山下英子《断舍离》：人生学会做减法
《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，山下英子在22岁学瑜珈时就被传授了“断舍离”的理念。但在十年之后才开始意识到“断舍离”可以运用在现实的生活当中，于是在自己的生活中实施“断舍离”并不断的失败和体验中总结出来“断舍离”理念，于2009年整理成书首次出版。山下英子说表面看，这是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。
站在2021年的新起点，我们应该重新审视长期累积的积习，扔掉沉重的包袱，过上自己想要的极简生活。
一、物品断舍离
很赞同购买一件扔掉一件，永远保持循环与动态的平衡。注重物品的品质非数量，一个人往往无意识中就购买了很多同质化的产品，简单的重复，却不会有显著的改善。对物品的断舍离看起来很简单，可是行动起来确实要经过一番思想斗争。以前定期每次花好长时间整理衣物，但基本是换季衣物的更换，不会扔掉，有些好多年的衣服不坏，款式也没觉得旧了，舍不得扔，直到发现衣柜塞满，每次都找不到要穿的衣服，老公抱怨我乱收拾时候，才觉得要好好思考收纳了。看了断舍离，狠狠心整理一堆不穿的衣物，准备要扔却一直就放在袋子里扔不出去，直到空间报警才咬咬牙将几袋子衣物放到回收旧物处，才算真的扔出去，事后也没觉得失去什么。有了这次经历之后，扔东西果断一些，并且自定规则，购买了新物品必须舍弃旧物，因为新的不用放久了其实成了旧物。不管物品的价值有多高，如果放着不用或者自己以后都不需要，那放着的意义何在呢。经过几轮练习之后，收纳的效率提高了很多，做事果断了很多，心情也愉快了。后来发现工作也存在类似情况，各种会议笔记，好多本子，每次要找到上次结论要翻半天找不到，更糟糕的是脑子里一团乱，没有条理，这其实跟收纳相似，舍弃不要的，抓住最核心的，这样思维也不混乱了。
二、关系断舍离
看到手机微信、通信录、朋友圈每天都信息乱飞，某天突然有事找人帮忙却发现不敢惊扰所谓的朋友，至此才感叹真心相伴的朋友到底有几个。不舒服的关系就不要去维护了，不值得的人就该放下了，这两年一直在关系中束缚自己，对自己当然痛过才会成长，但成长过后就是果断放弃，对于不可能或者不是一路的人，该离就离，不舒服的关系，当断则断，永远把自己放在第一位。通过读书、美食富养自己的心，不乱于情，不乱于心。年轻时候，心里容不下很多人跟事情，人到中年，就放下很多，适当宣泄或者静心冥想都是很好的管理情绪的方法。执著于自己内心想要的，其他的都不重要了。学会和自己相处，慢慢享受独处的美好，沉浸在自己的世界里，满足且幸福。
三、目标断舍离
计划很多，实施很少，是我这么多年来的通病。其实我们根本做不了很多事情，一天只能完成1-2件工作，一年完成1-2个目标，但是人生只要做好了一件事情，也就成功了，靠一件事情，一个可以赖以生存的技能，我们就可以生活的很好。那么如何实施呢？切蛋糕，把目标粉末化才能上瘾，比如全年的读书计划：一年读完50本书，一周一本书，细化到每天阅读多少页，通过将计划粉末化、可视化，就能简单坚持下来。
其实不管是收纳、工作笔记，还是一段情感，背后的逻辑都是想通的，时时提醒“无能为力之事当断，无缘的人当舍，心中的欲望与执念当离。”只有定期做一些清空才能有更多的存储空间，内心才能请进更多的阳光。人生无常是常态，我们能做的就是把握当下，珍惜当下，尽兴生活 。
2021年让我们一起努力践行断舍离精神，将生活过成诗。
《断舍离》山下英子:扔掉这些东西,活得轻松美丽!
第二天，她就送我一本书，是日本女作家山下英子写的，名字叫《断舍离》。这是一本相当及时的书，简直是雪中送炭。她的善解人意，让我心花怒放，不愧是我的千古知音。这本书里，山下英子的话让我茅塞顿开：断，断绝不需要的东西， 舍，舍去多余的废物， 离，脱离对物品的执着， 现在对自己来...
从《断舍离》,理解“少即是多”
通过阅读 《断舍离》，理解“少即是多”。【书籍】断舍离 【内容简介】“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。 换句话说， 就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。断舍离...
对峙断舍离,35岁妇女年青如20岁,成年人糊口要学会“渣滓分类”_百度知 ...
以是说成年人的糊口要学会“渣滓分类”断舍离一词最早呈现正在日本，是此刻年青人傍边很风行的一个词，实在不论是年青人仍是中年人，都应当跟糊口中的“渣滓”说再会。2009年，一本名叫《断舍离》的图书风行收集，激发庞大反应。那本书的做者名叫山下英子，是日本杂物办理征询师。正在书中，山下英子...
幽幽生活香～读山下英子的《断舍离》
人，特别是女人，尤其持家的女人，似乎天生就会做家务，整理房间。做女孩时就开始了。很久以前就听说了“断舍离”这个概念，却并不知有人为此写了一本书。今日得见，深深地被吸引，读来清新畅然。原来，断舍离不只是一个理念，更是一种生活，一种人生哲学。山下英子，日本女作家，杂物管理咨询师，她的...
勇敢舍弃,谨慎拥有——《断舍离》读后感
最近闲来无事，将以前买的书重新拿起来看，其中一本我反反复复读了几遍，深受启发，拿出来分享下。书名叫《断舍离》，日本杂物管理咨询师山下英子的作品，常年占据畅销书榜前几名的一本书。断舍离三个字我们并不陌生，甚至有点火到烂大街的嫌疑。近几年，日本的收纳术、...
短舍离为题意写作文
一个偶然的机会，山下英子到高野山的庙中寄宿，第一天师父就把她的衣箱丢到窗外，只甩给她两套僧服。“对物质放下的过程，就是清理自身、精简迷惑的过程。”师父的话让她茅塞顿开。《断舍离》一书写于2010年。书中，山下英子阐述了在杂物整理中运用的哲学思想：“断舍离”。这一概念本是瑜伽术语，...
“断舍离"是什么意思?
你的人生学会做减法的时候，正是增值的开始。
断舍离这本书好看吗
好看。“断舍离”的概念不是横空出世，作者山下英子也是受到前人的启发和影响而悟，其实无论是瑜伽倡导的身心合一，还是中国先哲所提过的有舍方有得，都强调了追求灵性生活的真义，割舍掉人生多余的赘肉，活出自我，轻松简单的生活，舒适愉悦的状态，加速了人生的新陈代谢，人生才能更快乐。断舍离首先强调...
读书笔记 | 《断舍离》内容概括 |《断舍离》[日]山下英子,吴倩译
《断舍离》是一本什么样的书?没入手之前就大致听过断舍离,一开始就觉得,跟收纳术相比,断舍离在技术之外,可能对理念性更加偏重吧。 入手《断舍离》,书的条形码上面的上架建议是大众心理•励志;在京东商城图书畅销榜里,《断舍离》在励志文学子榜。大概,《断舍离》是一本励志类书籍吧。心灵鸡汤吗?或许也有点的吧。
诗词“断舍离”后面的句子是什么?
“断舍离”是一种网络用语，并不是诗词，也就谈不上后面的句子了。出处：日本山下英子所著图书《断舍离》。意思：把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于...
童邱氨基： 读后感以“感”为主.要适当地引用原文,当然引用不能太多,应以自己的语言为主... 断舍离读后感范文1山下英子的《断舍离》曾经风靡一时.日本是个以会收纳为荣的...
塔什库尔干塔吉克自治县13447724838： 什么是“断舍离”? - ？
童邱氨基： “断离舍”是通过由外向内,不断重新审视自己和物品的关系,通过清理,舍弃把不需要的物品,只保留对自己重要的东西. 断:不买、不收取不需要的东西; 舍:处理掉堆放在家里没用的东西; 离:舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适...
塔什库尔干塔吉克自治县13447724838： 阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章. 2013年6月20日,日本杂物管理咨询师山下英子出版了作品《断舍离》,她创造出了一套通过... - ？
童邱氨基：[答案] 学会取舍 智慧人生佛说:内心四大皆空.他告诉我们只有清空心中的浮躁与轻狂等私心杂念,远离世俗的喧嚣与物欲美色等诱惑,淡薄人生,才能内心清净,目标专一,轻装上路,抵达成功彼岸. 敢于取舍,舍弃生命中的诱惑.在我们前行的路上,充满...
塔什库尔干塔吉克自治县13447724838： 800字作文:断、舍、离 - ？
童邱氨基： 幸福来自“断舍离” “从加法生活转向减法生活很重要,'断舍离'是一种生命的禅.”山下英子在一次如何整理生活的谈话中如是说.时下,由她倡导的“断舍离”正在世界各地流行开来,许多人将它视为一种焕然一新的生活方式. 习惯穿...
塔什库尔干塔吉克自治县13447724838： 断舍离是什么意思? - ？
童邱氨基： 即为了最大限度地摆脱物质累赘,活的轻松精致,而对一些不必要、不满意的物品进行舍弃的一种极简生活理念或行为.来自日本的山下英子所著图书《断舍离》. 断:尽量断掉增加不必要新东西的念想、可能; 舍:舍弃掉已经拥有的东西中一些不必要、不喜欢的; 离:脱离对物质的执念. 公式为:断+舍=离,即在不断的“断”与“舍”的实践里,慢慢脱离对拥有更多物品的执念,从而更加关注自己精神上轻松愉悦的心情.转自小鸡词典@金色池塘
塔什库尔干塔吉克自治县13447724838： 断舍离议论文素材 求解 - ？
童邱氨基： 最近,“断舍离”在微信朋友圈很火.这一概念原意为鼓励“放下心中执着”,有人将此融入日常生活:舍弃家里不需要的东西,脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间.的确,“断舍离”折射的不仅是一种生活方式,更是一种生存智慧...
塔什库尔干塔吉克自治县13447724838： 断舍离整理到底是讲什么? - ？
童邱氨基： 《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作,于2009年首次出版.该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断等于不买、不收取不需要的东西,舍等于处理掉堆放在家里没用的东西.离等于舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间.扩展资料:《断舍离》该书叙述了“断舍离”的含义,让读者了解并做到“断舍离”.该书还记录了如何做到断舍离的具体过程——从断舍离的思考模式到领悟断舍离的思想到真正进行断舍离.“断舍离”的概念非常简单,“断”:断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”:舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”:脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间.参考资料来源:搜狗百科-断舍离 (山下英子创作的家庭生活类著作)
塔什库尔干塔吉克自治县13447724838： 断舍离的介绍 - ？
童邱氨基： 《断舍离》是2013年广西科学技术出版社出版的图书,作者是山下英子.断=不买、不收取不需要的东西舍=处理掉堆放在家里没用的东西离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间.这是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念.随着图书的畅销,“断舍离”成为时尚新词,意思是“断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋”.如今,“断舍离”已成为一种现代生活的理念.
塔什库尔干塔吉克自治县13447724838： 卢熠翎的断舍离主要讲的是什么? - ？
童邱氨基： 卢熠翎讲的“断离舍”是通过由外向内,不断重新审视自己和物品的关系,通过清理,舍弃把不需要的物品,只保留对自己重要的东西. 断:不买、不收取不需要的东西; 舍:处理掉堆放在家里没用的东西; 离:舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间.
塔什库尔干塔吉克自治县13447724838： 断舍离的作文一篇 - ？
童邱氨基： 断舍离 何则?本性自然非矫励所得自己做不到的违背本性的为什么要去强迫呢!不如想想自己拥有什么而别人没有的. 拥有别人没有的,应因此感到骄傲和自豪,别人由而你不曾拥有的,应做到“则其善者而从之”. 古人屈原曾说过:“尺有...
