下了班之后要不要玩手机?

作者&投稿:狐勇 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 众所周知,现代人常常在下班后刷手机,却感到无聊和空虚。如何让自己在下班后有获得感,从而不再需要刷手机呢?以下是我个人的一些建议和看法:
1.运动健身
运动健身可以让人感到身心愉悦和健康的改善。可以去健身房、游泳池、跑步场地等进行运动,或者参加一些团队运动比赛,如篮球、足球、羽毛球等。这样可以让自己的身体健康,同时也可以增加自己的社交圈子,找到志同道合的运动伙伴。
2.读书写作
读书写作可以让人感到思维的启迪和创造的乐趣。可以选一本自己感兴趣的书籍,或者写一篇自己的文章或者日记。这样可以提高自己的思维能力和表达能力,还可以让自己的精神世界更加丰富多彩。
3.志愿者服务
志愿者服务可以让人感到社会责任和价值的实现。可以加入某个志愿者组织,参与一些公益活动,如义教、环保、扶贫等。这样可以让自己的精神世界更加丰富,同时也可以为社会贡献自己的力量。
4.参加文化艺术活动
参加文化艺术活动可以让人感到充实和有成就感。可以去看电影、音乐会、话剧等,也可以参加一些文学、艺术、摄影等社群活动。这样可以丰富自己的文化生活,还可以结交志同道合的朋友,增加社交圈子,让自己的生活更加丰富多彩。
5.学习新知识
学习新知识可以让人感到有进步和成长。可以报名参加一些兴趣班或者在线课程,学习一门新技能或者深入了解一些自己感兴趣的领域。这样可以丰富自己的知识面,提高自己的能力,还可以增加自己的职业竞争力。
所以,总而言之,下班后可以参加文化艺术活动、学习新知识、运动健身、读书写作、志愿者服务等,从而有获得感,不再需要刷手机。这样可以让自己的生活更加充实和有意义,让自己的生活更加有品质。


在幼儿园工作,下班了主班老师还要我把手工带回家做,要不要做?
就规定来说,不用做。就人情世故来说,可以做,但记得维护自己的利益。

职场不需要暧昧,上你的班就是了
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理发店上班男的全是不要脸去玩的吗 没有真正学手艺的吗?
去学那个手艺的都是年龄不大的,可以说还是小孩子一样的心理,学好学赖都不指望能有多大前途。所以就任意挥霍时间和精力

带班领导把活都给你,自己玩去。这正常吗?需要给管他的领导反映吗_百度...
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...原先班级前几名的学生,现在成绩一般,回到家就玩手
于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受,孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。5、要有耐心,不要急功近利。家长在培养孩子的学习兴趣时,一定要有耐心,因为孩子的心智发展还不够成熟,稳定性不够,所以多好动爱玩,所以不要过于急于求成,以避免造成负作用。

全职妈妈该不该在陪孩子的时间做兼职?
2、孩子总想跟妈妈玩,但是妈妈总是敷衍他,或者每玩一下就转头看一下手机,这样的陪伴能不能带出有专注力的孩子呢?3、孩子教育的不怎么好,也没有挣到什么钱,你的老公会不会对你越来越有意见,家庭矛盾会不会越来越大?再次重申:全职妈妈不要兼职,陪伴孩子全心全意。(如果家庭条件差,就...

跟着办公室的领导出去玩手牵手被同事看到了怎么办?上班见面尴尬怎么办...
和领导手牵手被同事看到了 感觉到很尴尬 这种心情是可以理解的 但是建议 没有不透风的墙 所以也是早晚的事 因此也没必要过多纠结的

宝宝喜欢吃手是什么原因,孩子总是吃手该不该制止呢?
孩子喜欢吃手,需要具体问题具体分析,并不是所有的吃手都是有问题的。口欲期的孩子吃手是正常的行为 一岁半之前的孩子被称为口欲期。这个阶段孩子是用嘴巴来认知世界的,所以他的手可以抓到的任何东西都会习惯性的吃到嘴巴里面。这个阶段孩子吃手的行为,父母最好不要去干预。因为这是孩子在用嘴巴...

我在北京开远保安公司工作,每天上完班后还要学习,训练,基本上没有属...
那基本上没有什么感情可言,下班之后都待在银行里面各玩各的手机,谁也不爱搭理谁!我想他们可能没有一个知心朋友,没有一个可以诉说心里话的人。这只是我的自身感受,希望大家有准备去的可以采纳,干短期的还行,你要觉着那好你就长干,觉得不好还是建议早点闪人。最后我只想说一句、把青春全 献给...

鱼峰区19281977960: 金融行业下了班不能玩手机吗? -
再伏安乐: 谁不允许你下班玩手机,对方又是如何知道你在玩手机的,如果你两个手机两个卡,一个工作用,一个下班用,对方(限制你下班玩手机的实体)会不会介意.怎么感觉这个问题是做金融行业的小学生提出来的.

鱼峰区19281977960: 我是上班族,每天晚八点下班早上八点上班,下班后我能一直玩手机玩到12点多,可每天自己想睡觉的时候却 -
再伏安乐: 首先我不知道您是干什么工作,我不知道您玩手机在玩什么.但我知道您是一个男生.我想从几方面建议您,如果您把这几个方面想通了,也就会早睡觉了:1. 你的工作让你感觉无聊吧,让你下了班,一点也不再想工作方面的事了,所以无聊玩...

鱼峰区19281977960: 下班以后,你们宿舍,让不让玩手机,玩电脑,我们公司不让玩,说,此条列,从11月1日起,正式实行 -
再伏安乐: 首先能按照你说的话,你们公司是不人道的,这样做你可以进行法律的一个咨询或者投诉,因为签合同肯定不会有这样的一个合约嵌在里面的,下班后是个人的私人时间,你要做什么都行,不可能说呃规定你不能做什么不能玩手机这样的,如果你能忍就继续做下去,不能忍就辞职或者可以直接去劳动局举报.

鱼峰区19281977960: 上班早九晚六,下班后非常疲劳,回家根本没有精力干别的事情,只想懒散地玩手机,看电视. -
再伏安乐: 找点事做,如果感觉离不开手机,可以干点和手机有关的,比如,帮人解决问题,挣了财富换东西,也可以下班后吃了饭出去散步,走上一圈,看看风景

鱼峰区19281977960: 唉,好烦,天天下班都不知道干什么,吃了饭躺床上玩手机也不知道玩什么,睡觉也睡不着.好烦. -
再伏安乐: 下班没事可找朋友玩玩,多个朋友多个伴,谈谈心,一起锻练身体,只有生活充足了,时间排满了,也就没有什么烦恼了.

鱼峰区19281977960: 每天下班后无聊就玩游戏是在浪费生命吗?
再伏安乐: 刚参加工作时,我也是下了班就玩游戏,主要是自己什么也不想干.如果不想浪费时间,那就找些事情做来充实自己吧.

鱼峰区19281977960: 每天下班回来很累,都要玩手机 -
再伏安乐: 很累的是身体,头脑却还想不能孤独寂寞的白白的过了一天,俗话说得好,活在人堆里,睡在宾馆里,吃在饭店里,看手机,看微信,就是不想孤独,还要到人堆里走走,看看大家,自己也得露个面,这是精神上的需要,也是应该的,关键是露过面了就赶快睡觉,养身体要紧,露面是给别人看的,睡觉是自己的.

鱼峰区19281977960: 为什么在上班的时候玩手机有意思 下班了却觉得手机好无聊呢? -
再伏安乐: 上班的时候是公家的时间,玩手机是为了打发时间快点到下班时间,下了班是你自己的时间,所以玩手机你会觉得无聊

鱼峰区19281977960: 像在便利店和美宜佳这样的店上班,闲时可以玩手机的吧 -
再伏安乐: 在便利店和美宜佳这样的店上班是不能玩手机的,主要是影响形象,比如你到一个店里,工作人员都在玩手机,你会认为这样的店生意很好嘛?不好的原因是什么呢?应该是服务态度和质量,所以说玩手机会影响到生意的.

鱼峰区19281977960: 上班时玩手机被抓 怎么写检讨 -
再伏安乐: 两个方面: 1.自己身的原因,做工作还玩手机,那就是自身自制力的问题,下了班可以随便玩,上班玩手机的,只能说明你的工作很轻松,闲时间太多了,说这些你听了会不开心,这是事实,我身边的团队的人8点上班,6点公司下班,下班不会有人走,自行加班到9点半,天天如此,有底最后几天冲单,客户睡觉了,大家还在电话约客户,夜里12点统一下班,你也许不信,但我想靠诉你,年轻时我们不能和别人比,想过得比别人好,只能拼命,不然后悔也来不及. 2.如果上班玩个手机公司就要要求写检讨,只能说明你的主管是一个垃圾,因为他的重点不是放在管理这些小事上面,而是带动你们去全力冲业绩没有时间玩手机.第二你们公司的机制太传统,没有活力的,没有凝聚力的,建议换公司.

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