什么才是真正的断联？
真正的断联就是不联系不关注不关心。
其实，想与一个人断联，就不能够与对方有任何的联系和关心。两个人之间，要是一直断不开联系，其实就会多多少少地念着对方，只有真正地断绝一切的联系和关心，才可以做得到真正的断联。
面对一个需要割舍的人，面对一段需要割舍的关系，其实最好的方式是直接狠下心来，跟这个人一点联系都没有，两个人断得干干净净，不要再有任何的念想了，不要再想起对方了，就算是拼命工作，或者是给自己找一点别的事情去干，千万不要去想起那个人，千万不要向这段感情低头，只有坚定了你要分开和断联的念头，你才可以真正地断开这段关系。
所以，在感情之中如果希望做到真正地断联，那么就得狠心一点，直截了当地把对方的联系方式都删除了，一点联系都不要有，把自己的关心都抹掉，再也不要想起对方。
断联就是斩断联系，一般都是感情破裂分手之后或者友情破裂做的事。今天说说感情破裂之后如何真正断联。很佩服这样的人，带着悲伤勇敢地做断联。
（1）拉黑联系方式
这就是第一步了，把和他相关的所有联系方式拉黑、删除、屏蔽。微信拉黑、电话拉黑、微博拉黑。当初有多么爱你，现在就有多么地对自己狠心。因为狠心，才能好的更快，才能彻底放下。那些犹豫不决，顾此失彼的人才会有剪不断理还乱的情愫，任由感情泛滥。
（2）整理朋友圈
和他一起的共友，特别是比较好的共友，可能就会拉黑处理了。因为有可能他们在朋友圈发他的近况、照片、新女友。而我不愿被这些锁打扰，这些不重要了。而你们作为我和他链接的一个渠道，势必要被关掉。这样我才能图个清静。眼不见为净，再见不如不见。
（3）断舍离
断联的不仅是联系方式，还有和过去说再见。家里一定有不少他给你买的东西，手机里也还残存着他的照片。这些东西可以不用删，但请迁移到一个比较隐蔽的地方，然后不再打扰。实物的断舍离更能让你明确当下什么对你更重要，取舍之美就是如此。
其实不是断联，而是断舍离，对自己破碎的感情好好整理，收拾好重新上路。
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真正的断联是：拉长时间，自然减弱在对方脑海中的负面印象，制造消失感，让对方有一种不可得性，然后在断联期间由外到内提升自己（最关键是提升自己对于情感的经营和驾驭能力）。
当你们再次见面或者联系时给对方植入一个新的印象，从而到达后续关系升温的目的，为成功挽回做铺垫。
没有联系也就没有瓜葛，彼此之间也就没了感情，想要彻底放下一个人或者忘记一个人最好的方法就是断联，不和他联系。
扩展资料：
不联系了，彼此没有了交集，慢慢的就会淡忘了和他之间的感情，慢慢的就会忘记以前的痛苦或者悲伤，才有利于自己开始新的生活。
在面对新生活的时候，我们要用全新的面貌去对待，不能带着过去的感情来面对，不然是会掺杂以前的感情，很容易不幸福的。
如果真的想要忘记一个人，那就不要和他再有联系，不要再有任何的瓜葛，因为有联系彼此就容易产生火花，容易回想起过往。
正所谓藕断丝连容易旧情复燃，如果不彻底的断干净，会给自己的以后留下后遗症，每次见到他时，难免会回想起以前的种种。
两个人如果不爱了，就要彻底断干净，如果还有联系，容易旧情复燃，而且可能会更痛苦更后悔，所以为了不后悔，从断联开始。
关于挽回,我们在网络上可以看到不少相关攻略,还有很多成功案例的分享,其中有一个相当于万金油一样的技巧,就是断联。然而比断联更重要的是,你一定要首先判断好你们目前的情感状况,是否需要断联。
不知道前认电话，接通了还聊了一会，叫不叫断
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柳肿利莎： 断联是说断了联系,这关系难有缓和的余地.冷战是双方高挂免战牌,彼此都不出兵攻打谁,谈判的空间会更大,更不会断联.你目前感情不顺么?这两种处境都不好,你可要好好保持好彼此关系,因为谁也不愿意把感情推到了你提问的那样的境地……
