脚臭是让绝大部分人头疼的烦恼，臭脚治疗方法有哪些

~ 预防脚臭的方法有哪些 防汗脚脚臭五妙方目录　　第一章：汗脚过热天 五个妙招防脚臭　　第二章：预防脚臭的日常方法?　　第三章：汗脚脚臭的治疗方法　　编者按：在炎热的夏季，汗脚脚臭的人们就很痛苦了，脚上流汗严重还会臭气熏天，真是让人无法受。那么 ，脚臭怎么办呢?治疗脚臭的方法有哪些?如何预防脚臭?下面就来和小编一起盘点夏季养生之道，教你如何除脚臭。　　汗脚过热天 五个妙招防脚臭　　预防汗脚方法　　专家提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。　　1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸;　　2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗;　　3、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽;　　4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋;　　5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。　　　汗脚的人怎样洗脚　　除了勤换鞋袜，良好的生活习惯也非常重要。　　除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟，降低足部附着的菌落量。　　还可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在的指导下进行。剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。　　因此，火热的夏天，不想被汗脚烦恼，就要提早学会防汗脚方法，汗脚过夏天，妙招防脚臭。　　预防脚臭的日常方法?　　饮食预防　　有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。　　　　药物预防　　如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。　　足部卫生　　1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。　　　　2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。　　3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。　　4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。　　5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。　　6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。恰当袜子　　1、穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。　　2、避免穿着尼龙质料的袜子。　　3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。　　4、不要再次穿上已弄污的袜子。　　5、有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。　　　　恰当鞋履　　1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。　　2、 穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋。　　3、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。　　4、 经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。　　5、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。　　6、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。　　　　汗脚脚臭的治疗方法　　1、有脚臭的人，可以用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，等待温度适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。　　　　2、洗脚时，将双脚放在 温水中泡两三分钟，等双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双替进行。速度为每分钟一次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。当然如果用脚按摸不方便，用手也可以。　　3、脚气患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。　　4、可以用药棉(没有的话可以用干净的棉花、或者卫生纸也行)，蘸酒(普通白酒即可，加入凉开水。比例是 白酒：水=1：1 大约即可)，在洗脚过后涂于患处，隔三差五，坚持两个月，即可好转。　　　萝卜熬水可除脚臭　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。　　　　土霉素去脚臭　　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。　　盐姜水洗脚除脚臭　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。　　穴位可治脚气与脚臭　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双替进行。速度为每分钟一次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。　　　　总结：脚臭是很让人头疼的事，有时连自己都承受不了脚臭味，在夏季更是严重，黏黏的汗水也让人感觉很不舒服。那么，想要摆脱这一困扰就赶紧来尝试小编为您盘点的方法吧。 汗脚不汗颜，治脚臭最有效的方法说臭脚是男人的专利？它同时也是好多汗脚女人的心病。随着气温的升高，汗腺日益活跃，聚积在脚底的分泌物，在美丽却不透气的鞋子里发酵，又酸又臭的脚气在所难免。怎么让汗脚不汗颜，有人说足美舒是治脚臭最有效的方法，到底是不是呢？足美舒科学组合据了解，患脚臭的人认为脚臭是小毛病，懒得管它，随便擦点药膏就行了。实际上这是错误的。脚臭虽然不会危及生命，但是在症状严重时可以出现继发细菌感染。另外，脚臭还具有传染性，能够自身传播，比如传染到手引起手癣，传染到指甲引起灰指甲，或者传染给家人。脚臭容易复发还与患者的生活、居住及工作环境习惯有关，如果经常喜欢穿不易透气的鞋子容易产生和复发脚臭，生活和工作在湿热及潮湿的地方也容易复发脚臭。汗脚不汗颜，治脚臭最有效的方法，脚臭治疗容易反复，所以做好预防很重要。预防上保持足部清洁干燥很关键，这样可以造成不利于真菌生长的环境，从根本上杜绝真菌的发展。保持良好的卫生习惯，勤洗袜、垫，勤洗脚，勤换鞋，并做好消毒措施。足汗多者还可在鞋内撒些枯矾粉等止汗剂，洗完澡或游泳之后应把脚尤其是趾缝擦干。专家们普遍认为，脚气可以根治，但不能只单纯依靠短期外用药，还要口服药物抗菌。治脚臭最有效的方法是口服药物建议选用一些B族维生素，外用药则要用一种能真正杀真菌药物。治疗脚臭的抗真菌外用药有很多种，但没有针对性，根治比较难。足美舒疗效比较好，针对性的治疗套餐，是脚气患者口碑相传，而且能治愈各种脚气，是治脚臭最有效的方法，所以购三九足美舒的朋友越来越多，足美舒在春季热销也就不难理解了。但很多脚气朋友也可能有这样的疑问：足美舒生活小诀窍 去脚臭最有效的方法工具/原料食盐、茶叶水、米醋、中药、花瓣步骤方法常用热水泡脚，不仅能够驱寒，还能够减少细菌滋生哦，长时间穿鞋，它也需要放松一下，撒几片花瓣，让它吸收一下吧！ 1、每天坚持用热水泡脚，在洗脚水中加入少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟。 2、用煮过的茶叶水来泡脚，可抑制脚臭。 3、用热水泡脚，在水里可以加入一定量的米醋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天。 4、用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用，既解乏，又利于睡眠。 5、可以加中插花瓶用不完的花利用起来；玫瑰花泡后的脚很香，轻轻松松告别脚臭烦恼！

出现脚臭的人，想要去除的话，一定要做到以下几点：
▶️第一：保持脚部肌肤的清洁，平时没事的时候多泡脚，在水里加一些姜片或者醋，帮助杀毒消菌
▶️第二：注意勤换鞋袜，选择透气性强的鞋子和袜子
▶️第三：一定要注意个人产品的使用，尽量减少用共用的产品，不要和别人公用拖鞋等
▶️第四：在去除脚气方面，心态要放好
▶️第五：可以选择足宜舒舒竹宁，它对于去除脚气真菌、缓解脚臭很有好处。

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