早餐奶和纯牛奶哪个更营养
早餐奶更营养。
早餐奶和纯牛奶虽然都有营养成分，但配料和营养成分不同，纯牛奶就只是鲜牛奶，而早餐奶的配料包括牛奶、水、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂铁强化剂、锌强化剂等；早餐奶的蛋白质含量为2.3%以上，而纯牛奶的蛋白质含量通常在2.9%-3.1%之间。
相比而言，早餐奶的营养均衡，更适于早餐饮用。早餐奶优质蛋白含量略低，额外添加的麦精、花生、核桃等配料中含一定量的蛋白质（但不属于优质蛋白）补充了一定的不足，但不适合长期饮用，会摄入很多食品添加剂。
保存牛奶要注意以下几点：
1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。
2、不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。
3、牛奶放在冰箱里，瓶盖要盖好，以免他种气味串入牛奶里。
4、牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。
早餐奶和普通牛奶有什么区别?
2、营养成分不同 早餐奶的蛋白质含量一般为2、3%以上，而普通牛奶的蛋白质含量通常在2、9%-3、1%之间，比较稳定。3、维持能量的时间不同 早餐奶的营养均衡，能让人产生饱腹感，维持能量的时间比较长，更适于早餐饮用；普通牛奶的碳水化合物比例相对较低，维持能量的时间比较短，早上进食时最好能搭...
减肥期间可以喝早餐奶吗?是不是早餐奶比牛奶更有营养?
比如说，某早餐奶的包装上注明，其产品中含有蛋白质2.4%，脂肪2.8%，碳水化合物6.9%。照这样计算，那么一盒250克的早餐奶中含蛋白质仅有6克，还不如250克普通的纯牛奶（含蛋白质7.5克），和早餐所需要的18-22克蛋白质（女性一日需要的三分之一）还有极大的差距。此外，一包早餐奶的总能量...
纯牛奶、早餐奶和高钙奶哪个营养价值最高?哪个最低?
高钙奶营养价值最高，早餐奶最低。纯牛奶就是纯的牛奶，全脂无糖；高钙奶含钙量相对于纯牛奶来说要高；早餐奶加了很多糖，而且还是调味奶，添加剂较多，热量相对也要高很多，就是口味好而已。
配方奶和纯牛奶哪个好
配方奶相对于纯牛奶更适合婴幼儿。解释：配方奶是根据婴幼儿生长发育的营养需求，将牛奶作为基础，再添加必要的营养素和成分，经过科学配比而成的奶制品。它更接近母乳的营养成分，能够提供婴幼儿所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。同时，配方奶中的一些成分经过特殊处理，更易于婴幼儿消化...
早上喝早餐奶还是纯牛奶?空腹喝好吗
2，营养成分，也有细微的差别。纯牛奶的蛋白质含量是2. 9%～3.1%，"精品"可以达到3. 3%～3.5%；早餐奶则是2.3%以上。显然，加了糖之后，蛋白质含量略有下降。但因为蛋、麦、花生等其他配料也 含有一定量的蛋白质，总体降低程度不多。 3，所以早餐奶相比而言，营养成分更符合早餐的要求。牛...
配方奶和纯牛奶哪个好
宝宝肯定是吃配方奶更好一些，纯牛奶在两岁以内不要吃，然后在五岁以内尽量少摄入，因为不好消化
燕麦牛奶和纯牛奶哪个好?
燕麦奶和牛奶哪个更好 燕麦奶和牛奶有什么不同 燕麦奶和牛奶哪个营养高 燕麦奶和牛奶，各有千秋 很多人都爱把燕麦奶当作牛奶的替代品，其实它和牛奶各有千秋。但从营养的角度相比，燕麦奶还是不占优势。在蛋白质和钙上，燕麦奶就不占优势。市面上最普通的全脂牛奶，蛋白质含量都是燕麦奶的 3 倍...
哪种奶的营养价值更高?
纯牛奶。1、营养上：普通纯牛奶热量高，营养舒化奶中的脂肪含量低，添加了“膳食纤维”和“胶原蛋白”。而且舒化奶的营养好吸收，易于控制体重。2、脂肪量的多少：纯牛奶的脂肪量相对来说比较高，而舒化奶的脂肪量比较低，而且添加了一些膳食纤维和胶原蛋白。适量的喝一些舒化奶，可以有效的促进肠道...
纯牛奶、酸牛奶、甜牛奶哪个更有营养 ?
一、酸奶比纯牛奶营养更丰富，人体吸收率更高，适宜大多数人群。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，纯奶中乳糖分解为乳酸后，与钙结合，人体吸收更好。二、纯奶不适宜乳糖不...
喝牛奶是喝纯牛奶好,还是低脂牛奶好?
低脂牛奶好。1、纯牛奶 说完了鲜牛奶，我们再来看看纯牛奶。超市里的纯牛奶，大部分都放在常温区售卖，同样我们也可以通过牛奶包装上标注的信息，来判断其属性。我们可以得知，纯牛奶属于全脂灭菌乳，是采用超高温瞬时灭菌法加工得到的牛奶，杀菌温度较高，牛奶中的细菌消灭得比较彻底，因此对保存环境要求不...
刘盲灵孢： 纯奶,超市里的纯鲜奶比纯奶的品质要高一些. 早餐奶最好不要早餐喝,因为市场里的早餐奶糖粉含量高,而早餐中最好不要摄入过多的糖份. 我建议您选择纯鲜奶,而奶粉的制作加工程序太多,导致奶本身的营养被破坏的多.
蒙阴县19735379189： 纯牛奶和早餐奶哪个比较有营养? - ？
刘盲灵孢： 纯牛奶
蒙阴县19735379189： 早餐喝早餐奶和纯牛奶,哪个营养更好 - ？
刘盲灵孢： 早餐奶更好吸收,对人更有营养
蒙阴县19735379189： 早餐奶和纯牛奶那儿比较营养呢?？
刘盲灵孢： 纯牛奶比较好 早餐奶含有很多糖份的 会变胖的 嘻嘻 所以我 都喝纯牛奶的
蒙阴县19735379189： 早餐该喝纯牛奶还是早餐奶? - ？
刘盲灵孢： 早餐喝早餐奶好一些.1,早餐奶和纯牛奶的配料不一样.纯牛奶的配料表上只有三个字:鲜牛奶.早餐奶的配料就比较复杂了,有:牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦等,还有稳定剂、铁强化剂、锌强化剂,还可能有香精.2,营养成分,也有细微的差别.纯牛奶的蛋白质含量是2. 9%~3.1%,＂精品＂可以达到3. 3%~3.5%;早餐奶则是2.3%以上.显然,加了糖之后,蛋白质含量略有下降.但因为蛋、麦、花生等其他配料也 含有一定量的蛋白质,总体降低程度不多.3,所以早餐奶相比而言,营养成分更符合早餐的要求.
蒙阴县19735379189： 纯牛奶和早餐奶哪个更营养 - ？
刘盲灵孢： 纯牛奶应该是比早餐牛奶更加有营养.毕竟它是原汁原味的.
蒙阴县19735379189： 早餐奶和纯牛奶的营养价值 - ？
刘盲灵孢： 纯牛奶是天然食品,全脂无糖; 早餐奶加了很多糖,而且还是调味奶,添加剂较多,热量相对也要高很多,就是口味好而已,不推荐;个人认为还是和纯牛奶比较好.望采纳.......
蒙阴县19735379189： 早餐奶比纯牛奶好? - ？
刘盲灵孢： 全脂牛奶是一种营养相当丰富的食品,但它并非十全十美.一则,如果用它作为主食,碳水化合物的比例略嫌低了一些,所以最好能配合一些低脂肪的淀粉类食物.同时,牛奶的天然缺陷,是铁和锌的含量太低,维生素C也太少.所以适合配合...
蒙阴县19735379189： 喝早餐奶好还是纯牛奶好 - ？
刘盲灵孢： 如果是在发育的年龄,身体的各方面能力都比较强,不必担心吸收的问题,喝纯牛奶比较好,营养丰富更有利于成长. 早餐奶因为添加了其他营养元素,所以比较适合成年人和老人的营养吸收和消化. 还有如果想长高,光靠营养上的补充是不够的,要多作运动,否则也很容易长胖哦.可以选择篮球,排球等有拉伸效果的运动,比较有利于个子的长高.此外还可以做蹲起,刺激膝盖部位,有利于长腿.希望我的回答对你有帮助^_^
蒙阴县19735379189： 纯牛奶和早餐奶哪个更全面 - ？
刘盲灵孢： 这两个都不要喝,如果非要喝的话,纯牛奶比早餐奶好一些,因为在生产的时候是把最好的奶送去做酸奶(不是好奶做不出来),次一点的做纯牛奶,再差的做花色奶(早餐奶、调味奶等),发酸变质的做乳酸饮料…… 至于牛奶袋上写的营养成分,不可信的. 这原本是一个乳业公司的工人说的,他还说牛奶里加的不是三聚氰胺,是尿素.我原本持怀疑态度,但自从留意后发现有好多奶农来我家(家里开化肥店)买尿素之后,我彻底信了他的话……
