如何才能挽回一段感情？

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1.如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

2.面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么我只能说你们之间只能渐行渐远，还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么，为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么？这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创！“放弃挽回”，那么对方会觉得你是没有威胁的，同时也可以让对方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么还会让对方对你重新产生好奇和兴趣。

3.我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。

感情是一种细腻而复杂的情感，如果遭遇了挫折、争吵、误解、距离等问题，可能就会产生裂痕，那么如何才能挽回一段感情呢？
首先，我们需要冷静分析问题所在，找出矛盾和分歧的原因所在。只有明确了问题的根源，才能更好地有针对性地解决问题。同时，我们应该审视自己的行为和言语，看看是否有什么方面是自己做得不够好的，从而从自身进行改变。
其次，我们需要和对方平心静气地交流说出自己的内心真实感受，而不是采用指责和抱怨的方式。听取对方的观点，和对方的情感进行共情和理解，从而达成一致。
第三，要寻找能够“打开心扉”的方式。双方可以选择适合自己的方式来沟通和表达感情，有的人可能更喜欢直接说出自己的想法和感受，有的人可能更喜欢写信、送礼物等方式来表达。无论采用何种方式，都要让对方感受到你的真诚和用心。
第四，提升自己的吸引力。如果你曾经在感情中疏忽了对方的感受和需要，那么你需要尝试提升自己吸引力的同时，顾及对方的要求。通过改变自己的形象，增强自信心，改善自己的生活品质和兴趣爱好，都可以让对方看到你的变化和进步。
最后，给对方时间和空间。在你们的感情出现问题之后，对方可能需要时间来冷静思考和消化这些问题，需要空间来自我反省和调整，这时候，我们应该尊重对方的选择，让他/她有足够的时间和空间来考虑是否要重新开始。
总之，挽回感情需要双方的努力，需要真正的改变和妥协，需要懂得倾听和解决问题的能力。如果你们真心相爱，就一定会找到解决问题的方法，从而使你们的感情更加坚固。反之，如果感情已经走到了尽头，也要懂得释然，学会面对和接受现实。

1、理清分手的真正原因
很多时候分手的诱因只是导火索，关系早已出现裂痕，通过回顾交流理清分手的真正原因，才能对症下药。
2、不因回避痛苦而复合
如果只因忍受不了分手后的难过，而回到关系寻求安慰，问题没有得以解决，则可能重蹈覆辙。复合前需思考暴露出的问题如何解决，关系本身是否符合彼此的需要。
3、学习沟通和理解
亲密关系需要心与心的沟通，彼此坦诚分享感受不带评判地把心中的不快表达出来，让对方知道你的需要。同时放下“自我中心”，换位思考去理解对方的感受，真正走进彼此内心
4、愿意改变
亲密关系的建立是为彼此改变的过程。
分手是一个提醒，让双方看到问题，比如太过忙碌忽略了对方，关系久了缺乏新鲜度，双方成长的速度不一致等。唯有做出相应改变，才能让关系获得重新成长的基石。
5、放下对完美关系的期待
看到是哪些相互吸引的部分，让你们重新选择彼此。
每一段关系都有不如意之处，接纳彼此的不足，也接纳关系并非完美无缺，才能放下遗憾，不断靠近。
6、重建对关系的信任
关系复合之后需要关照和修复，如主动增进互动增加陪伴、增添仪式感、建立新的约定、共同计划未来等。看到对方的改变和进步，多欣赏，多鼓励，多做让对方开心的事，给情感账户充值。

我的初恋，也是我爱过的第一个人。

她不算漂亮，但是很可爱，是一个柔弱的女生。当我看到她的照片时，莫名就有一种保护欲。

一开始，我的前同事把她介绍给我认识，我们互相交换了照片。

我看到她照片时，就忍不住傻笑了半个小时。

在那一刻，我便认定，她是我的唯一。

她非常贴心，我们在微信上沟通、交流，聊自己身边发生的事情，分享自己各自的生活，倾听对方从小到大的各种故事。

我们非常开心，就像老熟人一样了解对方的喜好和生活。

可是，线上沟通一个多月了，不管线上聊天如何火热，她就是不愿意出来。

我有点懊恼，和她有了第一次争吵。

争吵中，发现她不愿意出来的原因，是她害怕出来见面后，如果没有达到我的期望，我们可能连朋友的做不了。

另外，她非常社恐，也直言非常慢热。

其实我也是社恐的，她担心的事情，我也担心。

于是，为了消除她的顾虑，我们不仅仅是线上微信聊天，还通过电话和视频沟通。

作为急性子的我，愿意为了她，慢慢培养双方的感情。

有几次，我们都聊到了深夜，聊到了对未来的憧憬和规划。

她熟悉我后，我们见了第一次面，便确立了关系。

只是可惜，异地恋无法长久。

她越来越慢热，聊天漫不经心。

一旦有事，她更愿意去找她的闺蜜聊天，工作上有问题，更愿意找她的同事沟通。甚至，连基本的晚安和早安，也没有了。

我很多次和她沟通，鼓励她不开心的时候把烦恼和我说。

可惜的是，她从未作出过改变。

她更愿意地是把自己隔离在自己的小世界中，而不是让我做她的情绪垃圾桶。

情侣之间的双方扶持，可能都难以做到。

我这个前男票，在她的心目中，恐怕连狗都不如。

我觉得十分无助，没有能力去改变。

但是我们每一次见面，双方互相依偎着，拥抱着，抚摸着，又是那样的美好。

互相在耳边诉说着爱意和情意。

她的手非常小，我们脸贴着脸。

她的耳朵红彤彤的，烫烫的，我能察觉，她是腼腆的，但又有着渴望。

有时，她主动牵起我的手，挽着我的手臂，依偎着我。

那一刻，我可以感受到她，她不再是冷冰冰的手机屏幕。

所以，我和她的恋情，是热情与冷漠的结合体。

我厌倦了每次迁就她，到她工作的地方去约会，还不知道她的家住哪里，厌倦了她不愿意付出，来我生活的地方深入了解我的情况。

如果没有付出，我们的恋情仅仅是网恋罢了。

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衅侄中泰： 挽救一段感情,首先要挽救他的内心,你们可以一起回忆你们美好的过往,曾经感动的瞬间,唤起他对你的那份爱.然后就是在细节上感动他,无论是谁,每个人都是情感动物,你用心去为他做每一件事,你一定会感受到的,只是他的表露是一个时间问题.挽回也许会很漫长,或许你为他做的每一件事,他都不一定会有所表示,但是切记,如果你下定决心去挽留,就一定要坚持,否则开始建立的形象也会随之改变.不要在Ta故意不理会你,考察你的耐心的时候,轻易发脾气,这样会恶化你们之间的感情.这份你坚定要走下去的感情记得要坚守住.最后,希望你早日收获爱情

潍坊市15526083040： 如何挽回一段感情 - ？
衅侄中泰： 努力追寻 诚心表达

潍坊市15526083040： 怎样才能挽回一段感情?？
衅侄中泰： 把心里最初最真实的想法全都倾诉给他,恋人之间需要沟通,说的难听一点,你们的感情已经被你伤成这样,只能靠你自己的勇气和努力去挽回,我有一个朋友是个17岁但是很聪慧的女孩,相处一年男友因为触犯了法律逃到国外,没有留下联系方式也没有联系她,而她只是静静的在等,再说一点难听的话,这个小女孩懂得把心里的珍宝捧在手心而楼主之是藏在心里,让自己的小任性蒙蔽了彼此真挚可贵的爱情.说出去的话不需要收回,自己否决掉它就好了,告诉他你有多后悔说出那些话,告诉他一切都是因为想他爱他而已,不要害怕被他看到你的脆弱,也不要觉得什么说不出口,要知道没什么东西比幸福更重要. ^^祝福你们

潍坊市15526083040： 怎么去挽回一段感情？
衅侄中泰： 首先 你都已经说了是无法挽回的一段感情 这证明 你对自己都没有自信 又让别人如何去给你出主意呢 既然你制造了这么一段无法挽回的感情 那么你首先要明确的是真正造成这个结果的原因所在 是因为外界 还是因为个人 一定要好好的自我反省一...