【自信的力量】书籍分享

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这本书的名字叫做《自信的力量》，我们可以知道，这个世界上所有成功的人，都是非常非常自信的人，你有见过一个不自信会很成功的人吗，没有，所以呢我们很多人，他生活在很烦恼的一个状态当中，说自卑内向不敢说话，甚至是不自信，做什么什么都不好，然后对未来失去了希望，那么如果你是一个这样的人，你的朋友是这样的人的话，一定要听我讲这本书，因为这本书可以有效的帮助你，恢复自信让你找到自信的力量。 那么讲这本书会给大家分两步骤去讲，第一部分呢，会跟大家分享自信是从哪里来的，第二部分，会跟大家分享这本书中讲到，自信掌握的方法，就是你可以通过一些流程和一些想做的事，来一步一步让自己掌握到，找到自信的感觉好了，我不多说了我们开始进入这本书，首先我们先 探索 的就是，自信是从哪来的，你们有没有想过这样的问题，就是为什么有些人很自信，那为什么就没有自信呢 ？那自信到底是怎么来的，很多人说自信是天生的，但其实并不尽然，我们可以想象这样的一个画面啊，举个例子，在一个阳光明媚的早上，一个父亲带着一位不满四岁的女儿，在学习骑自行车，这个四岁的女儿之前，练习了很多次了但是，她的这个小自行车上需要辅助轮，才可以自己骑，但是今天的任务就是，父亲拿工具把辅助轮卸掉，只有两个轮子，希望小女儿可以学会独自骑自行车，然后那女儿也先他答应了。于是这个父亲就带着女儿一起骑自行车，女儿坐在自行车上，父亲右手扶着坐包，然后左手帮她掌着把，带着女儿训练自行车，一边骑这个父亲一边喊道，说快点快点再踩快一点，然后说看前方，要认真要用心，然后再踩快一点，把把扶稳，就在这个情况坚持了两分钟之后，父亲就松开了手，让女儿自己扶着把骑自行车，当父亲在手离开的那一瞬间，当这个不满四岁的女儿，开始可以独自骑自行车的时候，父亲特别特别的开心。其实不止父亲开心你会发现，在他不满四岁的女儿的脸上，也看到了洋溢的笑容，特别的美特别的幸福，特别的开心，一边骑着一边尖叫的时候，爸爸我学会了骑自行车，这个我没有辅助轮，就两个轮子就可以这样骑，然后这个女儿特别的开心，好像掌握了人生的欢乐一样，然后充满着自信充满着信心，那么问题来了，请问这个父亲的女儿的自信从哪里来的，你们有考虑过这个问题吗，这是从哪里来的呢，好像不止这一件事。我再举个例子吧，有一个非常著名的歌手叫麦当娜，这个小的时候特别的自卑内向，五岁的时候都不敢说话，然后同时她的父母去世，就是这样的一个人，你们能想象到她未来成为了一个歌神嘛，女神吗，在舞台上这么的奔放这么的激情对吧，就是她又是怎么找到自信的。你再比如说，在夜间驾驶着战斗机的飞行员，要准备降落在航空母舰上的时候，你们知道当时的情况特别特别的复杂，你们要知道在当时晚上，在几乎飞行员要失明的情况下，还有以每小时250公里的速度，降落在距离极短的甲板跑道上，那他们又是哪来的自信呢，你再比如说还有一个登山运动员，准确的是攀登运动员，就是徒步攀登，这位运动员叫做帕特里克，他可以在没有任何保护的情况下徒手攀岩，在悬崖峭壁上攀岩，然后动作非常的流畅，非常的潇洒，然后也不带任何保护用具，那他的自信又是哪来的呢？所以你们有没有想过，自信到底是怎么来的，这样子吧，我们先不管这么多，虽然有等等这么多的事情，我们先来分析一下，这个女孩的自信从哪里来的，我们可以通过刚才的故事啊，可以得出至少这个女儿的信心， 有三个方面哪三方面呢，第一是他的父亲，你们有没有发现这个女儿学自行车的时候，并不是独自一人学车，还有父亲的陪伴有吗，所以她不是独自前行，有父亲的陪伴在身边，正因为父亲的陪伴让她取得了进步。 毕竟自信是往往先是对他人的信任同意吗？那第二你会发现，是她自己的能力，就是当一个布满4岁的小女孩，想学会骑自行车的时候，她是 首先之前经过大量的训练，有辅助轮，后来才说把辅助轮卸掉，然后能用两个轮子骑自行车，完全的学会骑自行车，而是她的能力，那同时也能看到第三个，第三个自信是来源于哪里呢，就是当她学会骑自行车的时候，你们有没有感受到，那一刻的喜悦那一刻的成功感。我们也可以回想一下，当你 学会一件事情的时候，比如说学会了开车，学会了解出了一道题，然后学会了一道菜，学会了一个特别复杂的技能，那一刻的感觉，你们有什么感觉，是不是好像有种感觉就是，就是整个的成就感，不只是来自于你学会了这一份技能，而是感觉到对整个人生的一种掌控，是对生活和生命本身的一种信念，你们有发现吗？所以你看这就是第三种信心，那么我们通过小女孩的世界，我们就可以得出一个最简单的一个真理，最简单一个结论那就是，自信并非与生俱来，它是一定可以通过后天来得出了，就是我们很多都觉得自信是天生的，这个人天生就很自信，我也不知道我为什么是天生的，我就发现这个人他就是不自信，我天生就是不自信，真的是这样子吗？其实并不是，就是当我们这个掌握第二部分之后，你才会发现，原来 自信真的不是天生的，真的是可以培养的，真的是可以通过一件又一件的事情，让自己掌控自信， 不相信我们就进入这本书，最重要最重要的第二部分，我们来看一看自信到底是怎么形成的，以及你怎么样做，可以变得更加有自信，首先这本书提出的第一大观念，说 自信是来源于互动，什么叫做互动呢，就是自信来源于他人，我们可以从小的时候说起 。比如说一个婴幼儿吧，婴幼儿对自己的信心首先是，来自于他对别人的一个信心，我们可以想象一下，当一个婴儿生出来的时候你会发现，他不能够自理对吧，他需要父母的悉心照顾，需要给他喂奶，需要给他换尿不湿，需要哄他睡觉，需要给他喂饭，然后当他两三岁，甚至更大点自立的时候，他都能够感受到父母对他的爱，所以就是当婴幼儿时期，当婴儿和童年时期，就是所有他对自己的自信是来源于父母对他，百般无衣无条件的爱。我们可以想象一下，如果一个父母对孩子是有条件的爱，那么你觉得这个孩子从小会有信心吗，他怎么可能会有啊，你看我们很多父母就特别有意思，他是怎么教育自己的孩子的，所以他的这样的孩子长大之后，很有可能就会在生活中很不自信，就是你会发现很多父母的爱，他是建立在孩子的行动上的事，就是他是有条件的，就比如说他学习好，我可能就更爱他是吧，告诉自己的孩子说，儿子考一百分就有肉吃，考不及格回来等着挨揍对吧？当然这样的话也是没有问题的，有惩罚有奖励也没有问题，但是对于很多父母而言，他在惩罚在做奖励的时候，尤其是惩罚的时候，他不只是惩罚，他甚至是对尊严和人格上，有所谩骂和批评，甚至会问你怎么这么笨，笨的要死对不对，我怎么生出来你这样的孩子，就是当一个父母，他的惩罚不只是在惩罚本身，变成对人格的尊严的，这种严厉的批评之后，你会发现这个孩子就觉得，原来我的父母根本就不爱我，只爱好学生对吧，我考的分高就喜欢我，考的分低就不喜欢我对吧？但是我们要知道所有的孩子并不是，靠学习成绩一件事情来，衡量他是否能够优秀对吗，还有很多很多的事情都可以让他衡量，他使我变得更加优秀，所以问你自己一个问题，你对你的孩子是无条件的吗，还是有条件的，纵使你心中真的是无条件，那么你展示出来的这种感觉，让孩子感受到的，是无条件的呢还是有条件的，就像亚里士多德曾经讲过这样的一句话，他说人类啊，特别像未完成的作品，为什么呢？你看在小的时候很多动物在小的时候，父母只需要照顾一下，很快就能够长大就能够自立，就像这个马儿一样啊，小马生出来之后，要不了两三分钟啊，五分钟甚至长点十几分钟，马上就可以站立行走了，就可以这个吃东西了，而人还需要百般的呵护，要呵护很多年才能会自立对吗，所以你看我们所有的， 信心对自己的自信，都一开始来源于别人对他的认可，别人对他的照顾，就是你会依赖他，你依赖他的原因是因为，原来我也有人爱，

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山东省18086908483： 大家推荐几本哲理、激励、让人自信的书? - ？
诗码乐派： 《羊皮卷全书》:包括《最伟大的力量》、《钻石宝地》、《思考的人》、《向你挑战》、《本杰明·富兰克林自传》、《获取成功的精神因素》、《思考致富》、《从失败到成功的销售经验》、《神奇的精感力量》、《爱的能力》和《信仰的力量》 等11本书,这些书绝对让你受益匪浅.

山东省18086908483： 推荐几本让自己有自信的书 - ？
诗码乐派： 自信是一种态度,不是靠书来解决的.《钢铁是怎样炼成的》

山东省18086908483： 推荐几本能让人学会自信的书好不..(不要心灵鸡汤)有小故亊的.谢谢好人大大. - ？
诗码乐派： 看 我真棒 这本书吧 我曾经看过 这是一个系列 这本书是自卑时看的书 还有什么想哭时看的之类的...里面的故事有小童话 还有拿破仑什么的 我就记得这些了 行吗..

山东省18086908483： 请推荐一些让人自信阳光的心灵励志书籍 - ？
诗码乐派： 之前自己也曾经历过人生的一个低谷期,当时的自己也是找了一些比较励志,有正能量的书籍来看,当时我看的是李欣频的《十四堂人生创意课》,还是《相约星期二》、《那个姐姐教我们的事》……这些书籍,能抚平伤痛,让你对自己的人生更加充满未来,对人生的理解也加深了.推荐给你,希望对你有所帮助!

山东省18086908483： 求推荐恢复自信的心理学书籍 谢谢 - ？
诗码乐派： 想要提高自信,可以读一下阿德勒的书——《超越自卑》,他的研究领域主要是自卑.他认为自卑也是一种创造性的力量,我想你通过读他的书,会获得很多启发.

山东省18086908483： 求推荐让人自信,积极向上的书籍. - ？
诗码乐派： 你好!我觉得没有身体上的不自信,只有心理上自信了才是'治本',所以我推荐增加心理上的自信书籍多一些. 还不是很自信的话,生活中的性格会偏内向多一点吧,我这里还有让内心更强大的书籍,还有激发自己潜能、社交、情绪方面的等等...

山东省18086908483： 有什么励志的经典书籍好看 - ？
诗码乐派： 我推荐看——谁动我了我的奶酪,读大学究竟读什么. 后边的你自己闲的时候可以看看 ————做自己最擅长的事 (317) 做事有绝招 (227) 做事的资本:学会了做事 你才有资格去面对挑战 (322) 做人做事做生意 (432) 做人...

山东省18086908483： 有什么书看了可以让自己更有自信更勇敢呢???? - ？
诗码乐派： 我看过周国平的多部作品,感触很深,觉得对我很有帮助,文章很短,但很有味道,值得看看

山东省18086908483： 与 自信 自强 自主 自立 相关的书籍? - ？
诗码乐派： 《钢铁是怎么炼成的》、《奋斗》、《杜拉拉升职记》

山东省18086908483： 请推荐一本关于提升自信的心理学书籍 - ？
诗码乐派： 《影响力》 《体态密语》 《看谁在说谎》 《读人》 《情绪控制》 《色彩心理学》 还有一些一时想不起来 推荐《读人》和《情绪控制》