蹲在地上起来后为什么眼前一片漆黑？

有时在地上蹲久了，突然起来时，眼前一片漆黑，这是怎么回事？~

血压问题 人在突然站起来的时候由于血压太小所以血液并不能很快的适应流速造成脑部血流量变小 造成短暂大脑缺氧所以就会出现那种效果

这是身体营养不良的一种表现，我小时侯也有这种情况，长大了慢慢就好了，我见过严重的蹲很久起来之后到处乱撞，多吃点好的多运动一下吧。

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。

当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。

结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。

小编提醒：

1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；

2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。

3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。

人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。

缺铁,可以吃两色三七草,中药店里有,你也可以买一点补铁的西药

蹲久了每个人基本上都会这样，只是程度不同而已。你的情况比较重，站起来的瞬间头部缺血。多做些运动，补补血，应该没什么问题。

我也有这种情况 听家里老人说这是血压低的表现
不过没有啥科学根据
还是听听职业的人说吧

三楼正解！楼主别让被人忽悠了

---

红山区18771044967： 为什么蹲久起来感觉眼前一片黑暗 - ？
许骆阿思： 一般人蹲久了站起来也会头晕,有时候是大脑的短暂缺氧造成的,不过大多数是由于贫血,很可能是缺铁性贫血,建议到医生那去咨询看看

红山区18771044967： 蹲下再起来眼前一片漆黑是怎么回事?？
许骆阿思： 有很多种原因,一是有贫血,二是有低血压,正常人出现这种现象是由于当你蹲下时,血流减慢,人的重心下降,血压的重心也跟着下降.大脑就处于低氧状态,当你突然站起来时,血流迅速加快并达到头顶来补充大脑的低氧,而这同时人的重心也跟着突然升高,但这时血压的重心来不及跟着升高,就导致大脑供血不足,就产生头晕.如果站起时慢慢的起来,就不会出现这种现象.

红山区18771044967： 为什么蹲下,再起来的时候会眼前一片黑暗? - ？
许骆阿思： 当人蹲着时,腰和腿都是曲折的,血液不能上下畅通.如果此时猛地站起来,由于重力的关系血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,来不得半点松懈,短暂的供应不足,也会使它们的工作发生故...

红山区18771044967： 为什么我蹲一会起来眼前会一片漆黑啊?？
许骆阿思： 不是,这是一种正常的生理反映. 蹲着的时候,重心低,供血只需要送到较低的头部, 但是你站起来的一霎那,重心突然升高,血液没有及时供到头部, 所以会出现暂时的头晕,感觉就是一片漆黑!

红山区18771044967： 为什么我蹲下去之后再起来,会眼前一片漆黑? - ？
许骆阿思： 那是由于你蹲下时,全身的血液都聚基到你的下身,当你突然起身时,压强太大导致血液供应不到头部,所以就像楼主所说的眼前一片漆黑.没有关系的,谢谢~~

红山区18771044967： 蹲下突然站起来眼前一片漆黑 - ？
许骆阿思： 一般人体蹲下后,下肢血管受压迫,血液流向头部较多,突然站立后,头部血液迅速流向下肢,造成脑部短暂性供血不足,以致出现眩晕、心慌的系列症状.没有大碍,但要注意摔伤,出现症状后立...

红山区18771044967： 一蹲下,一起来,眼睛看啥一片漆黑,是怎么回事？
许骆阿思： 是生理的正常现象,当你蹲下突然站立时,重心猛然上升,血液还来不及充分地注入大脑,大脑会因为暂时的缺血而出现眼前发黑、头晕等与贫血相似的现象.所以不要担心,即使经常这样,以后起身时不要太快就可以了

红山区18771044967： 为什么一蹲下站起来就会感到眼前一片漆黑,头晕目眩的?？
许骆阿思： 出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的. 当人蹲着时,腰和腿都是曲折的,血液不能上下畅通.如果此时猛地站起来,血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,来不得半点松懈,短暂的供应不足,也会使它们的工作发生故障,因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉.如果本身身体就虚弱,情况会更严重些. 不过,出现这种情况也不要惊慌,不必去医院.头部供血不足,心脏会马上加紧工作,忙把血液输送上去,用不了多久,人体就恢复正常了.当然,站起时,不要动作太猛,尽可能缓慢一些,让血液不要下流得过猛,心脏供血就能跟上,也就不会出现这种现象了

红山区18771044967： 蹲了一下 站起来 眼前一片漆黑``这是怎么回事啊!!？
许骆阿思： 因为在蹲的过程中大脑血液供应比较丰富 当你突然站起来的时候血液下落,大脑血液突然减少, 不平衡就会出现头晕、站不稳.属于正常现象. 如只是蹲下起来,就出现这种症状,可能是贫血. 建议去医院检查, 没有血常规检查就下贫血的诊断是不科学的. 如果是贫血,多吃含铁的食物比如猪肝,大豆等等.这些食物营养丰富,含铁高.如果症状出现频繁,一定要早点去正规医院检查,听从医生的建议再做治疗.

红山区18771044967： 为什么一蹲下去再起来就觉得眼前一片漆黑和没有力气 - ？
许骆阿思：这是一种常见现象.原因是人在蹲着的时候,由于腿部的弯曲和压迫,血液流动不畅,当人一站起来,血液瞬间回流,冲向头部,会造成头晕和暂时性的视物模糊及视觉缺失.这不是什么病,只要注意在起身的时候动作慢一点,就会避免这种情况的发生.