孩子学了武术后会长不高吗?

作者&投稿:栋彬 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
练武术影响身高吗?~

不会,主要是不要对对肌肉和骨照成太大的负荷,就不会对成长照成不好的影响,例如为了练肌肉举重物的话就会长不高。如果是韧带和肌肉拉的好,还能对长高有一定的帮助,例如练习臂力可以用单杠做引体向上之类的,又可以练臂部肌肉又可以长高。其他武术项目的联系对身高成长没有特别的帮助也不会影响生长发育可以放心练习。话虽如此,小孩在训练的时候,还是应该渐循渐进,由轻到重的教导他进行练习。

练武术的不会长不高的,
现代很多人说武术一般是指竞技套路,1988年国家体委把武术套路与散打分开走,也就是套路只演练武术的攻防,以高、难、新、美为目标,所以在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作,这种旋转动作通常要求运动身高不能太高,这样可以减少地球的引力,在选材初期时太高的运动都会被删除,在经过几年的训练中,身材高大的运动员不能完成空中旋转动作,自然淘汰。

学习武术的好处:

  1. 经过不同水平的武术练习后,动作比以前调和了,衔接了;

  2. 武术课学习促进了学生的生长发育;

  3. 学习武术课加强体质。

幼儿学习武术的坏处:

  1. 少年儿童的神经系统发育较早,第一信号系统的活动占主要地位,主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引,并好模仿,具有较强的模仿能力,都是在教学时应注重示范。

  2. 青少年儿童应以动力性练习为主,少用静力性练习,在练习一般身体素质进,多采用爷卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把武术练习与游戏相结合。

  3. 由于青少年思想单纯,好蛮干,因此练武一定要有专业教练进行指导,注意避免拉伤,即使进行静止、被动的压、搬、撕等练习,也要防止过猛的动作。



这是许多家长看到有些专业武术运动员个子矮而经常提出的问题,而要解答这个问题,首先要把专业运动员与平时参与武术训练的人群的进行区别。我们先来观察身边经常参加武术训练的人,没有一个因为练习武术而变得个子矮小,看到的是因为参加武术的训练使个人身体素质提高,身体变得更加强壮。这说明通过武术进行健身是一种非常好的方式,并且这也是武术成为中国第一健身运动的原因。那么,某些武术专业运动员为什么会个头矮呢?这个问题带有很强的普遍性和专业性。它的普遍性各专业性在于,个头矮存在于体育项目的某些技巧性较强的专业运动项目中。如体操、武术等项目。在这些项目中运动员中很多是小个头,所以造成了很多人认为是因为从事这些项目造成个头小的原因。其实,首先在教练员对运动员选材的早期,就在一定的程度上"决定"了运动员未来的身高。为什么这么说?因为随着竞技体育的竞争激烈,使每个教练员都要根据不同的运动项目选择合适的运动员,如果选材成功,经过科学的训练和运动员自身的努力,有可能取得优异的运动成绩。而如果选材失败,不仅教练员后来的努力会白费,甚至会影响运动员本人至家庭的一生。所以,在选择运动苗子时,教练员特别是专业教练员会采用一种慎重的态度进行。在技巧性较强的运动项目中,一般不会选择一个家族史中父母个头都过高的人来进行培养。因为在技巧性较强的项目中,运动员的个头小使运动员在运动速度上,及运动幅度上处于有利的位置,容易取得较好的运动成绩。相反身材过于高大的运动员在这些项目上由于运动幅度大而显得速度慢,在训练中通常要付出比其他运动员更多的努力来达到某项运动的标准。所以我们在技巧性较强的武术和体操的赛场上往往看不到过高的运动员,这首先取决于我们前面所述的教练员早期的选材,第二,身材过高的运动员由于其身体条件的原因过早地在激烈的竞技赛场上消失。但我们不排除一些有着坚韧不拔意志的大个运动员在技巧性较强的赛场上所取得的优异成绩,但通常他们也要花费比其它人更多的努力来实现自己的目标。而一些需要身高的体育项目教练员则着重对其家族史的调查。如我们熟知的著名篮球运动员姚明,他的父母早期就是篮球运动员,并且都有较常人高的身材。在其童年和少年时期,由于教练员对其家庭的了解,也就是对其身高有足够的预测和信心,将其招至麾下,造就了今天美国MBA选秀第一名的姚明。所以,我们在竞技赛场上看到的要么个子特别高大的如篮球、排球运动员,要么个子普遍偏低的体操、武术运动员。这并不是因为巧合的结果,是根据各个运动项目不同的特点在激烈的运动场上和场外(教练员的选材)竞争筛选的结果。这也是平时我们所说的竞技体育与体育健身两个概念的区别。那么,除了教练员选材与竞技体育项目的筛选两个原因外,有没有造成运动员个头矮的原因呢?这个回答同样也是肯定的,比如说少数教练员为了加速运动员成绩的提高,采取“拔苗助长"的方式,在运动员的青春期(一般为14-18岁)进行大运动量的负重练习(如身负扛铃的下蹲运动等),造成运动员在最长个的时候被"压"了下去,等青春期过后肌肉的力量上去了,但个子却因错过了最佳的成长期不爱长个看上去似乎"矮"了下来;举重运动员个头矮,正是因为长期身体负重的结果。但只要掌握正确的训练方法在训练方式上造成的"个头矮"的原因就可以避免。
——所以,在明白了运动员个头"高"与"矮"的秘密之后,家长更应放心让幼儿多进行体育运动,使幼儿的肌肉力量得到适度的增强,使幼儿的关节经常处于活动之中,这样不仅有利于促进幼儿的健康,并且有利于抓住幼儿生长发育的几个关键时期使幼儿茁壮成长。我们相信有着几千年深厚文化基础的中华武术,以及经过与传统优秀文化结合的"刘建华幼儿武术"必将为您的孩子在早期教育阶段打下好的人格基础。而武术技术中繁杂的动作会使您的孩子在身体协调性及反应速度、观察能力上得到更加全面的发展。



是学武的孩子长不高吗


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石拐区13993773263: 孩子学了武术后会长不高吗? -
拱哀悉美: 这是许多家长看到有些专业武术运动员个子矮而经常提出的问题,而要解答这个问题,首先要把专业运动员与平时参与武术训练的人群的进行区别.我们先来观察身边经常参加武术训练的人,没有一个因为练习武术而变得个子矮小,看到的是因...

石拐区13993773263: 学武术会影响孩子长身体吗?是不是真的呀?
拱哀悉美: 武术是一种促进发育的运动,虽然有很多练武的都不高,但是人家都是专业出身的,从小的运动量远远超了负荷.如果你是想让孩子锻炼的话是不会影响长身体的,想做专业运动员那就肯定会多少有点影响的.

石拐区13993773263: 从小练武术听说长不高是吗 -
拱哀悉美: 古代有四大名著,当代有四大小说,听说,书上说,他们说,有人说.所以这个从小练武长不高是没有科学依据的,除了举重对身高是有一定影响的,其他的所有运动项目都是有助于生长发育的

石拐区13993773263: 小孩子学习武术是否会影响身高?
拱哀悉美: 武术是一个强身健体的运动,小孩子只要不做过多的负重训练就不会存在长不高的问题.相反,因为经常做跳跃运动,而且长大以后由于小时候将韧带拉得比较开,使得降低了关节处的生长限制,可以在一定程度上帮助骨骼发育. 学习武术不要像专业运动员做那样大的运动量,也不要练难度较高的动作. 有些运动是挑选身材不太高的训练的,如武术、体操、举重、长距离长跑等.

石拐区13993773263: 练武术会不会长不高 -
拱哀悉美: 练武术长不高纯属主观臆断,没有任何科学依据,至少在下并不算矮(178cm),而且本人认识的练武的身高1米8以上的比比皆是,所以根本不必有这方面的担心.虽然一般人们印象中练武术套路和体操的运动员个子似乎都不高,但这主要是...

石拐区13993773263: 学武术会不会影响身高 -
拱哀悉美: 这个问题,我反反复复说过不知道多少遍.社会上以讹传讹认为学武术长不高,这个观点多半出自于我们看到的武术明星都不高的原因.比如李连杰.真相是: 新中国后,中国官方武术的发展路径是把武术整合为散打跟套路二大块进行竞赛....

石拐区13993773263: 小孩学武术会影响身高吗?
拱哀悉美: 居然有这么多人在胡扯,哎. 中国武术讲究的是南拳北腿,腰马功夫是最基础的.太小的孩子练习绝对会矮.马步是绝对会影响小孩子发育的.所以一般过了青春期才能练.如果害怕以上的结果可以选择不练马步的花架子就行了.

石拐区13993773263: 听说小孩学武术会影响长个子吗? -
拱哀悉美: 除非是长期的力量型训练,不然不会.

石拐区13993773263: 孩子学武术会影响其长个子吗?
拱哀悉美: 应该不会,因为我也是练武术套路的,今年高三了,身高1米75. 每个人都不相信我是练武术的.练了七年多武术,只觉得屁股圆一点凸一点.其他没什么. 压腿的时候要注意,如果你的小孩不到十岁,不要硬来,让他(她)慢慢压下去,怎样不会影响长个子,又可以练到一定的柔韧性,一举两得. 长个子也有看遗传的,不是练武术就不能高,没有绝对.最主要是多跳. 练武术也可以练身材,练武术是很好的

石拐区13993773263: 请问从小练武是会影响身高发育吗?
拱哀悉美: 确实有很多孩子由于练武术或体育运动长的不高.原因是教练对这些孩子进行大强度的训练,处在生长发育期的孩子们如果进行超负荷大强度的训练影响长个子是肯定的. 但是正确的锻炼是会帮助孩子生长发育的. 这个我是身有体会的,也绝对有发言权, 所以孩子学武术选择师傅教练是很关键的.

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