大学生心理危机的四个特点

作者&投稿:酉卫 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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大学生心理危机的四个特点如下:

(一)身体感知方面身体不适感增强,食欲不振、疲惫、没有精神、紧张,心跳加快、出汗、血压升高、头痛、耳鸣、失眠多梦、呼吸急促等。

(二)情绪上的表现焦虑、恐惧、愤怒、过度警觉,麻木、抑郁。

(三)行为方面离群独处,专注力下降、不信任他人、理解力和反应力下降、食欲不振或暴饮暴食、情绪失控、与人易发生冲突,严重会出现自杀倾向。


(四)精神方面精神压力大,自责,缺乏自信,记忆力减退,效能降低,精神紧张。

大学生心理危机的原因

(一)大学生的年龄特点“00”后大学生的普遍特点是长大未成人,虽然从法律上讲,已成人年满18岁,但是他们的心理和社会适应方面还较弱,还未成熟,受所处的时代环境、家庭环境、媒体环境等各方面的影响,我们的大学生明显地表现出:“更自我、更自由、更敏感、更独立”的普遍特点。

他们在性格、气质、思维方式和能力上有不同的表现,带有明显的时代特征。大学生的心理特点与年龄有着密切的联系,不同年龄阶段表现出不同的心理特征,从埃里克森的心理发展观来看,大学生正处于青春期和成年初期,这一时期的主要任务是建立同一感,获得的亲密感,避免孤独感,体验爱情的实现。

这一时期具有以下特点:自我同一性的探索时期、不稳定的时期、过分自我关注的时期、青春期与成年初期的夹缝期、同时也是各种机遇和挑战并存的时期。

这一时期有很多发展任务,如果哪个任务发展不好,出现偏差,就会导致大学生的认知出现失衡,进而引发心理危机。三观端正、积极向上就不会有多大的问题,但如果价值观出现偏差、颓废消极则有可能引发心理危机。

(二)环境的影响当代大学生的心理问题不仅受时代背景的影响,也受家庭等小环境的影响,这里主要谈谈家庭环境对大学生心理的影响。

一种是过度宠溺的家庭。当代大学生基本上都是421家庭模式,这种家庭大多都是集万千宠爱于一身,对孩子过度关爱、过度溺爱、过度期望、过度保护、处于这种家庭的孩子一般独立性较差,适应性也较差,自我中心较严重,上了大学通常会不适应。

因为大学要面对独立自主的学习和生活,这种对大多数学生来说正常,但对于“四过”家庭出来的孩子来说特别难以适应大学生活,久而久之也易于引发心理危机。另一种是打压式教育的家庭。

受传统家庭教育的影响,很多家长认为孩子不能夸奖,要时刻鞭策、打压才不至于骄傲,即使孩子已经很优秀了,他们也不善于去夸奖孩子、鼓励孩子,而是希望通过这种打压,让孩子明白自己还不够完美和优秀。

这种家庭出来的孩子,渴望被认同、被表扬,但是内心的渴望迟迟不能满足,父母的否定、打击和批判会摧毁他们的自尊心,带来消极的情绪体验,这种消极的情绪积压到一定程度则有可能引发心理问题。

(三)大学生的人格特点人格是引发大学生心理危机的内因,也是最重要原因。有的大学生思想开放独立,人格高扬、追求自我、乐于表现,自我意识强、积极进取,但有的大学生人格独立性较弱,社会人格发展明显滞后、在社会发展变革中面临很多困惑,存在明显的人格缺陷和不足。


好的人格是一种发展性的,有弹性的、健康的、良好的、社会适应性的人格,生活中每个人都会遭遇不幸和坎坷,具有良好人格的人,在遭遇不幸时会悲痛为力量,迎难而上,化危为机。相反,人格不健全或人格发展不好的人则会一蹶不振,郁郁寡欢,止步不前,这种负性情绪积压到一定程度就会引起心理问题。

对大学生而言,预防心理危机的关键在于培养健全的人格,提高抗挫折的能力。

(四)生活事件生活事件是诱发大学生心理危机的直接原因,也是导火索。一些大的生活事件如亲人去世、失恋、父母离异等容易引发心理危机。我们一般会比较重视遭遇类似生活事件的学生,但是,每个学生的人格不同,心理承受能力不一样。在我们看来,一件很小的事在他看来未必是小事,很可能引发应激反应。




心理危机的四种类型
心理危机的四种类型包括:人际关系障碍、孤独感、感情问题以及就业压力。1. 人际关系障碍 这一问题在“90后”中较为普遍。由于多数人为独生子女,自幼在父母的宠爱下成长,加之当今社会的沟通互动减少,他们往往缺乏人际交往能力。在日常生活中,总会遇到一些摩擦,并非所有人都能妥善处理。有些人甚至存在社...

常见的大学生心理危机有哪些
常见的大学生心理危机有:一、学业压力导致的心理危机 二、人际关系问题引发的心理危机 三 焦虑与抑郁心理危机 四、自我认同和生涯规划困惑造成的心理危机。一、学业压力导致的心理危机:大学生面临来自课业、考试、未来就业等多方面的压力。特别是专业课程繁重,考试压力较大时,一些学生会感到焦虑、沮丧。...

心理危机分为()个阶段
心理危机分为四个阶段:1. 冲击期:遭遇突发事件时,原有的心理平衡被打破,可能导致焦虑、恐慌、不知所措、失眠、神经衰弱,甚至否认事实等症状。2. 防御期:当心理平衡被打破后,个体试图用自己以往的经验来修复平衡,常常没有意识到需要向他人求助。3. 解决期:尝试多种方法后,如果问题仍未解决,...

大学新生心理危机有哪些?
三、学业问题 学习动机不纯。市场经济的利益杠杆也直接影响着学生,对于学习,学生表现出空前的功利意识。还没有学的课,学生问的第一个问题是“我学习这门课有什么用?”校园内出现的基础课、专业课门前冷落,技能类课程如计算机、外语、股票等却门庭若市的现象,以及学生“考证热”都与学习功利化有关。

心理危机分为( )个阶段
心理危机分为4个阶段:1、第一阶段:危机使当事人的应激反应开始缓慢出现,一些负面情绪和焦虑水平急剧上升,影响日常生活。2、第二阶段:不能及时解决问题和危机,创伤应激反应导致身心不适,严重影响日常生活和社会适应。3、第三阶段:未及时处理危机,导致应激水平持续上升,导致抑郁、焦虑反应加剧。4、...

大学生心理危机有哪些特点呢?
2、学业压力危机: 大学生面临较高的学业压力,学科知识的深度和广度增加,学术要求提高,可能导致学业焦虑、失落感等心理问题,形成学业危机。3、人际关系危机: 大学生身处一个新的社交环境,需要建立新的人际关系,但这也可能伴随着适应问题、孤独感等,引发人际关系危机。4、职业发展危机: 面对未来...

大学生心理危机的表现特点是什么?
大学生心理危机的四个特点如下:(一)身体感知方面身体不适感增强,食欲不振、疲惫、没有精神、紧张,心跳加快、出汗、血压升高、头痛、耳鸣、失眠多梦、呼吸急促等。(二)情绪上的表现焦虑、恐惧、愤怒、过度警觉,麻木、抑郁。(三)行为方面离群独处,专注力下降、不信任他人、理解力和反应力下降、...

大学生心理危机的四个特点是什么?
大学生心理危机的四个特点如下:1. 身体感知方面:大学生可能会经历身体不适感增强,如食欲不振、疲惫、精神不振、紧张、心跳加快、出汗、血压升高、头痛、耳鸣、失眠多梦、呼吸急促等症状。2. 情绪上的表现:心理危机的大学生可能会出现焦虑、恐惧、愤怒、过度警觉等情绪,以及麻木、抑郁等情绪表现。3...

心理危机的发展经历了几个阶段?
心理学研究表明,人们对危机的心理反应通常会经历这四个阶段:1. 冲击期:危机发生后,个体通常会感到震惊和恐慌,处于一种不知所措的状态。例如,在得知北京爆发非典、亲人感染、医护人员受害等消息时,大多数人会感到恐惧和焦虑。2. 防御期:个体试图恢复心理平衡,控制焦虑和情绪混乱,修复受损的认识...

心理危机分为几个阶段。
震惊与逃避阶段,麻木迟钝否定现实是这个阶段人们的基本状态,第2点就是面对瓦解阶段。愤怒萎缩,焦虑,内疚,讨价还价。那么第3点的话就是接纳与重整阶段开始转变,寻求突破,重新认识自己重新进行生活,是这个阶段人们的基本状态。

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