用什么泡水喝清肠排毒？？？
马齿苋入心经，可以清心火。入肺经，可以散肺热。《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。调理皮肤病，可以内服和外敷双管齐下，把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都是很不错的方法。
马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。它既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治。哪些肠道病属于热证呢？像痔疮出血、细菌性痢疾、肠道息肉、实热便秘这些都是。简单地说，大部分的肠道病都属于这个范畴，受寒引起的腹泻和脾虚引起的长期大便稀溏除外。马齿苋对于急性的肠道病效果更是显着，尤其是调理细菌性肠炎和细菌性痢疾（拉血泡的那种）的效果非常好。
这里有一个简易的食疗排毒方：
锅中水烧开，把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟，捞出来过一下凉水，拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。要注意一点：只能放白糖，不要放红糖。
在这个食疗方中，马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动，把毒排出来。因此吃过后拉肚子的症状会暂时加重，不用担心。注意：如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。
为什么放白糖呢？因为白糖也有清热解毒的作用，同时中医讲究“酸甘化阴”，酸味的马齿苋加上甜味的白糖可以起到滋生体液的作用，可以缓解拉肚子造成的脱水症状。
1、空腹喝蜂蜜水。自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或 太冷都会破坏其营养结构。
2、红糖水。红糖含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。
红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹。
3、菊花茶。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力； 其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17 种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。记载，菊花味甘 苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
4、柠檬水。每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望。
5、大枣泡水。通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。
每天独用一杯大枣泡水，然后坚持一个星期的时间，身体中的血清蛋白会有效的增加，这样就具有很好的保肝排毒的作用。
参考资料来源：人民网-吃什么可以排毒？9种食物清肠排毒
参考资料来源：人民网-柠檬不只用来泡水喝 令人惊奇的11种用法
参考资料来源：人民网-实在太惊人了！大枣有泡水排毒养肝等8大功效
马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。它既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治。哪些肠道病属于热证呢？像痔疮出血、细菌性痢疾、肠道息肉、实热便秘这些都是。简单地说，大部分的肠道病都属于这个范畴，受寒引起的腹泻和脾虚引起的长期大便稀溏除外。马齿苋对于急性的肠道病效果更是显着，尤其是调理细菌性肠炎和细菌性痢疾（拉血泡的那种）的效果非常好。
这里有一个简易的食疗排毒方：
锅中水烧开，把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟，捞出来过一下凉水，拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。要注意一点：只能放白糖，不要放红糖。
在这个食疗方中，马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动，把毒排出来。因此吃过后拉肚子的症状会暂时加重，不用担心。注意：如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。
为什么放白糖呢？因为白糖也有清热解毒的作用，同时中医讲究“酸甘化阴”，酸味的马齿苋加上甜味的白糖可以起到滋生体液的作用，可以缓解拉肚子造成的脱水症状。
健康、湿气、祛湿、便秘、宿便，湿气的“敌人”找到了，没事泡水喝，排出湿气，一身轻松。
清肠喝什么呢
1、蜜柚绿茶：柚子富含维生素和纤维素，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒最好的食物，常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑。2、桂花茶：桂花有很好的润肺效果，因此可以治疗咳嗽，同时还能提高肠胃功能。蜂蜜和绿茶可以排毒消脂，经常...
陈皮泡水喝的功效与副作用
1、清肠排毒 清肠排毒是陈皮泡水喝的重要功效，大家在用陈皮泡水喝时，可以给他搭配适量的番泻叶，这样就能对人类肠道产生温和刺激，能让肠道中的垃圾尽快排出体外，能起到行气通便，清肠排毒的重要作用，对维持人体肠道健康有很大好处。2、抗菌消炎 提示：以上内容来自本站整理加原创，下一期重点为大家推荐的...
清肠排毒方法有哪些?哪些水果有清肠排毒的功效?
火龙果，香蕉，草莓等都是能清肠排毒的水果，这些水果不但营养价值高，都含有丰富的纤维素和微量元素，他们能加快肠道中消化液分泌，也能维持肠道菌群平衡，更能加快肠道蠕动，会让肠道中的毒素尽快排出体外，能预防人体肥胖，也能防止肠道功能紊乱发生。火龙果是这些水果中清肠排毒效果最好的一种，因为它含...
老陈皮泡水喝的功效和作用
2、清肠排毒。陈皮当中含有一定的挥发油物质，在一定程度上，能够起到温和刺激肠胃，促进体内消化液的分泌，从而帮助人们起到清肠、促进排毒作用。所以坚持一个月饮用陈皮水，这也能够帮助人们排出体内毒素，起到养颜作用，气色变好，食欲增加 3、止咳化痰。陈皮当中的挥发油对于人体支气管也有一定调节作用，...
乌梅泡水喝有什么好处
清肠排毒缓解便秘 乌梅泡水喝能让人体吸收丰富的苹果酸，这种物质可以为人类肠道导入更多的水分，能让肠道中的大便软化并加快它们排出，肠道中预计的毒素也会随大便一起排出体外，经常饮用能清肠排毒缓解便秘。乌梅怎么泡水喝 1、乌梅可以直接用来泡水喝，在需要的时候可以取，七八个乌梅直接放在大一点的玻璃...
长期喝决明子茶有什么好处,和蒲公英放一起冲突吗?
二、保护眼睛 决明子泡茶喝还能保护人类眼睛，它能缓解眼睛疲劳，更能提高眼睛的抗辐射能力，也能预防视力下降，在平时生活中把决明子和枸杞一起泡茶喝，会让它保护眼睛的功效更为出色，能防止一些高发眼病发生，对维持人类眼睛健康有很明显的好处。三、清肠排毒 清肠排毒，润肠通便，也是人们长期喝决明子茶...
一天清肠都可以吃什么
女人要想瘦，常吃这3种食物，让你清肠又减肥！
女人夏天用什么泡水喝最好 适合女人夏天喝的茶介绍
女人夏天喝茉莉花茶最好，因为茉莉花茶不单能清肠排毒，润肠通便还具有美容减肥等多种功效，女人用它泡水喝能调节身体内荷尔蒙分泌，还能缓解神经紧张并能美容养颜，也能预防中暑症状发生，女人在喝茉莉花茶时，可以把适量的茉莉花茶放在杯子中，加入开水冲泡，并放入适量蜂蜜调味上泡好的茉莉花茶，口感更好。
冻干柠檬片泡水的功效与作用
1、柠檬片泡水喝有美白、瘦身、清肠排毒等功效。常喝柠檬汁,还能起到预防骨质疏松症,消除疲劳,促进消化,抗菌消炎等作用。2、另外,柠檬片中还含有丰富的维他命c和一些微量元素,能有效预防口腔溃疡等疾病。但胃酸分泌过多或有胃病的病人不能喝柠檬汁。
乌梅可以泡水喝吗
乌梅泡水喝功效1、缓解身体疲劳：乌梅泡水喝能加快人体内乳酸代谢，也能为人体补充充足的能量，能促进人力体力恢复，也能让身体疲劳的症状尽快缓解或消失。2、净化血液：用乌梅泡水喝能加快血液中的毒素代谢，能净化血液，促进血液循环，更能降低心血管病的发病率。3、清肠排毒、缓解便秘：乌梅中含有丰富的...
塔帘思为： 绿茶有排毒的功效,日常生活中,多喝绿茶有助于身体健康
南涧彝族自治县13234839838： 鼻子早上刚醒的时候很难受,一用鼻子呼吸的时候总是不太顺畅,不通气...？
塔帘思为： 蜂蜜加柠檬就很好..
南涧彝族自治县13234839838： 泡什么茶喝可以清肠道 - ？
塔帘思为： 中药大黄每次5克泡茶喝,每天一次,连喝几天.
南涧彝族自治县13234839838： 泡水喝什么清火排毒 ? - ？
塔帘思为： 辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥 马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效.注意孕妇禁止食用.洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪.科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤.口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好.荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便 百合花:可清肠胃、排毒、治疗便秘.和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳
