高中生住宿带什么零食比较好?

作者&投稿:哈咳 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
住宿中学生最好带什么零食~

住宿的中学生可以买一些方便携带的小零食和一些味道不大的零食
酸角糕啊,酸酸甜甜的,还没有化学添加,购买的可以在网上购买或者是超市购买;
话梅或者是半月梅,也可以在超市或者是网上购买;
山楂蜜饯和洛神花蜜饯,超市也能买到;
蔬果脆,香香脆脆的,和薯片比起来,好处就是没有那么油腻,也不是膨化油炸食品,是烤出来的,还有一些是速冻冷干的。

坚果类零食
在宿舍的时候,是放松的时间,同学们常聚一起,谈论各种有趣的话题,聊天时候能啃上些坚果,那就更有氛围了,常吃些坚果也不错,它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等营养成分,对人的大脑都是有帮助的,学生平日刻苦学习,都可吃些坚果,吃上一些坚果,也有饱腹感的。但不建议吃过多,它含有的油脂量较高,吃多长痘、肥胖都是有可能的,可选的坚果有核桃、花生、葵花籽、开心果等等。
果脯类零食
饮食要平衡,平时除了吃鱼肉,也要适当地吃青菜或水果,可以给身体补充维生素和粗纤维等,而不少人对青菜和水果时常是少吃,不妨吃些果脯零食,果脯都是水果加工制作成的,不仅保留酸甜口感,还有含有维生素、矿物质、粗纤维等营养成分,学生住宿时,都可带些方便食用和储存的果脯零食,酸甜可口开胃,吃腻了饭堂的饭菜,没胃口时,啃些果脯零食也较好,如菠萝干、山楂片、草莓干、芒果干都属于果脯,可以试试小谷熊芒果干,口感还是不错的。

宿舍里一般不会有冰箱,带水果就放不久,可带些果脯类零食,它们的原材料都是水果,水果经过去皮、去核、糖化、烘干等制作程序就变成了果脯类零食,果脯的口感也是酸酸甜甜的,耐储存、食用方便,还保留了水果中大部分营养成分如维生素、果酸、糖、矿物质等,维生素的含量是较高的,比如芒果干就含有丰富的维生素A和维生素C,经常吃芒果干,对眼睛是有好处的。果脯零食除了芒果干还有葡萄干、草莓干、菠萝干等。

‍‍平时可以适当带些零食,放在宿舍,没事的时候就啃上一些,可以垫垫肚子还能补充营养,常见的粗粮类零食就是一些饼干、小馒头、糕点等食品,粗粮类零食含有膳食纤维,经常吃些对人的肠胃有好处,也较有饱腹感,适合在感到肚子饿的时候吃上一些,它们的口感比不上其他零食,却比较实在,如果觉得不好吃,可以配上饮料或牛奶。‍‍

爽口佳的豆干不错,还有爽口佳烤虾豆棒,都挺好吃的。尤其是爽口佳烤虾豆棒,虾问很鲜,口感也不错。这类的零食都是小包装的,好储藏,而且分给同学吃也方便。口味基本上多数人都能接受,所以住宿带这个还是不错的。

有一些人是比较喜欢吃薯片或者是爆米花的,味道香甜,而且量多实惠。就以薯片来说,它的口味有很多种,例如红烧味、原味、鸡肉味等等,平时挑选的时候,根据自己的喜好去选择就可以了。

‍‍晚上没课的时候,在宿舍里,可以通过吃零食来打发时间,这时候就可以准备一些坚果类的零食了,例如瓜子、开心果、板栗等等。它们的优势在于量多、营养丰富,平时食用的时候,不仅耐吃,还能补充到一些营养。‍‍


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漳州市13350476569: 高中住宿 必备零食!!!!!! -
云胆宜力: 1面包、牛奶(早上要吃)2饼干3果冻、鱿鱼片、坚果、火腿肠、棉花糖、蜜饯(这些平时解馋吃)4糖果(选你爱吃的)5凤爪(这个个人爱吃)6花生(补脑)7苹果(健康)8薯片9口香糖(这个需要) 其实在学校没吃的东西时碰到什么都爱.所以多准备没有错的,有备无患嘛、 望采纳~

漳州市13350476569: 高中住宿都需要带什么东西? -
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漳州市13350476569: 高中住宿生要准备什么东西 -
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漳州市13350476569: 高中住宿生活要买什么生活用品?顺便带点吃的谢谢 -
云胆宜力: 我也是高中的,我刚来的时候也带了一大堆东西,结果来到学校发现生活物品小卖部全有卖,悲剧啊,一般的生活物品小卖部都有,只要带衣服和私密物品就ok的了

漳州市13350476569: 高中住宿要带什么 -
云胆宜力: 日常生活用品(被褥之类的学校一般发),衣服,鞋(带的量,要看你住校多长时间),一些必须的学习用品也需要带(笔,本子)最主要的就是钱,有钱不拿也行,去到现买.如果是一星期回家一次的东西可以分批拿,缺什么拿什么 手机嘛,带在身上就行(一定静音),如果老师不让带的,别让逮着就行,如果没有那个本事,那就放在宿舍的厨里,锁上比较安全

漳州市13350476569: 学生住校要带什么东西 -
云胆宜力: 其实住校的话 不需要带什么东西 我2年纪就开始住校了 你过去 床单啊 牙刷什么的学校会自备 但要交住宿费 你只需要带些自己平常喝水的杯子 书包等文具用品就不用说了 还有一个装衣服的箱子 然后再要些钱就可以了 当然我以前住校的时候就是这么多东西 不过你住的学校我不清楚是哪所学校 有没有跟我不同的地方我也不清楚 但我想 住宿学校应该都是差不多的 如果漏了什么东西 你可以叫你爸妈再回去拿下 反正学校离家也是很近的 最后祝你学业进步

漳州市13350476569: 高中 校园住宿需要带什么日常生活用品? -
云胆宜力: 钱、洗发水、沐浴露、拖鞋、便服、衣架、床上用品(枕头、宿舍有空调带棉被、单被)、零食之类的去学校买、桶、牙刷牙膏杯子、毛巾、这些就差不多了.

漳州市13350476569: 高中住校带什么? -
云胆宜力: ①个人床上用品:草席(或垫单)、垫子、被子、枕头、蚊帐等 ②个人洗漱用具:脸盆、毛巾、牙刷、牙膏、香皂、洗发水、洗衣粉、卫生纸、喝水的口杯、拖鞋、衣架、小手电等(削水果只能用刨刀,不能用水果刀). ③个人换洗衣服:校服2套以上和至少3套内衣裤、睡衣、运动鞋或旅游鞋、袜子. ④要带一定的现金,购买学习用品等的费用及少量零花钱......... 应该大致是这样了吧.......我也列不详细......

漳州市13350476569: 开学了高中住宿需要什么东西?
云胆宜力: 带东西的清单,比较详细,供没有住过校的同学参考一、生活用品1.脸盆(学校只发一个,肯定不够的,再带一个可以用来洗脚或者洗衣服)2.喝水的杯子3.牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)4.毛巾(我带三条,一条洗脸,一条洗脚,还有...

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