说话语无伦次怎么办?
首先是你没有考虑自己想要说什么,只是接着别人的话说,失去了自己的原有感觉;然后就是可能大概心情不太好时说话会语无伦次;再者我认为你思想不集中,心里很记挂后想一件事,那么你的大脑就不会考虑说的话了,就也语无伦次了。
30天口才训练计划
目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间:30天
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
精彩讨论:
演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力:销售员需要,成功学书店的老板需要,促销员需要,日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的,但现实是很多人缺乏这个能力。都需要口才的锻炼才好。
在电影《曼哈顿女佣》中,男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法:演讲的时候,手心里放一个大头针。
此方法未经证实,但我想一个好来坞非常正规的电影,对这样的小细节,没有必要使用凭空杜撰的方式,也许可以一用。
至于作用,我真的不知道,谁真的总紧张不妨一试,可能是从心理学的依赖角度可以分析。
编者短评:
口才不是口若悬河,不是空洞无味的废话堆积,这些方面都要靠一天天的努力来达到的。
口才好了有什么用呢?就象写文章一样,这样的人,更容易成为一个成功者,就象英语一样,成 为每个优秀者必需的工具。
【拼音】:yǔ wú lún cì
【释义】:伦次:条理。话讲得乱七八糟,毫无次序。
【出处】:宋·胡仔《苕溪渔隐丛话前集》卷七引《诗眼》:“古人律诗,亦是一片文章,语或似无伦次,而意若贯珠。”
【例句】:他~地向周围的人诉说自己的遭遇。
说话有时词不达意 语无伦次 尤其是紧张的时候更难表达自己的观点,怎 ...
在你要表达之前,想好组织好语言,不要马上就说,停顿半分钟再发表你的见解,其次,在你做大型发言的时候,事先对自己发言的事情做好全面的准备,语无伦次的原因大多是自己脑袋对这件事物表述不清,所以要先进行组织再发表就会好了。
语无伦次怎么办
两种情况可能导致语无伦次,一是心情紧张而影响到神经中枢语言信息的正常传递。二是心理或精神病人,神经中枢病理性障碍,导致说话无法抓住主题。两种情况都是由心理引起,所以,建议你找心理师调整。
跟暗恋的男孩说话会语无伦次怎么办?
因为喜欢他,所以会心控制不住的紧张,就会说话语无伦次,深呼吸,告诉自己慢慢来,慢慢说。1、聊天要真诚当女生和自己喜欢的男生聊天时,一定要真实一点,不管是自己的行为还是自己的性格,都要很真实的反映出来,让对方知道自己是什么样的性格,千万不要在对方面前伪装自己,因为伪装会让对方发现的,也...
我感觉现在自己变得话不由心,语无伦次,说话一点逻辑性都没有,而且词...
可能现在比较浮躁。静下心来,多听听轻音乐,看看书,找些自己喜欢的事情,多和朋友交流交流。慢慢调整自己的情绪~
觉得自己说话语无伦次怎么办?
说之前先心里准备一下,酝酿一下,养成习惯。平时可以和朋友读一些顺口溜,绕口令的小游戏来互动增强语感,扩展语言兴趣,也可以增进不少乐趣哦。
为什么我说话会这么语无伦次?
2、多看 看小说也好、课本也好,在看的过程中要读出声来。搞懂每句话的用词含义、与用词顺序。3、多写 养成写日志的习惯,目的在于当你把每天所发生的事能够流利的写下来的时候,就有了一定的表达能力。4、讲话 在与人对话前,要提前在脑里整理一个大纲:我要说什么?我要怎么说?怎么说简单易懂...
我有时候说话会语无伦次,我不是说话结巴,是我有时候表达事情总表达不清...
缺少在很多人面前表达自己想法的经验,过于紧张了~平时多和人交流,多练练就好了
我说话为什么总是语无伦次?别人感觉我说的话很幼稚。我今天也不小了...
语无伦次 1.有话说不出 2.不知道说什么 3.找不到要说的重点 4听不懂别人说的话 说话幼稚 1.别人觉得幼稚,觉得1.简单不华丽2.语无伦次词不达意3.观念观点差异4.回话重点不明确 2.长辈觉得幼稚 3.自己觉得幼稚 4.对自己说的话没有丝毫感受,对错不明好坏不分,说过就忘 多看书、电影,...
讲话语无伦次,没有条理,是怎么回事?
应该是现实生活中发生了让他难以接受和相信的事实,让他不知道从何说起,怎么样才能让别人相信自己,所以他才会语无伦次,没有条理。
见人就紧张说话语无伦次怎么办
首先找出紧张的原因,然后注意在平常和别人的相处过程中一点一点地练习,说话之前先不要着急,慢慢想一想,等想好了一次说出来,时间长了,你就会有很大进步的。望采纳。
镇剑吗替: 要克服社交紧张心理,首先就要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:(一)悦纳自己树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的.所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心.(二)...
临夏回族自治州17833761088: 我说话一激动就语无伦次,吐词不清,而且声音很尖,有什么办法改观一下啊~ - ?
镇剑吗替:[答案] 先调节气息,有2 8 4法!先2秒吸气,8秒憋气,最后4秒吐气.这是练气的方法.你是用的普通话?如果用的是普通话,那就最好先想好了再说,语气放慢. 你说的是一激动,那时是没有冷静的情况下,那就要自身要控制,增加阅历,那是心态的问题.
临夏回族自治州17833761088: 和别人说话就紧张语无伦次怎么办 - ?
镇剑吗替: 和别人说话就紧张语无伦次,出现这种情况主要是你自己心里有障碍所致呀! 一方面是你的语言功能差,另一方面是你自己胆怯. 解决这个问题最关键的是,要从自己的心理上克服惧怕心理.换句话说就是要敢于见人,敢于在人面前说话. 除此之外,还得加强自己的文化修养的培养,提高自己的语言表达能力,锻炼自己的口才.只有这样才有可能提供自己的交流水平和能力呀! 这个锻炼的过程是一个漫长的过程,不要期望某一个早晨,你就会滔滔不绝地侃侃而谈哟! 我相信,只要你努力了就一定会有收获的呀!
临夏回族自治州17833761088: 跟不太熟悉的人说话时容易语无伦次甚至没话说,显得反应迟钝,很拘谨,怎么办 - ?
镇剑吗替: 推荐你看看卡耐基的,人性优点,人性弱点,一定能帮到你
临夏回族自治州17833761088: 觉得自己说话语无伦次怎么办? - ?
镇剑吗替: 说之前先心里准备一下,酝酿一下,养成习惯.平时可以和朋友读一些顺口溜,绕口令的小游戏来互动增强语感,扩展语言兴趣,也可以增进不少乐趣哦.
临夏回族自治州17833761088: 遇到说话语无伦次的人怎么办,我快听蒙了? - ?
镇剑吗替: 亲爱的朋友,你好!枫之凋零团队很高兴提供建议: 你可以给她准备一份礼物, 是很浪漫的表白方式哦! 材料:1.精致可爱的手帕.在古代,手帕的寓意是定情信物,可以表达;我爱你! 2.精致可爱的小镜子一面,记得镜面不能有灰质,污痕...
临夏回族自治州17833761088: 说话总是会语无伦次,不经大脑…怎么办噢?不管你是新手、老手还是高手!请给鄙人指点一二!! - ?
镇剑吗替: 三思而后话.不管事情多渺小或你多么漫不经心,都始终要做到认真对待一点一滴.当你感到语无伦次时,可以放慢你的心态,千万不要着急,要把想要诉说的话语在心中仔细默念,在脑海里进行短暂的、在不耽误事情的前提下组织语句和思想.
临夏回族自治州17833761088: 怎么改变语无伦次的这个毛病??
镇剑吗替: 先深呼吸,让头脑冷静一会,组织好语言再开口说话,有逻辑.主要是慢慢说,不要急.
临夏回族自治州17833761088: 语无伦次怎么办? - ?
镇剑吗替: 心理见习生初学的办法: 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解. 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以...
临夏回族自治州17833761088: 如何改掉语无伦次的毛病 - ?
镇剑吗替: 放松自己的心情 去慢慢体会倾听的感受 每次试着 只做1-2句评论 后面就算有多少话要说 也要控制住