怎样跳皮筋 有什么玩法

作者&投稿:俞毓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1、站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次,另一脚随之跳起用前脚掌点地。注:以下基本动作的预备姿势同“点”)。

2、迈:一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。

3、顶:正顶,面向皮筋站立,一腿屈膝向上举,用小腿顶着皮筋;侧顶,身体的左(右)侧触皮筋,一腿屈膝向上举,用小腿内侧或外侧顶着皮筋。


英吉沙县15116254345: 跳皮筋咋玩 -
劳宏足光: 单人玩法 第一高度:6*8拍 第一节:2*8拍(由点、迈组成) 第一个八拍:第一拍:左脚原地跳,右脚随之跳起,用前脚掌点地,两手叉腰或自然摆臂.第二拍:左脚原地跳,右脚屈膝在体后迈过皮筋,于另一侧着地.第三、四拍,右脚原地跳...

英吉沙县15116254345: 跳皮筋有哪三种方法 -
劳宏足光: 皮筋怎么跳呢?80 年代生人可能还有印象,90年代出生的孩子大概就根本没概念了.跳皮筋的孩子一般分两组,以手心手背分组,以石头剪子布决定谁先跳.后跳的一组选两个人撑皮筋.无论跳什么花样,皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶...

英吉沙县15116254345: 幼儿民间游戏玩法 -
劳宏足光: 民间传统性游戏 游戏名称:跳房子 游戏目的:锻炼腿部肌肉及跳跃能力. 游戏准备:地上画一些格子和一串珠子儿. 游戏过程:按格子里的数字顺序跳格子,珠子落在线上和线外就罚出场.游戏名称:跳拱 游戏目的:锻炼跳跃能力....

英吉沙县15116254345: 跳皮筋都有哪些花样 -
劳宏足光: 起源不太清楚……玩法有非常多!还可以自创!下面有几种.跳皮筋的孩子一般分两组,以手心手背分组,以石头剪子布决定谁先跳.后跳的一组选两个人撑皮筋.无论跳什么花样,皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶,我们称为:脚脖-腿...

英吉沙县15116254345: 谁知道小时候跳皮筋有几种玩法,怎么玩,用什么歌谣伴奏. -
劳宏足光: 我是北方人,我记得小时候玩跳皮筋特有意思,因为我个子高,腿长,所以大家都愿意和我一伙,尤其是跳地蹦,先蹦到皮筋里,在双腿蹦出,反复动作,可快可慢,还可以押筋,还有:小汽车,我有一本,采棉花,小皮球(很多人撤筋,围成多边形,一个人一根一根跳过),对了还有老太太小脚!(我总在这个上输,对家都找脚细的同学,我跳不进去!)还有好多!说起来还真挺怀念的!

英吉沙县15116254345: 跳皮筋可以如何增加难度呢?
劳宏足光: 两三个人原地站立,将长长的皮筋绷直,另一队的人在皮筋的圈内转身、跳跃、勾腿随着游戏的深入,皮筋一节一节地升高,难度也一点一点地加大

英吉沙县15116254345: 课间的小游戏 -
劳宏足光: 1、小猴捞月 这个游戏非常有趣.大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”,选一个小朋友站在圈内当“小月亮”,另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”.游戏开始,大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌:“小月亮,晃悠悠,乐得小猴...

英吉沙县15116254345: 大家还记得怎么跳皮筋吗
劳宏足光: 哈哈,一年级时跳的那个叫:母鸡母鸡要下蛋!然后随着年纪的增加,难度也一再加大,不只是体力要求增加,技术难度也是不断创出新高有用手绷着跳的,名字就叫一只手两只手还有什么十二道关还有新谱子,旧铺子上帝啊,我的记性还真好,小时候觉得跳皮筋是最happy的事情了跳完那么脏的皮筋我也就一把握起来就往口袋或者书包里放现在想起来那个脏哦,呵呵!

英吉沙县15116254345: 求跳皮筋的具体规则,胜负怎么算?失败方要接受什么惩罚?要比较通用的 -
劳宏足光: 刮鼻子

英吉沙县15116254345: 小时候玩的游戏? -
劳宏足光: 1)打弹珠.这个应该是我最早的玩的东西了,记得家里一直有个铁罐,里面就装了不少五颜六色的玻璃弹珠,至于玩法,好象就是谁先打到别人的珠子,然后再打进洞里,就算赢了.我那一罐子弹珠从哪里来的,我自己也记不清了,只是当时...

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