怎样才能过上简单的生活？
极简生活，我个人体会即是，大道至简与返璞归真。
说的通俗点，就如同《黄帝内经》所言：“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，故其民曰为朴”。
它告诉我们，生活中最重要的是事情就是这四种，吃好饭，穿好衣服，入乡随俗，随遇而安，还有就是过好自己的日子，不要盲目攀比，害了自己内心，从而产生苦恼。
我详细介绍一下美其食的重要性，人体生命维持，离不开能量，能量就来源于饮食，美其食，不仅仅是吃 美食 ，而是要吃的身心愉悦，营养丰富，遵循三大原则，即少精杂。少是控制总饮食量，别超标，把握度，如每顿七分饱；精，就是食材新鲜，如有机蔬菜与深海小鱼虾了；更重要的就是要杂，日本曾对百岁老人饮食调查发现，他们每天吃的很杂，最好能达到30～50种食材。
总之，合理又科学的极简生活，是活出精彩与高质量，才是其内涵。
我认为的极简生活就是，生活朴素，不铺张浪费。
但是我们这一代人，要做到这一点，好像有点难。以前的人东西坏了就修，我们现在是东西坏了就买。我发现除了我们父母那辈的人还保持着修东西的习惯，现在几乎很少有年轻人会去修东西了。
东西能用就用吧，虽然你有钱买，但是工业和商业生产中，会产生大量的化学物质，会污染我们的环境。有些奢侈品牌，一边打着环保的旗号，一边宁愿烧掉那些滞销的产品，也不愿意打折卖给有用的人。燃烧废品给大气带来的污染也不管不顾，也许他们考虑自己最多也才活一百岁吧，后面的事情就不管了。
人们越来越喜欢简单的事物，更向往简单的生活，想要远离那些看起来是由自己造成的混乱。我们每天生活在水深火热的社会中，在职场中也体验着各种人情冷暖世态炎凉，感觉自己一直神经紧绷，无法休息，该如何过简单的生活方式？拥抱新生活方式的第一步是理解简单生活的定义，带给你3个建议，希望可以帮助到你。
如何过简单的生活方式？八个建议分享给你
1、限制信息摄入量
如今的世界充斥着各种信息。传统媒体形式一直在不断增长，它们每天24小时充斥着内容；互联网是另一个巨大的信息源；你的朋友圈也会在特定时间分享给你大量信息。你很容易被信息淹没。对许多人来说，很难承受所有这些信息。简单生活不需要信息过载。换句话说，每天只拿出一些时间用于消费这些信息。
2、享受每一刻
应考虑让生活节奏慢下来。慢慢的喝茶或吃东西才能品味食物在口中的味道。如果正在完成一件事情（如驾车或阅读），不要急于结束任务并马上开始下一个。应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。
3、制定计划，但每次只完成一件事
没有导向简单的计划，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。不要强行制定时间限制或目标。做完一件事情后才开始另一项任务。
断舍离
颠覆百万人生活方式的断舍离创始人山下英子说：
“断，断绝不需要的东西，舍，舍去多余的废物，离，脱离对物品的执着”。
断舍离其实就是一种选择力，一个不断选择、选择、再选择的过程，把不合适的、不必要的东西通通舍去。
断舍离最本质的意义是发现生命的本真。
舍去那些无能为力的事，舍去那些生命中与自己无缘的人，舍去心中的烦欲与执念。
真正智慧的人，一生都在断舍离。
让复杂的生活简单、洁净、精致，让内在和外在都变得干净纯洁。
女人简单生活的句子
1、努力生活享受生活看淡生活认识生活认清生活,简单简约,依然快乐。生活中持有一种平常心平衡心知足心,生活就会幸福绵长。 2、喜欢吊兰,更喜欢的是它的简约与自然。追寻简单平实,崇尚简约之美,试着将吊兰的品质植种心田,拥有了兰心蕙质,心境一定会是盈满幸福。 3、这个世界上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,只有...
怎么样才能过上自己想要的生活
要想让自己过上自己想过的生活，最关键的还是要结合自己的实际，给自己制定一个合理而靠谱的奋斗目标，不要给自己创造一些不太现实的，难以实现的目标，这样只会让自己更加的痛苦，同时也需要让自己在生活中尽可能的保持一个积极乐观的心态，这样当我们在生活中遇到挫折和困难的时候，我们就会找到解决问题...
怎么样才能过上有趣的生活?
遇到难事，想开点，人生没有过不去的坎，也没有解不开的结。人生一世，与其守着烦恼度日，不如保持一颗乐观积极的心。2 坚持运动，早睡早起不论处在哪个年龄段，都不要忘了保持健康的生活习惯。生活再忙碌，都要留下时间做做运动，有一个好的身体，才有更多的精力去成长变好。夜幕降临时，早点...
10个生活小窍门,简单又实用
吃辣到流眼泪的食物,喝水并不能解辣,反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶,喝了就可以缓和辣感。 4切辣椒辣手 经常在家做菜,免不了要切辣椒,可每次切完后,手都像被火烧了一样,辣得生疼,戴着一次性塑料手套也不起作用。不管怎么洗,都只能暂时缓解,过一会又火辣辣的。这个时候,可以试试用牙膏洗手,效果很...
怎么样才能过上好生活呢?
过上好生活是每个人都渴望的事情。在我看来，过上好生活并不一定需要有多么奢华的物质生活，而是需要我们在生活中做到以下几点。首先，保持积极的心态。生活中不可避免会遇到挫折和困难，但是我们需要用积极的态度去面对它们。这样能够帮助我们在困难中保持信心和勇气，从而更好地应对生活的变化。其次，保持...
怎么让自己过上想过的生活?
6、真正幸福很简单 强健身体、珍惜善待金钱、不断地学习成长自己的内心，只有这样做可以让我们过上幸福的生活，而这也是可以让我们感觉到幸福的必经之路。自己梦想中的生活是需要实践的努力加上信心，才能去实现的，要对自己有信心不要总是坐以待毙，面对生活我们都要选择，因为被动的选择，我想永远都是...
努力工作赚钱过上好生活的句子摘录五十条
感触良多。嗯,我要努力赚钱,让我孩子能富足地生活。? 46.穷人缺的是钱而不是时间,富人缺的是时间而不是钱。 47.赚钱像月亮,守在漫长的夜,吹着寒冷的风,苦着寂寞的等,带着一样辛苦的星。 48.任何的限制,都是从自己的内心开始的。 49.一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,一定! 努力赚钱过上...
什么是简单的生活
你知不知道在你喝一杯咖啡或者做些无意义事情的时候，这些使命又蒙上了一层灰尘？我们生来就随身带着 一件东西，这件东西指示着我们的渴望、兴趣、热情以及好奇心，这就是使命。你不需要任何权威来评断你的使命，没有任何老板、老师、父母、牧师以及任何权威 可以帮你来决定。你需要靠你自己来寻找这个...
要怎么做才能使自己过上好生活?
唯有努力，才能让自己过上自己想要过的好生活。小时候爸爸妈妈就经常跟我说，你要努力读书，将来才可以走出这座大山，才能够不跟我们一样每天脸朝黄土背朝天。虽然爸爸妈妈从来不让我干一些重活，但是作为农民的孩子，很多农活还是做过的，比如插秧、拔花生、拔草，挑水等等，有时候打雷下雨也得在外面忙活...
做人怎么才会更简单点
151.能左右自己命运的不是环境,而是我们自己152.尽快从痛苦中脱身153.置之死地而后生154.有一种痛叫成长155.跨越诱惑之门156.先下手为强157.多跟孩子讨论钱的问题158.“保全面子”最易使人丧失理智159.花钱容易赚钱难160.过简单的生活,品尝真正的人生161.愤怒只会遮蔽人的视线,让人产生偏见162.少说多听常...
友帖奥得： 恩,如果你觉得自己是个聪明人,那么相信你也该认识到,这个世上,聪明的人真的活得很辛苦,因为他们了解的太多,知道的太多,人生百态,他们都看在眼里,但是却又无人述说,毕竟世界上的愚人一定多余聪明人.有时候就睁一只眼闭一只眼吧,这样,就干脆当作无事自然轻松.每天看看蓝天,深思一下,或者在放假时出去旅游,去看看海,看着广阔的东西,能够让人更看开一些,不再拘泥于这尘世中.满意请采纳
永德县13999106860： 如何让自己的生活简单一点 - ？
友帖奥得： 人类特别擅长把简单的事情复杂化, 特别是女人(偷笑) 所以[万耶定律]中有: 把事情变得复杂是一项简单的工作, 但是将事情变得简单是一项复杂的工作!我们这个时代的人都特别忙碌, 此处省约各种忙碌场景10000个... ... 但其实, 我...
永德县13999106860： 怎么样才能过简单的生活呀?？
友帖奥得： 把复杂的事情简单化 把简单的事情小事话 人啊 是不太舒服的 太舒服了 那你的人生也就没什么意义了 就像疯子 傻子 等人一样 他们的生活简单
永德县13999106860： 怎样才可以简单的生活 - ？
友帖奥得： 人活着必须要有追求,如果没有追求,没有理想,没有目标,将会迷失自己,会活的很空虚,很迷茫,不知道自己为了什么而活着.我们必须清楚的知道自己要什么东西.其实我们要的很简单,我们要的只是幸福.幸福是什么,他没有具体的概...
永德县13999106860： 怎样才能过上一个简简单单的生活!?????？
友帖奥得： 很多时候,确实是我们自己把一切的事情想的太复杂了,其实只要我们肯放下心态,去简单的看看自己的生活,就会发觉其实生活很轻松.是我们自己给心里带上了负担而已.记得微笑,能让你学会简单化
永德县13999106860： 怎么样过、生活才能简单?？
友帖奥得： 只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情,愿望实现了,应该是快乐的.一个人在田里劳动,满头大汗,可是他觉得很快乐,他就是快乐的;另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐,他就是不快乐的.其实,你觉得你快乐你就是快...
永德县13999106860： 生活如何才能过得简单些?？
友帖奥得： 只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情, 和自己喜欢的人在一起应该是快乐的. 愿望实现了,应该是快乐的. 一个人在田里劳动,满头大汗, 可是他觉得很快乐,他就是快乐的; 另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐, 他就...
永德县13999106860： 怎么才能过得简单点?？
友帖奥得： 人生就是这么回事! 人只要无欲无求、无牵无挂就可以轻松了,可谁能做到呢? 不过我记得有句佛语是:人之所以痛苦,在于追求错误的东西!我想做自己喜欢做的事应该是不会觉得累和烦恼的.而逃避只会让自己更加孤单,更加寂寞. 人活...
永德县13999106860： 怎样能让生活简单一点? - ？
友帖奥得： 其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会...
永德县13999106860： 怎么才能简单的生活?？
友帖奥得： 目标高一点、梦想远一点就会累,定位低一点就不会累,现在的生活人们都能衣食无忧,只是看质量.假如是年轻人就不要期望过的简单,有点追求,假如是老人要充分享受生活,别南争北战的!
