我现在出门都有困难怎么办？

得了出门困难症怎么办？~

你是单纯的不敢出门还是见到外面的人会感到害怕。不愿意或者不敢见人是社交恐惧，没办法跟别人正常的接触或者交流。这个其实很多人都会有这样的状况，其他人在一起的时候会感到不知所措或者非常惊慌。知道自己应该做些什么，想寻找一个人独处的空间。但是如果连门都不敢出，可能是极度缺乏安全感？感觉挺可怕的，会给自己的生活带来非常大的影响。建议看看心理医生。

你的语言表达不清，根本上还是你的思维不是很清晰，你充满了苦恼，在于你对人生的认识不清晰。
推荐你看看被讨厌的勇气和幸福的勇气这两本书，能够帮助你理清人生的思路，看清人生的真相，走进幸福的生活。

你别太压抑了，听听音乐放松下自己。
这个社会太现实，太残酷。
你要做的是定下心，找到自己的兴趣，然后专攻兴趣，然后找点志同道合的朋友慢慢熟悉下。
你和我之前一样，这完全在于你的承受能力，到底线的时候你就只要要往上爬了。
工作是必须，因为你必须赚钱养活自己，女朋友是之后的事情了。
现在我们都长大了，必须面对很多事情，生活就是这样让人痛苦。
别人活的很快乐是因为他们有喜欢的事情，有想要的工作，有女朋友，有家庭...这些我们以后总会拥有，但这些都是需要自己去努力，坚定一个信念，走下去，一路总有痛苦和烦恼，但这就是人生.所以说人生五味。
我也不知道人活着为了什么，但是我必须用我自己的手去创造我的未来，这个未来只属于我。点点滴滴只有自己知道，定个心吧.
用自己挣的钱去让自己快乐吧，这只属于你！
记住别再把以前孩子的生活带到这个社会来，现在的你必须立足于这个社会，但以前那些回忆都是美好的，好好的保留在心里吧。
我和你年纪差不多就20岁，加油吧！

、成功一定有方法，失败一定有原因。
2、待人三要素：团结能人做大事，团结好人做实事，团结坏人不坏事。
3、进步三要素：你自己行，有人说你行，说你行的人行。
4、说话三要素：该说时会说——水平，不该说时不说——聪明，知道何时该说何时不该说——高明。
5、干活三要素：该干时会干——能力，不该干时不干——明智，知道何时该干何时不该干——英明。
6、做人像水，做事像山。做人尽量往低处走，让着别人，遇见利益和名声尽可能往下退，给自己留下做大的余地。做事一定要有自己的主见和目标，像山一样挺立在那儿，才能把事做好。
7、胜者注视的是问题的答案，而败者只看到答案的问题；胜者往往是答案的组成部分，而败者往往是问题的组成部分；胜者有计划，败者有托词；胜者常说：虽有困难，还是办得到；败者常说：虽然办得到，但是太困难。
8、过高的期望，带来孩子的无望；过度的保护，带来孩子的无能；过分的溺爱，带来孩子的无情；过多的干涉，带来孩子的无奈；过多的指责，带来孩子的无措。
9、古犹太人眼里的贤人七德：一是不班门弄斧；二是不打断别人的话；三是不急于求成；四是提问要有针对性；五是解答要符合情况；六是谈话要有始有终；七是要立足实际。
10、人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。
11、知道看人背后的是君子,知道背后看人的是小人。
12、等一等就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了。
13、群众跑来跑去，领导批来批去，部门转来转去，会议开来开去，最后问题还是哪里来哪里去。
14、当代体育锻炼现状：老年人奋起，中年人觉醒，青少年沉睡。
15、酒，装在瓶里像水，喝到肚里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔，中午酒杯一端还是挺美。
16、不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。
17、一把手说一不二，二把手说二不一，三把手说三道四，四把手是是是是，五把手和六把手，光做笔记不张口。
18、宽慰自己最好的方法是多看别人的短处；鼓励自己最好的方法是多看自己的长处。
19、知道事物应该是什么样，说明你是聪明人；知道事物实际上是什么样，说明你是有经验的人。
20、运好气才有好命运：爱情需要勇气，友情需要义气，亲情需要和气，干活需要力气，事业需要运气，生活需要好脾气。
21、能付出爱心就是智，能消除烦恼就是慧。
22、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
23、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
24、官员说套话，专家说鬼话，商家说假话，明星说胡话，富人说狂话，穷人说气话。
25、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
26、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
27、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。
28、你要生活得随意些，你就只能活得平凡些；你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦和复杂些；你要活得长久些，你就只能活得简单些。
29、身先才能率人，律己才能服人。
30、高谈者未必有高见，沉默时也许在沉思。
31、你做对事的时候，常常不会被人们提起；当你做错事的时候，常常不会被人们忘记。
32、把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。
33、三流的化妆是脸上的化妆；二流的化妆是精神的化妆；一流的化妆是生命的化妆。
34、单身是领悟，恋爱是失误，分手是觉悟，结婚是错误，离婚是醒悟，再婚是执迷不悟，没有情人是废物，情人多了是动物。
35、位置可以增加人的权力，但增加不了权威；位置可以增加人的能量，但增加不了能力；位置可以增加人的知名，但增加不了知识。
36、赠人以言，重于珠玉；伤人以言，甚于刀剑。
37、与身患疾病的人相比，健康强壮自然就是幸福；与遭受灾祸的人相比，平安无事自然就是幸福。
38、互相宽容的朋友一定百年同舟，互相宽容的夫妻一定百年共枕，互相宽容的世界一定和平美丽。
39、名人与凡人的差别在什么地方？名人用过的东西就是文物，凡人用过的就是废物；名人强词夺理叫雄辩，凡人就是狡辩；名人跟人打招呼叫平易近人，凡人就是巴结别人了；名人打扮不修边幅，叫有艺术家的气质，凡人就是流里流气；名人喝酒叫毫饮，凡人就叫贪杯；名人老了叫王老，凡人只能叫老王。
40、我们可以不美丽，但我们健康；我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不完满，但我们努力；我们可以不永恒，但我们真诚。
41、学问是智慧的泉源，品德乃事业的根本。
42、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。
43、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。
44、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。
45、成功的人找方法，失败的人找借口；要成功就没有借口，要借口就不可能会成功。
46、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。
47、钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。
48、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。

49、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。
50、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权利。
51、从猴子变成人需要成千上万年，从人变回猴子只用一瓶酒。
52、越是被妻子深爱着的丈夫越是成熟，越是被丈夫娇宠着的妻子就越是不成熟。
53、最浪漫的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”。
54、糊涂不招人喜欢，聪明同样也不一定招人喜欢；只有聪明地糊涂着时，方皆大欢喜。
55、把别人演得惟妙惟肖的是著名演员，把自己演得英明伟大的通常是官员。
56、平凡的人睁着两眼看世界，经常看错。不平凡的人闭一只眼睁一只眼看世界，一目了然。超凡的人闭着双眼用心看世界，所向无敌。
57、不要贪图无所不有，否则你将一无所有；不要试图无所不知，否则你将一无所知；不要企图无所不能，否则你将一无所能。
58、同时追两只兔子的人，一只也不会逮到。从一定意义来讲，失去就是得到。
59、众星朗朗，不如孤月独明；百鸟唧唧，不如虎啸一声。
60、人要有着眼点；又要有落脚点。前者是战略；后者是战术。
61、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。
62、道德是永远的，财富是暂时的。
63、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。
64、为自己活着的人，低劣；为别人意见活着的人，渺小；为别人幸福活着的人，高尚。
65、爱情可以浪漫，但不要浪费；不要随便牵手，更不要随便放手。
66、发上等愿，结中等缘，享下等福，择高处立，就平处坐，向宽处行。
67、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。
68、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
70、快乐是一种心态，不是一种状态。
71、世间只有圆滑，没有圆满。
72、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
73、同学请的饭局，可以随随便便，像个家里人；朋友（战友）请的饭局，可以大大方方，像个主人；领导请的饭局，必定小心翼翼，像个陌生人；请领导的饭局，一定要毕恭毕敬，像个仆人；被人请的饭局，自然客客气气，像个客人！
74、聪明的人经营健康，明白的人储存健康，普通的人不懂健康，糊涂的人忽视健康。
75、没有经济上的独立，就缺少“自尊”，没有思考上的独立，就缺“自主”，没有人格上的独立，就缺少“自信”。
76、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重……。
77、永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。
78、科学上的追求是真，道德上的追求是善，艺术上的追求是美。
79、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。
80、你有权发怒，但不应践踏别人的尊严；你有权失败，但不应自暴自弃；你有权争取成功，但不应以牺牲他人为代价；你有权要求争议，但不应以复仇为手段。你有权要求生活得更美好，但不应以今天的欺骗来捡取明天的快乐。
81、忍耐是坚忍和能耐的简称；学问是苦学和勤问的概括。
82、无知和愚昧是任何人都讨厌的事，但这只能通过学习避免；美丽和健康是任何人都自豪的事，但这最好加上保养维持。
83、吹捧自己是自欺欺人的痛快，中伤别人是有损自己的卑劣。
84、贪不义之财易毁；信不忠之人多祸。
85、爱情的悲剧源于挑剔；婚姻的完美由于宽容。
86、奉献使心灵富有，创造让人生美丽。
87、烹调水平影响着菜肴的味道，心情状态左右着生命的优劣。
88、活着本身就是一种幸运，年轻本身就是一种幸福。
89、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍。
90、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
91、阳光虽然暖和，可照射的时间长了，也会遭到谩骂。
92、就算砸碎钟表，谁也休想把时间的脚步束缚半秒钟。
93、熟悉的地方没有风景；不熟悉的地方有陷阱。
94、真正的爱不是暂时的感动；而是一生的回味。
95、真正的爱不是把他抱在怀里，而是让他学会走路。
96、人们都知道的，是生活；人们不知道的，才是艺术。
97、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
98、抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。
99、女人最实际，离不开柴米油盐；女人最不实际，梦想着鲜花美酒。
100、把简单的变成丰富，是聪明；把丰富的变成简单，是智慧。丰富，有助思考；简单，便于实行。

内忧外患,情绪困扰,痛苦煎熬,不能自拔替你难过.转换居住环境治标不治本.要自救,唯有转变自己观念才是根治的不二法门.1从心开始,清醒认识自己的情绪状态,为自己打开心窗.2拿出勇气,坚定意志,树立信心,主动接触外界.一句简单的问候,一个友善的微笑,你会因此得到快乐.不要理会,不要介怀别人对自己的好与坏的评价.面对他人对你的是是非非尚且抱着"有则改之,无则加励"的心态来应对,你会活得轻松.3面对工作不稳定,前后不继,不要过份担忧,不要随意给自己压力,很多时候生活的压力是自我制造的,知足常乐.不要奢想不切实际的物质追求,物质永远是没完没了的,物质也不让你得到彻底的快乐,身体健康,心理舒畅是人生最大的财富.当你为面对困境烦恼时,你要想你已经拥有的,你身体健康,智力正常,行动自如,你是一个多么幸福的人.如果你愿意奉献爱心,你会是出色的义工,你有足够的能力去帮助苦难的人,到老人院,孤儿院....走走,你就会明白更多.他们最希望得到是别人的关怀与尊重,你可以带给他们快乐,你也因此得到对自己的认同.3苦难,困境不只是光顾你.工作暂时没有了,你可以去创造生活来源,只要你愿意放下自我,临时当个小贩,摆地摊,做自由人,生活同样快活.暂且说到这里结束,你想闲聊几句的,随时恭候您光临.

“出门都有困难”，是怎么个说法？我来说说你看是不是这种情况：
面对人群走的时候，有很大的压力。迎面有人过来的时候，不敢看对方的脸。公共场合独处的时候，很别扭，好像很多人在看你，在议论你。你觉得自己的很多想法都有可能让你出丑。
不知道你是不是有上边的感受？我曾经有过，走路都是低着头。如果是的话，建议你试着说服自己一些事情：被别人欣赏是一种享受，陌生人大多都很友善，嘲笑你的陌生人跟你腚大的关系都没有。
如果自己上街困难的话，建议找个朋友一起，两个人说这话就不会在意人流的压力了，即使想你可能担心的那样出了丑也因有人在旁边撑腰而不至于难过。或者去比较远的地方，没有认识的人，做些想做的事，一些你认为别人会冷眼看你而实际上无关紧要的事。另外，把自己打扮的精神一些。也许慢慢的就可以把内心的想法表漏出来，也就不会怕上街了。

我和你的年纪差不多大 活到现在为止 我觉得我的精神痛苦一点都不比你少 但也要坚强 要自信 要试着去人多的地方 试着去寻找快乐 或者忙碌于工作 你就会没时间想一些乱七八糟的东西 人大多都会念旧 但人总要向前看 不能总活在回忆里 能和自己喜欢的人结婚 有份普通的工作 快乐的生活 这些是很多人都向往的 也很难也很简单 简单的说 最好不要太多时间都是自己一个人 偶尔出去散散心会好些 孩子的生活是快乐的 但人总要长大的 长大后就必然会有烦恼和痛楚 要试着去摆脱他们 你觉得你现在痛苦 那问问自己怎么样你才会觉得快乐 那样的话就试着去做 做到最后总会让自己快乐 我觉得人生大多数时间都会不快乐 必先苦其心志 不要在意眼前的痛苦 要有信心 希望你能早日摆脱所谓你的痛苦

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蔚县18723722615： 我现在出门都有困难怎么办? - ？
璩肿丽珠： 你别太压抑了,听听音乐放松下自己.这个社会太现实,太残酷.你要做的是定下心,找到自己的兴趣,然后专攻兴趣,然后找点志同道合的朋友慢慢熟悉下.你和我之前一样,这完全在于你的承受能力,到底线的时候你就只要要往上爬了....

蔚县18723722615： 一个人出门难 就特别宅 怎么办 - ？
璩肿丽珠： 你什么问题也没有,只是缺乏原始动力.动力来自兴趣,当你喜欢上一些东西,你就会自然而然的行动起来.譬如去书店看书,去图书馆阅读,哪怕去超市逛逛.你可以试着寻找出一些兴趣,你就是非常阳光的人.

蔚县18723722615： 如果出门在外真遇到困难怎么办? - ？
璩肿丽珠： 如果迷路在荒郊野外,那就没办法,先找有人的地方了.如果你没有一个背的到的电话号码,老爸老妈也不记得,然后也不好意思问路人,那就问派出所在哪吧.

蔚县18723722615： 有时候去人多的地方都困难,而且买东西与人交流也困难,不自然,所以出门基本不买东西,还避开其他人目光 - ？
璩肿丽珠： 这种情况我也有过.我经常在人多的地方感觉很不自然、不自在,整天不想出门就想呆在家里.我问过我心理老师,这种情况是不是自卑?(我经常走路有点驼背就是在人多的地方挺不起来)她说,这不一定是自卑.也可能是太在意别人的目光.就是太在意别人对自己的看法.她叫我有这种感觉的时候(比如在人群中走路时、与人交谈时),就在心里对自己说:“我又不是对不起他们,有什么好害羞好害怕的,别人不会在意你什么,就像你自己不会刻意去找别人缺点一样”.我觉得我现在还好.你可以试试自我安慰法:对着镜子夸自己等等 希望我的回答可以帮到你

蔚县18723722615： 我一年没工作了,在家呆一年,现在出门都感觉困难了,我怎样克服,我真的要抑郁了, - ？
璩肿丽珠： 你可以去一个陌生的地方,一个人经历过了就容易走出来的了

蔚县18723722615： 我之前患有精神分裂,现在恢复的差不多了,可是我一出去工作总是感觉任何事都很困难,做什么都觉得难. - ？
璩肿丽珠： 精神病人长期吃药脑子转不动,,思维、做事都不比常人,但并不是说没用了.可以自主创业,坚持做些自己能做的事,简单一点不复杂的,比如做饭、力气活、保安等.先学些动手的活,慢慢动力能力有了就好办了.

蔚县18723722615： 我现在走头无路了,在家打用药离也离不了,出去他们也让我找不到工作我怎么做 - ？
璩肿丽珠： 你好,你的问题解决很简单:去街道办事处可以帮助你解决困难.有难事找政府才是正确的解决渠道.如果街道办事处暂时没有找、推荐到适合的工作,而你当前生活非常困难符合补助标准,申请后也可以得到最低生活补助的.仅供参考 孙平

蔚县18723722615： 生活处境很困难,我该怎么办? - ？
璩肿丽珠： 矮丑不要紧,要紧的是人品.你既然长相不好就要打扮得整整齐齐,最主要是干干净净.这是重点,穿朴素的衣服,不要去穿什么乱七八糟的非主流衣服,也不要搞什么染发烫发.要搞好个人卫生.干活就积极点,去找新工作.打工的时候不要和别人多话,但要讲义气,多吃亏.为人有礼貌一点,不要讲太多脏话.这也是重点.因为你既然品相不好就要有点气质.为人要有原则.知道什么是原则吗,就是不该做的事无论如何都不做,不该说的就不说.你躲在家里没有用的.都一把年纪了,再不为自己谋出路以后都不知道怎么过日子.慢慢的你就会

蔚县18723722615： 走在街上不敢看人怎么办?...？
璩肿丽珠： 把头抬起来啊,也是对的起自己的一种方式啊. 你说的那种可能是一种好奇心理吧!每个人都有,只是程度不同啊!! 只要你适当的调节,这种现象会越来越少吧,这要加强你的自控心理啊.也要慢慢练习啊. 多和朋友说说话,尽可能把自己投身其中,认真听你的朋友的话,要用心听.这样就不会那么容易就被外界吸引拉.也不会有那么多的尴尬拉. 所以你以后走在路上,首先要把头抬起来,要有自信啊.带着微笑去克服那些尴尬会更有效啊.要加油啊,朋友是好朋友吗.