请问专家一下，，，头脑每天睡觉的时候..莫名其妙的乱想，有控制不了不去想，，自己也不知道想什么，，
我也是这样,睡觉的时候留一点点窗保持室内空气的流通，在卧室摆放点薰衣草有助睡眠的。如果有人帮助，睡前可以按摩双手或者头部，改善血液循环，有助于氧气供应，对睡眠很有帮助；
另外睡前可以喝一杯温牛奶也有助于睡眠；
每天吃几颗红枣也可以安神。
屋里不要留灯光
睡觉前可以听点舒缓的音乐
闭眼后尽量不要再想什么事情
是你的心情也不怎么好吧,那介绍你个方法,睡觉前,就在床边做仰卧起坐,做到你喘到不能再喘,身体象僵住一样,躺下去,开始会睡不着,别去想别的,只要想自己很累很累了,然后闭眼,放松就能睡着了
病情分析：你好 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
意见建议：
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
最近头部总是发麻,是什么原因
头部发麻的话，颈椎病、脑部供血不足等多方面的原因有关的。一般与血液循环障碍有关，尤其脑缺血,建议您可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描，条件允许的话，最好能查一下，血脂、血糖 一般来说，头皮发麻有三种比较常见的原因导致： 1.对某种事物的恐惧。 2.对某种事物心理上厌恶和排斥。 3.在外部原因...
...医院做的磁共振,结果是松果体囊肿,医生说没事,想问一下
头痛发涨是因为颅内压增高，再严重还会伴有呕吐、视神经压迫症状等。通常松果体囊肿在核磁共振报告确诊后，都会对该囊肿定性和划型。通俗说就是看看这个囊肿是恶性还是良性，是瘤还是癌。定性和划型后，才能采取相应的治疗措施。对于你说的医生说没事，我作为医生，就个人而言觉得有些差异，建议你进一步排...
请问这个是情侣头像么,男头在哪里?谢谢啦?
我想在心里吧，女生瞭望的地方就是男人的地方，其实一个女人爱一个男人就是看他有没有把她放心里，能为他付出多少。
哪位专家说一下,单摄像头和双摄用起来区别真的大吗,说详细点,谢谢
1、配置不同 双摄像头的主摄像头负责拍摄，副摄像头负责测算出景深和空间信息；也有的是副摄像头为长焦或者是超广角摄像头的设置，用来满足不同的拍照需要。单摄像头只有一个主摄像头通过改变成像面对角线的角度来改变视角，从而产生了“相当于”镜头焦距变化的效果。2、拍照效果不同 双摄像头同时满足广...
头发有头皮屑怎么去除
都说药补不如食补,治疗头皮屑也一样,在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分,也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及...>> 问题二:如何彻底去除头皮屑! 用一下专家的方法: 其实每个人或多或少都有一些头皮屑,它可分为干性和油性两种。干性的多松散...
问一下专家,我是刚种头一次,架豆王一般啥时间种,如何作务和管理,
春播架豆时间一般在2~4月。华中和西南的大部分地区惊蛰后3~5天可开始播种，一般在3月；云南在1月下旬2月上旬可播种；华南地区12月到第2年4月都可播种。种子发芽的温度范围是20~30℃，地温高于12℃可播种，低于10℃或高于40℃不能发芽。生长适宜温度...
关于长期头疼的问题,求助
在住院的环境下，心理医生可以与病人详细交谈，探讨发病原因与防治对策，病人之间可以互相交流，互相鼓励，探讨治疗经过及治疗效果，在轻松缓和的气氛下治疗会取得比较好的效果。我们头痛专家门诊的住院环境是比较特殊的，完全不象大医院的杂乱住院条件，环境比较优美、气氛缓和、医患关系融洽。一、电针灸治疗 ...
问一下头皮上长痘痘怎么办啊?
2.饮食平衡 吃饭太油腻，也容易造成头发油腻。专家指出，头发油性的人应该多吃蔬菜、杂粮这样的食物，多喝水也可以有效的减少油脂分泌，给头发去油，避免头皮上长痘痘。3.养成良好的生活习惯 工作压力大、熬夜加班、通宵玩游戏等不健康的生活习惯也是头发出油的重要原因之一。夜间是人体代谢最重要的时期，...
...医生说没有什么问题,我还是不放心,请各位专家帮忙诊断
6.气血亏虚: 患者表现为头隐隐作痛，心悸失眠，面色少华，神疲乏力，遇劳加重。可用四 物汤合归脾汤加减治疗。7.肾精亏虚：患者表现为头痛如空，眩晕耳鸣，腰困酸软，神疲乏力，遗精带下。可用大补 元煎加减治疗。8.淤血头痛: 患者表现为头痛经久不愈，痛处固定不移，通如锥刺。可用通窍活血...
想问一下:天天洗头好不好?
1.最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。慎到洗头店...
营聂依托： 偶尔喝一次久煮的水,对身体也没有太大影响,你这种情况要考虑受凉,外感风寒,睡眠不足,感冒的可能.平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水. 适当休息,不要进行剧烈活动,保证充足的睡眠,不要吃刺激性食物,可以配合口服药物进行治疗,必要时去医院检查一下.
扎囊县18863894339： 我想问下,我现在白天头脑迷迷糊糊的,光想睡觉,晚上睡觉时,大脑挺清醒,进入不了深度睡眠,整天这样, - ？
营聂依托： 喝敖东牌安神补脑液.
扎囊县18863894339： 我们睡觉时,大脑在干啥? - ？
营聂依托： 睡觉是身体休息,大脑是适应性的休息,并不是完全在休息,我们晚上是不是天天做梦,只是我们醒来时有时记的有时不记的了,这是因为睡觉时只是大脑部分神经休息了,还有一部分在活动.但这是正常现象,这说明我们还活着,如果晚上睡觉大脑不活动不做梦是不是太可怕了.
扎囊县18863894339： 经常上网和一天睡眠不足10小时是否会使脑子反应迟钝,如果是,该怎么办?跪求专家!!!？
营聂依托： 没有充分的睡眠就没有回复大脑疲劳的机会,当然就会迟钝啰!
扎囊县18863894339： 人一天睡几个小时 脑子才清醒?？
营聂依托： 10个小时...小孩的正常睡眠时间..
