为什么近视的人越来越多

生活中近视眼的人越来越多，这种情况因为哪些原因引起的？~

现如今生活当中戴眼镜的人越来越多，甚至是有的小学生也开始戴上了眼镜，造成这一种现象，最关键的原因有如下三个方面：
首先第一方面就是好多工作的人他们进行长时间的熬夜，根本就不注意休息，因为有的时候如果你长时间的熬夜，会造成你的眼睛疲劳，甚至是给你带来一定的近视，现在大部分的人在办公的时候离不开电脑，长时间定着电脑，如果不稍微休息一下的话，那么肯定会造成这种结果。
第二方面的原因就是现在的手机越来越智能，当人们工作一天回到家中，吃完饭就开始掏出手机看，甚至是一直看到半夜一两点，那么这样一来的话，本身你白天工作就处于一种非常疲惫的状态，如果到了晚上不能好好的休息，又用来看手机的话，那么肯定会造成成你的眼睛更加的疲劳，这些都是属于电子产品，如果你不能够好好的去控制它们的利用时间那么也是不行的。
第三方面的原因就是现在人们他们根本就不会去注意营养均衡，甚至长时间的去吃一种食物造成营养的短缺，这样一来的话，也会造成一定的近视，平时的时候要多吃一些瓜果蔬菜，因为这里面含有丰富的维生素，可以更好的来保护自己的眼睛，毕竟工作一天也是非常疲劳的。
再加上现在大部分的小学生，他们的作业也非常的多，这样一来的话，也就造成了大部分的学生开始视力下降。甚至是带上了厚厚的眼镜，眼睛是心灵的窗户，所以说我们也必须努力的来保护好自己的眼睛，注意工作劳累的时候就可以偶尔放松一下，或者说去襄垣处调往一下都可以的，如果说你长时间的不去放松，眼睛也会有一定的疲劳，也就是造成近视。

现在近视的情况确实不容乐观，2016年就有媒体做过专门的采访报道，小学生有30-35%的近视率，中学生为48-65%（包括初中、高中生），大学生达到了80%以上，所以近视被称之为“国病”就一点不为过了。那为什么现在的近视越来越严重，近视的越来越多呢？我想应该要从以下几方面找原因。


第一、电子产品的普及以及泛滥。手机、电脑、电视、ipad等等电子产品几乎进入了每个家庭，每天长时间，超负荷的用眼。第二、爱眼护眼的意识不强。很多家长有时候为了哄孩子，才一两岁就让孩子看手机，玩游戏，过早、过度的用眼，对眼睛造成莫大的伤害。第三、大环境气候的影响，食物营养的缺乏，饮食不均衡等等。

了解了原因，那我们就要从根源上面来解决问题，网上有很多关于近视防控方面的文章，但不够系统；也有部分专家写过一些近视防控方面的书籍，但过于冗长家长不愿去读，也过于专业化家长未必能读懂。所以我列出简单的5点,只要做好以下近视防控五招,基本可以确保孩子不近视了.


一:减少伤害

不玩手机平板少看电视，我们的孩子为什么在6岁前全体近视（用屈光度、眼轴长度、视力三个指标考核，全体不合格），主要在于孩子们过早迷上了电视手机，研究发现，一个孩子每天玩一小时以上手机，看两个小时以上电视，每年近视会增加100度以上（这里的不玩不等于不用，勿钻牛角尖）。

二:纠正姿势

正确的读写姿势和距离是保护视力的关键，大多数孩子眼睛离书本20cm以下，这样的话等于眼睛需要承受500度以上近视调节，久而久之近视是必然。不正确的握笔姿势导致孩子老实偏着头写作业，一只眼睛先近视并且两只眼睛必然出现屈光参差。


三:营养均衡

挑食、厌食、各种垃圾零食以及大棚蔬菜、各种靠饲料激素催出来的肉食都会导致孩子营养不足、维生素A缺乏，影响眼球正常发育，眼内睫状体调节能力差，眼球壁的强度韧性张力不足，导致近距离用眼后很难快速恢复。

　　现在在我国患有近视的人是越来越多，尤其是在校的学生，很多学生都被眼镜困扰着，原因有以下几个方面。
　　近视是屈光不正的一种。近视的来源至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是源于多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生。但是环境因素引起近视的几率是比较大的。
　　1、以室内游戏为主
　　以前我们玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环……总之，大多数都是户外的集体活动。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。
　　2、灯光强弱不当
　　“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。
　　3、户外活动时间太少
　　现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。
　　4、环境因素
　　调查还显示近视来源于环境因素的影响。环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下。
　　5、遗传因素
　　根据大量的调查资料，高度近视来源于遗传，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。
　　6、看近处的时候太多
　　在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境很容易近视，他的远视功能就会越来越弱。
　　7、图书纸张、印刷太“讲究”
　　越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。
　　孩子出生后，视力发育还没有成熟，要一直发育到5 岁才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太细小、不清晰的东西，字大一些，画面简单一些，对比明显一些，对孩子来说才是适合的，这样孩子的眼睛不容易疲劳。如果经常看细小的东西，或者颜色对比不清晰，睫状肌、晶状体工作量就会加大，晶状体是受睫状肌支配的，睫状肌有张有弛，它的功能才能保持正常。如果长期处于紧张状态，松弛不下来，它就会痉挛，形成假性近视。
　　8、配眼镜太随意
　　给睫状肌散瞳验光是让孩子眼睛的睫状肌处于完全放松的状态，这样才能查出孩子视力不好的原因，到底是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周时间才能恢复自由阅读。性急的家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳时，孩子的睫状肌只是处于不充分麻痹状态，并不是完全放松，这时候得出的检查结果并不准确，有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。

青少年课业繁重，长时间近距离用眼，户外活动减少，导致视力下降。现在电脑，电视的普及也一定程度的加重了眼睛的负担，所以近视的人越来越多。

青少年课业繁重，长时间近距离用眼，户外活动减少，导致视力下降。现在电脑，电视的普及也一定程度的加重了眼睛的负担，所以近视的人越来越多。
常用的矫正近视的方法有：
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

因为科技越来越发达！电视剧啊，电灯啊，电脑手机P3P4什么的，都存在的辐射，眼睛过度用眼也会容易近视！所以发明了眼保健操！

关键是现在的人近距离用眼太多，如看书、看电视、用电脑，而且连续的时间太长。如果每隔40分钟间断10分钟，让眼睛望望远处，就不会近视的那么快了。

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尖山区18537666196： 为什么现在近视的人会越来越多? - ？
饶洋醋酸： 当我们整天面临近距离用眼,眼睛的远视功能不可避免地会变得越来越弱,特别是处于生长发育中的孩子,受生活环境的影响很大.如果把我们的眼睛比成照相机的话,晶状体就像照相机的镜头, 眼球就像暗箱.角膜的弯曲度在孩子3 岁前就定...

尖山区18537666196： 为什么近视的人越来越多了 - ？
饶洋醋酸： 1、读写年龄越来小,促使了眼睛的发育,比如有幼儿园要求孩子写字是残害儿童,拔苗助长;2、夜晚用眼机会大幅增加,且睡眠时间很晚和不足,70年代的人那时候天黑不一会就休息了;3、人造光线如手机屏幕,电灯,显示器、投影灯对视觉都有影响,从进化角度人眼适应的是太阳光的弥散光.4、学习负荷过大,老师布置作业太多,刚才就有个8岁男孩家长说孩子写不完的作业

尖山区18537666196： 为什么近视的人越来越多?？
饶洋醋酸： 网络越来越发达,电视多了,电脑多了...近视就严重啦...

尖山区18537666196： 为什么近视眼的人越来越多 - ？
饶洋醋酸： 其实近视就是太阳光对眼睛的刺激减少, 人造光对眼的刺激增多. 为什么农民工近视少, 越是白领越近视. 因为没人愿意看太阳.

尖山区18537666196： 免费咨询近视眼在线医生 - 近视眼病因、症状及治疗方法 - 复禾健康？
饶洋醋酸： 近视是现代社会一个全民性的问题,随着电子产品发展,近视率还在逐年上升