马上快要高考了，但是模拟考试成绩越来越差，自己很努力，方法我觉得没有什么错老师说我欠思考我该怎么办

马上快高考了，自己的心情越来越差，总是胡思乱想，平时自己很努力的学习，反而成绩越来越差，真不知道自~

这是给自己压力太大了，反而会影响考试心情和思考能力。最重要的是放宽心，让自己冷静，尤其在考试的时候，要一直告诉自己自己是可以的就好。

你现在脑子里想的东西太多了。是这样，你现在不要急，给自己制定一份计划，每天复习多少内容，怎么复习都详细计划好，一定要是合理的能实际操作的。别心急，慢慢来。你这样想，你满心焦虑是一天，踏实学习也是一天，既然这样为何不好好静下心学习呢？把以前做过的卷子还有题拿出来，把做错的都再做一遍，还是做错的话就要翻书或者问老师了。现在别做太多题，主要是回归课本。把书再看一遍，然后自己再试着去构建知识结构图，构建完了再对照书看自己那没有整理。记住，不要和别人比，和自己比，能比自己上一次考的好就是成功，不需要看别人是否比我强。

出现这种情况不必太焦急，要知道高考的偶然性很大，与模拟考试排名没有什么必然联系。在剩下的这些日子里，最应该注重的心态，不要大起大落，也没必要在钻研那些难题，怪题，能把自己掌握的全做对就非常好了。
只要把能做的全做好，相信你一定能稳定发挥，考上自己理想的大学！

主要是精神因素，长时间的高压力使人出现焦虑情绪，要学会劳逸结合，改变一下方式。在剩下的这段时间里，最应该注重的调整心态，也不要大起大落，也没必要在钻研那些难题，怪题，能把自己掌握的全做对就非常好了。祝你好运！

首先得静下心来，好好地自我刨析一下，自己究竟哪方面欠缺，如何弥补，如何短时间提高自己的分数，要对自己充满信心。

这个可能是给自己的压力太大造成的，人在高度紧张的时候容易出错。给自己放一天假吧。放松解压吧。

就是考试的时候审题仔细点，思利深处一点，基本上就没多大的问题了！

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固原市18370279561： 离高考就剩几十天了为什么模拟考试成绩越来越差?高考还有希望吗 ? - ？
禄俘科苏： 在这个时候,你应该先稳定一下自己的情绪.首先,不要再做新的题目.然后将所有卷子中的错题找出来,将其考点写在一旁,要具体到选择题的每一个选项.之后按错误数的多少排列知识点,翻书一一去巩固复习,并将它嚼烂.之后再继续做新题看看效果如何.其实有的时候模拟考考差,主要是心理问题,相信自己的能力就能放下心来,安心地去完成卷子.还有,我个人的经验,一般考试前考的越差,到了真正考的那次就会很好!要知道现在错总比高考错要好吧~

固原市18370279561： 马上快要高考了,但是模拟考试成绩越来越差,自己很努力,方法我觉得没有什么错老师说我欠思考我该怎么办 - ？
禄俘科苏： 首先得静下心来,好好地自我刨析一下,自己究竟哪方面欠缺,如何弥补,如何短时间提高自己的分数,要对自己充满信心.

固原市18370279561： 女儿马上要高考确模考越考越差,怎么办 - ？
禄俘科苏： 这位家长先不要着急,我们从几个方面来分析一下: 1、首先是确认模考越考越差,是指成绩还是年级排名,如果是成绩差则要看试卷难度是否增加,如果是这样,则问题不大,因为高考不是看绝对的分数,而是看排名; 2、如果是排名下降,则要分析,是状态不好?核心内容未掌握?粗心?,如果是状态不好,则调整心态,提升身体素质,积极面对; 3、如果是核心内容没有掌握好,则重点针对这些内容再复习一下,巩固知识点,到时高考自然能提高分数; 4、如果是粗心,则培养考生的习惯,一是读懂题目,二是认真做题,三是加强检查,定期模拟一下考场氛围,然后事后总结,会对考生有一定的帮助. 祝愿您的女儿能考出好的状态与成绩:)

固原市18370279561： 快要高考了,可成绩越来越差!本来有三百多的,现在只有三百多点了,我已经连续考差很多次了,哪位过来... - ？
禄俘科苏： 这个时候千万不要急,静下心来,心平气和.高考往往拼的是耐力谁坚持到最后谁就是胜者.我当时高考前最后一次模拟考试,平时140多的数学答了70多没事人一个,好好分析一下自己分低的原因,是因为不会还是不细心,这个时候通常不是不会,应该是太浮躁啦.是不是压力太大啊,其实高考就是一次考试,准备好了去考就行,大家到高考时都疲了,没事人一个,加油你可以的,心态摆好,再好好看看自己哪没复习牢固,再看看书,没问题的 .我是一名在校大学生,也有过你同样的经历.按我说的做.辛苦打了这么久的字,采纳吧...

固原市18370279561： 快高考了,最近模拟考试考差了,好痛苦!~~ - ？
禄俘科苏： ＂以前我的成绩在班里前几名的＂ 看来你是个优秀生了,其实你们这些优秀的对于高考关键看的是心态了. 调整心态很重要,不要去担心高考的结果会怎么样,你现在要做的就是好好的复习,每次考试要自我分析,如果可以的话,也可以去找...

固原市18370279561： 高考前学习成绩高速退步怎么办 - ？
禄俘科苏： 首先要弄明白退步的原因,是心态问题还是题目难度加大问题. 考试一点都不紧张,并不代表心态没问题.心态问题不是只用紧张与否来判断.还有可能你的不紧张只是自我提醒暗示的结果,一旦做题,问题就出现了,可能会看错题目或大量的粗心错题,甚至笔下误不断,这些都表明内心是紧张的. 也有可能是题目难度加大,导致分数降低. 还有可能是基础不牢固,导致出现问题. 不过,高考前学习成绩退步的现象很普遍,不要过于担心.要保持良好心态,分析成绩退步原因,关键要打牢基础.一定要充满自信.相信你一定可以在高考中展雄威!

固原市18370279561： 马上就要高考了,为什么考试前成绩越来越差? - ？
禄俘科苏： 你现在脑子里想的东西太多了.是这样,你现在不要急,给自己制定一份计划,每天复习多少内容,怎么复习都详细计划好,一定要是合理的能实际操作的.别心急,慢慢来.你这样想,你满心焦虑是一天,踏实学习也是一天,既然这样为何不好好静下心学习呢?把以前做过的卷子还有题拿出来,把做错的都再做一遍,还是做错的话就要翻书或者问老师了.现在别做太多题,主要是回归课本.把书再看一遍,然后自己再试着去构建知识结构图,构建完了再对照书看自己那没有整理.记住,不要和别人比,和自己比,能比自己上一次考的好就是成功,不需要看别人是否比我强.

固原市18370279561： 快要高考了,二模、三模一次比一次考得少,怎么办啊? - ？
禄俘科苏： 没什么好办不好办的,看淡就好了.跟我一起长大的有个好朋友,我们同学一起到高考,平时月考模拟考他总是比我考的好,一旦到了什么大型的竞赛、升级之类的考试他就远远不如我了,光高考他考了三次,最后勉强压了二本线,而平时月考他的成绩都是全校前50,当时我们学校同级的可是接近2500人哦,原因就在于每次有这种重要的考试他在前一夜就会睡不着,他对这考试看的太重了!所以你只要放宽心态,静下心来只当考试是普通的做题就好了,就算这次考不好不是还有下次么,世界上那么多没参加过高考,没上大学的都生活的好好的,我还怕个鸟啊!你说对吧

固原市18370279561： 就快高考了,可感觉自己的成绩越来越差.怎么办 - ？
禄俘科苏： 算是正常的.只要不要让模考影响自己的心态,都没什么影响的.关键是在最后的时候稳扎稳打,祝你好运

固原市18370279561： 马上高考了,可是成绩... - ？
禄俘科苏： 你这样问题确实挺严重的,现在主要不是你学习方法上面的问题,而是心理上,建议你可以找个你觉得知心的人倾诉或者去看看心理医生.抱歉我给你说去看心理医生没有其他的意思,每个人心理上都有或大或小的问题,只要不影响到你日常生活学习就行了.因为我也是这样经历过来的,如果没有好好解决的话,恐怕这次考试还是一样的考不好.