学舞蹈天生好脚背有什么特征
2. 脚背柔软：优良舞蹈天赋者的脚背通常展现出良好的柔韧性，能够轻松地弯曲和伸展，而不会感到疼痛或不适。
学芭蕾的怎样才能让脚背变高?
只有压，天生很好的没几个，穿上足尖鞋压会比较好，早晨练功效果显著，有一种转专门压脚背的工具，你可以看看，网上有卖的。
芭蕾舞演员的脚背是什么样的?
1. 芭蕾舞演员的身体条件要求严格，他们需要具备开瞎链绷直的能力。这要求演员的脸型小巧、颈部修长、四肢细长且脚背高。2. 并非所有芭蕾舞演员都是天生就拥有良好的脚背条件。一些演员是通过后天的不懈努力达到要求的。3. 演员们可以采取一些日常练习来改善脚背条件。例如，坐下并将双腿并拢伸直，尽量让...
舞蹈中的绷脚可以练出来吗?
脚背好的人一大部分是属于天生的，但是后天的练习也很有作用，最好的方法就是每天压脚背，坐立双腿伸直绷脚，找人压压，最好的时间是洗完脚的时候，那时候脚是热的，骨头开着 还有就是在练功的时候要注意绷脚，把力气贯穿到脚上，脚背也会好的 ...
芭蕾舞怎么练脚背
芭蕾舞训练中，脚背的练习是至关重要的。大多数情况下，良好的脚背条件是舞者天生具备的，但后天的努力同样不可忽视。以下是一些建议，有助于舞者提升脚背的柔韧性和美感。1. 脚背拱形练习：在足尖离地时，舞者会自然地绷起脚背。芭蕾舞者普遍拥有优雅的脚背，这是因为绷起足尖时，脚背形成了一个美丽的...
怎样使脚背变得更漂亮
舞蹈基本功内都不可能在短时间内练的很好的，像练习脚背，可以请求别人帮你踩下，自己练习蹦脚背，用脚趾尽量去贴地板。
芭蕾舞演员的脚背崩起后都很高,是否可以通过后天练习达到这种效果呢...
对，最好的办法是：跪在地上，双手放在前面，撑起来，脚背必须与地面紧贴，再试着把手靠近脚，撑的越高越好（刚练会疼）。久而久之脚背就很好了。
喜欢绷脚尖的进
不过，尽管说我的脚背天生漂亮，我还是会保持练习。这是教练教的方法，现在都做习惯了，你可以在坐着的时候就自己压脚背，垫在鞋子上，一边做自己的事情一边压，坚持练习。我的教练更疯狂，她是晚上睡觉都在压（话说她的脚背比我更漂亮。），曲起腿，垫在叠好的被子上，一晚这样谁过来...那个，忘...
芭蕾舞演员的脚背都好漂亮,是怎么压的,每天压多久好。最好有图片。
尖碰到地上。只要坚持一定能压出漂亮的脚背的。压脚背也叫绷脚背，最初练绷脚可以把一只脚搁在另一条腿上,用两手帮助把小脚拇指往上搬,把大拇指往下压,脚跟不能抬起.也可以在睡床上时,将两腿伸直,大拇指用力往前往下压,注意脚跟不能抬起,直到两脚平伏于床,这需要有个过程。也有专门的压脚备机·...
为什么都说这双脚是天生跳舞的脚?谁知道这双脚最适合跳什么舞?孩子目前...
指的是脚背很好，很适合跳舞，跳芭蕾舞脚背好很重要，不过要注意往外开哦
芭蕾怎样练脚背?
大约5分钟后慢慢放松。2、将脚背的前半部分插入钢琴后面把手的间隙中，然后逐渐向后倾斜，根据需要伸展脚背。3、不管脚背压得多紧，使用它是很重要的。脚背按压训练后，配合足部伸展的动态运动。要想伸展脚背周围的肌肉，就必须配合和掌握训练过程，以便更好地利用脚背，控制脚上的小肌肉群。
除丽月见： 不晚,我是小时候练过舞蹈,后来为了高考在高三的后半学期开始继续学习舞蹈,我的舞蹈老师每天在练功刚开始总要给我踩脚背,刚开始只是踩在脚背上往下压,后来练到他整个人都站在我的脚背上,虽然为了考试这样练疼的要死,但是效果特别好,上了大学每天没事在宿舍的时候也自己压脚背,掰一掰,每天练功也努力的压,现在脚背一样绷起来很好看,虽然我们学舞蹈编导的不需要那么好的基本功,但是基本功扎实了真的很有用,17岁不晚,真的,只要你努力,并且养成习惯经常练练,一定能成功的.
清河县17249794744： 舞蹈对脚有什么要求? - ？
除丽月见： 我是学民族舞蹈的 基本功对脚的要求就是要有很好的脚背 也就是把脚绷出去要好看 所以要经常压脚背 别的对脚没有要求 每次跳舞时活动好脚踝就不容易受伤了 希望采纳
清河县17249794744： 学习芭蕾需要那些身体条件呢? - ？
除丽月见： 要看你是业余学还是搞专业,如果业余,只要你喜欢都可以学;如果搞专业,你应该知道一句顺口溜:三长一小一个高,两个十二很重要;开绷直爹妈给,轻快高老师教.三长:手长、腿长、脖子长;一小:头小;一高:脚背高 两个十二:下肢...
清河县17249794744： 怎样才能学好舞蹈的基本功? - ？
除丽月见： 如果你是指软开度的话,有以下几个因素 第一,天生条件,有的人天生柔韧性就好. 第二,如果天生柔韧性不好可以通过后天训练达到一定程度. 一般来说软开度三大法宝 踢、压、控(腿),甩、耗、压(腰) 只要你能吃苦,一般腿部软度半年可以练到180度,慢的一年.腰的话一年成桥没问题.初学者一定要注意热身不然受伤了不但影响自己的身体还会耽误基本功的进度.希望对你有帮助,记得下次提问给点悬赏分哦!
清河县17249794744： 芭蕾怎样练脚背?？
除丽月见： 芭蕾练脚背我有一个办法,睡觉前把被子折起来.放在上面几个垫子.保证高读.然后双膝跪到上面压脚背.脚背一定要保持外八.我以前在床上就是这样练的.耗个15-20分钟.把脚耗麻了(程度就是你使劲掐都没有感觉).就可以休息一下.休息的时候要记得做100次勾绷脚背.然后再耗一组.这样不出一个月.脚背就会有明显进步.还有补充一点:芭蕾舞的好脚背,大部分是天生的.所以一定要吃得苦才行.
清河县17249794744： 学芭蕾舞和古典舞.有什么要求? - ？
除丽月见： 1.脸型要小,适合上镜!2.脖子细长!3.不能是平肩!4.柔韧度好!5.腿要直!6.脚背突出!7.弹跳好!8.平衡感好!9.下半身比上半身长12CM以上!10.双手平展的长度比人的身高要长,越长越好!
清河县17249794744： 12岁零基础学芭蕾行吗? - ？
除丽月见： 十二岁不晚的,我小学毕业十三岁,被艺校看上去学芭蕾,我的身体柔韧度条件天生不是跳舞的料,但还是考进去啦,只要对自己狠一点,努力一点,OK的. 身长:从低头开始的脊椎第一骨节开始到臀部下端为上身长度.从臀部下端到脚跟为下身长度.下身需比上身长10~20厘米. 脚背是天生的,一般的脚背也可以练出来,如果不是平足的话.
清河县17249794744： 学舞蹈的怎样脚背容易变软 - ？
除丽月见： 拉韧带.... 我想你应该说的是腿吧? 身体做起来.,,,腿向前伸直,,用手去摸,,脚尖,,,循序渐进,,双手能抱住脚就OK了! ___ 身体做起来...,两腿向两边打开...尽量开打..身体向下...尽量向下!...身体再向左..往左腿处压//右腿相同! ____ 你能天天坚持,,腿的柔软度,绝不是问题!多垫垫脚尖跳跃!
清河县17249794744： 学芭蕾舞~需要一些什么条件呢??？
除丽月见： 看你是专业还是业余了! 芭蕾不是瘦就行了的问题!它需要软度;脚背;后背;头的大小;脚和手的长短! 就算有了以上的条件,那还是不够的!芭蕾本身还要有开;绷;直;立!开就是从大腿跟打开,膝盖脚趾对耳朵!绷就是脚背!直就是人往上拔,脚最好是X腿型;O型腿给人感觉不直!立就是脚尖和半脚尖,脚背越高越好,漂亮;最好不要平脚底!
清河县17249794744： 怎样才能学好舞蹈,做好基本功. - ？
除丽月见： 当然.基本功60%和天生软度有关.如果你天生就软、这当然练起来就比别人轻松很多.如果不太好.后天努力只能比别人更下功夫.别人练的时候你练、别人不练的时候你也练.给自己加大难度.180度搞定就200度.200度搞定240度.很快就会有明显进步
