怎样才能让自己失忆??

怎样才能让自己失忆？~

失忆从科学上来说也不是不可能，你可以去咨询一下催眠师，因为国际上催眠据说有一种功效是可以让人选择性遗忘的，但是这种遗忘并不是纯粹意义上的忘记，而是把你的一部分记忆压抑到你所不知道的潜意识中，类似于隐藏，可是这种失忆有一个致命的弱点就是当你被迫再次记起从前的记忆时，你的痛苦会提升到原来的两倍。
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心理学中的“失忆”其实是“遗忘”的一种。《被遗忘的时光》是蔡琴演唱的一首经典歌曲，“那一段被遗忘的时光，渐渐地回升出我心坎”......经典的歌词表现了对那一段被“遗忘”的时光无限的眷恋。
“遗忘”是心理科疾病中常见的症状之一，今天我们走进那一段被“遗忘”的时光，通过案例和歌词聊一聊心理科中那些特殊的“遗忘”。
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从心理科的角度讲，遗忘就是对于以往经历的事情全部或者部分不能再想起来。遗忘有哪些表现？
心因性遗忘
心因性遗忘也叫选择性遗忘，是个体仅将某个阶段经历过的痛苦的体验忘记，这些体验通常是恐惧的、愤怒的、令人不愉快的。伍佰的《浪人情歌》中：“对于你的名字，从今不会再提起，不再让悲伤，将我心占据”,就是描述这种遗忘。在心理科中，这种遗忘主要见于癔病、急性应激障碍等。
逆行性遗忘
逆行性遗忘最常见的就是不能回忆脑损伤以前一段时间的记忆。近期事件记忆差，不能保留新近获得的信息，而远期记忆尚保存。歌曲《如沫泪出》中，对逆行性遗忘也有形象的描述：“那支离破碎的记忆，那扭曲崩塌的世纪，我还在痛苦失去，回忆犹若琐碎的水滴，水滴无声悄悄落地”。除了脑外伤，逆行性遗忘也可见于脑卒中后及一氧化碳中毒时。
顺行性遗忘
顺行性遗忘是对于发病后一段时间内发生的事情不能回忆，表现为学习、记忆新知识能力的下降，无法保留新的信息，对自己刚刚说过的话、刚刚经历过的事情马上就忘记了，不能学习任何新的事物。在喝醉酒时进行性遗忘最为常见，所以在一首名为《今夜我喝醉》的歌曲中唱到：“今夜酒不归，让我尽情地喝个醉，我要忘掉所有伤悲，忘掉你的美”。顺行性遗忘还会出现在脑炎、癫痫及谵妄等疾病中。
进行性遗忘
电影《我脑中的橡皮擦》中女主人公秀贞得了阿尔茨海默病，男主人公哲洙经常在妻子秀贞为自己准备的爱心便当中发现只有两份米饭，而秀贞甚至连回家都会常常迷路。秀贞告诉哲洙：“我的脑子里有一个橡皮擦”。最后，秀贞最终完全地失去了记忆，每天醒来，她都不认识身边的这个男人，但每天晚上临睡前，都会发现自己爱上了这个陌生人??
进行性遗忘主要见于老年性痴呆，其影响较大的不是直接地识记和保存，而是再认和回忆，即患者除有遗忘外，同时伴有日益加重的痴呆和淡漠。正如《我脑中的橡皮擦》主题曲：“我现在好像渐渐开始把你淡忘了，再过一阵子就算与你偶然相遇，我也会觉得很自然吧”，表现出了那种“忘却世间事”的悲伤。进行性遗忘也是记忆全面减退的一部分。
此外，对于影响日常生活、工作的遗忘，不要忽视，这可能与精神压力过大、失眠、抑郁情绪等相关，需要及时寻求心理科医师的帮助。希望大家都能找寻到那一段被“遗忘”的时光，将“记忆中那欢乐的情景，慢慢地浮现在我的脑海”。

时间是最好的药，五年以后你还记得的人记得事情寥寥无几，因为记忆会随着时间慢慢模糊，当初以为难堪的，后悔的，想重来一遍的事情都变得不再那么重要。如果有情感问题就去下载“柠檬心理”吧，里面由专业的心理咨询师在线答疑~

失忆从科学上来说也不是不可能，你可以去咨询一下催眠师，因为国际上催眠据说有一种功效是可以让人选择性遗忘的，但是这种遗忘并不是纯粹意义上的忘记，而是把你的一部分记忆压抑到你所不知道的潜意识中，类似于隐藏，可是这种失忆有一个致命的弱点就是当你被迫再次记起从前的记忆时，你的痛苦会提升到原来的两倍。

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心理学中的“失忆”其实是“遗忘”的一种。《被遗忘的时光》是蔡琴演唱的一首经典歌曲，“那一段被遗忘的时光，渐渐地回升出我心坎”......经典的歌词表现了对那一段被“遗忘”的时光无限的眷恋。

“遗忘”是心理科疾病中常见的症状之一，今天我们走进那一段被“遗忘”的时光，通过案例和歌词聊一聊心理科中那些特殊的“遗忘”。

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从心理科的角度讲，遗忘就是对于以往经历的事情全部或者部分不能再想起来。遗忘有哪些表现？

心因性遗忘

心因性遗忘也叫选择性遗忘，是个体仅将某个阶段经历过的痛苦的体验忘记，这些体验通常是恐惧的、愤怒的、令人不愉快的。伍佰的《浪人情歌》中：“对于你的名字，从今不会再提起，不再让悲伤，将我心占据”,就是描述这种遗忘。在心理科中，这种遗忘主要见于癔病、急性应激障碍等。

逆行性遗忘

逆行性遗忘最常见的就是不能回忆脑损伤以前一段时间的记忆。近期事件记忆差，不能保留新近获得的信息，而远期记忆尚保存。歌曲《如沫泪出》中，对逆行性遗忘也有形象的描述：“那支离破碎的记忆，那扭曲崩塌的世纪，我还在痛苦失去，回忆犹若琐碎的水滴，水滴无声悄悄落地”。除了脑外伤，逆行性遗忘也可见于脑卒中后及一氧化碳中毒时。

顺行性遗忘

顺行性遗忘是对于发病后一段时间内发生的事情不能回忆，表现为学习、记忆新知识能力的下降，无法保留新的信息，对自己刚刚说过的话、刚刚经历过的事情马上就忘记了，不能学习任何新的事物。在喝醉酒时进行性遗忘最为常见，所以在一首名为《今夜我喝醉》的歌曲中唱到：“今夜酒不归，让我尽情地喝个醉，我要忘掉所有伤悲，忘掉你的美”。顺行性遗忘还会出现在脑炎、癫痫及谵妄等疾病中。

进行性遗忘

电影《我脑中的橡皮擦》中女主人公秀贞得了阿尔茨海默病，男主人公哲洙经常在妻子秀贞为自己准备的爱心便当中发现只有两份米饭，而秀贞甚至连回家都会常常迷路。秀贞告诉哲洙：“我的脑子里有一个橡皮擦”。最后，秀贞最终完全地失去了记忆，每天醒来，她都不认识身边的这个男人，但每天晚上临睡前，都会发现自己爱上了这个陌生人??

进行性遗忘主要见于老年性痴呆，其影响较大的不是直接地识记和保存，而是再认和回忆，即患者除有遗忘外，同时伴有日益加重的痴呆和淡漠。正如《我脑中的橡皮擦》主题曲：“我现在好像渐渐开始把你淡忘了，再过一阵子就算与你偶然相遇，我也会觉得很自然吧”，表现出了那种“忘却世间事”的悲伤。进行性遗忘也是记忆全面减退的一部分。

此外，对于影响日常生活、工作的遗忘，不要忽视，这可能与精神压力过大、失眠、抑郁情绪等相关，需要及时寻求心理科医师的帮助。希望大家都能找寻到那一段被“遗忘”的时光，将“记忆中那欢乐的情景，慢慢地浮现在我的脑海”。

根据心理学来讲,一个事件的记忆永远都不会磨灭,如果你刻意去忘记那见事的话反而会越来越经常地想起它.
所以搂住如果碰到什么伤心的事伤心的人你不想记住的话就不要逃避,去去积极地面对他们,有可能一开始你会有恐惧感,那是因为你的价值观认为你在他们那里犯了错,或者是他们曾和你的一起美好时光马上就要离去,人都不希望看到好东西失去,所以你不想面对他们,因为你不想被remind
of
losing
ur
cherished
things.但是想忘记只是人暂时的想逃避痛苦的手段,你不可能永远的逃避.所以建议楼主把一切想开,我也不知道你的具体情况,希望你能作到拿的起放的下,因为世界上总有的美好的东西你会失去,你要学会适应这一点,只有这样你才能更坚强.还有就是不要为了自己的错误去惩罚自己,谁都会犯错的.努力的使自己从阴影里走出来,不要再去逃避.善待自己,看开一切,使自己超然于外物,自然就无所谓忘,无所谓记了.
猫友的一点拙劣的建议,希望楼主快乐!

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察哈尔右翼前旗13390692186： 怎样才能让自己失忆? - ？
咸雯内消： 时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻意...

察哈尔右翼前旗13390692186： 怎么可以失忆 - ？
咸雯内消： 根据我多年临床看电视剧的经验,想要失忆可以找个椅子,千万不要正座,可以一只脚趾踩在椅子上,然后在椅子仰天大笑,这时候你可能会倒地,倒地的时候一定要保证倒下角度为43度,而且椅子的高度一定要是43厘米,并且选择五点41分...

察哈尔右翼前旗13390692186： 怎样能让自己失忆？
咸雯内消： 您的问题有一定的严重性可以用一些坚硬的物体击打自己的头部之类的然后选择性失忆常用桥段最好的方法 1如果你想让别人觉得你失忆了那就和某个医生串通一下在某个午后最好有朋友在假装昏倒最好是和那个医生所在的医院近一点要不然容易穿帮然后让医生开个证明之类的 2如果是自己想要自己失忆忘记不愉快的经历我劝你不要这样因为人生么 总是有起有落的希望你可以战胜自己从不愉快的经历中走出来因为我们是人不是神希望你可以坚强毕竟人生总会有起伏的

察哈尔右翼前旗13390692186： 如何才能失忆 - ？
咸雯内消： 你好,在正常情况下你是不可能失忆的.可能是有些东西困扰着你,让你无法释怀,你不想面对,想忘记一些人或事,但是你认为可能吗?建议你找到事情的根本原因去改变它,你也许会感觉很难,但是只有面对才是最好的解决办法.如果是失恋加失意,其实很多人都碰到过这样的事,但是大多数人都走过来了,这往往取决于你对这种事情的看法和认识,还有时间是治疗痛苦最好的良药.我相信你也会走过来的.谁活在这个世界上都不是事事顺心的,有可能在这段时间你碰到不顺心的事比较多,就像一个线团,你总要牵出一个线头吧,事情一仵一仵的解决,等你心情好了回过头看这些事,你还会觉的自己又成熟了,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*)

察哈尔右翼前旗13390692186： 怎么才能让自己失忆? - ？
咸雯内消： 分散注意力,我曾经很痛苦,我不得不面对,因为要经历,或因为是母亲,所以有说年长的经历要多,经验要丰富,因为这就是生活,你不得不面对,生存的责任,,我们不是独立的个体一,我们有同学朋友亲人还有像我们这样的陌生人也在一...

察哈尔右翼前旗13390692186： 如何才能让自己失忆? - ？
咸雯内消： 其实很简单,把自己灌醉,给别人机会

察哈尔右翼前旗13390692186： 怎么样可以使自己失忆呢?？
咸雯内消： 这...你这完全不切合实际,正常人怎么会忘掉以前记忆深刻的东西的呢,既然你忘不掉,那就不要忘记啊,时间会让你好受些的,如果一定要失忆,只有2种办法,第一让头部受创,不过这弄不好会伤害到性命,第二嘛,就是让现在印象深刻美好的东西多占据你的心从而覆盖以前忘不掉的东西~

察哈尔右翼前旗13390692186： 怎么样才能让自己失忆呢?？
咸雯内消： 病理的除外,时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!忘记是更为深刻的记忆....