喝酒伤肝，是大家常挂在嘴边的话，比喝酒还"伤肝"的坏习惯有哪些呢？
众所周知，肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏血液供应非常丰富，肝脏的血容量相当于人体总量的14%，所以肝的作用非功能非常大，万不可轻视！
喝酒尤其长期喝酒或经常喝大酒(酗酒)，对肝脏的伤害不言而喻，但是还有许多生活习惯对肝脏的伤害不亚于喝酒。肝脏是人体唯一没有痛感神经的器官，对酒精、病毒以及药物的慢性破坏非常难在早期被察觉。
这也是为什么人们一直不重视肝脏的保养问题，因为它不痛。实际上，肝病的加剧都是在不知不觉中进行的，等到被检查出来之后，人的病情往往已经严重到一定程度了。
喝酒尤其酗酒会引起肝硬化，也可导致肝癌喝酒尤其酗酒会引起肝硬化，也可导致肝癌，所以长期的酗酒或者是大量的饮酒，尤其是高度的酒那对肝脏是不利的。酒精去注射老鼠，那很快老鼠也就会发生肝硬化；我们也看到周围很多人都因酗酒最终导致了肝病。
一些药物具有肝毒性，比如四氯化碳、氯仿、磷、锑、砷剂等，往往可破坏肝细胞的酶系统，引起代谢障碍，或使氧化磷酸化过程受到抑制，ATP生成减少，导致肝细胞变性坏死；有些药物，如氯丙嗪、对氨柳酸、异烟肼、某些碘胺药物和抗菌素(如四环素)，即使治疗剂量就可以引起少数人的肝脏损害。
肥胖的人更容易伴随脂肪肝，我国成年人脂肪肝接近30%肥胖的人更容易伴随脂肪肝，我国成年人脂肪肝接近30%。我们知道脂肪肝如果不积极控制有可能癌变，脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。有研究显示，脂肪肝引发的肝癌，患者生存期更短，接受肝移植可能性更低。
我国是肝炎大国，尤其乙肝，感染肝炎病毒会导致的肝脏损害，如果乙肝病毒、丙肝病毒、甲肝病毒等；需要定期监测肝功能。同时血吸虫、华枝睾吸虫、阿米巴、钩端螺旋体、细菌、病毒均可造成肝脏损害。所以肝气郁结，则心情抑郁、闷闷不乐、而善太息；肝的升发太过，则肝阳偏亢或肝火过盛，可见精神亢奋、烦躁易怒等异常表现。
霉变食物可能含有黄曲霉素B，这是肝癌的致癌物质霉变食物可能含有黄曲霉素B，这是肝癌的致癌物质。但这种食物并不是突然导致肝癌发生的，如果是这样的话，人们倒是会防备。肝癌的癌变是一个慢性的过程，在不知不觉中发生的。经常吃霉变的玉米、花生、黄豆等等食物，就有增加肝癌的风险。
这些食物不是说把它洗干净，就可以解除这些风险，而是一旦发现霉变现象就应该立马抛弃。毕竟以目前的生活条件，抛弃这样的食品，或者不吃并不会马上导致贫困的。有些地方依然会有饮用河水、池塘水的习惯，这些地区的人胃癌和肝癌的发病率是便高地，和这些水源当中含有的致癌物质有密切的关系。
饮食的习惯是最主要的饮食的习惯是最主要的。荤素搭配，以动物油少的蛋白质食物为食谱的主食，多吃蔬菜和水果，增加纤维素的摄入。尽量不吃油腻的食物，少吃烧烤、火锅、汉堡等垃圾食品。
在生活中有的人特别节约，吃饭时都要把菜汤喝完，或者用菜汤拌饭。其实菜汤并没有什么营养，菜汤里含量最高的是油脂和盐分。喝菜汤等于过多地摄入这些物质，能够增加高血压、糖尿病和肥胖等代谢性疾病的风险。
对食物和饮水的选择要严格一些，不喝河水和池塘水，不吃霉变的食物，养成良好的饮食习惯，不熬夜等等，都是非常重要的。
经常熬夜抽烟喝酒，并且经常做了一些不好的事情，并且早出晚归，没有得到合理的休息，把脏话挂在嘴边，这些都是坏习惯，都非常的不好。
吃一些比较辣的东西，或者是经常暴饮暴食或者是熬夜，然后也包括经常化浓妆，还有就是经常喝酒，然后也包括经常抽烟，还有就是经常吃一些腌制过的食物。
常吃含糖量高，辛辣刺激，加工食品（如方便面含添加剂防腐剂，大量食用后增加肝脏解毒代谢负担），摄入过多亚硝酸盐，腌制品，泡菜咸菜咸鱼等，熬夜和发脾气也一样伤肝
经常熬夜，睡眠严重不足，晨起不及时排尿，暴饮暴食，没有吃早餐的习惯，过量饮酒，经常吃药，经常吃垃圾食品，吃完饭以后不运动。这些习惯非常的伤肝。
经常喝酒对肝脏的伤害有多大?
1、喝酒之酒精伤肝 酒中含有酒精，其成分主要是乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接...
为什么喝酒会伤肝?
喝酒伤肝主要是饮酒量比较大引起的，通常会出现酒精性肝病。如果经常大量饮酒，酒精代谢过程中会产生还原型辅酶，会导致干细胞内氧化还原状态改变，还能够抑制蛋白质和葡萄糖的合成容易出现甘油三酶在肝内堆积损耗会增加脂肪肝的发病率，另外酒精代谢的食物提供热量也可能会导致影响到正常的饮食结构，各种营...
经常喝酒对肝脏伤害大吗?喝酒有哪些危害?
伤害比较大，喝酒伤肝影响肝脏健康，诱发肝炎和肝硬化，严重时还会出现肝癌。经常喝酒还会伤害人类的胃和肾脏以及神经。经常喝酒对肝脏的伤害比较大，因为人们喝酒以后所吸收的酒精都需要通过肝脏分解代谢，会加重肝脏负担，影响肝脏健康，经常喝酒会让肝炎肝硬化高发，严重时还会出现肝癌，人人重肝脏功能受损以后...
大口吃肉,大口喝酒竟然能伤肝,这种说法正确吗?
大口吃肉这件事往往会和大口喝酒同时进行，一起对肾脏造成伤害。吃肉太多，往往意味着脂肪摄入太多，而脂肪也是需要肝脏去处理的。如果摄入太多，同样会给肝脏带来太大的负担。当肝脏处理不过来的时候，脂肪就会直接积压在肝细胞内造成肝脂肪过度蓄积，也就是许多人会体检出的“脂肪肝”。有些人可能查出的...
白酒、红酒、啤酒,哪种酒对肝脏伤害最大?和什么因素有关?
白酒对肝脏的损害更大，主要是因为白酒的酒精含量高于啤酒。长期饮用白酒更有可能引起转氨酶和胆红素等相关指标升高，导致酒精性肝病，甚至肝硬化。虽然啤酒中的酒精含量相对较低，但如果长期饮用，也会引起脂肪肝，损害肝脏，甚至导致肝硬化的形成。因此，喝白酒和啤酒都应该是合适的。过量饮酒会损害肝脏。
适量喝酒,也会伤肝吗?喝酒时出现这3个变化,说明你该戒酒了
俗话说“小酌怡情,大酌伤肝”,这句常被爱酒人士挂在嘴边的话,很多人也都表示认同。认为只要少喝点就不会对人体造成伤害,不会伤肝,还能对人体有好处,有助眠的效果。还有人说,喝酒只要适量,偶尔喝一次,只要不经常喝就没事。 实际上真的是这样吗?适量喝酒就不会伤肝吗? 酒在进入人体后,大部分的酒精会被人体...
每天都喝酒,肝脏会不会出现很大的问题?
酒喝多了容易导致的一种病变就是酒精肝，但是我国目前病毒性肝炎多，而酒精肝比较少，大多数酒精肝出现于东北、内蒙古及俄罗斯等地方，酒可以适当的喝但是不能长期饮酒，因为酒水经肾脏代谢，尤其是长期大量喝啤酒，容易导致胃粘膜损坏，还会导致肾滤过功能受损，使得肾脏负担过重。而长期大量喝白酒会导致大...
酒解千愁,但酒喝多了不好,酒喝多了会不会伤肝呢?
因此喝酒会伤肝，如果酒喝多了，那么对肝的伤害程度就非常高。有些人身体素质比较好，可能喝少量的酒，不会有太多的健康问题，但是有些身体素质不太好的，并且经常喝酒了就很容易会造成肝损伤，也会出现很多肝脏方面的疾病。因此酒虽好，但是也不要贪杯，如果别人在劝你喝酒的话，那无疑是在谋财害...
男人经常应酬喝酒对肝脏伤害大
从不喝酒到适可而止，然后一杯酒见底。许多人的酒量是在社交中培养出来的。大家都知道酒精伤害身体，尤其是肝脏。男人养肝要杜绝两种不良行为。1.喝酒社交最伤肝。其实在中国，最伤男人的是娱乐。很多30-55岁的男性从脉象来看肝肾功能和胃肠功能都很差，去医院检查多为高血脂、脂肪肝、高血压、糖尿病...
喝酒伤心肝吗?
喝酒会损害肝脏的，而且饮酒的量越大、时间也长，对肝脏的损害越明显。即使是偶尔饮酒，在饮酒后进行肝功能检测，有时也会出现明显的转氨酶升高，也说明酒精对于肝细胞有着明显的损害作用。长期饮酒会造成肝内脂肪浸润，脂肪的含量会逐渐的增加，形成酒精肝。随着酒精肝的进一步发展，肝脏内会出现不同程度...
佟达豆腐：[答案] 5个空瓶可换得1个空瓶和瓶中的汽水,所以4个空瓶就可换得1瓶汽水,所以买4瓶就相当于买了5瓶. 48÷5=9……3,4*9+3=39(瓶),0.85*39=33.15(元)
奎屯市18120806777： 关于乌鸦喝水的数学思考题还在上小学的时候,我们就知道了乌鸦投石喝水的故事.那时候,我们无不为聪明的乌鸦拍案叫好,但谁也没有去考虑乌鸦是否真的... - ？
佟达豆腐：[答案] 这个很简单,只要考虑临界状态就可以了,就是相当于先在瓶子里放满石头,再放水计算了. 计算方法:设方柱底边a 高h 石子个数n=(a整除d)*(a整除d)*(h整除d) 石子体积v=4/3pi*d^3/8 *n 水体积=a*a*h-v 注意石子个数计算一定要整除,就是要舍掉余...
奎屯市18120806777： 当你喝汽水时,打开瓶盖,插入一要细管,用嘴一吸,汽水便沿着细管上升进入口中,所以说:“汽水是我们用嘴吸上来的”,你想一想,这么说对吗?为什... - ？
佟达豆腐：[答案] 不对,喝饮料时,用嘴巴一吸,吸走了吸管中的空气,气压减少,小于外面的大气压,于是在这两个气压差的作用下,把饮料压入嘴巴中.
奎屯市18120806777： 俗话说:“一个和尚挑水喝,三个和尚没水喝.”这告诉我们的道理是 ①不想索取也就不必付出 ②团结的集体才有凝聚力和战斗力 ③做人不能太懒 ④要发... - ？
佟达豆腐：[选项] A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④
