腋下出汗怎么办?
1、应该学会缓解压力。可以深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。
2、注意饮食。不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
3、注意卫生。汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。
4、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
5、减低出汗量。热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。
参考资料来源:人民网-警惕夏天出汗异常信号 腋下出汗如何止汗
保持清淡饮食,可避免味道太冲。而气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动,以静慢运动为主,多吃补气的山药。
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扩展资料:毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。“此外,夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。”
参考资料来源:/jiankang.cntv.cn/20110513/100113.shtml"target="_blank"title="央视网——出汗多如何调理">央视网——出汗多如何调理
保持清淡饮食,可避免味道太冲。而气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动,以静慢运动为主,多吃补气的山药。
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扩展资料:
毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。“此外,夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。”
参考资料来源:/jiankang.cntv.cn/20110513/100113.shtml"target="_blank"title="央视网——出汗多如何调理">央视网——出汗多如何调理
腋窝多汗,是指人体腋窝排汗的现象。人的汗腺有两种,一种细小,分布于全身,主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体,称为顶浆腺,其分布在腋窝、阴部等特殊地带,而其中又以腋窝为最多。
顶浆腺分泌出来的浆液原是无臭的液体,但当浆液受到滞留于腋下的细菌分解後,才成为有臭味的液体,俗称为狐臭。腋下多汗的患者细菌容易滋生,味道特别浓,造成生活上极大的困扰。
腋窝多汗易混淆的症状的鉴别
1、臭汗症:臭汗症是指带有臭味的汗而言。一般认为是由于大汗腺分泌物和局部细菌作用功结果。(1)临床表现:臭汗症可分为全身性臭汗症与局部性臭汗症两种。全身性臭汗症:往往是一种和种族有关的生理现象,也可见于卫生习惯不良者,服食某些食物如葱、蒜、芥末或某些药物如麝香等,在个别人中可产生臭汗。局限性臭汗症;主要发生在腋下、足、会阴,表现为多汗且有臭味,以腋臭最常见。臭汗气味轻重不同,大多与多汗有关,夏季加重,以青春发育期臭味最浓,随年龄增长而减轻。
2、手足多汗症:常局限于掌跖,部分患者尚有腋部多汗,一般初发于儿童或青春期,男女均可发病,多数持续数年,部分患者在25岁以后可能会自然减轻。该病发作时汗珠可不停的滴流,尤其是在精神紧张、情绪激动、恐怖、焦虑或愤怒时明显。出汗可以是连续性的或间歇性的,如果是连续性出汗,则情绪因素不重要,如果是间歇性出汗,则可能是由于焦虑、压力或恐惧引发。手足多汗症大多数是由于交感神经异常亢进所致。表现为手足多汗,整体手足湿淋淋,虽然对健康没有直接的影响,但是严重影响学习、社交、工作等。某些病例可能有家族遗传史。
3、更年期多汗:妇女更年期综合征出现的阵发性多汗症状,给病人带来了许多烦恼,临床采用验方胡桃仁治疗,取得良好疗效。方法是选用饱满,无虫蛀、不变质之胡桃仁,连二层黄皮,每日早晚各嚼服4-5个,一般连服5-7天即可见效,15-30天即可痊愈。
关于多汗症目前尚无统一的诊断标准。2004年美国皮肤病协会JohnHornberger组织了一个包括20多家单位专家组成的协作小组,制定了一个诊断参考标准。无明显诱因肉眼可见汗腺分泌亢进持续6个月以上并符合以下条件的两项者即可确诊:
(1)双侧出汗部位对称。
(2)一周至少发作一次。
(3)发病年龄小于25岁。
(4)有阳性家族史。
(5)睡眠时无多汗。
(6)影响日常的工作生活。
如果伴有发热、夜汗、体重减轻应注意存在继发性多汗的可能。
腋窝多汗的预后
保持局部的清洁,去除分泌物以减少细菌的繁殖;局部使用止汗芳香剂,定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭。积极治疗原发病。《类证治裁汗症》:少阳挟热,hellip;hellip;或腋汗、胁汗。须知从阴阳交互时,及阴阳交互处发泄者,皆阴阳不和半表半里症,小柴胡汤、逍遥散皆合剂也。
腋下多汗是由小汗腺分泌过多所致,表现为全身或局部异常出汗过多。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增多,进而导致小汗腺分泌过多的汗液。
感觉下面的汗很多,是怎么回事啊?
出汗多少首先与个体差异有关:大家知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺,大体可分为两类:一类为小汗腺,它们广泛地分布于全身的皮肤下面,平均每平方厘米约有300个,全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时,人体主要靠这种汗腺排汗,生理学家将这种排汗叫温热性...
液下出汗怎么办
1.止汗剂或体香剂 止汗剂又比体香剂的效果好,两者都具有协助减轻臭味的效果.(建议:已剃掉腋毛者可使用喷雾式,未剔除者可使用滚轮式)2. 保持身体清洁 每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗.3. 剃掉腋毛 腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛.4. 少吃辛辣或是刺激性...
腋窝下出汗多应该怎么办
腋窝出汗是正常的,因为腋窝有大的汗腺。不想出,就做个激光手术,破坏部分汗腺,就行了。不能全部破坏。腋窝出汗是局部润滑作用的。以下还有两个方法供你参考!1.止汗剂或体香剂 止汗剂又比体香剂的效果好,两者都具有协助减轻臭味的效果。(建议:已剃掉腋毛者可使用喷雾式,未剔除者可使用滚轮式)2....
腋窝下总出汗是怎么回事
经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。6、保持身体清洁 每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛。
晚上睡觉下半身出汗怎么回事儿
无论什么时候,适当的体育锻炼都可以让身体变得健康,所以,加强体育锻炼,养成正确而有规律的作息习惯,劳逸结合,让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。5.睡前平静 生理性盗汗多是睡觉前过多运动,所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静,而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗,应该对症下药,补充身体所缺乏的...
女生夏天爱出汗,只要一动就大汗淋漓怎么办?
还有一部分人,他们新陈代谢非常旺盛,这也说明她的身体是非常健康的,不过他们也是很容易出汗的。对于这些人,就建议尽量避免长期在高温环境下工作,生活,学习,当然要解决这个问题,就需要给自己提供更好的环境。如果实在害怕出汗引起的一些尴尬的话,可以隔一段时间到厕所或者私密空间去整理一下仪容,...
老出汗怎么办?
出汗比较多的话,很可能跟个人体质有关系,也可能与身体出现疾病有关。如果平时稍微一运动就有爱出汗的这个症状,很有可能是汗腺分泌过多导致的,这样的情况下是属于生理的代谢情况,是属于正常。也有的人是由于气虚或者是血虚导致,建议可以通过补气止汗的方法进行治疗,不要吃一些辛辣、油腻、生冷、刺激...
液下出汗该怎么办
问题分析: 您好 腋下出汗是你局部汗腺分泌旺盛所致的;注意勤洗澡,意见建议:局部可以用止汗露缓解症状,如果你出汗量大可以上医院皮肤科做汗腺微创手术根治的,建议选择正规的医院
男人下部老是出汗怎么办需要用什么药洗洗吗?
要注意局部的卫生,经常的清洗,保持局部干燥。平时还要注意饮食,不要吃辛辣的食物,不要吸烟喝酒。最好经常的锻炼身体,增强体质,提高免疫能力。避免紧身衣物,内裤要穿宽松舒适的,最好是纯棉制品,不要过紧,尤其在运动后要及时换洗内裤。尤其要注意不要长期穿着紧身的牛仔裤。常用治疗方法:有阴囊...
经常出汗有什么好的办法?
一、如果是剧烈运动,天气炎热等导致的出汗多,不需要特殊治疗。但是一定要多喝水,避免发生脱水现象;二、如果是因为肾阴虚导致的出汗多。主要是进行滋补肝肾治疗,可口服大补阴丸、六味地黄丸调理。平时多锻炼身体,增强体质;三、如果是因为气虚导致的出汗多。主要是益气固表治疗,可口服玉屏风颗粒调理;...
郅郊力多: 垫一块卫生巾
揭东县17612551237: 腋下出汗怎么办?
郅郊力多: 正常情况下出汗有调节人体体温和排泄废物的作用,出汗受气温、运动量、精神因素等影响.异常情况如服用发汗药物、食辛辣食物,或有结核病、癌症等慢性消耗性疾病或体质虚弱也会导致出汗.出汗只是一个症状,可分为自汗,即在清醒状态时出汗;盗汗是指睡后出汗,醒时汗止,同时还往往有咳嗽、心悸、失眠、腰痛、乏力、遗精等症状.在一个人身上不一定具有上述全部症状,可能只有部分表现.还有问题可以点开下方的小图标,进入在线医生,进行在线交流!祝您健康!!
揭东县17612551237: 腋下出汗怎么办?
郅郊力多: 腋下出汗是身体的一种排毒方式,其实是好事的,肥胖的人经常见尤其是体虚肥胖....不过,如果您不是很胖而出汗很多就要注意一下自己的排毒是不是正常?比如大便是否每天定时,小便是否正常等等.建议最好查看一些体虚症状的食疗食谱,调整一下自己的饮食,千万不要用止汗液,大不了夏天穿没袖的衣服嘛~
揭东县17612551237: 腋下出汗怎么办?
郅郊力多: 用香体液还挺有用的
揭东县17612551237: 腋窝出汗怎么办 - 久久问医?
郅郊力多: 您好,根据您的提问,腋窝出汗需要及时的清理腋下,同时在饮食上不要吃刺激性的食物.腋窝多汗,是指人体腋窝排汗的现象.人的汗腺有两种,一种细小,分布于全身,主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体,称为顶浆腺,其分布在腋窝、阴部等特殊地带,而其中又以腋窝为最多. 有狐臭的患者,在腋下可以涂抹一些药物,虽然不可以根治,但是可以抑郁味道.狐臭引发诱因是大汗腺引起的狐臭受内分泌的影响,一般在青春期开始活跃起来,到老年即可消失,因为细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成.狐臭大多数与遗传因素有关,患者大多有家族史.