怎么用一根手指转篮球

怎么用手指转篮球球~

步骤如下：
1、准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。

2、两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。

3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球（最开始学习时用大拇指更好稳定住手指），刚开始会很容易掉落，寻找手指与篮球的平衡点（即旋转中心），之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换别的手指尝试练习。

4、转球有一些经验后，就可以尝试着用另一只手加速了，在转球时尝试着用不转球的另一只手轻轻的顺着球旋转的方向用力滑过去，并要保证球的平稳，多次重复找到用力的感觉就可以慢慢的增大所用的力气。

你好，我来给你说说我是怎么用手指转篮球的。
1.找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要吧手指甲剪掉的。
2.在你能吧球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，并且一定要平稳，这个时候就可以试着用手指借助球了，刚开始练的时候，给球一个初始速度时不要把球抛的太高了，防止落下时，伤害到手指。注意这一部分，球的旋转平面在水平面时才可以。
3.很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力，刚开始学的时候就不要这样了，只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了，我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。
4，这个时候你对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的。
5.等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候你就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了
6.整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1.2个礼拜，慢的话，一个月应该也可以学会。
楼主啊，我自己打的，手指都累了。分给我吧。

转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。
转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球
我估计你说的就是手指转球，其实这个是三种转球里面最简单的，所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。
一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。
当你掌握了我说的要领之后就需要练习了，如果是男生的话，一天就可以学会，只要你连续的练半个小时左右就可以了。我是女生，我练了三天。不过我现在都可以当老师了。
当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面，还可以换手......
知道街球的魅力了吧
其实练这是很好玩的
关键是要边讲边看，才更容易学会

「TOP花式篮球工作室」基础花式动作教学视频-手指转球

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信丰县18764918378： 如何学会用手指头转篮球? - ？
田志复方： 1、将篮球的气打足,将利手的手指指甲修剪干净. 2、找到篮球上凹槽的垂直相交点.这个点就是你手指接触的地方.要是水平转球,球转动的就不均匀,而且你的手指也没法找到良好的接触点. 3、用优势手的手指托起球,之后也要用这只手转球.不要让掌心贴着球,否则球会很容易滑动. 4、开始时手指尖朝着身体.手腕转动让手掌转动180°,转动之后手指朝向身体外侧. 5、手指要贴在球凹的交汇处,这样篮球更能保持稳定. 6、用非优势手保持篮球转动.多多练习,逐渐学会用另一只手拨动球,让它保持转动.

信丰县18764918378： 怎么用一个手指转篮球! - ？
田志复方： 嗯嗯 这个并不难.练和方法 都很重要.转的时候一定要用指尖转.这样能让球有最小的阻力.才能长时间的转起来,当然要转在中心.你说你已经练了一个星期了.我想坚持个把星期就ok了 . (本人会转.用了半个月,当然我经常打篮球.我也教会过很多人转.) 希望能帮上你. 最后＂坚持＂希望不是废话.

信丰县18764918378： 怎样学手指转篮球啊?有什么窍门啊 - ？
田志复方： 玩街头篮球的很多人都会用一个手指转篮球.今天我来给大家说说我是怎么用手指转篮球的. 1.找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握.先试着用一个手将球旋转起来,...

信丰县18764918378： 怎样用手指转篮球,有什么技巧吗? - ？
田志复方： .在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不...

信丰县18764918378： 怎样用手指转篮球 - ？
田志复方： 首先要找到球的平衡点,这要长期锻炼找到感觉,然后转的时候要球微微向自己倾侧你拍球的时候要向外拍,使球处于一个平衡的状态,还有球转的速度要快一点.最重要的事要经常转,这只是理论而已,希望能帮到你

信丰县18764918378： 如何用手指旋转篮球 - ？
田志复方： 无它,唯手熟耳!多练,先从简单的起,单手托起球,半举,向上抛起旋转,尽量抛得稳,旋转的中心轴尽量能垂直.然后伸出食指接住.食指接触球的的位置要在轴心,如果不是,迅速调整手指的倾斜度.熟练了,可用另一只手拍打加速.不停的去试去练吧.一百次,二百次,一千次...

信丰县18764918378： 用手指转篮球怎样练? - ？
田志复方： 动作要领: 持球,先以「手腕」之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心. 指导要点: 球不必抛高,旋转后利用单指找出球体重心并顶住,主要是利用旋转的动能让球体持续旋转. 1.找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易...

信丰县18764918378： 怎样用手指转动篮球 - ？
田志复方： 手指要弯曲,食指的两个关节,其中第一个是要弯曲的,第二个关节就是要直.你可以试试,然后看到手指第二个关节要两条软骨(很小很小的).这样,你用食指的这种状态来练转球是最好的,这样就先稳住了平衡点. 现在就可以练了,如果球要掉了,用手顺球的转动方向去触拍球,不过触拍面积不要过大,大约两三个手指头触拍到就好了,不然力度过大球会倒向另一边. 这个不难,练练就会了.练成了就可以练用一只手来完成转球的动作(我也是最近才会的).就是在转的同时用中指拨动球,使球持续运转. 等到你炉火纯青时,就可以练更高的技术啦~~~

信丰县18764918378： 谁教我怎样用一只手指转篮球? - ？
田志复方： 过程:拿手扭一下然后将手指以底部撑着 主要的是掌握好平衡力 正如楼上所说的 主要的是要练

信丰县18764918378： 怎么用手指尖转篮球? - ？
田志复方： 我给你说, 这个东西就是玩个熟练. 不用请教人. 转起来有个中心点是不动的 手指就指到那,这个你该知道吧. 接下来 你就一直练,练练练 专心练一个星期就OK~ 然后熟练了 你就能顺着它转的方向拍,不能拍死,擦边的那种拍