演讲技巧与方法

演讲的方法与技巧~

演讲的方法与技巧：
1、做准备
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他，造成一场有失水准的演讲。所以演讲前不但要对演讲主题做好准备，而且也要对自己的心理做好准备。
2、自信
不自信的人不信任自己能具有完美的演讲。还没讲完，就认定自己讲不好，必然也会对演讲造成影响。所以，自己在脑海中应该去设想自己认为自己成功演讲时的情景。
那个时候自己是自信的，想象自己在演讲中口吐莲花，思路清晰，气势磅礴、感情丰富。倘若可以能设想出来，那么这个技巧将会给自己演讲成功奠定基础。

3、放下恐惧
许多时分，工作本身不会损伤你，损伤你的是自己对工作的主意与看法而已！而许多时候的恐惧，都是咱们的主观意识形成的。
当我们的注意力集中在“如何克服演讲恐惧”时，焦点实际在关注“恐惧”本身，而不是“演讲”本身，现实情况是，人类的注意力只能某一时刻关注一个点。当关注恐惧时，便无法关注演讲了。当我们越是关注恐惧，恐惧也会越是被放大。
所以，忘掉恐惧，也不要试图找寻克服恐惧的办法了。把注意力放在如何做好一场演讲上吧。
4、注重演讲的丰富性
许多人的表达都很空泛单调、平平乏味，而言语要有波动才好听，所以需要学会一波三折地运用词语。能够把一个词变成三个动词——学会接连运用动词。
5、用真情去讲
用情，是演讲最简单也是具有挑战性的地方。最简单，由于演讲并无界说，一百个人就有一百种讲法，重要契合本身的身份、性格和年纪特色，用真情实感去讲就行了。
具挑战性是由于演讲的是你的心声、你的情感，要用“心”去讲，去叙说，应该是声情并茂、声随情走而得到的一种提高。
所以，说演讲比较难的是：言语情感的精确开释和操控，因而操练演讲技巧就十分有必要。
总之，演讲中要让表达愈加生动形象，就要让自己的言语丰富，有新鲜度，并且还要具体化，这样才能够让自己的演讲中的表达愈加的生动形象。

演讲的技巧和方法有：做到与众不同、语言优美、首尾呼应、讲究逻辑等。具体如下：
1、尽量使用听众觉得与众不同的词语，如古诗、名句、名言或者网络、社会、切中时代利弊的新词,做到引人入胜。
2、使用排比句和循环句，使得演讲内容语言优美，可以得到事半功倍的效果，吸引听众。
3、使用首尾呼应的方法，突出演讲的重点，将会呈现出理想的演讲效果，使观者感受到共鸣。
4、整个演讲要讲究演讲思维的逻辑性，由浅入深、有条有理地把论点论据讲明白，讲清楚。

注意事项：
1、演讲事先要进行准备，包括背诵；不带稿纸的演讲要比带上草稿的效果高明的多。
2、在演讲时，内心要有一个预案，考虑可能演讲中听众可能有的异议、提问考虑好可能出现的任何情况下的措辞。
3、演讲时仪态落落大方能够为演讲加分出彩。
4、演讲时应当注意随时了解听众动态，懂得适可而止和趁热打铁等。

1、准备要扎实首先当然要做好事前的准备，不能去讲什么课自己都不知道，事前的准备包括“要讲什么题目”、“这堂课有哪些重点内容”、“这堂课需要什么器材”、“手册上有哪几页是这堂课应该讲的”。这些都应该再讲课之前就先做好了解。2、讲课注意事项有了充分的事前准备，在心理上就多了一份安全感，站在台上，自己就是专业的讲师，要展现出自己的专业形象，有几点是需要注意的。①减少赘词说话简洁、清楚，减少一些“然后”、“嗯”等等口语和语助词。②眼睛要注视学员人说新讲师一看就知道，除了说话会结巴，还有眼睛只看天花板、地板跟黑板，有很多的旧学员，你是不是新讲师，心里都清楚，但是切忌不要只看一个人，要环顾全场，在前面、左右两边各找一个定点，视线在这三个定点中循环，但是环顾视线的速度不要太快，也不要只有眼睛或是头转动，用旋转上半身的方式去环顾。③说话不急不徐不需要急着把话说完，慢慢说，务必求清楚，先想过再出口。

人们常常会以为只有普通人才会恐惧演讲，而那些位高权重的、从小受到过贵族的教育的、被所有人崇拜的人...他们不会有演讲的恐惧。

其实并非如此，电影《国王的演讲》就是讲述关于国王是如何对抗演讲恐惧的故事，它由真实的历史改编。

1936年，英国国王乔治五世逝世，本该继承大统的爱德华八世不爱江山爱美人，为了美人他选择了退位。

王位留给了他的弟弟艾伯特王子，也就是乔治六世。乔治六世并不想做国王，他也不具备成为国王的能力：他不但恐惧演讲，还有着严重的口吃。

连国王也会恐惧演讲，这才是现实。对演讲的恐惧并不因身份地位的不同而不同。甚至国王在站上演讲台之前，也需要大量的训练和心理铺垫，来克服对演讲的恐惧。

《国王的演讲》是一部非常好的电影，里面国王和他的语言治疗师的情谊令人感动，最令人感动的还是人类突破自我的恐惧的过程。

电影里有大量地应对演讲恐惧的办法，但是电影毕竟是电影，要学习应对恐惧，这里给出14个专业的办法。

方法1：心理暗示法

在即将上台之前，你可以在心里对自己鼓励说：“我喜欢演讲，我喜欢同其他人分享自己想法的感觉，我天生就是个演讲者。”而不是自己心里不停地在想：“天哪，马上就要上台的了，我该怎么做才好，怎样才能不让听众嘲笑我？”

前者是积极暗示，后者是消极暗示。当你自己以一个喜欢演讲，认为自己天生就是演说家的心态出场时，就会发现自己在台上不知不觉就会成为这样的人，直到你成功地完成演讲。

你可以在心里大声对自己说：

我可以！

我能做到，我是个成功的演讲家！

过去我面临过无数挑战，每一次我都战胜了挑战，这次也是一样！

只要迈出这一步，以后我都会成功的！

我的演说令人激情澎湃！

台下的每个人都需要我的演讲！他们需要我！

并且，在即将上台演讲前，可以坐下来，将演讲大纲在头脑中过一遍。同时可以先想象自己演讲成功的情景，想到自己在台上表现自如，侃侃而谈，顺利地完成了整场演讲，并且取得了台下听众的认同。这也是一种心理暗示的方法。我们将它叫做“舞台剧预演”。当你自己在心中先将演讲成功的情景过了一遍，当你真正上台之后，你会感觉到演讲过程都很熟悉了，对演讲的焦虑感也将会大大降低。

方法2：专注所说法

如果你一直在想自己该如何表现，听众会不会喜欢自己，感到恐惧是当然的，其实演讲前冷静心态的最好办法就是回归演讲内容本身。

专注于你要讲的内容！其中最重要的，专注于你的开场白：虽然的演讲的时间长短不一，但是你吸引听众的注意、建立听众对你的信任的机会只在开头的60秒，如果在演讲开始的前60秒，你不能讲出吸引他们的内容的话，那么之后你将不再有这个机会。

在开始的60秒就抓住听众：引起他们的兴趣，可以谈论你演讲的内容和他们的关系，或者直接说出一些令他们感到吃惊的事实。

方法3：转移注意法

对演讲有焦虑感的人，经常会把注意力集中在自己的身上，心理不断在想听众会对自己产生什么样的看法，这样做的结果就是会越来越紧张。

其实，你完全可以将自己的注意力转移到其他方向，以此来减少自己的焦虑感。比如将注意力放到台下的听众身上，试着去了解他们是什么人，心中在想些什么，这样做你就会感到轻松许多。比如去观察场地，思考自己的走位，思考自己该如何呈现出想要的效果，等等。

方法4：亲密互动法

保持和听众亲密的互动有助于消弭内心的恐惧，互动意味着彼此的认同和熟悉。上台之后，同台下听众保持眼神交流，确保所有人都能感觉到和你的眼神有连接，没有人被遗忘。

语言上也需要同听众多互动。比如在演讲过程插入意见调查：“支持这个观点的人可以举起自己的右手！”

这样的互动越多，听众越容易接受你，跟随你的思维走。当你发现越来越多的人愿意跟随你支持你时，你演讲就会越来越顺畅，将之前的恐惧紧张全部忘掉。

方法5：压力转换法

记住你的开场白，然后在一开始就把压力转换给你的听众。

压力转换法是非常有意思的一个办法，它可以帮助你把压力转换给别人，开始演讲的时候，比如你的演讲的内容是“沟通力”，你可以在一开始询问在场的听众：你们怎么看待“沟通力”？

然后点任意的听众来回答，在他们回答的过程中，你可以思考，镇静心情，这个时候你就把自己的压力转换到听众身上了，这很有用！

培训对象：培训师、准培训师、中高层管理者、培训总监、培训经理等课程主讲：王坤主要内容：1.何为形象生动？2.让演讲更形象生动的3种方法

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和顺县13530614582： 演讲的方法与技巧有哪些?？
奚武多维： 演讲的方法与技巧有:做好演讲的准备、选择优秀的演讲者、运用演讲艺术、演讲时的视线、演讲的声音、让观众听明白听清楚,还有就是紧张心理要克服,做自己不模仿...

和顺县13530614582： 有哪些演讲技巧? - ？
奚武多维： 演讲技巧一:用停顿代替支支吾吾 二:有人提问以后,可以把他提出的问题用其他的方式表达出来 三:不要当你的演讲遭到别人的批评时道歉,为演讲错误道歉是可接收的,但是通过道歉获取同情不会对演讲有任何帮助. 四:不要让PPT转移重心,让听众的注意力在你的演讲上 演讲技巧众多,唯有坚持不懈的锻炼学习,你说的那家培训挺不错的,见效快

和顺县13530614582： 演讲的技巧和方法 - ？
奚武多维： 一,语言生动,连贯性强.切记不要让别人感觉到你是在背什么.要有发自肺腑脱口而出的感觉.二,要有感情,注意用眼神和面部表情同听众交流.三,分析听众类型,尽量多使用适合听众群体接受的语言.

和顺县13530614582： 演讲的讲究和技巧怎么样才能讲的好,讲的生动? - ？
奚武多维： 1.声音洪亮 2.始终面带微笑 3.善于与听众互动 4.利用肢体 5.语言流畅 6.普通话发音准确 7.语言朴实不哗众取宠 8.举例生动

和顺县13530614582： 演讲的策略与技巧有哪些 - ？
奚武多维： 演讲准备1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用.用最自然的方式表述,听来要让人思考半天才能明白的词语别用,让人费解或可能使人误解的观点别说;2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸.3...

和顺县13530614582： 成功演讲的技巧有哪些 - ？
奚武多维： 原发布者:whisky014 第三节演讲的方法与技巧教学目的要求:1.了解演讲词的基本特点,掌握演讲的目的和基本类型,从而掌握演讲的技巧. 2、能运用技巧,增强语言表达的感染力.3、培养对本专业及未来职业的热爱.教学重点:1、演讲...

和顺县13530614582： 演讲的技巧 ？
奚武多维： 演讲是一门语言艺术,它的主要形式是“讲”,即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”,即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至...

和顺县13530614582： 演讲的技巧 - ？
奚武多维： 演讲的好坏,能不能让听者进入你所演讲的内容,是有许多因素决定的.演讲者面对广大听众,以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式,就某一问题发表自己的意见,或阐说某一事理,并互相交流信息的真实的社会活动过程,也叫演说...

和顺县13530614582： 演讲技巧如何提升? - ？
奚武多维： 演讲技巧如何提升?大连卡耐基演讲口才学校,通过长期教学,简单总结如下:一、语言表达的3V 1、Visual,视觉-肢体语言,55%.由于别人可看见你的部分,也就是肢体语言,占的比重很大,所以,必须掌握. 2、Vocal ,声音-抑扬顿挫...