服装厂 唐山市华丽服装厂 唐山市古冶区翔云服装厂 唐山市丰润区永兴服装厂 唐山宏昌服装有限公司 唐山港龙服装有限公司 唐山市智盛服装有限公司 唐山诚龙服装有限公司 唐山蓝印服装有限公司唐山弘业服装有限公司
五家渠市19184935519： 服装厂学会装腰至少要多长时间? - ？
宠言图婷： 如果你会踩机器,学会很快.还要看是装的哪种腰.如果是一种,一天应该就能学会,关键要快,好
五家渠市19184935519： 海口市哪儿是制衣厂集中的地方 - ？
宠言图婷： 琼山市南江制衣厂地址:海南省琼山市府城镇中山路36号 海南凯辉制衣厂有限公司地址:金盘路8号 东山广丰制衣厂地址:海南省海口市秀英区 海口亨生服装厂地址:海口市海秀东路39号(申鑫国际广场a栋811室) 海口龙华依兔服装厂地址:义兴街225号 海南豪美实业有限公司海口服装厂地址:海南省海口市龙华区都不集中,帮你列出来...
五家渠市19184935519： 在服装厂干活的朋友们,是上难做还是裤子难做啊求解答 - ？
宠言图婷： 上衣也是有区别的.衬衣就比春装好做,春装又比西服好做.当然,西服也分简做和精做.但从总体来说,上衣比裤子难做.主要是做衣领和装衣袖,以前老说“伟大领袖”,可见＂领袖“的重要性.没错的,采纳哟!
五家渠市19184935519： 我在制衣厂首次上裤腰,是橡筋还套里布,上的大大小小还很慢.跪求各位大神,有啥好办法 - ？
宠言图婷： 上完松紧带以后,将两头系死后,用双手拽住裤腰往外一拉,再拉.几次以后自然就松紧均匀啦!
五家渠市19184935519： 关于服装厂女工工作情况 - ？
宠言图婷： 简单介绍下吧,外资受法律约束要好点,私人人企业以生产部(生产一线员工)为例一般工作12小时,甚至更长.白天8小时,晚上4小时,这是比较少的了.活忙加到23点以后正常现象.后道出货时间赶货就很难说了.加班看活多少的,车工...
五家渠市19184935519： 请问服装厂的操作顺序,从面料进厂裁剪等到装箱.是怎样的顺序,说一下上衣和裤子的流程.谢谢 - ？
宠言图婷： 这个详细的我得问问我妈,不过大概就是打版、裁剪、电脑绣、配线、再就是做了,然后再沙洗、检验、熨烫、贴牌、包装
