经常扎头发导致发际线逐渐后移，有什么挽救方法？
补救的方法有：每天保持充足的睡眠、适当按摩头皮、食疗给头发补充营养。如果是来自家族的遗传，建议进行植发。
1、如果是来自家族的遗传，一般的方法恐怕难以奏效，这种情况下需要去医院进行植发的手术。
2、每天保持充足的睡眠，一天睡足七个小时。此外，为了释放压力可以适当运动，比如跑步，健身，这有利于头部血液循环，有利于毛囊的新陈代谢，避免头部雄性激素过多造成脱发。
3、适当按摩头皮。每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
4、食疗给头发补充营养。做的再多，营养跟不上也是白费功夫。平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。
扩展资料
1、胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。总之，均衡的膳食利于头发的健康。当说到吃对健康头发与美容的影响，其实，有多种的方式建议实现。
2、牡蛎
牡蛎人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发，怎能不爱它？实际上，牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。如果，牡蛎不能够称为你餐桌上的常客，不要绝望！从全谷类、坚果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同样可以获得丰富的锌。
1、食疗护理
发际线后移怎么办呢？发际线后移怎么补救呢？日常尽量少吃辛辣、刺激的食物，饮食保持清淡为主，多吃一些具有护肝、清肺左右的食物。比如黑豆、黑芝麻、莲子等。
2、正确护理头发
要注重日常头发的清洁，定时清洗头发，护理头发的时候可以选择一些针对脂溢性脱发疗效比较好的洗发水来清洗头发，从而从根本上来改善头皮毛囊的环境。
3、不要过分拉扯头发
日常生活中扎发和编发的时候不要将头发扎的太紧，尽量不要用力地拉扯头发，减少发际线部分的牵引力；另外平时用吹风机吹头发的时候出风口和头发要保持一定的距离，可以减少热风对毛囊的刺激。
注意饮食。不要盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，食用以下食物会有利于长发。 1、绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
转载自百度经验
参考资料
百度经验：https://jingyan.baidu.com/article/36d6ed1f7388931bce48834e.html
一、保证充足睡眠
熬夜是发际线后移的一大元凶，从中医的理论上来说“肾气衰，发脱落，发早白”，而熬夜会直接影响到我们肾脏的排毒，肾脏得不到充分休息，熬夜伤肾伤发。同时，熬夜会刺激油脂的大量分泌，我们在熬夜后会觉得头发和脸部都油油的，就是这个原因。过多的油脂会导致毛囊受到刺激，甚至堵塞毛囊，直接导致脱发。
所以要想阻止发际线后移，一定要改掉熬夜的习惯，保证充分的睡眠和作息规律，要知道熬夜一时爽，头发都掉光！
二、注重饮食健康
现代人工作压力大，三餐有时候都顾不上，往往等到有空才吃饭，这样长期饮食不规律，不但会影响我们的身体健康，还在威胁着我们的头发，而每次掉发，恰恰又是发际线周边的头发，再强大的发际线，都经不起这么被折腾~
营养不良会影响到头发，那我们需要做的就是注意饮食健康，补充身体营养。平时即使工作再忙，也要先吃饭，保证饮食规律，多吃肉类、蔬菜、水果等，补充充足的蛋白质和其他营养，这样头发才能有营养，才能守护住我们的发际线。
三、正确护理头发
吹风机使用错误、过度烫染、头发扎得太高等生活习惯都会威胁到我们的发际线，所以我们在平时生活中应当多注意以下几个方面：
使用吹风机的时候，将档位调小一点，温度不要太高，吹风机离头发远一点；不要过度烫染，烫染对头发会造成一定的压力，建议大家不要频繁的烫染，平时可以多进行一些头发护理；使用较松的皮筋，扎头发不要扎得过高和过紧，防止头发压力将发际线往后扯。
有两个办法，一个是不在扎头发了，第二扎头发不要扎的太紧。
绑头发扯头皮！很容易扯坏的，还是少点绑头发吧！！
经常扎头发发际线会变高吗
1、经常扎头发发际线会变高。2、人需要睡觉休息，头发也是需要休息的。成天扎着头发，头发一直被皮筋拉扯，头皮处长时间处于紧绷的状态，不能得到舒展，自然而然的头皮的工作效率就大大下降，不利于头发吸收养分，固发能力越来越差。而且我们睡觉一般都是好几小时，长时间扎着头发睡觉，会导致血液循环不通...
经常扎头发发际线会变高吗 为什么发际线会变高
导致内分泌失调，经常熬夜会导致人体内分泌失调，而在脱发的产生原因中，最为常见的就是内分泌失调导致的脱发。长期不变的分发线 三七分或者二八分的发型虽然真的很女神，但是如果长期保持偏分的发型，发际线处的头发就会长期承受较大的头发重量，附近的头发自然也就会变得越来越稀少，最后剩下光秃秃的头...
经常扎头发的女生,这几个问题很明显!发际线后移常见,看后3个
经常把头发扎起来的女生，除了会出现发际线后移大把掉发之外，头发的发质也会变得很差，最主要的就是头发会变得弯曲不直。因为长期把头发绑得太紧，有可能就会伤害到头发，绑得太久就会造成头发没有办法自然地进行生长，而且在绑头发的过程当中会给头发造成一些压力，这些压力对于柔软脆弱的发质来说，无...
经常扎马尾会导致发际线后移吗
长期紧扎马尾可能会导致发际线后移。长时间将头发扎得过紧，特别是马尾辫，会增加头皮受到的拉力，这可能会引起头发脱落或形成斑秃，同时也会对发际线造成压力，使其逐渐后移。因此，建议定期更换发型，避免持续对同一区域施加过大的牵引力。经常扎马尾或盘发的女性，可以适当放下长发，以减轻头皮的紧张...
总是上学梳马尾辫,会导致发际线后移吗
长期保持马尾辫的发型，特别是经常在同一部位扎紧头发，可能会对发际线区域的头发造成过度的拉力。这种持续的拉力可能导致该区域的头发逐渐脱落，进而引起发际线后移。发际线是面部与额头之间的界限，它的位置受到遗传和外部因素的影响，可能会出现高低不一的问题。不理想的发际线可能会影响一个人的外貌。...
这3个原因让发际线变高现在知道还不晚
一、洗发水习惯直接往头上抹 不少女生都会有在洗头发时，直接把洗发水涂在头上就开始洗头的习惯。殊不知，洗发水直接涂抹在头皮上，会容易对头皮产生刺激，导致头发出现大量脱落的状况。而发际线的毛发发根没有其他头皮部位的头发那么强韧，自然更会容易脱落，导致你的发际线变得越来越高。二、扎头发...
经常扎头发导致发际线逐渐后移,有什么挽救方法?
多吃富含蛋白质和营养的食物，以供给头发所需的营养，从而保护发际线。3. 正确护理头发：不当使用吹风机、频繁烫染和紧紧扎头发等习惯都会对发际线造成威胁。使用吹风机时，应降低温度并保持一定距离；减少烫染频率，注重头发护理；使用松散的皮筋，避免过紧地扎头发，以减少对发际线的拉扯压力。
怎样扎头发发际线不会后移
很多人在洗完头发后都会用吹风机将头发吹干，而且大多数人都会选择从额头开始往后吹。其实这样做非常容易导致发际线后移，因为从额头开始吹，直到头发完全干透后，此时额头发丝受热太久，毛囊也会因为温度过高而扩张损伤，导致头发掉落。3、扎头发睡觉 很多人为了睡觉舒服，就将头发扎起来睡觉，当然大部分...
长期扎马尾辫,会有哪些危害呢?
长期扎马尾辫，会对头部神经和血管造成压迫，引发头痛，并可能导致发际线上移，影响美观。因此，在家时应尽量散开头发，减少对头发的束缚。常扎马尾辫可能会导致发际线后移，甚至引起脱发。为了缓解这一问题，应定期更换发型，让头发得到适当的放松。在染发时，应保持头发的油腻度，避免在染发前过度清洗并...
长期扎紧马尾的3个危害
长期扎马尾,长时间的扯着头皮,不仅会不舒服,还会有疼痛感,对头发生长特别不好,从而导致发际线后移。 2、老得快 头皮肌肤的衰老速度是脸部肌肤的7倍,长期马尾扎得太紧,会导致头部肌肤松弛,连带着脸部肌肤也跟着松弛,加速衰老速度。 3、容易引起毛囊炎 头发扎得太紧,被扯到的不只是头发,还有头皮,甚至会伤害到连接...
连送清音： 头皮没有受到损害,没伤到毛囊就不会啊,脱发跟那个没关系,实在担心就多做运动防止脑供血不足不畅神马的
太和县15622376123： 经常扎头发是不是真的会导致发际线越来越靠后 - ？
连送清音： 头发不要扎的太紧,最好还是散着头发比较好,主要还是要合理的护理头发. 生活作息 :我们整体为头发烦恼,头发也因烦恼变得更严重了,学会适当的适当的放松自己,调整生活的节奏,获得充足的睡眠,不熬夜,早睡早起,不要长时间的对着电脑,对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力. 饮食习惯:要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品.多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等.脱发患者忌食食物:忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品).
太和县15622376123： 经常绑头发发际线会不会后移,怎么办. - ？
连送清音： 1、食疗护理 发际线后移怎么办呢?发际线后移怎么补救呢?日常尽量少吃辛辣、刺激的食物,饮食保持清淡为主,多吃一些具有护肝、清肺左右的食物.比如黑豆、黑芝麻、莲子等. 2、正确护理头发 要注重日常头发的清洁,定时清洗头发,护理头发的时候可以选择一些针对脂溢性脱发疗效比较好的洗发水来清洗头发,从而从根本上来改善头皮毛囊的环境. 3、不要过分拉扯头发 日常生活中扎发和编发的时候不要将头发扎的太紧,尽量不要用力地拉扯头发,减少发际线部分的牵引力;另外平时用吹风机吹头发的时候出风口和头发要保持一定的距离,可以减少热风对毛囊的刺激.
太和县15622376123： 眼睛里感觉有东西,像针扎一样 - 眼科 - 复禾健康？
连送清音： 是发际线后移吗?可以尝试改变发型,多吃有利于头发生长的食物,平时养成良好的生活作息.若是发际线影响到形象,可以考虑种植发际线,发际线调整根据脸型、气质、年龄设计发际线,艺术化的将提取的毛囊组织种植发设计好的发际线部位.
