左手提了重的东西后第二天手很痛这是肌肉拉伤还是？请问有什么好的缓解方法
1.休息。
2.热敷。
3.理疗。
4.镇痛。
没事
是锻炼产生肌肉拉伤，记得每次锻炼之后用手捏一捏双臂，会缓轻疼痛。
过三四天会好😊
其实就是肌肉不能突然适应重物，超负荷后要时间缓解。缓解方法就是多用那只手活动活动，曲肘，伸肘。以后多做运动吧
这个没事的，就相当于很久没锻炼突然进行很大强度的运动一样，过一段时间自然会好的。建议再有这种情况的话，可以对手，胳膊进行下按摩，多捏下，会好很多的。
剁了！！！
行李只要超重一点点就得罚款吗?
如果在旅游目的地买了很多东西，有一些行李的包装外壳，本身会占一定的重量，去掉包装后再打包，会节省不少空间和重量。（2）、如果乘机行李超重两三公斤，可以把厚的衣服直接穿在身上，登机后再脱掉；小而重的物品，如充电器等可以装在衣袋里，机场安检只会查你有没有带违禁品，不会管你身上穿了几...
上飞机有哪些东西不能带?能带多大和多重的东西?
能带多大和多重的东西? 1、乘飞机随身行李规定限制 ⑴、乘坐国内航班:旅客的手提行李总重量不要超过5公斤,体积每件行李不超过20×40×55厘米(根据各航空公司要求不同可能有所不同)。安检现场有供旅客测试手提行李大小的行李筐,如果旅客的行李可以放入该标准筐,则该件行李可以随身携带,否则需要托运。 ⑵、乘坐...
女性常穿高跟鞋有什么危害呢?
4.手提过重的东西:女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇，现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活。但是，千万别不顾自己的承受能力，去做一些超出你身体负担极限的事情。医生告诉我们，很多扭伤甚至脱臼的案例都是因为负担过重的东西造成的。建议：别逞强，拿不动的东西就不要拿。负担...
篮球比赛时手腕受伤了怎么办?
这个问题比较棘手，以前我也遇到过类似的问题，第一避免手提、拿、搬过重的东西，第二，要多用外用的活血药品，如红花油、膏药、云南白药等等，这些要视个人的皮肤情况而定；第三，慢慢进行恢复性训练，如关节活动等，当然了，如果有必要可以使用护具的 ...
坐飞机一个人最多可以携带多重的物品?
2、 贵重物品的重量按实际毛重计，计量单位为0.1公斤。3、 轻泡货物以每6000立方厘米折合一公斤计算。4、非宽体飞机承运的货物，每件体积不超过40*60*100厘米，重量一般不超过250公斤。5.、每件超大超重的货物，应先向总调报告，以征得同意方可承运。以上内容参考：中国经济网-乘机返程十问十答：哪些...
提三十斤重的东西算是重活吗?
不算吧 小年轻的提30斤东西还不轻巧 要是一天提的次数多也挺累的了 神马不给力吗 | 发布于2013...重重活之逍遥大明星 干重活后身体软 怀孕干重活有什么反应 偶尔干点重活好吗 什么才算干重活
关于那些包包款式的英文叫法,你造多少
Tote Tote包包也就是大家熟知的托特包包，本来Tote是一个动词，意思是手提较重的东西，后来慢慢发展，就演变成了名词，就是指那些提手相对短小，容量较大的包包。经常我们见到的Prada杀手包，还有Saint Laurent风琴包都是典型的Tote代表。还有一类Tote，最多见到的就是布袋子，多数为敞口的设计，比较随性...
第一次做飞机可以带多少手提行李!手提行李上可以带化妆品吗,多少化妆...
对于旅客乘机随身行李的限制，与第几次坐飞机没关系、与那个航空公司没关系、与哪个机场也没关系。按照民航总局的规定，乘坐国内航班经济舱，每位旅客的随身手提行李仅限1件，重量不得超过5千克，体积不得超过20×40×55厘米。楼主的行李太重了，不得随身携带登机，必须托运。按照国际民航组织的规定，任何...
飞机可以带多重的东西
问题四:坐飞机最多可以带多少多重的行李 托运行李经济舱是20公斤,手提一件不超过5公斤,一般国内航班和国际航班是这样规定,但美国和欧洲的一些航空公司,如法航,可以托运两个箱子,每个不超过23公斤,合计46公斤,手提行李不超过7公斤。 问题五:飞机上可以带多重的物品?超过按多少钱来收费? 1、免费行李额 持成人票...
坐飞机可以带多少重量的东西
免费随身携带物品的重量：每位头等舱、公务舱旅客以10千克为限。每位经济舱旅客以5千克为限。国内航班：航空公司对乘坐民航飞机的旅客所携带的托运的行李有严格规定，不能超出额定的重量、体积，不能夹带危险违禁品。一般来说，乘坐飞机时如果单件液体超过了100ml的话，则需要托运;而如果单件液体不超过100...
有柔开乐： 是因为提着重物时,你手部肌肉的运动量超过了平时的运动量,耗氧量增加,而身体的供氧还维持平时的水平,使手部的肌肉在做无氧运动,无氧运动产生的乳酸囤积起来就导致第二天酸痛;就像你平常不怎么运动,突然一天大量运动,第二天就会浑身酸痛,而如果你继续坚持天天运动,那么酸痛就会慢慢消失是一个道理
黎川县17062264644： 我今天用左手提了重的东西下午左手的痉有点痛请问该怎么办? ？
有柔开乐： 出现了左手提重物后有疼痛的症状,可能是肌内拉伤引起的,与用力不当有关.建议平时多运动,避免挑重担及用力不当,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃鱼虾,排骨汤,牛奶.加强营养,可以多按摩,可以口服活血止痛胶囊,葡萄糖酸钙片,芬必得,或者外用扶他林软膏治疗.
黎川县17062264644： 为什么提完重物,手会感到特别酸痛? - ？
有柔开乐： 肌肉持续紧张时,能量消耗过大,细胞发生无氧呼吸,葡萄糖在无氧条件下酵解生成乳酸 ,运动时,肌肉处于应激状态,高度兴奋,所以觉得轻松,休息后,部分乳酸渗透到胞外,刺激神经,产生酸痛,乳酸慢慢分解后,酸痛感消失
黎川县17062264644： 手那次举了很重的东西,然后手就很疼.怎么会好??? - ？
有柔开乐： 这个东西,应该是伤到筋了,现在开始不要用力,慢慢养吧,平时注意自己按摩放松,骨头不疼的话应该没事,小孩子问题不大,如几天没有好转建议去医院,万一扭到的关节有什么问题也是个麻烦事情
黎川县17062264644： 手臂提重物后肌肉酸痛 - ？
有柔开乐： 这个是平时不锻炼,肌肉承受力达不到那么大的幅度,天天提重物就不会酸痛了,原因是肌肉缺氧了,为什么叫有氧运动,就是不会引起肌肉酸痛的运动,幅度小,节奏慢.缺氧的话,肌肉自然的发送信息给大脑,并且产生附带产物----乳酸,所以感到酸,平时运动合适,营养输送比较充沛,偶尔提下重物就不会有酸胀痛的感觉了,
黎川县17062264644： 为什么我的手提一会重东西之后就会觉得没力,第二天就会觉得肌肉痛 - ？
有柔开乐： 你手上的肌肉有点拉伤.热敷一下.
黎川县17062264644： 提过重物以后胳膊疼是怎么回事 - ？
有柔开乐： 是肌肉酸胀 肌肉拉伸,需要消耗葡萄糖供应能量的,这个过程需要氧气参与,由于不经常运动,肌肉细胞内供氧不足,细胞进行无氧呼吸,产生乳酸,造成肌肉酸疼
黎川县17062264644： 昨天用手提东西,有些重,然后提过东西的手的部位红肿疼痛,这已经是第二次了.这是什么情况,什么原因, - ？
有柔开乐： 4~6小时内冷敷,促进血管收缩,防止皮下淤血;8小时后热敷,促进血液循环及血管愈合重吸收.有一个偏方很管用,就使用新鲜的土豆敷在肿的地方;33%的硫酸镁湿敷的效果也是很好的.切忌揉搓肿痛部位,这样不利于血管愈合.
黎川县17062264644： 提重物后第二天手臂剧痛抬不起来,不止是酸痛,感觉抽筋一样的痛,这是肌肉拉伤吗? - ？
有柔开乐： 休息,热敷,还可以考虑贴点膏药或抹点什么.要是长时间不好,或者以后干完重活再出现这种情况,去医院看看比较好.
