长期情绪不稳定会影响免疫力吗?
众多的事实使人们相信情绪障碍,特别是紧张刺激引起的负性情绪体验可以降低机体免疫功能而增加个体对疾病的易感性,医学研究证实,人体在心理超负荷状态下,体内植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈变化。
若持续时间过长,人体的某些重要器官的功能会衰竭,甚至崩溃,引起疾病或原患疾病急剧恶化,甚至诱发猝死。

所以,我们要学会锻炼自己的积极情绪,保持良好的免疫机能,这对于我们自身的免疫力来说是具有重要意义的。
在中医领域,七情六欲对我们又有什么样影响呢?
中医学认为,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是致病的重要原因之一,例如《素问·阴阳应象大论》曰“怒伤肝,悲胜怒;喜伤心,恐胜喜;思伤脾,怒胜思;忧伤肺,喜胜忧;恐胜肾,思胜恐”、“暴怒伤阴,暴喜伤阳”。
中医七情致病的病因与各脏腑之间的病理关系具有内在的统一性和整体性,七情致病任何一脏都可以累及其它脏器,它们之间是相互制约、相互作用的,这也是中医临床辨证施治的重要依据。

中医里七情致病的心理治疗方法有
情志相胜法(“以情胜情”)、
调畅气机(对患者安慰开导)、
消除忧思和疑虑法(心病心药医)、
说理开导式心理治疗法(指出疾病和危害、增强病人战胜疾病的信心、指出治疗的具体措施、即解病人消极的心理状态),
七情六欲是人类与生俱来的,并与我们的五脏相克相生。
而我们慢性肾脏病的患者普遍存在一些心理问题。
1.恐惧心理,心境悲观、失去愉快感;
2.自我评价下降,由此产生自责、无用感;
3.社交退缩,活动减少。

慢性肾脏病患者上述心理状况,都可直接导致肾脏病病情加重,尤其是尿毒症患者情绪低落,思想压抑,不积极配合治疗,对患者的康复很不利,因此心态对尿毒症患者的治愈也有一定的影响,得了尿毒症以后,绝大多数患者会出现抑郁,焦虑,忧郁等,甚至对生活失去信心,有的患者情绪波动很大,这样容易伤肝,引起肝火,伤及肾阴增加治疗的难度,可以加重病情,长期心情低落,会影响全身各种各种激素的分泌,导致内部环境的紊乱,引起免疫力低下,然而免疫力低,容易诱发感染,导致并发症等,自然界的寒暑伤人,是伤人体的皮毛筋骨,而情绪伤人,是直接伤害五脏,有损健康,降低免疫力,其致病的凶险,不容小觑。
俗话说怒则气上,思则气结,惊则气乱,恐则气下,喜则气缓,悲则气消,长期处于不良情绪中,必然使营卫之气受损,使免疫系统的功能失常,只有一种情绪,不伤气,那就是感动与感恩。现在是信息化时代,可以通过视频或电话来和家人和朋友联络,可以谈一谈内心的不适或感受,保持和外界沟通能获得一定的支持和鼓励,给予身边人积极主动关心和帮助,能让负面情绪得到疏导,同时也能提高免疫力。
长期情绪不稳定的危害有哪些?
人际关系问题: 情绪不稳定可能影响与他人的互动,导致冲突、误解、交往问题和社交障碍。情绪波动可能使交往变得复杂,影响社交能力。生活质量下降: 频繁的情绪波动可能降低幸福感和生活质量。生活中频繁的情绪波动可能使人感到困扰和疲惫。决策能力下降: 情绪不稳定可能影响决策能力,使个人难以理性思考和做出...
情绪不稳定有什么坏处吗?
影响心理健康: 长期的情绪不稳定可能导致焦虑、抑郁和其他心理健康问题的发展。持续的情绪波动可能会增加心理压力,影响心理和情绪的平衡。影响生活质量: 情绪不稳定可能使您难以享受生活中的积极体验,影响生活质量和幸福感。影响工作和学习: 情绪波动可能会影响您的工作效率、创造力和学习能力,从而影响职...
情绪不稳定对人际关系有什么影响吗?
容易引发冲突:情绪不稳定的人在情绪波动较大时,容易因为小事而失控,这容易引起与他人的冲突,导致人际关系破裂。影响沟通效果:情绪不稳定的人在情绪低落或者激动时,往往难以理智地思考和表达,这会影响与他人的沟通效果,从而导致误解和矛盾。影响信任关系:情绪不稳定的人往往情绪容易失控,这容易让他人...
情绪不稳定的表现有哪些?
影响日常功能: 情绪不稳定可能会影响到日常生活、工作和人际关系,造成人际冲突和社交问题。情绪不稳定可能是一种情绪调节障碍,也可能是其他心理健康问题的症状,如情感障碍、焦虑症、抑郁症等。如果情绪不稳定严重影响到日常生活,建议咨询专业心理健康医生以获得帮助和适当的治疗。
情绪不稳定会影响什么?
2. 人际关系:情绪不稳定可能影响与他人的相处,导致冲突、误解和关系紧张。3. 情感调节能力:情绪不稳定可能降低情感调节能力,使人难以适当处理和管理情绪。4. 自尊心:持续的情绪不稳定可能导致自尊心受挫,使个人对自己的价值产生怀疑。5. 生活质量:情绪波动可能降低生活质量,使人难以享受生活中的...
情绪不稳定有什么危害?
1、个人健康问题:情绪不稳定可能导致许多身体和心理健康问题。长期的情绪波动可能增加患抑郁症、焦虑症和其他心理疾病的风险。此外,情绪不稳定也可能对免疫系统、心血管系统和消化系统产生负面影响。2、人际关系问题:情绪不稳定可能对人际关系产生负面影响。频繁的情绪波动可能导致亲密关系和友谊的紧张和破裂...
情绪不稳定会对生活带来怎样的影响?
情绪不稳定会对生活带来以下影响:1. 损害健康。情绪失调会导致生理反应紊乱,影响免疫功能和睡眠质量,从而引发疲劳、头痛、消化问题等疾病。长期下来会加速身体衰老和机体功能下降。2. 影响人际关系。情绪不稳定会使人在交往中言语或行为过激,难以理性地看待周围人,进而伤害人际关系,造成社交困难和被周围人...
情绪不稳定会有什么样的影响?
1. 焦虑和不安:由于情绪波动不定,他们可能感到无法预测自己的情绪,这会引发焦虑和不安。他们可能会担心这种情况对自己和家庭的稳定带来负面影响。2. 自责和羞耻:不稳定的情绪可能导致他们在亲子关系中表现得情绪化和无法控制自己的反应。因此,他们可能会感到自责和羞耻,会因为无法给予孩子稳定和安全的...
情绪不稳定的表现有哪些?
反应时长不一: 对于同一刺激可能有时反应很快,有时反应较慢,时长不一。自我调节困难: 情绪不稳定时可能难以有效地调节情绪,恢复平静。心理疲劳: 持续的情绪波动可能导致心理和生理上的疲劳。这些表现可能因个体差异而异,但情绪不稳定可能会影响个体的生活质量和日常功能。如果您或他人感到情绪不稳定...
情绪不稳定有哪些表现
忧虑和紧张: 情绪不稳定的人可能容易感到焦虑、紧张或担忧,情绪上的波动也可能引发这些情绪。抑郁和沮丧: 情绪不稳定可能会导致情绪低落、抑郁和沮丧,情绪的起伏可能影响心情。情绪反应过度: 一些人在面对情绪触发因素时会反应过度,可能表现为过度悲伤、愤怒或恐惧。情绪无缘无故的波动: 情绪不稳定的...
詹贝云实: 身体各项免疫系统都会出问题,觉得会很弱.
香洲区18456303076: 月经结束后三天同房会怀孕吗 - 产前诊断科 - 复禾健康?
詹贝云实: 免疫力低,和饮食有直接关系,建议您可以服用达抗元来改善免疫力低下的问题.
香洲区18456303076: 人在心情十分低落的时候,免疫力是不是会减弱很多,甚至变得很快生病? - ?
詹贝云实: 会啊,健康不仅仅是指身体健康,而是生理,心理,社会三个方面,保持心情愉悦是最好的,机体的免疫力相当于一层保护屏障,心情低落就相当于减弱了保护屏障的保护功能.先谢谢你相信我.有个说法可能比较老套,就是自信,告诉自己一定会好的.要知道人的自我强化意识是很强的,潜意识里的东西都有可能成真的.我个人意见(纯属参考)是做一些身体能承受的激烈运动,例如跑步、打羽毛球等,把低落的心情全化作汗水蒸发了,再配合药物的治疗,感冒咳嗽这些小毛病肯定能好.
香洲区18456303076: 心情能影响免疫力吗??
詹贝云实: 当然影响了身体免疫力了,而且还影响个人的情绪,希望你能天天拥有好的心情,美丽人生!