7、8月去西藏需要穿什么衣服？主要需要带什么东西？

七八月份去西藏玩需要带些什么衣服？有些什么注意事项？谢谢~

你好！
1、首先给您说下衣服，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！
2、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
3、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一个月开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，一个月一斤到两斤，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心，7、8月份都算旺季了，价格也会比较高
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
9、最后，希望你们旅途愉快，希望我的回答能帮到你，有需要可以再联系我！
好了，到这了了，希望对你有帮助哈！

西藏一年四季的穿衣情况：
（1）春季（3月-5月）
拉萨、昌都、日喀则等地气温大概在10－15度左右，但是昼夜温差大，晚上就只有10度以下了。早晚都比较冷，注意多带衣服，但是西藏的空气稀薄，含氧量低，带多了随身物品会很累，这个要权衡。天气总体上西北严寒干燥，一般情况下也就是去拉萨，天气还是不错的，不是很热也不是很冷，就是注意早晚温差。
（2）夏季（6月-8月）
气候凉快，午间较热，在10—26度左右。拉萨和林芝温度差不多，纳木错就低一些了，中午在拉萨和林芝可以就穿衬衣和长裤就行了。夜晚和去纳木错穿上毛衣和外套就可以了。
（3）秋季（9月-11月）
气候较寒冷、干燥，气温大概在4~22度左右，温差大白天有太气候温和，晚上的气温会降到零度以下，有点寒冷，建议薄衣服和厚衣服都带一点，要多喝水，并且做好皮肤的保湿工作！
（4）冬季（12月至来年2月）
气候寒冷、异常干燥。像纳木错等很多地方已经不适合旅游，但是拉萨等还是可以的，建议带厚一点的羽绒服，多喝水注意皮肤的保养。

准备物品：
（一）药品
整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。
1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
7、带足自用药，有些在西藏可买不到。

（二）生活必需品
1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。
2、雨伞，即可防晒，又可防雨。
3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。
4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。
7、太阳帽、防晒霜。

在西藏千万不要感冒，否则十分危险。进藏前也要注意，如果有感冒暂时不要进藏。

注意事项：
西藏和内地最大的区别就是海拔高，有高原反应，还有就是比内地冷，有阳光的时候还是比较暖和，穿个长袖T恤就可以了，但没有太阳了，马上温度就下来，穿上薄毛衣也不会觉得热。晚上会更冷，我在盛夏时都要盖一层被子睡觉。

1、患了感冒千万不要进藏，否则在高原加重会有生命危险。
2、进藏前要提前两周吃红景天，可以缓解高原反应，进藏后也可继续吃。
3、进藏后不要激烈运动，也不要吃得过饱，避免给心脏太大负担。
4、刚进藏头几天会睡不好觉，这是高原反应的症状，可吃一片舒乐安定，觉睡好了，精神也就好了。
5、进藏头几天不要洗澡，避免着凉感冒。
6、西藏早晚温差大，有太阳和没太阳体感温差大，注意保暖。
7、出门要带墨镜，最好是防紫外线的。
8、紫外线强，做好防晒措施，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，防止灼伤皮肤。
9、尽量不要在农村藏族人家吃饭，可能会水土不服。
10、如坐车跑长途，最好带身厚衣服，防止车坏在半路山上夜间冷。也可带些饼干和水。
11、肠胃不好的人，走远路时最好自带热水。
12、路上野狗较多，注意安全。
13、一般寺庙内不允许照相，如要照相，请先征得同意。
14、天葬等不允许照相，可远距离拍摄。
15、越偏僻的地方，会汉语的藏族人越少，寺庙更是这样，沟通上有难度。
16、藏族人不杀生，除牛羊猪鸡肉外，其它肉都不吃，尽量不要当着他们面吃牛羊猪鸡以外的肉，也不要当他们面钓鱼。
17、西藏的湖都是神湖，不能游泳也不能钓鱼。
18、县级以下的宾馆住宿就不能保证干净了，要有所准备。
19、在当地可以买些虫草、藏红花、松茸、贝母、雪莲花等土特产，价格肯定比内地低，但也要注意假货。
20、绿松石、红珊瑚基本都是外地的，也有一些假货，就不要买了。
21、当地人想你推销东西，如果你搭理他了，基本就跑不了了，他们的东西基本都是假的。
22、藏刀不可以上飞机和火车，也不能托运，最好买前跟商家谈好，由他给你寄回内地，或到邮局的纪念品销售点购买并委托他们邮寄。

---

萍乡市17089494326： 8月份去西藏旅游穿什么衣服最合适,请去过的或是在西藏的朋友告之,谢谢. - ？
种菊盐酸： 现在也就24-26度左右,低的时候22度,不热,不过这边昼夜温差还是有一点,比冬天的时候相对要好些,但晚上刮风还是有点凉快,白天太阳晒的时候还是很热哦,特别是拉萨,紫外线超强,建议穿短袖长裤,但随身一定要携带一件长袖薄外套,西藏昼夜温差大,注意添加衣物,以免感冒! 希望旅途愉快哦!我就在西藏,有什么需要可以再联系我

萍乡市17089494326： 请问7月中到8月头去西藏要带什么衣服? ？
种菊盐酸： 七月中到八月初也算是西藏比较热的时候,气温白天二十多度晚上十多度. 白天可以穿汗衫T恤,但如果阴雨冲锋衣还是很有用的.晚上也需要冲锋衣或长袖外套.另外需要的用品是太阳镜、防晒霜、头巾等,还有抗疲劳和减轻高原反应的一些必备药物,比如红景天、肌苷片等....

萍乡市17089494326： 7月底8月初去西藏穿什么衣服好啊? - ？
种菊盐酸： 西藏昼夜温差较大.所以建议带一件秋装,外加适量的T恤就可以了,裤子可穿牛仔裤,并准备秋裤(衬裤)即可

萍乡市17089494326： 八月份需要带啥衣服去西藏,还有啥东西要带的请有谁知道告诉我,我第一次到这么远的地方,谢谢. - ？
种菊盐酸： 我今年5月份出发骑车走了川藏青藏线 你现在去是雨季 风景最美 高原天气一天四季 6月份在拉萨穿短袖和裙子 路上山上就比较冷了 防风服和雨衣一定要有 长短袖各带几件就行 预防高原反应提前一周服用红景天 备上肌苷片 这个是治疗高反的 还有藿香正气就行了 那边没有蚊子

萍乡市17089494326： 七八月份去西藏玩需要带些什么衣服?有些什么注意事项?谢谢 - ？
种菊盐酸： 你好! 1、首先给您说下衣服,建议穿短袖长裤,随身携带一件长袖薄外套,另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套,里面可能有点凉快哈! 2、西藏紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是拉萨,海拔高,有时“日光城”,...

萍乡市17089494326： 7,8月去西藏穿什么？
种菊盐酸： 西藏一年四季的穿衣情况: (1)春季(3月-5月) 拉萨、昌都、日喀则等地气温大概在10-15度左右,但是昼夜温差大,晚上就只有10度以下了.早晚都比较冷,注意多带衣服,但是西藏的空气稀薄,含氧量低,带多了随身物品会很累,这个要...

萍乡市17089494326： 八月份去西藏带什么衣服? ？
种菊盐酸： 八月份在拉萨白天就穿夏天的衣服,怕晒穿透气的长衣长裤也行,早晚加个小外套.如果是打算去纳木错珠峰等地,那就要带上厚衣服(有冲锋衣带冲锋衣没有也没必要专门买,带件棉服也差不多),一件就可以了.那个保暖内衣没必要,因为西藏是温差大,穿个保暖内衣天气热了不方便换.

萍乡市17089494326： 7,8月去拉萨穿什么衣服?带些什么衣服?还应该带些什么必用品? - ？
种菊盐酸： 穿,冲锋衣裤必带,如果夏天去带点短袖就可以了.TIBET的温度就算夏天都是早晚很凉爽的,中午会热,也只是仅限于太阳之下.没有必要在那里再买衣服.如果行程计划中有珠峰,那就要带抓绒衣了. 一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天.

萍乡市17089494326： 八月七号去西藏穿什么衣服 - ？
种菊盐酸： 在拉萨可以穿秋装,如果去拉萨以外的地方,最好带一套登山装.西藏的温差很大.以拉萨为列:中午可以穿短袖,晚上睡觉则须盖棉被. 行头:一套秋衣、裤,登山裤(较厚的牛仔裤也行),登山衣(中等厚的毛衣加外套也可以),旅游鞋,棉袜(西藏的路不是很好),一套短袖衣裤

萍乡市17089494326： 八月份去西藏八月份去西藏穿什么衣服合适穿什么衣服合适急急急急急! ？
种菊盐酸： 请问您具体的到西藏的时间是8月份么? 给您一个时间与着装的对应表,您可以参考着装情况: 西藏地势高,气候较寒冷,昼夜温差大,但由于日照时间长,冬季并不十分...