秋天上火了吃什么东西可以消火！
水果:猕猴桃/芦甘/柚子等也挺好的
蔬菜:冬瓜/丝瓜/苦瓜等等了
当然除了饮食方面,平时还要多注意自己的作息/心情.
第一把火：胃火
表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。
第二把火：肝火
表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
第三把火：肺火
表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。
降火滋补喝牛蒡排骨汤
排骨1000g、牛蒡500g、胡萝卜100g、姜1块、水2000g；牛蒡去皮后在盐水里浸泡5分钟；排骨飞水后，再冲去浮沫；牛蒡、胡萝卜切段加水和一小块姜，加到排骨里大火煮滚后保持10分钟，改小火煲1个半小时；喝汤的时候加适量盐。
牛蒡有去淤、处郁及促进血液循环的功能，适用于长期久坐办公室的上班族。但牛蒡是很强的碱性食物，患接触性皮炎或湿疹的人最好少食用。
天热上火,吃什么消火
调料：白砂糖3克教您竹叶茶怎么做，如何做竹叶茶才好吃 将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。小帖士-健康提示：每日1剂，连饮5天。本品具有清热、利尿、生津之功效，适于前列腺肥大者食用。小帖士-食物相克：生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。绿茶：不要用...
上火吃什么好九食疗方缓解不同上火症状
春季特别容易上火，你知道上火吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些可以去火的食物，赶紧跟着小编去瞧瞧吧!上火了吃什么好：一、喉干嗓哑 饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。二、咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用...
夏天容易上火,不吃药,吃什么东西下火最快?
冬天容易上火吃什么东西比较好呢? 吃稀饭,清淡点 我是02 夏天容易上火,吃点什么才不会上火呢? 先介绍我治疗上火的必杀技:去药店买牛黄解毒丸吃,记得买名牌的哦,便宜得很,2块钱搞定,1天就见退火。 1. 去超市买龟苓膏加点蜂蜜吃。 2. 多吃绿豆汤,冰镇的味道更佳 众所周知,绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为...
上火吃什么好熄灭四种火的食疗方
上火是人们日常生活中经常见到的小病，上火的原因有很多，而且分为各种类型。那么你知道上火怎么办吗?你知道上火吃什么好吗?今天三九养生堂小编推荐给大家熄灭四种火的食疗方，一起来了解一下吧。1.心火 分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤...
上火了吃什么好得快
如果觉得苦瓜的味道太苦无法接受，可以将苦瓜和龙骨一起煲煮成汤之后直接饮用，或者将苦瓜和鸡蛋一起翻炒，这样可以在一定程度上减轻苦瓜的苦味。2、西瓜 西瓜是夏季里面很常见的食物，西瓜可以缓解上火的原因就在于西瓜中含有极为丰富的水分。通过食用西瓜，我们可以增加身体中水分的含量，从而在一定程度上...
天热上火,吃什么清凉去火啊
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。⊙西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。⊙大豆 大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。⊙...
上火了怎么办
人一旦上火了就难受了,不但口干舌燥,牙龈肿痛、咽喉肿痛等等..乱七八糟的难受死了,那么平时吃什么下火呢?有什么常见的下火的食物来预防上火呢?上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。
天干上火吃什么比较好
天干上火，吃一些降火的食物比较好，忌食辛辣食物，具有清热去火作用的食物有很多：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、...
肠胃有火应多吃什么食物
1.绿豆粥 绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。还有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。2.甘蔗 甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资，同时它味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。3.白萝卜 作为最常见的根茎类蔬菜，白萝卜在各地都有...
这两天有点上火,牙疼眼睛也疼,请问吃什么可以降火?
上火牙疼还可以吃雪梨，雪梨可以起到很好的降火作用，而且生津止渴，清热解暑的效果也非常不错，可以把雪梨的皮去掉直接吃，也可以做成冰糖雪梨或者雪梨汤，能够让皮肤变得更好，还能够起到止咳化痰作用。很多人都非常喜欢吃一些辛辣油腻的食物，特别是对于一些热性体质的人来说，吃完以后身体就容易上火，...
钟离政兰百： 凉茶、冬瓜汤、西瓜、王老吉
卫辉市17596812513： 秋天上火吃什么降火 - ？
钟离政兰百： 秋梨1个上锅蒸,加白糖
卫辉市17596812513： 秋天上火吃什么 9种最佳秋季降火蔬菜推荐 - ？
钟离政兰百： 1.海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物.功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外.2.蜂蜜味甘,...
卫辉市17596812513： 秋天上火了吃什么降火 - ？
钟离政兰百： 菊花茶. 菊花茶自古就有,有的地方是可以自己酿造的,但是现在很多超市,商场都有很多菊花茶的饮品,有的是买回来泡茶喝,有的是通过吸管或者直接拧开瓶盖就可以喝了.但选购时一定要注意,注意茶的包装,和生产日期,一般菊花茶都...
卫辉市17596812513： 秋天吃什么去火去燥 - ？
钟离政兰百： 就食物而言,“苦”味食品是燥的天敌.苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、...
