谁可以帮帮我啊!快要考试了,明年参加高考,但到现在还没有学进去。我很着急!
寻找一个新的刺激点,会使你把前一个刺激点削弱。死命的去学习就算你时间用上了也没有好效果的。玩可以玩,只是要适当。可以听音乐,看视频,看书,网聊,运动,做那种不会控制不住时间也可以作调味剂的活动。
你好。我也曾经经历过你这样的年龄,曾今在你那个年纪也很想玩,但是任何事情都要分个轻重缓急,什么时候改做什么,什么时候不该做什么也许你现在还不明白,但是你得明白你现在所做的任何事情将来都有可能改变你的一生,静下心来,好好问问自己,自己想干什么,想怎么做,这种事,任何外在的计划,约束都是虚有其表,没有什么实在意义
建议你去看一本书,不用全看,只要看第二十三页的第二段,也许你就会明白,我想你现在需要不是那些该死的计划和安排,你要的只是正真能够了解和明白你的人,但首先你得学会了解你自己
放心去做吧,孩子,我支持你
最后祝愿你能在中考中取得好成绩
送给你一些提高注意力的方法
一、静视——一目了然
1、在你的房间里或屋外找一样东西,比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草,距离约60厘米,平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体。默数60~90下,即1~15分钟,在默数的同时,要专心致志地仔细观察。闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,应尽可能地加以详细描述,最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍,如果有错,加以补充。
2、你在训练熟练后,逐渐转到更复杂的物体上,观察周围事物的特征,然后闭眼回想。重复几次,直到每个细节都看到。可以观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。观察的要点是,不断改变目光的焦点,尽可能多地记住完整物体不同部分的特征,记得越多越好。在每一分析练习之后,闭上眼睛,用心灵的眼睛全面地观察,然后睁开眼睛,对照实物,校正你心灵的印象,然后再闭再睁,直到完全相同为止。还可以在某一环境中关注一种形状或颜色,试着在周围其他地方找到它。
3、建议你然后再去观察名画。必须把白己的描述与原物加以对照,力求做到描写精微、细致。在用名画作练习时,应通过形象思维激发自己的感情,由感受产生兴致,由兴致上升到心情。
这样,不仅可以改善观察力、注意力,而且可以提高记忆力和创造力。因为在你制作新的心中的形象的过程中,你吸收使用了大量清晰的视觉信息,并且把它储藏在你的大脑中。
二、行视——边走边看
以中等速度穿过你的房间、教室、办公室,或者绕着房间走一圈,迅速留意尽可能多的物体。回想,把你所看到的尽可能详细地说出来,最好写出来,然后对照补充。
在日常生活中,眼睛像闪电一样看。可以在眨眼的功夫,即01~04秒之间,去看眼前的物品,然后回想其种类和位置;看马路上疾驶的汽车牌号,然后回想其字母、号码;看一张陌生的面孔,然后回想其特征;看路边的树、楼,然后回想其棵数、层数;看广告牌,然后回想其画面和文字。所谓“心明眼亮”,这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力,而且可以使你从内到外更加聪慧。
三、抛视——天女散花
取25块到30块大小适中的彩色圆球,或积木、跳棋子,其中红色、黄色、白色或其他颜色的各占三分之一。将它们完全混合在一起,放在盆里。用两手迅速抓起两把,然后放手,让它们同时从手中滚落到沙发上,或床上、桌面上、地上。当它们全部落下后,迅速看一眼这些落下的物体,然后转过身去,将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来。检查是否正确。
重复这一练习10天,在第10天看看你的进步。
四、速视——疏而不漏
取50张7厘米见方的纸片,每一张纸片上面都写上一个汉字或字母,字迹应清晰、工整,将有字的一面朝下。也可用扑克牌。取出10张,闭着眼使它们面朝上,尽量分散放在桌面上。现在睁眼,用极短的时间仔细看它们一眼。然后转过身,凭着你的记忆把所看到的字写下来。紧接着,用另10张纸片重复这一练习。每天这样练习三次,重复10天。在第10天注意一下你取得了多大进步。
五、统视——尽收眼底
睁大你的眼睛,但不要过分以至于让你觉得不适。注意力完全集中,注视正前方,观察你视野中的所有物体,但眼珠不可以有一点的转动。坚持10秒钟后,回想所看到的东西,凭借你的记忆,将所能想起来的物体的名字写下来,不要凭借你已有的信息和猜测来作记录。重复10 天,每天变换观察的位置和视野。在第10天看看你的进步。
根据你目前的这种状态,我觉得你最好制订一个详尽的学习计划,明确细致到周计划,甚至是每天应该做点什么,都给自己一个规定。这样一来,学习就不会那么盲目了,不知道自己该做什么。到了什么时候,该学习什么,就有章可循了。
制订计划的同时要制定相应的奖惩措施,比如完成了什么学习任务,给自己什么奖励,否则就惩罚自己不吃饭,或者不完成规定的学习任务就不能看电视,不能玩游戏。有这些措施还不够,只有你认真执行,才能取得良好的效果。开始也许对自己是一个限制,时间久了,你自然就能坚持了。慢慢来,不要着急,更不要轻易对自己失去信心。记住,任何时候,信心都可以帮助我们成功!
高三如何最大限度提高成绩
高三一年是冲刺的一年,要学习新内容、复习旧知识,要兼顾各科提高自己的能力,一年的时间显得十分的短暂而忙碌,如何在有限的时间内,尽可能多的提高自己的成绩?把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报?大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”,相对来说,掌握偏弱的科目会有更大的提高空间,将同样的时间和经历花费在强、弱科目上,“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。
备考不能过分“聚焦”
竞争中经常是光想赢的不能赢,不怕输的反而赢了。从求知出发看高考,就会少点浮躁,少点急功近利。一些同学,从高一起就把矛头对准高考,非高考科目不下工夫,非课本参考书不感兴趣,好像这样就能“聚焦”,就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。
从语篇中学外语。学英语,有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你,相信,也不易达到好效果。喜欢看“杂书”,这兴趣也可迁移到了学外语上,兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外,对于课本:从语篇中学习一切知识点,这样既掌握了知识点,又能培养整体理解能力,还利于在写作中用上地道的句式和结构。
语文的复习,应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块,采用不同方法。基础知识,按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习,强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读,依*自己较强的阅读功底,主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。
轻重分明,全力补弱
在高三复习中执行的方针是:轻重分明,全力补弱。即:要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任,少花时间,节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好,所以复习重点放在课堂上,自己不另外加班,只对其中自己较突出的弱点予以额外训练;对历史、政治则是课上努力,自己适当超前一点进度。这样,强科中的弱点和弱科,就是复习重点。
数学重点应放在研究综合题上,但不必过滥;由于平常学习总是按章节进行,综合运用数学工具的能力就会不足,所以应重点弥补;外语,坚持语境中掌握知识的观点,熟读已陌生的课文,再做一定量习题,注意总结过去的错误;历史,应该“书必常看,题要精做”,不能扎到历史科学的汪洋中,而应安守课本。看课本不要钻牛角尖,不要抠得过细,也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上,抓联系:课本段篇章之间的联系,人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系,弄清这些联系之间的联系。
学习阶段虽长,却易被忽视。因为真正的直面高考,当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是,高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化,但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过,那就要付出比别人多若干倍的努力 ! 跨入高三,也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的,是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法,下面就谈谈我的一些复习经验。
第一,复习要根据老师的进度制定相应的复习计划,最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸,就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习,还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。
第二,要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点,适用的方法也各不相同。比如我在复习时,常使用“目录回忆法”,即根据目录来回忆章节的内容,遇到印象模糊或没有印象的,立刻翻到该页仔细阅读。对我来说,这个方法十分有效,既全面又省时,同学们不妨一试。
第三,复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷,把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结,使自己对自己的情况胸中有数,便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼,内容多,分值低,要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上,一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了,填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错,就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上,果然出错率就直线下降了。
第四,要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试,一是为了检查同学们的复习情况,二是为了模拟高考情景,锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好,题目容易还是考不好,这就是心理素质不好的表现。面对难题,苦思真想,不得其解,心慌烦躁,知难而退;面对易题,得意忘形,粗心大意,白白丢分,这是同学们最易犯的毛病。其实,若能想到我难人难,我易人易,沉着应战,就能取得理想的成绩。
第五,要勤动手,避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的,一般脑子里都是有印象的。我常常碰到有的同学在复习时,看到这个知识点,觉得真简单;看到那个知识点,认为已经掌握了。于是飞快地 跳过去。殊不知许多东西,看似简单,真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的,只有在实际做题过程中慢慢体会。而且,熟能生巧,为了达到“快、准、巧”的目标,做一定量的题目是十分必要的。
考前一个月,进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的,应该回归课本,把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章,偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子,缓解紧张气氛。另外,还要提醒大家注意,不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习,甚至通宵奋战,所以晚上精神比较好,效率也比较高。但高考是在白天进行的,因此要有意识地调节生物钟,使兴奋点处于上、下午。这样,高考时才能处于最佳状态。这段时间,由于高考的临近,许多同学会因为复习内容多,时间短.产生急躁情绪。若有这种情况出现,一定要稳住情绪,增强自信,以平和的心态迎接高考。
考前的几天容易紧张,所以不宜多看书,应以调整心情为主,同时为考试做准备。如前往看考场,熟悉环境和交通路线,准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品,以免考试时临时慌乱,影响情绪。
由于每个人的条件不同,根据以上的经验,作为参考,结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表,这样才会使自己充分的发挥自身潜能,在考试中获得成功!现在回想起那段难忘的高考时光,辛劳与苦涩已渐渐散去,萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。衷心希望你都能脚踏实地,渐入佳境,稳稳地驾驭好自己的生命之舟!
如果你和我一样是文科的。那不要怕。。文科只要努力不可能学不好的。。。理科的话就不大清楚了,,
让自己先静下心来,着急是没有用的,这改变不了什么。然后,制定一个详细的学习计划,先从语、数、英这必考的三科入手。对于以前的旧知识,可以每天看一点,像看小说一样。把学习当成是一种习惯,就像呼吸一样不需要任何的理由。你也可以向老师求助,听听她的意见和建议。不要管别人怎么样,要有自己的目标。向时间要效率。
明年,说实在,很快就到。可是,时间毕竟是一点一滴地过,只要还有时间,相信一切都可以改变。
你现在很迷茫,这个时候谈计划没用。你只要实实在在地做些事,当你成绩有一点提高以后,脑子清醒了,再做个可行的计划。
我建议你现在,语文每天看一张卷子的第一大题,题型没改的话应该是六道选择题。这个简单吧。
数学只看二次函数的题。
英语只做完型填空。
这些事都是能短时间提高成绩的,见效很快(对我来说,不是每个人都这样)。坚持两三个星期,有效果后,自信心上来以后,再制定一个计划努力冲刺。
救命啊.谁能帮帮我...
我的 救命啊.谁能帮帮我... 20 我16岁身高才1米63...谁能告诉我怎么快速长高..也不用快。..就是能长高就可以..还有怎么练肌肉一块一块的好的我加分...求求大家兄弟姐妹了...近来都提提建议啊..小弟谢过了~~~... 我16岁身高才1米63...谁能告诉我怎么快速长高..也不用快。..就是能长高就...
我已经两天没吃了。好饿啊。我觉得我会饿死的。谁可以帮帮我啊
你为什么不吃饭呐?害饿了就要吃饭。你感觉快饿死了,你还不吃饭,你是减肥吗?减肥也不要饿肚子。现在的人不至于吃不起饭吧。现在已经饿了几天了,不要一下子进食过多,这样也会伤胃口的,先喝点流汁,慢慢的在加饭量,这样不至于多吃东西把胃搞坏。
美少女梦工厂5的美人鱼事件,哪位高手可以帮帮我啊?
遇到她就是听唱歌,有没有后续事件就不清楚了,这游戏实在太长了,只通了一遍 星灵战意0或是硬抗到他MP0都可以取胜,减战意可以唱歌,音乐等级10的话可以减20点,唱5次就倒了。在魔法升到顶后也可以用最大技轰,一次减24还是26的,比唱歌快那么一点点。说得可以避开战斗,但是不算胜利 ...
感情上被已婚女同事严重伤害,自己快要垮掉了,希望有人可以帮帮我...
同时,如果你男友动摇的话,这时候对他应该更温柔体贴一些,但如果你觉得你男友已经不再重要或者已经被那个已婚女污染了你们俩的感情话,就更不用顾虑了,果断甩掉。男人经不住诱惑是真的,如果在此之间,他已经动摇了,是我的话,我肯定就不要了。至于那个贱人,你还考虑什么呢?你越软弱她越欺负你...
快点帮帮我
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丈夫严重病危,,妻和子的单程证未批,,可5可以帮帮我!!急~
叫你老公在香港那边去请个律师,让律师通过当地政府和大陆这边说话!这样才有力度!还有你现在申请特殊赴港方式进入香港,因为你老公病危了他们没道理不批复给你!希望你好运!喜讯快些到!!你老公长寿!
快快快 帮帮我 我要减肥美白
美白硪不懂。不过减肥可以给你点健康的建议 不管彩不采纳。希望对你有帮助 这是硪的一点经验和帮你找的一点资料希望对你有帮住。如何减去腹部脂肪:许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合;1. 要改变饮食习惯。吃...
大家一定要帮帮我啊。 医生快点进来啊。我要崩溃了
大家一定要帮帮我啊。 医生快点进来啊。我要崩溃了 10 医生我得了宫颈糜烂中到重度啊。.但是我才19岁.真的不想做手术治疗。我很怕。现在天天都在输液.到底会不会好呢.你们教哈我怎么办啊。我天天心情都很沉闷啊.知道得病后.完全开心不起来... 医生我得了宫颈糜烂中到重度啊。 .但是我才19岁.真的不想...
谁可以帮帮我啊,我该怎么办啊,我把我一年的积蓄都花在一个网友身上了...
要知道信任一旦破坏了,很难补回的,就算你悔改了,哪有这么容易真的相信并原谅了呢,至于钱的话,想办法补回来,看看那个网友还有没有可能要回来,没有可能的话就抓紧赚,实在不行就借吧,大老爷们的,一定要踏踏实实的干活啊。唉,也算个教训吧,以后可以好好疼老婆啊,别想了,抓紧赚吧!
遇到了烦心事,谁可以听我诉说,帮帮我,不是大事,但对我来说是大事,非诚...
谁都会有烦的时候啊,是朋友都可以听你诉说的,烦心事是需要自己解开的,遇上事情,首先往好处想,人生没有过不去的坎,只要自己有信心,有耐心,所有的烦心事都会迎刃而解的,开心快乐是自己给自己的,没有给不了,再说,也不要拿别人的错误气自己,是朋友都可以听你诉说的,烦心事是需要自己解开...
永锦复方: 成绩是别人评价你学习情况的重要标准,所以要认真对待.但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力. 现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多看重要的题型和范文(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些无为的事操心! 考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等. 最后冲刺时,一定要平常心.送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心. 考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 切记!
自贡市19152334005: 我想明年参加成人高考,但是我基础很差,我现在该做些什么呢? - ?
永锦复方: 建议先对成人高考考试科目和出题特点有个了解,然后有针对性地复习.主要分高中起点升本、高起专.主要考的科目包括语文、数学(分文理)、外语(分英语、俄语、日语)、史地、理化
自贡市19152334005: 各位通过上海市中级口译的朋友请帮我支支招:我即将参加明年3月的考试,现在该准备哪些好一点的备考资料??
永锦复方: 亲爱的战友.我当初报考中口是经过昂立培训的. 我建议你寒假去报一个昂立中口辅导班.当然你不报也可以. 不过,我建议你去买买他们的参考书,真的很好很好. 你需要买的参考书是:中级口译教程,中级听力教程,中级翻译教程 实考试卷汇编,口译二阶段备考训练.认认真真做就差不多了,.
自贡市19152334005: 快考试啦!大家说我该不该抄呢?不抄就完蛋了,可是抄,那明年中考怎么办?谁能帮帮我啊?
永锦复方: 看你样子底子是不好 最好自己做 实在不行 在中考能作弊的地方就作弊 千万不要让老师发现 我可是过来人 好好加油把!
自贡市19152334005: 明年六月就要高考了,为什么我还是紧张不起来啊!!另外,谁能帮我制定个作息时间表??
永锦复方: 12左右,不管能否睡着要躺在床上了.什么都别想,调好闹钟(6点也好7点也好要起床了).早餐一定要吃,最好是定好吃什么,不要换来换去(午参晚餐也一样定时定量)除去睡觉走路吃饭等等,适当做下运动,然后其他时间全部学习……最后只要想着我要高考!我要上大学应该也差不多了
自贡市19152334005: 马上就高考了,谁可以帮帮我呀! - ?
永锦复方: 首先说下,我已经是个过来人,我觉得嘛,首先第一个就是不要给自己太大的压力,心里不断的暗示自己,自己已经尽力了,自己考不好也无怨无悔 其次每天拿出那么半个小时做运动,应为高中压力太大,这样有利于释放压力,还可以和别人聊聊天什么的 再次考试来了也不要太放松每天做那么几个题(不要太难)给自己增加信心,看下以前做过的老题目,有可能考到相同类型的.最后就增加些营养,不要身体垮了, 那还考什么呢 最后祝你到一个理想的大学!
自贡市19152334005: 快考试了!谁有较好的复习方法?帮帮我~!~!~! - ?
永锦复方: 一 要立即行动:期末复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要的环节,对系统掌握本学期的内容、提升整体水平意义重大,但要达到以上效果需要时间的保证.从现在开始复习,一科也仅有三天的复习时间,如果再不开始,势必导致最后因压...
自贡市19152334005: 我明年参加高考,我是篮球体育生,谁能帮帮我??
永锦复方: 420是文化课分数,体育省录取时双标准的. 体育分数是用来衡量你专业的,比如山师要求体育分过80,文化课满420.那么所有报山师的考生都比学体育过80,如果你体育不过80你文化课考再多也没有用. 也就是说你体育和文化课都达标才可以报考.
自贡市19152334005: 议论文 应该怎么写啊,我明年 就要高考了 , 谁能 帮帮我? - ?
永锦复方: 一、议论文写作三要素 议论文主要包括三要素:论点、论据和论证方法.论点必须正确.论据是为说明论点服务的,既要可靠又要充分,事实胜于雄辩,是最好的论据.论据也可以是人们公认的真理,经过实践考验的哲理.论证的方法多种多样...
自贡市19152334005: 明年就要高考了!我怎样才能静下心来面对高考啊!做好高考前的最后冲刺!请专业人士回答?!!?
永锦复方: 我今年刚参加高考,上了一本一个不错的学校. 我是属于后进生,几次大练习都没有上一本.高考算是发挥的不错. 个人认为高三一年相当重要,如果认真学的话真的会有很大的提高,连自己都会吃惊. 在一轮复习时自己不用多买学习资料,...