放屁多怎么回事

经常放屁怎么办~

肚子胀气总是放屁，首先要找到原因才好对症解决，产生的原因无外乎几种情况：
大多是饮食问题：如果我们摄入过多的蛋白质，而我们的消化系统无法完全消化和吸收，蛋白质会积攒在胃肠道里，发酵后就会产生大量的难闻气体，如果是在胃里，就会有口臭的症状，如果是在小肠里，则会有腹胀不舒服的感觉，如果在大肠附近发生，则会有臭屁不断放出，不管哪一种情况都要从饮食结构上做出调整。

首先不要吃太多油腻和含蛋白质过多的食物，其实说白了就是少吃荤，多吃素，尤其是要多吃一些粗纤维类的蔬菜，古语有“吃菜带帮，吃米带糠”就是不错的经验，尽量吃些粗粮，和老一些的蔬菜，虽然口感不好，但是对身体有好处，可以清理你的胃肠道，相当于给消化系统做清洁卫生工作，还有木耳和海带，它们也都是不错的胃肠“环卫工人”，有的甚至可以对血液进行清理，让你的皮肤变得粉嫩，白里透红就是这么来的，根本不是化妆品抹出来的。

适量运动有助于胃肠道蠕动，加快消化和废物的排放，徒步和骑行都有助于排便，当大便正常了，一般这种现象就很少发生了；
腹部健身操：不是开玩笑，每天睡觉前和清晨起床前，给腹部来一组健身操，非常有助于消化系统的保健，不仅排便顺利，而且消化吸收功能大幅提升，身体也会显得体态轻盈，连大脑也神清气爽，思维敏捷，是很多老中医的独家养生秘诀。

疾病引起：如果上述方法不起作用，那么有可能是疾病引起的，一定要去医院做一下详细检查，找到原因后，进行针对性的治疗，我们的消化系统是最能“忍受”的系统，它们面对的也都是最恶劣的环境，所以我们要善待它们，不能只图口腔几公分的快感，就让它们吃苦受累，一旦它们出了故障，负责给我们输送营养就不会保质保量了，那时你的其他器官就该闹饥荒，出故障，你的健康就会离你而去，后悔就来不及了，小心呵护自己的消化系统，不要偏听“口、舌”的感觉。

身体健康的保障：我们身体所有的器官，它们需要的营养都需要消化系统提供，再经血液循环系统运输过去，当然离不开我们的呼吸系统源源不断地提供氧气，使它们一刻不停地工作，我们才有可能在工作中创造出各种成绩，所以对于他们我们要报感恩之心，多为它们考虑，不要只顾自己的喜好。
不管是那种情况引起的，希望都要重视起来，找到一个合理的办法后，要坚持下去，毕竟它好你才能好，是不是？欢迎留言。

经常放屁正常吗

放屁过多大部分是由于肠胃不好，饮食消化不良所引起的，造成的主要原因是，肠胃菌群失调。“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为6－20个／天。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。 一、消化不良或进食过多肉食的结果。细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体，怪不得人家说，爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭，这还是有一定科学依据的。 二、在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于癌肿组织糜烂，细菌在捣鬼，蛋白质腐败，经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。 三、消化道出血时，血液在肠腔内滞积；或肠道发生炎症时，排出的气体往往比较腥臭。 四、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起。这不是病态，可不必担心。 大肠内居住着数以千万计的细菌，它们在帮助消化，对食品残余物进行分解的同时，会产生不少有害气体，必须及时排出体外。这就是我们所说的“有屁就放”的道理，因为放屁对健康有利。如果太多还是要引起重视，解决肠胃消化不好的问题，用水苏糖调理一下，双歧杆菌是人体的有益菌，其作用已被国际公认。 水苏糖能清理肠道垃圾，抑制、抵御病菌对有机体的侵袭、加强营养吸收。 食用黄金双歧因子—— 水苏糖是增加双歧杆菌简便而有效的方法，它是一种水溶性膳食纤维，不被人体吸收，只被双歧杆菌利用，是双歧杆菌最有效的增殖因子和营养成份，食用后能使双歧杆菌数量增加10-100倍，有害病菌大幅度减少。 从而保障胃肠道健康，解决放屁过多的问题。 屁的成分与饮食及消化吸收，身体是否健康，人的精神、情绪，职务的相对高低，周围环境有关，如在有人时，不好意思，就憋屁，不小心，放蔫屁，蔫屁往往较臭。所以人说，臭屁不响，响屁不臭。又说，放屁响，当校长，放屁臭，当教授，放屁不响又不臭，说明你的思想太落后，由于落后，收入低，饮食差，就吃素，屁臭不起来，教授收入高，饮食中，蛋白质多，N、S元素多，所以屁臭，校长，位高权重。保养好，屁压大，又无所顾忌。所以屁声响亮，但屁的成分较纯净，以CO2、N2、H2 。为主，所以只响不臭，教授不同，他们太不好意思，怕叫人听见屁声，所以，屁在体内，酝酿太久， 又不敢放，久，轻轻的悄悄地放，屁压小，所以臭，。 屁的成分有N2、CO2、H2、NH3 、CH4(素食者的屁气中CH4含量多，如牛放的屁就有大量的CH4，据说由于牛的数量太多，所以牛放屁所放出的CH4的总量已达到影响大气环境的地步，既对温室效应产生作用，但牛屁不臭)H2S（尤其是吃了太多的鸡蛋，又没运动和深呼吸）洋葱醛，腐氨、尸氨，硫胺，甲硫醇，甲胺，等。有的人由于屁中的甲烷含量多，甚至达到可以燃烧的地步，在网上，有视频表明，一人在坑道内对几米远点燃的蜡烛放屁，结果向火焰喷射器一样，一条火龙喷射而出，火光明亮。又有资料说，一医生在给一患肠炎的病人的已被气充得鼓胀的肠子开刀，（是电刀），就发生了突然的爆炸，结果，医生的刀被炸飞了，病人的肠子也炸成几截，把护士也吓哭了。 屁是有毒的，在潜艇的舱内，几个艇员，只需半天，舱内的气体的CH4就可达到爆炸极限，不小心就可引爆，所以，潜艇的生活舱一定有良好的通风。补充一点人平均一天

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北江区18216771543： 放屁多是怎么回事?？
盈中乐喜： 肚子里没有可以消化的东西了

北江区18216771543： 放屁多是怎么回事？
盈中乐喜：放屁就是排放体内废气,放屁多就是废气多,说明肠胃不好.

北江区18216771543： 放屁多是怎么回事？
盈中乐喜： 放屁多对身体是有好处哒,有助你肚子里的脏东西通过气体排出、!

北江区18216771543： 放屁多是怎么回事?？
盈中乐喜： 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等.多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大.此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡.

北江区18216771543： 老是放屁是怎么回事? - 久久问医？
盈中乐喜： 你好,从你说的情况来看,这个说明肠道内产气比较多,所以非常容易放屁.还可能是因为吃多了容易产气的食物.这个对于身体健康是没有什么不良影响的,平时注意一下自己的饮食就可以了,不要吃过多易产气的食物,比如地瓜、土豆等.要注意清淡饮食,也要注意多运动.

北江区18216771543： 老放屁怎么回事,需要治疗吗? - 久久问医？
盈中乐喜： 您好,治疗老是放屁的毛病,首先要找到具体的病因,才能有针对性的进行治疗.放屁多大大降低了患者的生活质量.让患者的学习工作和社交陷入困窘.更严重的是会困扰患者一生,使其后半生生活在屁多和抑郁的阴影之中,有些独身人士甚至可能终身孤独. 建议患者在平时采用食疗的方法调节自己的身体,以减少个人放屁多的现象,每天晚饭食用薏米仁红豆粥,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓,改变肠道被湿毒主导的病状.还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤.