人的一生中会经历多次考试,要想从容面对考试,我们应该怎么做

如何更从容的应对人生的逆风处境？~

我记得有这么一句古话，叫做人生不如意事常八九。能与人言无二三，其实通过这一句话我们就应该知道一件事情，人生总是充满了波折和困难的，顺境对于一个人来说在他漫长的一生当中其实是很短暂的，只有逆风才是一个人生活的常态。那么我们应该怎样去面对自己人生的逆风处境呢？是就这样一蹶不振的，无无无为的去面对生活，还是让自己养精蓄锐，不鸣则已一鸣惊人了这其实是每个人的人生选择。

可是作为一个向往成功，向往优秀向往卓越的人，我们是不会甘于在逆风中默默去承受的，有的时候逆风的处境就是我们人生的一种磨砺，我们只有耐得住寂寞，耐得住挫折耐得住贫困，我们才会证明自己的价值从而去在成功之路上攀登更高的高峰。


在我们人生中会经历一些挫折和非常糟糕的一个时间段，那么在这段时间当中，我们应该静下心来，不去怨天尤人，让自己能够思考一下自己究竟犯了什么样的错误？或者是自己做了什么样的抉择才会造成现在的情况，多去反思多去想一想自己的错误，这样才是一个正确的态度。


每个人的一生当中都会有幸运的时刻，也都会有不幸的时间段，在不幸的时间段当中我们还是要去感谢身边的人，因为他们并没有离开我们，因为他们依然在我们身边成为我们的朋友，所以这个时候我们只要不放弃希望，心中仍然有梦想那么我们就一定会熬过人生当中最痛苦的一段生活，从而去拥抱属于自己的灿烂明天。在逆风处境的时候让自己放下心魔去外面看一看世界，多结交一些朋友多总结一些经验和教训，这样我们才会再一次站起来去迎接更大的成功。

1、让我们把握生命中的每一分钟每一次感动，全力以赴我们心中的梦！在不久的将来在一个都让我们感到骄傲感到自豪的地方相逢。
2、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你。
3、朋友让我们用自信的笑脸，去迎接人生的挫折，用百倍的勇毅去战胜一切不幸。

扩展资料：
注意事项：
做好学习计划，分析自己今天的作业按学科分都有哪些，有多少类，按照自己的情况，大致会用多少时间可以完成等等。对于不同类别的作业，利用不同的时间来处理，比如背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行;朗读可以在早晨进行等。
杜绝不良学习习惯，比如看电视写作业、听音乐写作业等等，这样容易分散自己的注意力，降低学习效率。家长们一定要帮助孩子认识到做作业不是为了应付老师或者课代表的检查，而是为巩固所学知识点。
参考资料来源：百度百科-考试

克服考前焦虑症的要点
　　运用自我开放来宣泄紧张不安。查明担忧的具体原因，找亲朋好友倾诉一番或借助其他可行的方式来加以宣泄。这样可降低自我的焦虑感，还可求得倾诉对象的一些帮助。把自己的注意焦点放在如何获取成功上。讲究生活的规律性和丰富性。不能因为将要有重大考试的来临，就打乱了自己的生活节奏和安排。让生活的丰富多彩来消除由于紧张而产生的厌烦情绪。

　　临考前你该做些什么？

　　了解自己的生物规律，当精力充沛、记忆力好时，就认真复习，感觉疲劳时，就休息。临考前坚持体育锻炼十分重要。适当地安排一些娱乐活动，如听音乐，到大自然中走走、唱歌、跳舞等，都能缓解紧张，提高复习效率。

　　临进考场前的心理调节

　　和同学好友说说此时感受，如果比较内向，找一个清静地方自言自语，让紧张感觉从嘴边溜出来。将平时最熟悉的钢笔、手帕带在身边，创造一个熟悉亲切的考试环境。穿上最喜爱的衣服，让感觉非常良好。

　　考场心理调节二法

　　1、 睡眠法：有些考生一接到试卷，就匆忙答卷，可是由于睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨趴在桌上，休息3至5分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。2、 牧羊法：有一些考生拿到试卷后，便忧心忡忡，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑制。这时，考生可让思路像牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱困境，顺利迎考。

　　■考场经验谈

　　考试时突然心慌怎么办？可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常；或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。考试时心里发急怎么办？在确保正确性的前提下，再尽量加速度。考试时遇到自己不会的题怎么办？首先应分析自己不会做的大致原因：是因为自己忘了有关的知识呢？还是题目的条件过于隐蔽，自己难于发现呢？如果是由于自己想不起来某部分知识了，则可通过一些联想手段来帮助自己回忆；如果题目的条件隐藏过深，你又可以通过画图的方式，让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话，进行自我安慰：“它对大家都是难题。”考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办？一定要有个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下，能做多少算多少。合理的决策是此时选择所做的题目，应该是自己比较有把握的和分值较高的，当然还要考虑所要花费的时间和精力，把三者综合平衡之后再做出一个明智的选择方案。

努力学习充实自己

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开远市17121494781： 怎么样应对人生中大大小小的各种考试 - ？
语田胃复： 相信自己、从容应考 克服定势 仔细审题 自我心理减压:考试作为一项复杂的脑力劳动,需要保持清醒的头脑和中等程度的焦虑,以保证在考试中正常发挥水平.因此,越是临近重大的考试,越要适度降低求胜动机,减轻心理负担,真正做到轻装上阵.当然这绝不意味着要求学生对考试抱消极应付的态度,而毫不准备、毫无压力地参加考试,其根本目的仍然是要求学生保持旺盛的精力和积极的心理状态来迎接考试.

开远市17121494781： 一想到高考考试的场面就好紧张,怎么办?？
语田胃复： 一、转变观念,淡化高考的意义 许多人把高考当作一生中的一锤子买卖,好像高考要是考不好,这一生就不行了.其实高考只是我们一生无数次考试中比较重要的一次考试而已,即使考不好也不要紧,后面还有许多其它的考试(比如复读重新参...

开远市17121494781： 人的一生要经历多少考试 - ？
语田胃复： 不同的人生所要经历的考试肯定是不一样的,可以以读书到大学毕业参加工作来进行估算:不算比较特别的考试,就算最常见的普通学校和招聘考试等等较大的考试吧,从小学到中学共需要读12年,每年两个学期4次考试,就是48次,再加上中考和高考共50次,然后大学四年8个学期8次,这样就是58次,再加上招聘的面试和笔试,就是60次大型的考试了.当然,每次考试的科目会有几门,平均算每次考试考5门,这样在大学毕业参加工作之前就需要考接近300次.大学毕业之后根据是继续读书还是参加工作、参加工作的性质和发展情况不同而会参加不同的考试.估计人的一生一般会经历到300到400次考试吧.

开远市17121494781： 请问如何在考试中保持良好的心态,且从容不迫? - ？
语田胃复： 记住一点:实力决定成败,只想这道题怎样做,别想什么考不上对不起父母对不起谁谁的,只要尽了自己最大的努力,那就没有对不起谁了.还有就是要告诉自己,考试只是人生中一个小小的考验,这点小考验就把自己吓到了,以后还有什么出息呢.考前多积极的暗示自己,考中什么都不想,就想着题怎样解就行了.最后告诉你个故事:2008年左右的四川高考状元高考前一晚就睡了2个小时,第二天照样发挥正常.你想想一个好状态多重要啊,但他在这样疲乏的状态照样正常发挥.我想说的是:实力能解决一切障碍.所以说你有多少实力就发挥多少实力,别紧张就好了

开远市17121494781： 为什么人的一生有无数个考试?？
语田胃复： 因为人不是生而知之,只有学习才能获得知识和能力, 真正的考试不是在课堂上,而是在生活中,说考试实际是考验,通过一生的考验,盖棺论定,你是一个怎样的人和你有多大 能力,对社会、家庭有多大贡献.大人物是后人和历史评价,小人物家人和朋友评价.再小的人物,自己知道自己就行了.

开远市17121494781： 为什么每个人的一生要经历无数次考试?？
语田胃复： 因为每个人都要经历比较. 平等是神话,需要证明自己就需要考试.各种意义上的考试.

开远市17121494781： 有人说 人生处处是考试 为什么 谈谈你的认识 - ？
语田胃复： 我觉得很对,首先我觉得考试这个词有狭义和广义之分,仔细想想从我们读小学一直到大学,每个阶段都有应该说是狭义的考试吧,再到们工作也会这样那样的职称考试,最重要的是现在无论干什么都需要“证”,要获得证就必须考试,就连面试都逃不过考试;就广义的考试来说,可以理解为考验,想想我们这一生会经历多少的事情,会遇到很多挫折,会处理多少事情,而每遇到一个挫折就是对我们一次“考试”,而处理一件事就是在运用我们学到的知识 ,这也算得上是在“考试”,人生就是考堂!

开远市17121494781： 为什么人生中会面临着无数次大大小小的考试,作为学生要考试,工作时又要考试…?? - ？
语田胃复： 因为只有考试才能缎练你自己!考试的成功与失败就是你人生的经验!只有不断积累经验才能不断成长!

开远市17121494781： 为什么人生会经历一次又一次的考试呢?考验能够使人成长吗?矛盾啊 - ？
语田胃复： 考验能使人成长学到很多经验!

开远市17121494781： 人生中有一场必须要通过的考试,但已经失败几十次了,我该怎么办???? - ？
语田胃复： 1.先从几十次失败的过程中找出失败的原因. 2.改正它们,并加倍努力. 3.再试一次. 4.只要你还有一次机会,你就再试一次. 5.在没成功以前,请重复上面的动作.