四川浙江等8省区市部分地区最高温40℃以上，高温天气下如何自我保护？
随着温室效应越来越严重，全球的气温也越来越高，我国也没有例外，我国很多地区持续高温。
根据中央气象台8月17日报道，将继续发布高温红色预警，陕西南部，四川东部，重庆，湖北西部和东南部，湖南中北部，江西中部，浙江中部等地的部分地区，最高气温可达40度以上。
那么，随之而来的问题就是高温天气下，我们应该如何照顾自己呢？毕竟高温天气会影响我们的身体，同样还会让我们出现中暑，热射病等情况。尤其是很多得了热射病的患者因此威胁到了生命。那么接下来我来说一说，在高温天气下，我们应该如何照顾自己？
第一，不要在高温时段工作。虽然说天气炎热确实会让人心情烦躁，但是不是每一天的温度都持续在40度或40度以上。一般来说，一天当中12点到下午三点是气温最高的时候。早上五点到六点天亮了，可以工作并且温度不会特别高。晚上六点以后温度会有所下降，如果有，晚风轻轻吹过，还能够感受丝丝凉意。
第二，当感受到身体不适时，要立即停止工作。因为天气炎热，所以我们的身体会更容易出现问题。有些人因为工作压力大，家里需要更多的资金，所以就会拼命的工作。但是长时间的高压工作本身就会对我们身体造成影响，再加上天气炎热，就更容易出现身体问题。
第三，保持充足的睡眠和良好的身体。当我们身体虚弱时，也就是免疫力低下时，我们会很容易被疾病缠身。所以到了中午午休时间，我们要睡一会儿，这样身体才不会过度疲惫。而到了吃饭的时间点，也要保证正常的饮食，尽量清淡饮食，不要吃重油重辣的，以免造成身体上的不适。
应该避免长时间在高温下工作，并且做好必要的防暑措施，这样才能更好的保护自己。
应该减少太阳猛烈的时候去户外活动，注意劳逸结合，然后多喝水，喝水要慢点喝，不要喝的太急。懂得防暑休息。
高温天气中应该尽量避免外出，尽量待在室内，避免长时间太阳照射。
说出我国沿海省区,要长江黄河省区的名称,简称和行政中心
5. 江苏省--苏--南京 6. 上海市--沪--上海 7. 浙江省--浙--杭州 8. 福建省--闽--福州 9. 广东省--粤--广州 10. 广西壮族自治区--桂--南宁 11. 海南省--琼--海口 12. 台湾省--台--台北 13. 香港特别行政区--港--香港 14. 澳门特别行政区--澳--澳门 沿长江干流的省区...
青、鲁藏、川、滇、 鄂、 湘、赣、皖、苏、沪分别是哪个省和市的...
青，青海省。鲁，山东省。藏，西藏藏族自治区。川，四川省。滇，云南省。鄂，湖北省。湘，湖南省。赣，江西省。皖，安徽省。苏，江苏省。沪，上海市。
中国有哪些省?行政区、直辖市?特别行政区?
1、香港特别行政区（港）2、澳门特别行政区（澳）四、23个省 1、黑龙江省（黑）2、吉林省（吉）3、辽宁省（辽）4、河北省（冀）5、山西省（晋）6、青海省（青）7、山东省（鲁）8、河南省（豫）古称 9、江苏省（苏） 10、安徽省（皖） 11、浙江省（浙） 12、福建省（闽） 13、江西...
中国各省级行政区的全称,简称,省会??
23个省：河北省、山西省、吉林省、辽宁省、黑龙江省、陕西省、甘肃省、青海省、山东省、福建省、浙江省、台湾省、河南省、湖北省、湖南省、江西省、江苏省、安徽省、广东省、海南省、四川省、贵州省、云南省。4个直辖市：北京市、天津市、上海市、重庆市。5个自治区：内蒙古自治区、新疆维吾尔自治区...
中国省会城市名称
浙江省 浙 杭州 江西省 赣 南昌 广东省 粤 广州 福建省 闽 福州 台湾省 台 台北 海南省 琼 海口 内蒙古自治区 内蒙古 呼和浩特 宁夏回族自治区 宁 银川 新疆维吾尔自治区 新 乌鲁木齐 西藏 自治区 藏 拉萨 澳门特别行政区 澳 澳门 北京市 京 北京 上海市 沪 上海 香...
全国各省省会 城市
全国各省省会城市如下图所示：
全国各个省会得全部城市名称
全国有23个省、5个自治区、4个直辖市2个特别行政区共34个省级行政区。各个省会得全部城市名称如下：中国行政区划，自古至今历代多有变更。目前我国的行政区划，主要以省（自治区、直辖市）、市（自治州、区）、县（自治县、街道）等编制单位来划分。行政区划是国家为便于行政管理而分级划分的地区。
长江流域究竟流经多少个省区?分别是哪些?
我数了下，总流域覆盖19个省级行政区。支流流经贵州、甘肃、陕西、河南、广西壮族自治区、广东、浙江、福建省8个省级行政区的。长江主干流流经青海、西藏自治区、四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏和上海计11个。你自己跟着地图核对下吧，应该没错的。
34个省份的简称
陕西省 陕\/秦 西安市 甘肃省 甘\/陇 兰州市 河北省 冀 石家庄市 黑龙江省 黑 哈尔滨市 西藏自治区 藏 拉萨市 香港特别行政区 港 香港 澳门特别行政区 澳 澳门 宁夏回族自治区 宁 银川市 广西壮族自治...
我国省级行政区划的简称和全称:
河南省 豫 郑州 内蒙古自治区 内蒙古 呼和浩特 湖北省 鄂 武汉 新疆维吾尔自治区 新 乌鲁木齐 湖南省 湘 长沙 宁夏回族自治区 宁 银川 广东省 粤 广州 西藏自治区 藏 拉萨 海南省 海口 广西壮族自治区 桂 南宁 四川省 川或蜀 成都 河北省 冀 石家庄 贵州省 贵或黔 贵阳 山西省 晋 ...
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