血肌酐高可以吃的家常蔬菜，什么含什么我不知道，请列举菜名，谢谢
蘑菇、甘薯、冬瓜、白萝卜、胡萝卜、芦笋
春季是万物生发的季节，也是养生的好季节，中医讲究养生，春季有哪些时令蔬菜能够养生呢?春笋，蔬中珍品笋为蔬中珍品，脆嫩味美。足见其食之不厌的山珍地位。笋中含有丰富的纤维素、维生素、氨基酸等人体所需的营养，可降低体内过剩脂肪，促进肠胃蠕动，对缓解便秘大有益处。古人诗云：无肉使人瘦，无竹使人俗，要想不俗也不瘦，餐餐笋煮肉。推荐菜品：竹笋炒肉，清焖笋健康提示：竹笋必须焯水，其含有草酸，鞣酸比较多，焯水后浸泡十分钟以上后再烹饪为宜。脾胃功能弱的，要少吃，大量食用后较难消化，为避免影响消化，对肠胃造成过重负担，老人小孩身体虚弱者不宜多食，如吃后不适就要停止食用。莴苣叶用又名“生菜”，茎用则称“莴笋”，含铁量都非常丰富。利五脏、通经脉、解热毒。吃起来清香脆嫩，非常爽口。莴笋的汁液可增加胃液、胆汁消化酶的分泌，并刺激胃肠道平滑肌的蠕动，起到增加食欲、促进消化的作用。莴笋中含有丰富的钾，能维持心脏节律，利于养心。莴苣美味可口，做法多样，凉拌，炒制，晒干等均可。莴苣含有丰富的叶酸，其叶片中含有的维生素C含量比茎高出15倍左右，可以焯水去除其叶片天然的苦味后烧菜。推荐菜品：海米凉拌莴苣丝，辣炒莴苣干健康提示：莴苣嫩茎中的白色汁液还有一定辅助睡眠的作用。香椿香椿是春季的餐桌上最常见的一道菜，它对我们的作用不仅仅适用于饱腹那么简单，如果懂得搭配的话，香椿也是非常好用的一个养生食品，甚至对于我们的身体有不错的保健作用。民间亦有“三月八，吃椿芽儿”的说法。每年农历三月份，正是香椿芽上市的大好季节。香椿入馔，不仅能烹调出各种特色菜肴，还具有防病治病的作 用，是一种医食同源的天然绿色保健食品。现代营养学分析，香椿芽儿的维生素含量，比番茄高1倍以上。香椿中还含有蛋白质、维生素E、钙、磷、铁等多种元 素，是蔬菜之冠。香椿发的嫩芽可以做成各种菜肴，其新枝嫩叶口感最好。味美香醇，还有增进食欲，泽肤健美的效果。推荐菜品：香椿炒鸡蛋。健康提示：香椿以一寸嫩芽为佳，不要超过两寸。香椿中含有较高的硝酸盐，亚硝酸盐，故不宜生食，焯水一分钟左右，亚硝酸盐可以减少百分之八十左右。老叶含有亚硝酸盐高一些。韭菜，又名洗肠草。韭菜有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。当下时分，正值春蔬飘香的季节，人体经历了漫漫冬季的滋养，此时正应摄入一些当季的鲜嫩青绿色蔬菜，在让肠胃休息的同时，还可借其纤维素来加速 体内油脂与毒素的排出，促进新陈代谢等。是一种比较理想的减肥食物。另外，韭菜因含有丰富的纤维素、挥发性精油与多种维生素等营养成分，其杀菌作用明显， 春食韭有助阳，促生发的效果，还有杀菌消炎、促食欲、降血脂的作用。推荐菜品：韭菜豆芽炒肉丝，蛤肉炒韭菜，腐竹炒韭菜。健康提示：挑选韭菜时要选短一些，色深叶宽的头茬韭菜为品质最好。另外，韭菜不易消化，一次不可食用过多需现买现食，不要过久放置。菠菜，防春燥菠菜一年四季皆有，但春季食用最佳，对于防春燥颇有益处。焯水后的菠菜可以和豆腐一起炖煮或凉拌，口感清鲜，令人食欲大增，无论何种做法，均为春季佳肴。推荐菜品：凉拌杏鲍菇菠菜(杏鲍菇切丝与菠菜焯水后根据个人口味加入各式调料凉拌即可)，菠菜炒肝片健康提示：婴幼儿不宜多吃菠菜，因为肠胃消化功能较弱，菠菜虽好，但含有纤维较多，小儿食用要尽量多选择叶而不是梗。婴儿食用时要制作成菠菜泥，再加上豆腐或者猪肝碎。
蔬菜含有丰富的营养价值，也是我们每天不可缺少的食物，很多人都在询问，血肌酐高应该吃什么蔬菜呢？每个人的理解和说法不一，那么到底肌酐高能吃什么蔬菜呢？一起看看专家是怎么解答的吧！关于“血肌酐高应该吃什么蔬菜呢？这个问题，我们先来了解下肌酐高引起的原因是什么。人体血液内的肌酐分为两种，内源性肌酐即肌肉的代谢产物形成的，另一种无怀疑的就是外源性肌酐，是肉类食用后在体内的代谢产物，换句话说，肌酐就是人体内的代谢产物。
我们人体的代谢产物通常是经过肾小球滤网膜排泄出去的，但是当内外源性肌酐值不稳定时就产生了肌酐值的升高或者降低变化，常见的都是升高，肾脏的临床检查一般是血肌酐和尿肌酐两种，我们一直说的肌酐就是指的血肌酐的值，当血肌酐的值越高时，肾小球滤网膜就损害越大，坏到一定的程度时，就会出现肾衰竭。由此看出，肌酐值要严格控制，否则会产生很大的危害，那么在日常生活中，我们血肌酐高应该吃什么蔬菜呢？
为此专家介绍了以下几点供大家参考：1.选食低蛋白的蔬菜，这个红薯及其叶子和鱼类食品除外。2.选食含糖成分低的蔬菜。3.要选择钾成分高的蔬菜。4.蔬菜水分含量要低。
血肌酐高应该吃什么蔬菜呢？以上就是专家的介绍了，大家是不是都有了一定的了解了呢，专家说：因为每位患者病情不一样，我不能根据您的情况来确定什么蔬菜您能食用，您想知道更详细的情况，可以及时到专业的肾病医院进行相关检查，知道了具体的病情才能制定具体准确的治疗方案，我也要提醒广大患者，不要轻信小门诊和一些偏方，要相信科学，不要耽误病情。
豆豉排骨、清蒸鱼、西红柿炒蛋等等，希望可以帮到你
可以吃
肌酐高饮食应注意什么?
一、血肌酐高不能吃太咸的东西而应保持低盐饮食，即每日摄入的食盐量不应高于3克。二、血肌酐高不能吃含钾高的食物，常见食物的含钾量如下：洋葱、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、西瓜、苹果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝、鲜豇豆、芋头、胡萝卜、白萝卜、心里美萝卜、青萝卜、大白菜、洋白菜、藁子杆、...
肌酐高尿酸高的饮食注意哪些
肌酐高病人宜选用富含维生素A,维生素B2、维生素C的食物。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 更多回答(1) 其他类似问题2014-09-23 肌酐高在饮食上要怎么注意? 9 2017-02-04 体检肌酐和尿酸有点偏高饮食上要注意什么 2015-06-05 肌酐高尿酸高可以吃什么水果蔬菜 20 2016-03-22 肌肝...
肌酐偏高的人可以吃红薯吗
1、肌酐偏高的人可以吃红薯，但是要适量，红薯吃多了会出现腹胀现象建议低盐饮食，每日摄入的食盐量不能高于3克，不能吃高油脂，高蛋白食物。2、建议平时低盐饮食，适量运动，提高身体素质，预防感冒，可以吃些益气补肾、吸附毒素的药物，比如金水宝、尿毒清颗粒等，积极治疗贫血、高血压等并发症，定期复...
肌酐高的人吃什么好
如果抽血出现血肌酐升高，说明存在着肾功能不全，饮食上建议要以低盐清淡的饮食为主，不要吃过于辛辣刺激以及含盐比较高的食物，特别是腌制的食物里面含有很多盐分，吃得过多，不知不觉就会摄入过多的钠，会引起水钠储留，加重肾脏的负担，饮食上建议有优质低蛋白饮食，例如鱼肉，虾，瘦肉，牛奶，鸡蛋...
肌酐与尿蛋白都高,肾友记住5个饮食要点,可保肾功能,别吃错了
3.不要忽视避免过多食用高钾蔬果 血肌酐与尿蛋白高的肾病患者，由于已并发了急性肾衰竭或已进展至慢性肾衰竭，多存在排钾功能障碍，会出现高钾血症或有高钾风险。因此，这类肾病患者就不能忽视避免过多食用含钾比较高或特别高的蔬菜与水果类食物。这类蔬菜与水果比较常见，如紫菜、木耳、菌菇、土豆...
肌酐高吃什么食物
回答：您好! 问题分析:应控制盐的摄入量,低盐或无盐饮食。应控制蛋白质的摄入量,选用高质量的优质蛋白饮食.选用富含维生素A、维生素B2、维生素C的食物。多吃蔬菜,水果 康复指导:高质量优质蛋白质:因为病人出现氮质血症,肾功能不全,为了控制肾功能继续恶化,应控制蛋白摄入量,选用富含高质量的优质蛋白饮食...
肌酐偏高应该如何康复?如何饮食?
回答：指导意见: 肌酐高患者不宜摄入太多的高蛋白,但是可以吃一些低蛋白食品,包括牛奶、鸡蛋、瘦肉都可以。第二,维生素。肌酐高患者可以多吃维生素含量高的食品,包括维生素A、维生素C、维生素B1含量高的食品都是比较适合肌酐高患者的食品。第三,粗粮。肌酐高患者一向比较青睐粗粮,含有丰富的纤维,化学添加剂少...
肌酐过高适宜吃豆类食品吗?
不适宜。肌酐属于人体的代谢废物，主要是肌肉组织代谢产生，所以肌酐偏高的用户避免高蛋白饮食，比如说肉，蛋，奶，豆类，适合吃一些低盐低脂的食物，主食以米面为主，绿叶蔬菜，水果这些都是可以吃的，可以每天一个鸡蛋，一袋纯奶，二两瘦肉可以满足人体的蛋白质需求。蔬菜方面可以多吃冬瓜，西葫芦等，...
肌酐高吃什么食物好
肌酐高说明肾功能很差，正常值应该是40-100左右，这个已经超标很多倍，吃东西原则以不增加肾的负担为原则，不论哪种肾病,只要有水肿,就必须限制食盐摄入量.水肿明显时,应每日限制在1克以下, 严重的甚至要求无盐饮食.待尿蛋白量减少,水肿减轻时,食盐量可适当增加,但也应每日不超过5克.低盐饮食的目的...
肌酐高在饮食上要怎么注意?
蘑菇、土豆、莲子、瓜子、瘦牛肉等。)(2)忌辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等。(3)忌公鸡、鹅、猪头肉、海腥等发物。但如果你是后者，也就是跟同龄人比起来稍微有点高，但没超出正常范围，那你平常饮食注意以清淡为主就好了，而且要多吃蔬菜，少吃油腻的，还有注意复查!最后，祝你...
储泄瑞宁： 应控制盐的摄入量,低盐或无盐饮食.应控制蛋白质的摄入量,选用高质量的优质蛋白饮食.选用富含维生素A、维生素B2、维生素C的食物.多吃蔬菜,水果
武进区17630989697： 椎间盘突出这严不严重 - 骨科 - 复禾健康？
储泄瑞宁： 蔬菜含有丰富的营养价值,也是我们每天不可缺少的食物,很多人都在询问,血肌酐高应该吃什么蔬菜呢?每个人的理解和说法不一,那么到底肌酐高能吃什么蔬菜呢?一起看看专家是怎么解答的吧!关于“血肌酐高应该吃什么蔬菜呢?这个...
武进区17630989697： 肌酐高吃什么蔬菜好 - ？
储泄瑞宁： 为此专家介绍了以下几点供大家参考:1.选食低蛋白的蔬菜,这个红薯及其叶子和鱼类食品除外.2.选食含糖成分低的蔬菜.3.要选择钾成分高的蔬菜.4.蔬菜水分含量要低.血肌酐高应该吃什么蔬菜呢?以上就是专家的介绍了,大家是不是都有了一定的了解了呢,专家说:因为每位患者病情不一样,我不能根据您的情况来确定什么蔬菜您能食用,您想知道更详细的情况,可以及时到专业的肾病医院进行相关检查,知道了具体的病情才能制定具体准确的治疗方案,我也要提醒广大患者,不要轻信小门诊和一些偏方,要相信科学,不要耽误病情.
