床单枕套多久洗换一次好?
床单枕套,是人在一天当中伴随我们在一起很长时间的一件生活用品,有很多人也喜欢裸着睡,这就问题来了,床单枕套那要多久换洗一次才能保证 健康 呢?毕竟裸着睡的目的也就是为了 健康 。
其实在这里,建议大家床单枕套能够经常换洗,那么就经常换洗,能够保持在一星期换洗一次,那就是最好不过的,但是这个经常换洗有一个前提,就是每次拿去洗了之后一定要晒干或者是晾干,没有晾干或者是晒干就收起来,那这样子床单枕套,还不如不行洗,而且床单被单拿去换洗的时候,尽量今天拿下来,明天就去洗,因为这里会有一个问题,床单枕套换洗下来以后,及时拿去清洗,那么就容易积累灰尘和螨虫,积累下来的灰尘是很难洗干净的,最好每个家庭都有备上两套到三套的床单被套,如果第一次换洗下来的床单被套没有晾干晒干,那么还可以拿第二套或者是第三套来顶替。
床单被套时间用长了,里面会有一些螨虫,如果在清洗的时候能够用开水或者加点消毒液来清洗的话,还可以起到杀菌的作用,现在有很多网友或者是家庭,他们都习惯半年三个月甚至是一年才换洗一次,那其实这样子的话是相当不 健康 不卫生的,且不论你是否洗干净身体再去睡觉,就算你洗完澡整个身体弄干净了,但是在睡觉的时候人还是会有新陈代谢,还是会出汗掉头发掉皮屑,这些是最容易吸引螨虫蟑螂蚊虫这些东西的,长时间的不清洗床单被套的话,可以想象一下将会有多少这些微生物跟你一起睡觉,想想都很恶心的事情。
人每天都有三分之一的时间在睡眠中度过,床就成了生活中必不可少的必需品。由于换洗床单任务量比较大,再加上现在都习惯每天洗澡,所以觉得床单更换可以不用太勤,其实这种做法是非常错误的。
人体晚上也同样会进行新陈代谢,新陈代谢产生的废物会随着人体汗液排出体外,这就会成为各种微生物的天然培养基。如果搁置时间过长,空气中的细菌真菌以及身体掉落的皮屑、毛发等组成的微观世界,一定会让你毛骨悚然,还可能引发打鼾、喷嚏或者过敏性哮喘等症状。所以为了家人的 健康 ,建议一周更换一次床单。由于枕套主要接触的是头面部,更容易滋生细菌,所以建议枕套最好两到三天便要进行清洗,否则脸上很容易滋生痘痘、黑头等皮肤问题。
床单洗涤时要注意使用比较温和的洗涤剂,最好加用消毒剂。替换下来的床单不可以放置时间过久才洗,一定要及时清洗,洗过之后一定尽量避免阴干,最好是在室外晒干,这样才能够最有效的杀死床单表面滋生的细菌。此外,阳光明媚的时候,可以将被子、枕头等床上用品放在太阳光下暴晒,因为阳光中的紫外线能够有效杀灭螨虫、细菌等微生物,保障家人 健康 。
总之,床单、被罩等床上用品一定不能等到脏了之后才洗,如果肉眼都能看到有污渍了,那在肉眼看不到的地方,每天和大量的细菌、真菌、螨虫、毛发、皮屑等一起进入睡眠,想想是不是觉得很恐怖?所以,勤换床单、枕套是很必要的。
本期答主:陈泳淼,医学硕士
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床单、枕套等床上用品,每天有三分之一的时间与人体直接接触,专家认为,最 健康 的使用方法应该是一周清洗一次。为什么是一周洗一次呢?也许很多朋友不了解,现在就跟大家分享一下这方面的经验。 为什么是一周洗一次呢?
你家的床品漂亮吗?但用过一段时间的床单和枕套上会遍布着无数细菌、病毒和霉菌,而许多家庭三四个礼拜才洗一次,年轻人更缺少洗床品的习惯,这无疑为 健康 埋下极大的隐患。床单和枕套是我们身体接触最多的物品之一,那你可知道它们有多脏?“我每天都是洗完澡才上床睡觉,所以床单和枕套不用经常换。“脏了就洗,没脏就不用洗。”
很多人尤其是懒人都不会经常换床单和枕套,认为经常换衣服、洗澡就不用换了,其实这是错误的认识。
建议您,为了减少病菌,最好一周清洗一次床单。经常换洗床单和枕套才能促进身体 健康 ,每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣,细菌等无处藏身,空气呼吸起来就更安全。
此外在换洗被套、床单时,不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布,将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如有污渍,可用肥皂涂抹脏处,再用干布吸干净,才不会发霉、产生异味。
床品上的细菌是怎么产生的?1、人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物,螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床品上;
2、灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会来“光顾”;
3、如果晚上睡觉时盖的被子太厚,人还会流出1升左右的汗液,使被褥潮湿,更容易滋生细菌;
4、毛发、头皮屑、分泌的体液和其他一些细菌也会累积;
另外,有些低端品牌的床品会有异味,这是生产过程中加入了甲醛的缘故,甲醛会引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病,甚至还可能致癌。因此建议选购经过检测,质量合格的家居品牌。此外,在生产车间以及包装、运输过程中会沾染灰尘、细菌等,所以新买的床品最好用食盐水浸泡后洗干净再用。
每周清洗床单、枕套的方法由于面料、花色、制作工艺等因素的差异,不同的床上用品,清洗的方法也不同。因此在清洗之前,建议您查看床单和枕套上的水洗标识,了解基本的洗涤要求。彩翼床品均为纯进口最安全的棉,用洗衣机清洗时最好用温水,水温应控制在40 以里,洗后要及时烘干或晾干,才能达到杀菌的作用。如果采用手洗的办法,可以在冷水中加入适量的消毒液,也能起到杀菌作用。
如何除螨虫?1、降低相对湿度。
螨的生存条件为20—30 ,相对湿度在62%—80%。使用抽湿机和空调机,将相对湿度控制在50%以下,能有效减少螨的繁殖。
2、用特殊防螨材料包装床垫和枕头,是避免 过敏 原的有效方法。
容易过敏的人买来新床垫后,不要撕去外面包裹的塑料布,这样也能减少过敏。
3、每周,要用55 的热水洗一次床上用品。
在25 的条件下,用普通洗衣粉洗5分钟,能去除绝大多数螨。如果温度高于55 、持续10分钟,可杀死所有的螨。
4、冷冻物品。
毛绒玩具或小件物品等,应该在零下17 —零下20 的环境中冷冻至少24小时,随后再进一步清洗,也能有效杀死螨。在寒冷地区,冬天可以把床垫和枕头在室外放24小时。
5、潮湿地区的家庭不要铺地毯。
如果一定要用,应该每周真空吸尘一次,并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯,这样会残留水分,反而促进螨生长。窗帘或遮光帘应换成百叶窗,家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫,用木制家具。
6、好通风的工作
螨虫很喜欢潮湿、高温以及有棉麻织物或又尘土的环境。因此,消灭螨虫的最佳武器就是干燥和通风。
想要彻底防治居室内的螨虫,一定要常常打开门窗,保持通风和透光。在夏季使用空调时也要注意室内的通风换气。
床单、枕套等床上用品,每天有三分之一的时间与人体直接接触,专家认为,最 健康 的使用方法应该是一周清洗一次。为什么是一周洗一次呢?也许很多朋友不了解,现在就跟大家分享一下这方面的经验。
为什么是一周洗一次呢?
你家的床品漂亮吗?但用过一段时间的床单和枕套上会遍布着无数细菌、病毒和霉菌,而许多家庭三四个礼拜才洗一次,年轻人更缺少洗床品的习惯,这无疑为 健康 埋下极大的隐患。床单和枕套是我们身体接触最多的物品之一,那你可知道它们有多脏?“我每天都是洗完澡才上床睡觉,所以床单和枕套不用经常换。“脏了就洗,没脏就不用洗。”
很多人尤其是懒人都不会经常换床单和枕套,认为经常换衣服、洗澡就不用换了,其实这是错误的认识。
建议您,为了减少病菌,最好一周清洗一次床单。经常换洗床单和枕套才能促进身体 健康 ,每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣,细菌等无处藏身,空气呼吸起来就更安全。
此外在换洗被套、床单时,不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布,将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如有污渍,可用肥皂涂抹脏处,再用干布吸干净,才不会发霉、产生异味。
我觉得这个还是主要看个人的习惯。
我一般是平时一个月换一次,夏天一个半月换2次。
枕套因为是头发和脸部接触的地方,会换得更勤一点。
因为螨虫喜欢聚集在床上,所以勤换床上用品是很有必要的。
换下的床上用品除了洗之外,条件允许可以拿到太阳下暴晒一下,因为螨虫怕热,太阳下暴晒可以有效杀死螨虫。
这得视自己情况而定。如果有空闲的话三天换洗一次为好。炎热夏季出汗多就得每天换洗,当然得多准备几套换洗才好。
那当然是要勤快换洗咯。贴身衣物都要每天换洗,而人每天至少在床上休息6个小时,所以床单和枕套也是贴身的物品了。
1、人身体会脱落表皮细胞粘附在床单和枕套上,同时它们也是螨虫的食物,容易滋养螨虫。
2、风吹来的或者人带进来的灰尘、绒毛、微粒、沙子等等也会附着在床上。
3、天气热的时候人容易流汗,汗液浸在被褥上,容易滋生细菌。
4、人体的毛发、头皮屑和其他分泌物等也会附着在床单和枕套上。
尤其对于女生来说,枕套要常换洗,起码每周洗一次。你想想你的脸每晚紧贴着枕头,你也不想被灰尘和细菌堵塞毛孔而导致皮肤变差吧~
所以咯,床单和枕套最好每周换洗,再懒点就每月洗一次,再不行就一季度洗一次吧~
考验耐脏程度的时候到了....哈哈哈
我是个有点强迫症的人,对于床的要求,比对我自己本身的衣服要求都高!床品的颜色一定是我自己看着舒服的!每年我会最低买四五套床品。基本一个礼拜,换洗一次!要不然自己就会觉得那都别扭!身上瞬间痒的要死。我也建议大家可以对床品换洗频率高一点,毕竟每天它是我们最亲密接触的!对于我们自身 健康 考虑,也是需要经常换洗的!包括枕头。也要经常清洗!
我觉得如果大家平时都是天天洗澡或者基本没有在床上 吃东西 或者做 其他事情 ,应该也不会脏到哪里去,毕竟床的主要功能还是用来 睡觉的 ,哈哈!至于多久换一次看个人喜好,讲究卫生的可以三天或者一周一换,至于嫌麻烦的就一个月或者三个月一换, 当然也有一直不换的 。这可能还关乎到个人体质或者天气原因,容易出汗的那就要勤快点经常换洗,还有那种睡觉爱流 哈喇子 也别偷懒哟!
生活中很多人觉得我们每天都洗澡睡觉的,床单可以不用常常换洗,其实这样的做法是错误的。
很多人尤其是懒人都不会经常换床单和枕套,认为经常换衣服、洗澡就不用换了,其实这是错误的认识。建议您,为了减少病菌,最好一周清洗一次床单。
床单最好十天左右洗一次
床单是我们每个家庭所必须的床上用品,它的干净卫生与否直接关系着我们以及家人的 健康 。
经有关专家介绍,人一般每天会喝6到8杯水,而每天晚上人体会排出大约200ml的汗液,这些汗液会被床单等吸收,为床单上的各种细菌的提供了繁殖的温床。通常来说,床单上都会沾有细菌,如果没有及时清理,会传播各种疾病。
经常换洗床单和枕套才能促进身体 健康 ,每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣,细菌等才会无处藏身,空气呼吸起来才更安全。
床单被套多久洗一次呢?
1、床单被套每周洗一次,如果做不到,适当延长一点时间并无大碍。对于螨虫严重过敏的患者,最好隔一两个星期换一次,实在没时间的话,也应该尽量一个月换一次。2、如果用洗衣机清洗床单,可以采用热水洗,将水温控制在54℃—66℃之间,螨虫怕烫,这个温度的水可以更有效地杀死螨虫。想要效果更好,还...
床单被套多久洗一次最合适
1. 床单被套建议每周清洗一次,特殊情况可以适当延长时间。对于螨虫过敏严重的用户,建议每两周更换一次,或者在忙碌时至少每月更换一次。2. 使用洗衣机清洗床单时,建议使用热水,水温控制在54℃至66℃之间。热水能够有效杀死螨虫。如需加强清洁效果,可加入适量漂白剂和消毒剂。3. 清洗后的床单应尽量在...
床上用品,床单被罩应该多久洗一次?
而冬季气温比较凉爽,出汗减少,微生物也不太容易生长,所以床单、被罩、枕套的清洗时间则可以适当延长,一个月洗一次既能保证干净清爽,也能减少清洗疲劳。在清洗床单被罩等床上用品的时候很多人都会使用洗衣机,因为方便且清洗力度强。但是,最好还是能够把床单被罩放在水中进行浸泡,大概浸泡20-30分钟左右...
枕头被套多久清洗一次
一 床单被套多久洗一次 1 冬季 在冬季低温环境中,细菌不容易生长,而且我们也不容易出汗,因此床单被套不容易脏,它们不需要换洗的很勤快在冬季可以2到3周清洗一次2 春秋 春秋季节气候温暖,很多细菌会大量的。而冬季气温比较凉爽,出汗减少,微生物也不太容易生长,所以床单被罩枕套的清洗时间则可以适当...
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床单多长时间换洗一次洗床单哪些事项是要注意的
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枕套多久洗一次
那枕头套作为最贴近我们头部的物品,不定期清理的话,会有什么后果呢枕头中藏有最少十六种真菌,枕头中的填充物是很容易滋长细菌和真菌的。可以说是它们的保温室,长时间使用对于我们的头皮和呼吸道有很大的伤害。那么枕套多久洗一次好呢正常建议是一个月清洗一次,清洗的时候将枕头套拿下来,使用热水加...
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床单、被套每周洗一次;10天不洗的床单,可能有5.5斤汗水留在上面,这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂;大家都知道要高温清洗或者暴晒,其实在清洗时加点花露水也能辅助杀死附在上面的螨虫。
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青川县19684589101: 床单被套多久洗一次呢? - ?
东方杭千柏: 1、床单被套每周洗一次,如果做不到,适当延长一点时间并无大碍.对于螨虫严重过敏的患者,最好隔一两个星期换一次,实在没时间的话,也应该尽量一个月换一次.2、如果用洗衣机清洗床单,可以采用热水洗,将水温控制在54℃—66℃...
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东方杭千柏: 床单+枕套:基本上为两周一次,但若睡觉较容易流汗者,则会需要增加清洗频率.枕头:建议要依季节及材质做调整,基本上为每三~六个月清洗一次.记忆枕:用吸尘器吸灰尘做清洁.记忆枕不宜水洗,乳胶材质在洗衣机的翻转过程中,...