能吃是福！可为什么说能吃可能也是一种危险的预兆？

以前讲“能吃是福”，现在为什么反而提倡少吃了？~

“能吃是福”其实还有下一句话，是“善吃是智”。而能吃是福不等价于暴饮暴食，吃得越多福气就越大。而少吃也并不代表着吃得越少就越好。不管是在古代还是在现代，吃对于人们来说都是一种享受生活的方式之一，人们每天的生活都离不开“吃”，所以对于“吃”我们还是格外讲究的。

从历史的角度来看，古代亦或是上个世纪的人们生活条件都比较艰苦，人们连最基本的温饱问题都难以解决，甚至饿殍遍野、路有冻死骨的情况都时有发生。所以对于以前的人们来说，能吃到东西就是一件非常幸福的事情了，在这里“能吃”就有可以解决温饱这个方面的含义了。而现在大部分人都能在解决温饱的基础上讲究食物的搭配，所以能吃是福的说法在现在就比较少提及了。

再者，现代人每日摄取的食物热量可能都会超过自身所需要的正常水平。既管不住嘴也迈不开腿，这就造成了许多人年轻人肥胖的不健康身体状态。所以主流所倡导的就是管住嘴、迈开腿。但是这对不同的人也有不同的说法，比如说身材一直比较瘦弱的人，现在能听到也多是能吃是福，而不会听到你再少吃点这种说法。

不管是能吃是福还是少吃点都是人们对于健康追求的一种口号，胖的人倡导少吃点，瘦的人倡导能吃是福。饮食对于人体健康的影响是非常巨大的，不同的年龄阶段的人适合摄入的饮食种类也是不一样的。所以，在生活中合理安排饮食是我们最重要的事情之一。

老人总是说，能吃是福，但是吃的太饱等于慢性自杀这你知道吗？？饮食过量会伤害到泌尿系统、肾脏，以及会影响心血管系统，更严重的会直接导致造成免疫力下降!下次你奶奶，姥姥再劝你多吃饭的时候，吃饱饭的时候，一定要说明其中的厉害。你知道吃得太饱容易得一些病，你知道有哪些吗？
第一：胃病
晚上吃的太饱，晚上吃的多，会激起肠胃蠕动，吃得过饱所带来的危害就是胃肠道的工作量加大，最终会引起消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞的寿命较短，如果像上顿还没有消化呢，晚上饭就添上了。

这样一来，胃就是一个长期处于工作状态，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，很容易引起胃部炎症，会出现消化不良症状，长期以往，还可能会进化成为胃糜烂，等症状。
第二：肠道疾病
据中国台湾的科学家说明，脂肪会堆积到肠道里，最终会造成肠阻塞，会引起大便黑色、带血等症状。

第三：肾病
吃饭吃的过饱会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，以及吃饭喝水一定会消化，吃的过于饱的话，一定会加重肾脏的负担。



第四：癌症
有一名日本科学家指出，吃的太饱会引起癌症，因为吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，使得得癌症的几率大幅度增加。
所以说吃饭一定不能吃的太饱。

老人们常说能吃是福，地大物博的中国美食遍地让人目不暇接。“吃”是中国人永恒的话题，见面打招呼第一句常是“吃了吗？”，在吃贯彻我们的日常生活的同时，有没有人想过“吃”可能也是一种危险的预兆呢？

早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心愈开，年愈寿；所食愈多，心愈塞，年愈损焉。”可见，古人很早就发现节制饮食可以抗衰老、延寿命，经常饱食则使人早衰，对人体有害。

国内外病理学研究表明：经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发“富贵病”和“文明病”。

日本科学家研究发现：长期饱食会导致大脑早衰。因为饱食后，胃肠道循环血容量增加，造成大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常生理代谢受到影响，甚至还会引起冠心病病人发作心绞痛，诱发胆石症、胆囊炎、糖尿病等。 

如果突然食量变大暴饮暴食会导致肠胃功能紊乱，同时需要检查是否甲状腺功能出现问题。
有关学者还证实：饱食能诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质，饱腹后，它在大脑中的含量要比吃饭前增加数万倍，而且其数量的增长与食量成正比。这种纤维芽细胞生长因子被证实是促使脑动脉硬化的元凶，脑动脉硬化与老年痴呆密切相关。学者还发现一个惊人的事实：约20%的老年性痴呆患者在他们青壮年时期皆是饱食的“美食家”。

所以，要想拥有一个健康的身体，必须养成良好的饮食习惯———，通过调节食量来推迟大脑的衰老过程。

可以随心所欲地吃自己想吃的东西，在很多人眼里都是一种福气。然而这种“福气”背后却隐藏着威胁人体健康的安全隐患。能吃有时候不一定是“福”。

老人家常说能吃是福，但是大家常常忽略了后面那一句话：善吃是智。有很多人非常能吃，但是什么东西都吃，干净的不干净的、有毒的没毒的、生的熟的……无论什么东西都往嘴巴里塞，可谓是真正的吃货但是不善吃。但是吃进肚子里的食物有可能是对人体有害甚至会带来不知名的疾病，病从口入，非常危险。

若是突然变得非常能吃，有可能是身体在向你发出警告。如果一个人原本不是那么能吃，但是突然之间变得十分能吃，则可能是身体的某些部位发生了病变，是一种危险的兆头，如甲亢、糖尿病等疾病，若出现以上状况到医院对甲状腺功能、血糖等进行检查。同时，能吃但是因为喜欢吃而吃得非常多，不适量，也会带来许多健康问题。

之所以人们常说能吃是福，是因为相对于很多身体有疾病或者是老人家来说，很多东西都是吃不动或者是不能吃的，如高胆固醇等食物，而这些食物通常十分美味。能吃到这些食物的人在旁人眼里就是幸福的，这并不代表能吃就是健康的就是安全的。

能吃的同时吃得好吃得适量才是真正的福气。能吃的同时可以照顾到身体的需要，吃得健康而且不会过量才是真正的福气。

能吃是福是老一辈的说法，现在社会衣食无忧，如果吃太多可能会导致胆固醇升高，容易引起疾病

太能吃了会引发肥胖病，以后想控制饮食也很难，会引发一系列的疾病。

吃太多会把胃撑大，慢慢的会导致肥胖，继而引发一系列的疾病，所以要注意。

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兖州市15227154594： 为什么都说能吃就是福 - ？
茅峰化风： 老人们都那样说,因为他们认为能吃就证明身体健康,就没病也就能做很多有意义的事情,那不就是福吗;

兖州市15227154594： 为什么说“能吃是福”? ？
茅峰化风： 做父母的都有这样的体会:看到孩子吃得多、吃得香,心里特别高兴, 能吃是福嘛!因为能吃说明身体非常健壮,消化功能比较好.中医认为,脾 胃功能的强弱,关系到人体生命的盛衰.脾胃功能强,则人体营养充足,气 血旺盛,体格健壮;脾胃虚弱,则人体所需营养不足,身体羸弱,疾病丛生.

兖州市15227154594： 能吃是福 是真的吗? - ？
茅峰化风： 这是绝对的至理名言,老祖宗留下来的东西,能相传几千年,必有它的道理 首先,能吃,代表身体机能各方面表现突出,没病没灾,当然是福 其二,能吃的人,心态一般都好,心态是长寿的必要条件之一,你什么时候见过整天抑郁寡欢的人能长寿的 其三,能吃的人,尤其针对中老年人来说,能吃的下东西,就代表身体健康,一个身体健康的老人,难道不是晚辈的福分嘛

兖州市15227154594： 能吃是福还是祸？
茅峰化风： 能吃也能消化的好才正常. 也就是说任何与体能和身体需求的能吃都是健康的.非正常的能吃就不是健康的信号.

兖州市15227154594： 人人都说:能吃是福,能吃真的有福吗?!? - ？
茅峰化风： 是啊,能吃说明能够享受,孔子不是说食色性也,吃就是人的本性,能吃是能享受生活的一种表现啊

兖州市15227154594： 有人说能吃是福,是不是呢?能吃身体才会好? - ？
茅峰化风： 也不全是这样了 、 以前的话确实是这样说的! 就拿米饭来说吧!米饭本身无害,只是吃多了容易消化不良,拉肚子.米汤有一定的作用,它可以稀释胃中的食糜,同时,汤中的微量元素比较多,可以刺激胃肠的蠕动,帮助消化和排泄. 这是我们几乎都要吃的了. 吃多了 还是会对身体有一定的影响的! 所以建议 一日三餐正常就好! 并不是吃得越多 越好! 那样反倒会给自己省身体照成负担! 希望可以帮到你 ! 望采纳!!!!!!!!

兖州市15227154594： 能吃真的是福嘛 - ？
茅峰化风： 不一定啊,只是俗语.在发育阶段的食欲大部分都比较大,但有些时候多吃不一定是一件好事,也要定量.不节制的狂吃,对身体也不好

兖州市15227154594： 能吃是福,是什么意思? - ？
茅峰化风： 幸福

兖州市15227154594： 人的一生很短,,,趁年轻的时候多吃一点,能吃是福是什么意思? - ？
茅峰化风： 很高兴问你解答 人生苦短,多吃指的是多享受,吃的多吃的好就是福.望采纳

兖州市15227154594： 为什么我的同事说我能吃是福啥意思 - ？
茅峰化风： 肯定想说你是个吃货, 能吃是福说起来好听一点, 为什么要在意别人的眼光呢、 想吃就吃啊、 正如同事所说吃是一种幸福.