请误码阴虚体质平时应该吃什么来调理.
大便干燥
，
小便短赤
或黄，舌少津液，
五心
(二只手心、二只
脚心
与头顶心)烦热，盗汗，
腰酸背痛
，
梦遗
滑精
，
舌质红
，苔薄或光剥，
脉细数
等。进补宜采用
补阴
、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、
珍珠粉
、银耳、
冬虫夏草
、石斛、
龟板
等。
1
.补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、
枸杞头
、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2
.补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹
(或
百合莲子羹
)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤
：甲鱼1只与
女贞子
、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治
肝肾阴虚
所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛
河鱼
；石斛6g，河鱼1条共
蒸食
，可滋阴。
虫草老雄鸭
：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
更年期潮热十多年了,60岁还没好,请问怎么
酒精和尼古丁的刺激会引起血压和精神的异常变化，因此更年期妇女不应该喝酒精、烟、咖啡、茶等。四、适当调节生活环境的温度和湿度，如阴虚血热的生活环境应稍凉，可以使用一些垫子和枕头。保持床上用品和睡衣清洁，经常保持干燥或洗涤，并经常洗澡，以减少汗水对皮肤的刺激。五、穿宽松舒适的衣服 更年期综合...
更年期潮热出汗.这样的症状要持续多久,
潮热出汗持续的具体时间要看女性的个人体质了。更年期被称为“围绝经期”，主要指45-55岁的女性，从月经失调开始出现，直到月经停止，会伴随着潮热、盗汗等一系列的不适症状。另有一些女性在37-38岁之间，就开始出现月经失调，并伴有潮热和出汗。不过，60岁甚至70岁以后还存在潮热出汗的女性也是有的，但...
燕窝很补吗??
燕窝很补。功效：\\x0d\\x0a1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。\\x0d\\x0a2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。\\x0d\\x0a3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，...
吃什么可以生精?
可以补肾生精的食物：1、韭菜 又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。2、驴肉 俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘...
孕妇上火怎么办?? - 百度宝宝知道
只有多喝水最好、天气凉吃水果不要太多。
五谷杂粮养生语句(精选97句)
要想知道如何养生,先要了解自己,如身体状况、体质特点。防七情六淫所伤。以血为本,常补气血。以肾为根,滋阴平阳。尤氏养生十五字箴言:喝绿茶,吃大豆,常运动,睡好觉,多欢笑。 35、①淡,成人每天吃盐不超过6克。②杂,粗粮、细粮混着吃,荤菜、素菜搭配吃。③鲜,新鲜蔬菜不但保持了食物的原汁原味和好口感,营养...
黄鳝鱼是发物吗??
黄鳝鱼是发物。“发物”包括腥膻、辛辣食物和一些特殊的食物。其中，腥膻食物有平鱼、带鱼、比目鱼等海鱼，泥鳅、黄鳝等无鳞鱼，虾、蟹、干贝、淡菜、鲍鱼干等海产品，以及羊肉、狗肉等。辛辣食物有葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、烟、酒等；特殊食物有荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴头肉...
再记录一下吧!呼吸有点困难,又犯了,一咳嗽就犯,呼吸又有杂音了,还有痰...
支气管舒张剂治疗对这类咳嗽有效。咳嗽变异性哮喘发病以儿童多见。咳嗽变异性哮喘是我国儿童慢性咳嗽的主要原因，但由于缺乏客观的诊断指标，临床往往存在诊断过度或误码诊的情况。五、咳嗽变异性哮喘的诊断要点 孤立性持续性咳嗽 气道高反应性增加或呼气流量的变异率异常 支气管舒张剂治疗有效---是诊断咳嗽...
1、请教“四的禁忌”起源于何时? 2、它在中国及其他哪些国家产生了影响...
我想中国人对于“四”的忌讳可能是慢慢形成的,应该没有确切的起源,但它也应该不是“起源于香港和80年代的广东”,请哪位高人能... 第一个问题最好能有古书为证;第二个问题越详细越好。我想中国人对于“四”的忌讳可能是慢慢形成的,应该没有确切的起源,但它也应该不是“起源于香港和80年代的广东”,请哪位...
我姐姐怀孕4个月了,生活、饮食要注意什么?生了小宝宝又要注意什么...
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么,柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。所以保证充足的睡眠,想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿...频...
隐斩盐酸： 粮食类:小麦,黑芝麻. 肉类:猪皮,猪骨髓,鸭肉,甲鱼,墨鱼,乌贼,鸡蛋,海参,黄鱼,兔肉. 蔬菜:银耳,黑木耳,苦瓜,白菜 果类:梨 (忌食胡椒,肉桂,老姜)平时注意忌食辛辣刺激,少食煎炸爆炒脂肪糖份含量高的食品.
白山市13381486063： 阴虚体质平常饮食该吃点什么? - ？
隐斩盐酸： 病情分析:阴虚体质关键在于补阴.让阴液充足,可以抑制机能亢奋和“虚热”,意见建议:宜选用养阴、生津、除虚热的饮食.例如:鳖、黑木耳、白木耳、乌龟、海参、燕窝、乌骨鸡、牛奶、老鸭汤、海蜇、牡蛎、贝类、蚌肉、青鱼、黑芝麻、莲子、枸杞子、绿茶、番茄、绿豆、香菇、百合、鲜藕、黄瓜、芹菜、丝瓜、萝l、、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙,荸荠、枇杷、柠檬、香蕉等新鲜蔬菜与水果.不能吃烟酒和辛辣食物.以及狗肉,羊肉.
白山市13381486063： 身体阴虚怎么食疗?？
隐斩盐酸： 多吃些高热量的食.如、猪血、牛肉等.尤其是女性,还要注意保暖
白山市13381486063： 体质为气虚阴虚的人,平时应吃什么调养身体 - ？
隐斩盐酸： 体质,即机体素质,祖国医学认为,滋阴平和是正常体质,但正常体质之人不是很多,因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰,如自然界的风寒燥湿暑热六淫之气,七情喜怒忧思悲哀恐等这些因素侵袭干扰人体后,即可导致人体阴阳偏盛偏...
