长期喝黄芪真的能改善身体吗？

用黄芪泡水喝真的对身体有好处吗？~

健康、黄芪、好处、补气养血、中药，黄芪是个宝，每天喝黄芪水，对身体到底好不好？不妨了解下。

一杯黄芪水，给身体带来6个意想不到的强大变化！

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，早在神农本草经中记载，黄芪被录为上品，“主痈疽久败创，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。”其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
黄芪味甘微温，是临证中常用之药，以前把黄芪写作黄耆，是点明黄芪为补药之长的意思。在临床使用上，黄芪分生炙之分，炙是用蜜炒。蜜炒后的黄芪温中健脾的力量稍强些，所以内伤气虚的时候可用。但生黄芪可以实卫气，敛虚汗；荣筋骨，消痈疡。

最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那可是个宝！
黄芪的最常见用法就是泡水喝，但你知道这样喝有什么好处吗？看了下面就知道。

一、抗衰老作用
人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命。
“养颜就是抗衰老”，广西老中医黄英儒为何93岁高龄了，鹤发童颜，精神奕奕，就是长期喝枸杞黄芪茶的功效。对抗人体衰老是一个过程，需要长时间的坚持，效果才能显现。女性的化妆品，天天用，今天是美了，明天是美了，但器官衰退以后呢？价格较化妆品便宜一大截的黄芪，可以让你一直美下去。

二、对心脑血管的保护作用
黄芪对正常心脏有加强收缩的作用，对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显。疲劳是现代社会公认的现象，每年因疲劳猝死的中年人非常多，华为就是个典型的例子。所以对于工作狂，一定要注意保护心脏。每天一杯黄芪水，保护心脏，缓解疲劳，心脏突发疾病。三、黄芪的保肝作用
黄芪皂甙能抑制肝脏纤维化，防止肝脏受损。肝脏纤维化是迈向肝癌的前兆，脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药源性肝炎及自身免疫疾病都会导致肝纤维化。前两个原因生活中常见，但都未予以重视。特别是少运动，高脂肪饮食、长期饮酒的人群，长期饮用黄芪水，改善肝功能，调节免疫系统，预防肝纤维化，避免肝癌发生。

四、三高防治
血压
黄芪对血压具有双相调节作用。黄芪有补中益气升阳，引血上行的作用，如归脾汤中的黄芪。近代研究又表明，黄芪亦有降压作用。报告指出，黄芪降压作用主要是直接扩张血管的结果，并发现黄芪属植物根含有γ-氨基丁酸，其含量高低与降压作用强弱几乎完全平行，故认为是其降压成分。在一定范围内γ-氨基丁酸的降压效应随剂量增大而加强，小剂量黄芪升压，大剂量则降压。
对于长期吃降压药的人来说，低血压并发症会经常出现，黄芪可以改善这一状况，还能减少长期用药的肝毒性，坚持每天一杯黄芪水哦，血压平稳不反复。

血糖
黄芪多糖（此处的黄芪多糖并非葡萄糖，不会加重体内糖分的摄入）能促进胰岛素分泌及合成，降低血糖，主要用于防治II型糖尿病。
血脂
黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类物质，能够提升机体抗氧化物质SOD的活性，促进脂质代谢，降低血脂。

五、抗疲劳作用
黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力，产生抗疲劳效果。缓解疲劳，加快新陈代谢，同样也有抗衰老的效果。六、免疫调节作用
黄芪可有效调节免疫系统，起到抗炎和抗病毒的作用，这也是为什么常用黄芪，能预防感冒、治疗银屑病的原因。

由于现在的生活习惯和饮食习惯都与以往有了很大的不同，也就使得好多的男性朋友在平时都有着一些健康问题，比如说肾虚的困扰，大多数出现肾虚的男性都会有这腰腰酸背痛，四肢乏力的情况，并且还会出现盗汗的情况，如果当出现这些情况时，泡一些黄芪水来，或许对于缓解阴虚的现象，有着很好的帮助。

美容养颜、提高精气神

女性一到中年就会发现自己的皮肤状态，气色变得越来越差，不仅会出现长斑长痘的情况，而且身体各方面的功能也在逐渐衰退，如果你想想要提高精气神，达到美容养颜的效果，不妨试着每天用一些黄芪来泡水喝黄芪，对于养胃健脾，并且还有着补气益血的好功效，因此如果使用的话，能够很好的改善身体素质，调节肌肤的状态，能够做到美容养颜，提高精气神的作用。

去浮肿、消除疲劳感

而且现在好多年轻人在早上起床之后可能都会有身体出现水肿的情况，这其实是由于但白天过度劳累而造成的，也和肾脏的代谢功能有着一定的关系，如果经常用黄芪泡水喝的话，能够很好的去除身体上的湿气，并且能够排除身体中多余的毒素和垃圾，因此对于消除浮肿，改善疲劳，促进睡眠有着很好的帮助。

改善精神面貌，增强机体免疫能力

如果经常用黄芪来泡水喝的话，还能够很好的增强人体的抵抗力，如果在平时身体上的免疫力比较低，容易感冒的话，不妨试着用一些黄芪来泡水喝，或许对于预防感冒和疾病的发生有着很好的帮助。

降血压、保护血管

现在好多年轻人，由于平时的生活习惯和饮食习惯导致的，经常会容易使得肝火出现旺盛，容易上火的情况，而且还会伴随着咽喉肿痛，牙龈发炎，如果在这个时候经常用一些黄芪来泡水喝的话，能够很好的去除身体上的火气，而且还能够降低心脑血管疾病的发生概率，起到一定的降血压的效果。

长期用黄芪泡水喝好处多，但这2种人喝多了，反而加重病情

先说好处
喝黄芪水好处1：美容养颜

女性喝黄芪水具有美容养颜的功效，因为黄芪具有益气的作用，能帮助健脾胃补气血。如果气血两虚的女性，平时脸色比较苍白、容易肠胃不好等等，可以尝试用黄芪水来调理身体，不仅让身体更健康，还能滋润肌肤、改善气色的作用。另外如果身材虚胖，黄芪也能发挥祛湿的作用，帮助消除因浮肿而产生的肥胖。

喝黄芪水好处2：改善身体困倦气短症状

中医认为，在生活中多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，更加有精气神儿，存在气短症状的人群症状也会有明显改善现象，如果在喝黄芪水的时候加入适量的生姜一块煎服，还可以更有效增强身体免疫能力。

喝黄芪水好处3：止汗补肾

黄芪中含有大量蛋白质以及大量维生素，所以对于容易出虚汗的人来说，是非常有好处的，它可以起到很好的止汗作用。同时还含有一些微量元素，对于肾脏功能提高也是非常有帮助的，如果是肾脏功能不好的朋友，可以多喝黄芪水。

喝黄芪水好处4：降血压保护心脏

黄芪属性为温和型，味甘。现代医学研究表明，黄芪可以使血液的黏稠度有所降低，可以降低血压，不利于形成血栓，可以在一定程度上保护心脏。

喝黄芪水好处5：抑制糖尿病，减轻痛苦

而对于有糖尿病的患者来说，黄芪也是一个非常好用的药材，它和葛根一起搭配，熬汤之后服下，可以让糖尿病所引发的下肢溃疡和深部血栓，得到一定的缓解。

黄芪水虽好，但也不是人人都能喝的，这两类人一定要注意了：

1、容易上火的人群：黄芪是一味温补的中药材，因此如果平时就容易上火的人，比如容易咽喉肿痛、头痛眼痛的人就不适合喝黄芪水，容易加重上火的症状。

2、患上感冒的人群：黄芪对于治疗脾胃虚寒有非常大的帮助，但如果患有感冒，就不要喝黄芪水了。因为普通人想要治愈感冒就要让虚汗排出，而此时如果使用黄芪的话，那么它会让身体敛气，所以对于治疗感冒是非常不好的。

最后祝你生活愉快

第一个好处是益气固表，可以很好的解决身体困倦和气短的状况。黄芪水有着很不错的增强体质的功效，中医认为，黄芪主要是有给人体补虚的作用，当人体出现体衰、言语低弱和无力的状况时，经常喝黄芪水，可以使人体的精神变好，气短的情况也可以得到很好的改善，并可以有效的增强人体的免疫力，防止人体容易生病。
第二个好处是增强心肌收缩能力，经常喝黄芪水不仅可以强健身体，还可以扩张血脉，改善心肌供血，从而增强心肌收缩力，有效的减少身体出现衰退的状况。第三个好处是可以消除水肿。在日常生活中，有很多的高血压患者，尤其是老年患者，下半身非常容易出现浮肿的状况，经常喝黄芪水，可以对浮肿和降低血压起到很好的消除和降低的作用。
第四个好处是可以缓解肠胃炎。经常喝黄芪水，对于肠道的调理有着很好的效果，还可以使心肌收缩力得到增强。对于肠道更好地蠕动、消化和吸收有着很好的促进作用。从而达到对肠胃炎发生的可能进行预防。
第五个好处是可以缓解高血压。一般情况下，从表面上看，高血压患者和普通人是没有睡眠区别的。但是如果高血压发作，对人体健康的危害是很大的。高血压患者如果经常喝黄芪水，可以很好的帮助血压降低和血压的稳定。经常喝黄芪水对人体的好处有很多，但是这些人是不能喝的。首先感冒的人是不能喝的，因为黄芪水本身是有收紧气息作用的，当感冒患者喝下黄芪水后，黄芪水就会将人体内的寒气收紧，再吸收外部的热量。这样的话，感冒患者体内的寒气和虚汗就排不出去，如果体内的寒气长时间排不出去，很可能会引起身体的其他不适。其次处在月经期的女人是不能喝黄芪水的，因为女人的经血是下行的，而黄芪水的作用是升阳补气的，两者的作用是相反的。如果喝黄芪水的话，很可能会对女人的月经还有身体产生很不利的影响。还有就是容易上火的人是不能喝黄芪水的，这些人大多数都有喜欢吃高热量食物的习惯，所以这部分人的口中很可能会有口腔粘膜破损或者喉咙发炎的状况。而黄芪水本身就比较容易让人上火。如果饮用的话，很可能会加重这些状况的产生。虽然黄芪水对人体有着非常不错的滋养效果，但是如果过度喝的话，很可能会出现头晕、心烦意燥和睡眠质量差的问题，所以小编建议大家还是适量饮用。

黄芪是我们生活中比较常见的一种药材，在平常的药店或者是超市等地方都能够看到它。现在不少人在养生当中，都开始用黄芪泡水，饮用黄芪水的习惯；甚至还有些人在熬汤的时候，为了养生也会在汤中加入一些黄芪。它不仅仅能够帮助我们预防心脑血管疾病，同时还能够强健我们的身体。长期饮用黄芪水好处虽然多，对于气虚体质有好处。对于疲劳性。缺损性心脏病有效，对症就好。无病无需进补，是药三分毒！

黄芪在本草纲目中确实是一位很好的药材，只是现在种植条件不可估量，不知道在黄芪的种植过程中喷洒了多少农药或者是在一片水什么样的土地中生长了，所以现在的药性跟本草纲目中记录的不见得完全相同，建议不要长期喝如果要改善体质可以从正式的药店里头去购买，并且合理的配伍。由于现在的生活习惯和饮食习惯都与以往有了很大的不同，也就使得好多的男性朋友在平时都有着一些健康问题，比如说肾虚的困扰，大多数出现肾虚的男性都会有这腰腰酸背痛，四肢乏力的情况，并且还会出现盗汗的情况，如果当出现这些情况时，泡一些黄芪水来，或许对于缓解阴虚的现象，有着很好的帮助。美容养颜、提高精气神女性一到中年就会发现自己的皮肤状态，气色变得越来越差，不仅会出现长斑长痘的情况，而且身体各方面的功能也在逐渐衰退，如果你想想要提高精气神，达到美容养颜的效果，不妨试着每天用一些黄芪来泡水喝黄芪，对于养胃健脾，并且还有着补气益血的好功效，因此如果使用的话，能够很好的改善身体素质，调节肌肤的状态，能够做到美容养颜，提高精气神的作用。去浮肿、消除疲劳感而且现在好多年轻人在早上起床之后可能都会有身体出现水肿的情况，这其实是由于但白天过度劳累而造成的，也和肾脏的代谢功能有着一定的关系，如果经常用黄芪泡水喝的话，能够很好的去除身体上的湿气，并且能够排除身体中多余的毒素和垃圾，因此对于消除浮肿，改善疲劳，促进睡眠有着很好的帮助。改善精神面貌，增强机体免疫能力如果经常用黄芪来泡水喝的话，还能够很好的增强人体的抵抗力，如果在平时身体上的免疫力比较低，容易感冒的话，不妨试着用一些黄芪来泡水喝，或许对于预防感冒和疾病的发生有着很好的帮助。降血压、保护血管现在好多年轻人，由于平时的生活习惯和饮食习惯导致的，经常会容易使得肝火出现旺盛，容易上火的情况，而且还会伴随着咽喉肿痛，牙龈发炎，如果在这个时候经常用一些黄芪来泡水喝的话，能够很好的去除身体上的火气，而且还能够降低心脑血管疾病的发生概率，起到一定的降血压的效果。喝黄芪有一定的功效，但不能长期喝， 中医讲究，是药三分毒，再好的补品，也要讲究一个量，一个度，如果长期喝黄芪，不但不能改善身体，还可能给身体带来负担。

---

谯城区17353528683： 上个月做了无痛人流,现在已经推迟十天了 - 产科 - 复禾健康？
岳俩凯特： 黄芪补气用的,可以泡水天天喝

谯城区17353528683： 黄芪能不能长期服用?？
岳俩凯特： 黄芪多糖有提高人体免疫力作用,可以长期服用,无副作用.